Mniej zły, spokojniejszy, lepiej radzi sobie ze stresującymi sytuacjami, mniej samolubny, wygląda zdrowiej

Więc po prostu uderzam ponownie w dni 30, bez pmo. Teraz pamiętam, dlaczego to robiłem! Coraz lepiej za każdym razem. Ostatnim razem były dni 100, tym razem licząc na życie.

1) Jestem mniej zły, spokojniejszy, lepiej radzę sobie ze stresującymi sytuacjami.

2) Zanik lęku. Spędzanie więcej czasu na siłowni.

3) Ogólnie rzecz biorąc, robienie rzeczy, nie marnowanie czasu.

4) Spanie o wiele lepiej, wielkie, długie sny.

5) Więcej skupienia i koncentracji.

6) Bez winy lub zmartwień związanych z udostępnianiem komputera lub urządzeń.

7) Utrata masy ciała.

8) Skóra, twarz i oczy wyglądają zdrowiej.

9) Będąc mniej samolubnym. Myślenie o innych.

10) Poczuj się lepiej duchowo. Poczuj się, jak demony są z moich pleców.

Wow to wszystko w 30 dni. czy pmo jest kiedykolwiek tego warte… .. NIGDY.

Kontynuuj posty jak wcześniej w 60 90 120 mam nadzieję, że cały rok!

LINK - Powrót do 30 dni ponownie! Obserwacje

By JE1980