Wiem, że to nie 100 dni, ale wysłuchaj mnie. Po tym, jak nie minęło 19 dni na NoFap w ciągu 6 lat, znalazłem bez pornografii i postanowiłem tam zacząć. Zajęło mi to kilka nawrotów, ale w końcu osiągnąłem swój pierwszy cel 30 dni. Nigdy nie myślałem, że tu będę.
Co zauważyłem do tej pory:
- Mam więcej czasu na robienie rzeczy, które mnie interesują, takich jak czytanie o giełdzie, uczęszczanie na zajęcia online do mojego drugiego stopnia licencjata, i zacząłem jeść zdrowiej i właściwie się tego trzymać (jeśli mogę powstrzymać się od porno, z pewnością powstrzymanie się od gównianego jedzenia jest łatwiejsze).
- Nadal mam pragnienia i zachcianki. Nie stają się mniej intensywne. Jeśli cokolwiek zauważyłem, jest bardziej intensywne, ale po zbudowaniu solidnej passy (dla mnie) łatwiej jest sobie powiedzieć nie. Im dłużej wytrzymujesz, wyobraźnia słabnie i słabnie. Będą pragnienia i zachcianki, mam na myśli intensywne pragnienia, ale świadomość, że mam samokontrolę, aby nie patrzeć, sprawia, że czuję się wzmocniony i optymistyczny.
- Mam dziewczynę i nie zauważyłem żadnej z „supermocy”, do której się odnoszą r / NoFap. Uważam, że jest to zbyt trudne i nadal potrzebuję uwolnienia i używam czystej wyobraźni.
- Mój PIED zniknął. Twardy jak skała. Seks jest co najmniej niesamowity. Nigdy więcej smutnych przygnębiających uczuć, że nie mogę tego utrzymać.
W sumie jestem z siebie dumny i nigdy nie chcę wracać do dawnego siebie. Planuję nadal robić porno bez porno i mam nadzieję, że przez kilka następnych miesięcy odstawię się od masturbacji, ponieważ moja wyobraźnia nadal słabnie.
Wszystkim, którzy zmagają się z nawrotami. Możesz to zrobić. To wybór, którego dokonujesz. Musisz wpisać adres URL lub wybrać kontynuację podążania za modelami IG, ale rzeczywistość jest taka, aby odnieść sukces, dosłownie musisz po prostu nic nie robić. Każdy ma moc zmiany na lepsze, a niektórym zajmie to więcej czasu niż innym, ale tak długo, jak będziesz wytrwały i nigdy się nie poddasz, Tobie również odniesiesz sukces.
Bezpieczne podróże.
;
