W końcu udało mi się dotrzeć do 90 dni po wielu nieudanych próbach. Pornografia była ogromną ciemną chmurą nad mną przez ponad połowę mojego życia i chociaż nie mogę twierdzić, że całkowicie pokonałem swoje uzależnienie, zdecydowanie jestem w najlepszej formie i nastroju, w jakim jestem od kilku lat, odkąd początek liceum.
W ciągu ostatnich miesięcy 3:
- Mój niepokój i depresja prawie całkowicie zniknęły; Czuję się dużo, dużo bardziej pewny siebie i nie boję się już wyrażać swoich opinii, nawet przed dużą grupą ludzi. Jest to szczególnie widoczne na moim stażu, w którym czuję, że jestem w stanie znacznie skuteczniej przyczyniać się do dyskusji grupowych. Mniej martwię się także o to, jak inni ludzie mnie postrzegają i dużo łatwiej mi rozmawia z płcią przeciwną (dziewczętami), ponieważ czuję się lepiej ze sobą.
- Moja jasność myśli znacznie się poprawiła, wraz z moim skupieniem i koncentracją; Mogę pracować nad zadaniem lub projektem o wiele dłużej i skuteczniej niż przedtem, nie poddając się. Dodatkowo, mój ogólny poziom motywacji i entuzjazmu również otrzymał ogromny wzrost.
- Mój głos stał się znacznie bardziej spójny i zauważalnie głębszy.
- Moje zdolności sercowo-naczyniowe znacznie wzrosły. Czuję się znacznie bardziej wydajna podczas pływania i ćwiczeń na siłowni. Ogólnie rzecz biorąc, aktywność fizyczna stała się dla mnie mniej pracochłonna. Tuż wcześniej poszedłem po 7 schodach do pracy i bez potu złapałem przejeżdżający tramwaj miejski, podczas gdy 3 miesiące temu czułbym się całkowicie wyczerpany.
- Moja skóra znacznie się rozjaśniła. Mój trądzik prawie całkowicie zniknął, a moja skóra jest bardziej jędrna w dotyku.
- Mój nastrój się poprawił, generalnie jestem dużo szczęśliwszy i ogólnie mam znacznie lepsze spojrzenie na życie. Nie mogę się doczekać tego, co przyniesie jutro, podczas gdy wcześniej żyłem biernie z dnia na dzień i bałem się powrotu do pracy lub nauki do następnego testu. Teraz wiem, że mogę odnieść sukces bez względu na szanse i ten optymizm naprawdę wpłynął na to, jak radzę sobie każdego dnia.
To tylko opowieść o ogromnych przemianach, jakie przeszedłem w ciągu ostatnich 90 dni / 3 miesięcy. Szczerze mówiąc jestem dumny z tego, jak daleko zaszedłem, chociaż to dla mnie dopiero początek drogi. Mam zamiar iść dalej w nieskończoność, w nieskończoność i dalej!
Zapraszam do zadawania mi pytań dotyczących moich doświadczeń w tym czasie, z przyjemnością podzielę się perspektywą! Nie jest to łatwe, ale na pewno warto w 100%.
;
