Zarządzaj swoim życiem, przejmując kontrolę nad swoim mózgiem

Moje życie się zmienia. Teraz rozumiem wiele rzeczy. Byłem w stanie, w którym nie czułem ucieczki stamtąd, nie jestem pewien co do mojego odliczania, ale wkrótce dojdę do 100 dni (lub zrobiłem, nie sprawdziłem). Już się nie liczę! Mam nowego hrabiego, to skala prestiżu. Każda drabina ma ocenę. Tym razem jest to naprawdę trudny tryb. Nie dotykałem swojego penisa mniej więcej od 100 dni. Ale teraz liczę wszystko, co podniecające, jak nawrót. Zresetowałem licznik za każdym razem, gdy mam mały nawrót (rzut wizualny). Twój mózg chce wyszukiwać dziewczyny na Instagramie w sensie starego nałogu (2 sekundy lub więcej to nawrót). Twój mózg chce mimowolnie wpaść na coś lub w Internet, aby go pobudzić zaledwie na kilka sekund? RELAPSE. Fizjologiczna część gry zostaje pokonana. Część psychologiczna jest trudniejsza. Musisz nauczyć się czuć się bezpiecznie w swoim życiu, więc musisz zaakceptować to, aby żyć na 100% i grać przez wszystkie dni, akceptując wszystkie wyzwania. To jest totalny wał. Od zombie do gracza w grze.

Nie walczę już z nałogiem. Skupiam się na swoim dynamicznym, nowym życiu. To moja nowa dynamika życia lub nic (mówię nie, aby wejść do bezpieczny dom fetyszu czuć się bezpiecznie, to koniec, przyjacielu, pieprzyć bezpieczny dom potwora, jeśli zgadzasz się na wyjazd do kryjówki, jednocześnie akceptujesz chorobę). Akceptuję wyzwanie życia lub najpierw odpoczywam, a potem akceptuję wyzwanie życia.

Powtarzające się zwlekanie lub nieakceptowanie wyzwania życia (strach) jest powodem, dla którego idziesz prosto do bezpiecznego domu. Nie rób tego, zaakceptuj wyzwanie i przestań zwlekać. Zaufaj wszechświatowi i czasowi, a fetysz zniknie. W tym samym czasie przejmiesz kontrolę nad swoim mózgiem (medytacja i wdzięczność). A potem znajdziesz drogę ucieczki.

Przestań marzyć o spiskach dziewczyn, przestań Netflix i takie gówno. Żyj swoją fabułą, żyj swoim życiem.

Prowadzę dziennik, aby podzielić się swoimi przemyśleniami (po francusku, to mój język) na psychologicznej stronie internetowej. Medytacja to mój nowy sposób na życie. Wdzięczność też. Celem tego procesu jest złapanie mnie w pamięć i pokazanie mu, że chcę żyć swoim życiem. Przestań marzyć i odejdź. „Bądź tam i walcz, bracie. Kocham Cię i dam Ci znać, że zasługujesz na wiele rzeczy ”. Pracuję nad poczuciem własnej wartości, a następnie pewnością siebie. Głęboka praca to nowa metoda na poczucie satysfakcji. Musisz zadbać o swoje emocje, ale jednocześnie o swoje potrzeby. Nie zatrzymuj maszyny. Szczęście jest w akcji. Głęboka praca bez rozpraszania uwagi może pomóc mózgowi uchwycić sens życia (życie w społeczeństwie i technologii jest przeciwieństwem tego, co mówię). Więc mieszam to wszystko, aby mój mózg był karmiony dobrymi rzeczami.

Optymista. Naucz się kontrolować i korygować swoje myśli (pozytywny wątek zamiast negatywnego). Ale najlepszy to stan flow (głęboka praca). Musisz nadać sens swojemu mózgowi.

Nie zapomnij o najważniejszej części. Czytaj książki, książki o życiu lub cokolwiek innego. Naucz się ufać wszechświatowi. Coś jest wysyłane nie DO CIEBIE, ale DLA CIEBIE.
Podejmij wyzwanie i wyciągnij wnioski z rzeczy, które znajdziesz w swoim życiu (pomoc wdzięczności za to). W twoim życiu dzieją się złe rzeczy? Nie bez powodu to lekcja. I możesz poczuć szczyty, bo są Downs! Nic złego lub nie fajnego nie wydarzyło się w Twoim życiu? Więc nic dobrego ani fajnego też się nie wydarzy!

Biały istnieje z powodu czerni. Zielony istnieje z powodu czerwonego. Obie są dobrą częścią życia.

Dzisiaj jest zły dzień? ok ! spróbuj trochę walczyć, a potem odpocznij. Jutro będzie inaczej albo po jutrze. Wały to natura życia. Złych dni nie będzie przez cały czas. Dobre dni nie będą dostępne przez cały czas. Spróbuj cieszyć się wszystkim! Wykorzystaj siłę przyzwyczajenia, aby stworzyć przyjemne życie.

Wykonuj ciężką pracę, aby mieć łatwe życie. Lub radzić sobie z łatwą pracą, aby mieć ciężkie życie. Mój wybór został dokonany dzisiaj.

Możesz pozwolić swojemu mózgowi zarządzać swoim życiem lub możesz zarządzać swoim życiem, przejmując kontrolę nad swoim mózgiem

Kocham Cię bracie. Czas też pomoże. 2 miesiące w roku uzależnienia. (9 lat ciężkiego uzależnienia)

LINK - Możesz zmienić swoje postrzeganie

By Bestia_Sztuka