Tak więc rozpocząłem tę podróż dokładnie trzy miesiące temu, kiedy zdecydowałem, że chcę zmienić swój związek w kierunku własnej seksualności. Prawdopodobnie zacząłem masturbować się do porno, kiedy miałem 13 lat. Do zeszłego roku powiedziałbym, że nie mógłbym nawet masturbować się bez oglądania porno. Robiłem to prawie codziennie po szkole, tylko dlatego; naprawdę nie było powodu. Zacząłem kwestionować swoje zachowanie dopiero wtedy, gdy zacząłem medytować, trenować swoje ciało i po prostu ogólnie stawać się bardziej świadomy. Po tym, jak kilka razy wypróbowałem NoFap i po przeczytaniu `` Twój mózg na porno '', zdecydowałem, że będę musiał całkowicie zrezygnować z pornografii i ponownie uruchomić komputer - co zrobiłem.
Pierwszy miesiąc nie był tak wyjątkowy, główna część to po prostu nie słuchanie mózgu, ponieważ jest popieprzone. Nie miałem nawet ochoty na masturbację, ale naprawdę chciałem oglądać cholerne porno.
W drugim miesiącu mój mózg naprawdę zaczął się zmieniać. Nieustannie byłbym szczęśliwy, a wiele osób powiedziałoby mi nawet, jak pozytywnie się do nich odnosiłem. To naprawdę dodało mi pewności siebie. Mój trądzik, który stał się niezwykle intensywny w okresie dojrzewania, poprawił się znacznie - zupełnie inny poziom. Nie mogę powiedzieć, że zniknęło całkowicie, ale bardzo mnie cieszy, jak już jest. Ponieważ tutaj byłam już cały czas napalona, w końcu pokonałam swój lęk przed rozmową z dziewczynami. Chociaż uważałbym się za osobę dość ekstrawertyczną, nigdy nie wyraziłbym swoich męskich uczuć w stosunku do dziewczyn, które lubiłem. Poprosiłem moją ukochaną, odpowiedziała, że tak, ale niestety nie poszło dalej między nami - ale mimo to, tak mały, jak się wydaje, dla mnie to była naprawdę duża sprawa.
Najważniejsze, co uświadomiłem sobie podczas trzeciego miesiąca, to fakt, że podczas snu miałem naprawdę wiele wytrysków. Raz faktycznie miałem wytrysk dwie noce później, prawdopodobnie 7-8 w całym miesiącu. Podczas gdy w pierwszym miesiącu śniłem o pornografii lub powierzchownych sytuacjach seksualnych, teraz to całkowicie się skończyło.
Poza tym bardziej pociągają mnie dziewczyny, które wcześniej uważałam za brzydkie, mimo że zawsze były bardzo miłymi osobami. Teraz zdaję sobie sprawę, że zdegradowałem ich, ponieważ nie byli dziesiątkami, do których byłem przyzwyczajony podczas oglądania porno - mimo że jestem dość pewny siebie, że mogę iść na dziesiątki wokół mnie.
Mogę kontynuować tę podróż, nie wiem. Czuję, że była to jedna z najskuteczniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek sobie zrobiłem, aby samodoskonalić się i żyć zdrowo. Zdecydowanie czuję się uzdrowiony - nigdy więcej porno.
LINK - 90 dni bez PM
by Kricz
;