Miałem uzależnienie od porno i rzuciłem to po wielu razy. Nadal czułem się jak gówno i pomyślałem, dlaczego czuję się gówno? A mój przyjaciel zalecił uczęszczanie na kursy medytacji. Żyłem w agonii i zdałem sobie sprawę, że oprócz uzależnienia od alkoholu piłem zbyt dużo alkoholu i stosowałem drogę do ekstazy.
Więc od teraz czuję kontrolę nad moim życiem! W życiu lubię proste rzeczy, ponieważ całe szczęście i motywacja są teraz w środku. Chciałbym podziękować wszystkim społeczności nofap, ponieważ był to pierwszy kamień węgielny w zostaniu dobrym człowiekiem!
Teraz zamierzam zmienić zawód, rozpocząć działalność online i pracować nad moim marzeniem podróżować po świecie, w którym prawie zrezygnowałem!
Po prostu nie pragnij, ponieważ kiedy masz ochotę, wiele osób oszaleje, odwiedzając strony pornograficzne lub inne podobne miejsca, aby się walić. Więc jeśli masz ochotę i idziesz na strony pornograficzne, przegrywasz. Jeśli myślisz „och, mam ochotę, odejdź, proszę”, a to po prostu staje się coraz większe, ponieważ pozwalasz mu rosnąć, myśląc, że przegrywasz.
Prawda, zdałem sobie sprawę, że my, ludzie, jesteśmy racjonalni, nie jesteśmy emocjonalni, nie pozwól, aby emocje kontrolowały twoje życie. Mamy mózg, więc możemy sobie powiedzieć „okej, to tylko doznanie, wszystkie doznania mają jedną cechę. Powstaje i przemija. Będę kontynuować to, co robiłem ”lub jeśli chcesz z tego zrobić praktykę, po prostu bądź obecny.
Dobrym sposobem bycia obecnym jest robienie czegoś. Tj. Sport, czytanie, praca, podróże lub medytacja w moim przypadku. Mam nadzieję, że pomoże ci się kojarzyć!
Każda osoba musi ciężko pracować, aby się rozwijać, nikt inny nie może tego zrobić za Ciebie!
LINK - 99 dni, czuje się tak dobrze być żywym dzieckiem!
;