NoFap obdarował mnie kulkami o wyjątkowym rozmiarze (w przenośni)

Teraz, kiedy zwróciłem twoją uwagę: mówię w przenośni. Jestem na mojej pierwszej passie NoFap (prawie 6 miesięcy) i chciałbym podzielić się z tobą niektórymi z moich doświadczeń. Od razu mogę powiedzieć, że NoFap był tak wpływowy, że moja pamięć jest podzielona na dwie części: NoFap i pre-NoFap.

WPROWADZENIE I MOTYWACJATrochę o sobie: mam dwadzieścia kilka lat, nigdy nie miałem prawdziwego związku i nadal jestem dziewicą PIV z powodu PIED. Nie byłem hardkorowym obserwatorem porno, ale masturbowałem się codziennie, głównie do softcore'owych rzeczy, takich jak „modelki” na Instagramie, teledyski i dziewczęce solówki. Miałem kilka „internetowych romansów” z pięknymi dziewczynami, ale w pewnym momencie zdałem sobie sprawę, że tak naprawdę nie jestem zakochany. Wydawało mi się, że jestem w tym głównie dla sekstingu.

Jeden z tych romansów zrobił się trochę poważniejszy, kiedy zaczęliśmy planować wzajemne odwiedziny. Spotkałem tę dziewczynę w prawdziwym życiu podczas roku wymiany, ale nie spędzaliśmy czasu. Zaczynamy się lubić przez media społecznościowe po powrocie do naszych krajów. Myśl o odwiedzeniu jej, daleko na innym kontynencie, przerażała mnie jak cholera. Byłem niepewny swojego braku doświadczenia seksualnego i nie mogłem przestać myśleć o tym, jak niezręcznie czułbym się, spotykając jej rodzinę, przyjaciół itp. Nawet spędzanie dłuższego czasu z osobą płci przeciwnej było czymś, co byłoby bardzo nowe dla Ja.

Mniej więcej w tym samym czasie odwiedziłem miasto niedaleko mojego miejsca zamieszkania. Okazało się, że studiowała tam dziewczyna z mojego pierwszego poważnego internetowego wypadu. Żeby było jasne: to nie jest ta sama dziewczyna, którą miałem odwiedzić. Tak czy inaczej, spotkałem się z dziewczyną z mojego pierwszego internetowego romansu podczas wizyty w tym mieście. Nigdy wcześniej się nie spotkaliśmy i to było magiczne. Zaprzyjaźniliśmy się i skończyło się na tym, że spędziłem z nią noc. Wszystko było świetnie, z wyjątkiem tego, że zmiękłem, gdy tylko sięgnęła po prezerwatywę. Miałem poważny niepokój związany z wydajnością i jestem prawie pewien, że cierpiałem również na PIED. To mnie całkowicie zmiażdżyło, ale zdałem sobie sprawę, że bardziej współczuję tej dziewczynie niż drugiej.

Szybko do przodu 2 tygodnie: Straciłem obie te dziewczyny i straciłem szacunek do siebie. Zawsze myślałem, że jestem „miłym facetem”, ale zdałem sobie sprawę, że zamiast tego jestem samolubnym draniem, zniewolonym swoją seksualnością (pomimo bycia dziewicą), wykorzystującym innych i nadarzające się okazje.

Ale najbardziej uświadomiłem sobie, że byłem tchórzem. Nie miałem jaj, żeby naprawdę spotkać się z tą dziewczyną. Nie miałem na to „poziomu”. W życiu nie możesz używać kodów do zaliczania misji. Nie możesz używać kodów do zdobywania kolejnych poziomów. Jest to możliwe tylko dzięki ciężkiej pracy i poświęceniu.

POCZĄTEK MOJEJ PODRÓŻY NOFAPMniej więcej w tym czasie zdałem sobie sprawę, że muszę coś zrobić ze swoją sytuacją. Nie mogę wiecznie mieszkać z rodzicami. Nie chcę wiecznie żyć w strachu. Nie będę sam na zawsze. Musiałem się ogarnąć.

Mniej więcej w tym czasie dowiedziałem się o NoFap. Czytanie historii ludzi na tym subreddicie motywowało mnie do cholery. Byłem sceptyczny, ale chciałem spróbować, ponieważ identyfikowałem się z niektórymi historiami tutaj. Wkrótce zacząłem zauważać zmianę w mojej agresywności i „wrażliwości seksualnej”. Stamtąd szybko dodałem inne nawyki, takie jak zimne prysznice, medytacja i spędzanie większej ilości czasu na zewnątrz. Łatwiej mi też było poświęcać się chodzeniu na siłownię. Wkrótce zdałem sobie sprawę, że byłem uzależniony nie tylko od PMO, ale także od komfortu, w zasadzie przez całe życie. Ponadto całkowicie zrezygnowałem z mediów społecznościowych. To było coś, z czego korzystałem codziennie przez ostatnie 8 lat. Rzuciłem też gry wideo na zimno i już za nimi nie tęsknię. W sumie zacząłem żyć bardzo „czystym” życiem, skupiając się zarówno na zdrowiu fizycznym, jak i psychicznym, dążąc do „prawdziwych” relacji zamiast cyfrowych.

Zacząłem też robić inne zajęcia, takie jak lekcje jazdy na łyżwach, wspinaczka skałkowa i lekcje gry na pianinie. Wszystko to są rzeczy, o których nigdy nie myślałem, że będę robić. Poznałem więcej nowych ludzi w ciągu tych ostatnich 6 miesięcy niż w ciągu ostatnich 5 lat razem. Moje zaufanie społeczne rosło każdego dnia i już zauważyłem fakt, że cała ta sprawa z „kobiecą atrakcyjnością” jest bardzo realna. Na zajęciach jazdy na łyżwach poznałem dziewczynę i często razem ćwiczyliśmy. Nigdy nie pytaliśmy się o imiona, ale opowiedziała mi o swojej pracy. Pewnego dnia, jakieś 2 miesiące po ostatnich zajęciach w sezonie, zdałem sobie sprawę, że jestem całkiem blisko miejsca, w którym ona pracuje. Rozważałem wejście do sklepu i zdałem sobie sprawę, że gdybym tego nie zrobił, czułbym się jak nieudacznik. Wszedłem więc do sklepu, złapaliśmy kontakt wzrokowy i wydawała się szczęśliwa, że ​​mnie widzi. Odbyliśmy krótką rozmowę przez kilka minut, a następnie przystąpiłem do zakupu czegoś w sklepie. Poszła ze mną do kasy i wierzcie lub nie, zapisała swój numer na odwrocie paragonu! Dodanie „daj mi znać, jeśli chcesz czasem zrobić coś fajnego”. Coś takiego przydarzyło mi się po raz pierwszy. Byłem zszokowany i mile zaskoczony.

DATINGWkrótce potem zaczęliśmy się spotykać, a czwarta randka odbyła się w jej domu. Całowaliśmy się, ale czułem, że nie jestem do końca zakochany. Jest trochę starsza ode mnie i prawdopodobnie kilka kroków przede mną w życiu. Kilka dni później zapytałem ją, czy mógłbym wpaść do niej „porozmawiać”. 4% dziewcząt zrozumie, co to znaczyło. Zgodziła się, a godziny między moją wiadomością a faktycznym pójściem do niej były denerwujące. Umawianie się na randki i rozmawianie z taką prawdziwą dziewczyną to dla mnie nowość i chociaż bardzo mi się to podobało, zdałem sobie sprawę, że dla nas obojga byłoby lepiej bez piątej randki.

Kiedy dotarłem do jej mieszkania, odbyliśmy krótką pogawędkę, a potem powiedziałem jej, co mnie dręczyło. Ku mojemu zdziwieniu odpowiedziała bardzo wyrozumiała i zrelaksowana. Powiedziała mi, że też nie jest jeszcze wszystkiego pewna i przedstawiła mi swój punkt widzenia. Przypadkowo, tak jak myślałem o tym, jak byłoby lepiej, gdyby umawiała się ze starszym facetem, powiedziała mi, że myślała, że ​​byłoby dla mnie lepiej umawiać się z dziewczyną, która jest trochę młodsza ode mnie. Było dużo wzajemnego szacunku. To była ogromna ulga, ponieważ NIENAWIDZĘ rozczarowujących ludzi, zwłaszcza w mojej sytuacji, w której nie zdarza mi się to codziennie. Zanim wróciłem do domu, napisała mi, jak bardzo jest wdzięczna za to, że mogła tego razem doświadczyć i że potraktowaliśmy to z najwyższym szacunkiem. Pewnie od czasu do czasu będziemy się spotykać jako przyjaciele.

LEKCJE I PRZYSZŁOŚĆChociaż jestem rozczarowany tym, co się stało, jestem z siebie bardzo dumny, że poradziłem sobie z sytuacją w taki sposób, w jaki to zrobiłem. Mogłem do niej napisać. Mogłem do niej zadzwonić. Ale te metody nie są zgodne z moją ścieżką rozwoju osobistego. NoFap dał mi jaja, aby stanąć na wysokości zadania i stawić czoła moim obawom. Wynik naszej rozmowy był lepszy, niż śmiałem się spodziewać.

Dzięki NoFap po raz pierwszy w życiu jestem naprawdę podekscytowany przyszłością. Nigdy tak naprawdę nie przejmowałem się przyszłością. Z jakiegoś powodu nie mogłem sobie wyobrazić, że się starzeję. Mój rozwój osobisty zmienił tę perspektywę. Zdaję sobie sprawę, że mam znacznie większą kontrolę nad swoim życiem, niż zawsze myślałem. Kolejną ważną rzeczą, która wydarzyła się podczas mojej podróży NoFap, była utrata pracy. Czuję, że naprawdę to przyciągnęłam. NoFap dał mi moc i agresję, aby przeciwstawić się niedopuszczalnym zachowaniom niektórych moich współpracowników. Chociaż nie zdobyłem wielu przyjaciół w trakcie robienia tego, cieszę się, że to zrobiłem. Wyraziłem się, zamiast się powstrzymywać i kłaniać. Czuję, że utknęłam w tym miejscu i cieszę się, że to wszystko się wydarzyło. To pozwoli mi rozpocząć nowe życie. Jestem również podekscytowany podróżowaniem w nadchodzących miesiącach, ponieważ nie będę miał pracy.

INNE UWAGIMoja historia jest długa i myślę, że można ją opowiedzieć z różnych perspektyw. Zdecydowałem się to zrobić z perspektywy miłości i randek, ale obserwacje, lekcje i korzyści wykraczają daleko poza to. Poniżej postaram się wymienić kilka z nich:

• NoFap = oświecenie. Czuję, że widzę i rozumiem siebie i otaczający mnie świat o wiele wyraźniej. Potrafię przeciąć to gówno jak gorący nóż przez masło. W ciągu tych 6 miesięcy BARDZO się rozwinąłem duchowo. Mgła mózgowa to już przeszłość!

• Wielki postęp może pochodzić tylko z małych kroków. Włączenie dobrych nawyków jest koniecznością. Zdziwisz się, jak bardzo ty i twój świat zmienicie się na dłuższą metę, jeśli po prostu zdyscyplinujecie się kilkoma prostymi nawykami. Przyjrzyj się koncepcjom takim jak Kaizen i The Slight Edge.

• NoFap da ci kręgosłup. Idzie to w parze z dyscypliną, o której wspomniałem powyżej. W NoFap znacznie łatwiej jest mi odmówić niezdrowej żywności i czynnościom. Po raz kolejny wielkie zmiany wynikają z małych kroków. NoFap w końcu pozwolił mi pracować nad długoterminowymi celami. Nie miałem absolutnie żadnego kręgosłupa przed NoFap.

• Ta dyscyplina przyniosła mi lepszą sylwetkę niż kiedykolwiek. Nadal jestem stosunkowo chudym facetem, ale wyglądam zauważalnie lepiej niż wcześniej. To wszystko jest związane z moją podróżą NoFap. Dużo więcej czasu spędzam na dworze, co oznacza, że ​​przez większość czasu mam ładną, naturalną opaleniznę. Zimne prysznice sprawiają, że moja skóra jest lśniąca i jedwabiście gładka. Również moje włosy. Zwiększona dyscyplina na siłowni dała mi więcej gainz, zbyt. Aha i nie zapomnij: moje oczy są dużo jaśniejsze. Moje spojrzenie jest intensywne i skupione. „Te pierścienie limbalne!”

• Mój facet na dole wygląda i czuje się dużo zdrowiej. Nie uprawiałem jeszcze seksu i prawdopodobnie nadal będzie to dla mnie przerażające. Jednak mam teraz znacznie więcej naturalnych kości iw końcu od czasu do czasu doświadczam prawdziwego porannego drewna. Ogólnie czuję się lepiej i jestem przekonany, że wszystko będzie dobrze, gdy poczuję się komfortowo z odpowiednią dziewczyną. Pamiętaj, że przez większość czasu masturbowałem się wiotkim penisem. Było tak źle. Nigdy nie wracam.

• Zmiana tematu: O WIELE bardziej doceniam naturę. Uwielbiam teraz spędzać czas na łonie natury, po prostu rozmyślając, obserwując i słuchając. Spędzaj czas na świeżym powietrzu chłopaki. Spędzaj czas na łonie natury. Spaceruj, biegaj, odpoczywaj, cokolwiek robisz. Ale wyjdź na zewnątrz. I daj odpocząć oczom, do cholery! Trzymaj się jak najdalej od ekranów. Jedną z rzeczy, które uważam za bardzo korzystne, jest przebywanie na łonie natury i patrzenie daleko w dal. To naprawdę odpręża twoje oczy.

• Zapach mojego ciała jest dużo silniejszy. Mojej mamie niekoniecznie się to podoba, ale oboje zgadzamy się, że pachnę inaczej i mocniej. To gówno jest prawdziwe. To szalone, gdy pomyślę, ile korzyści daje ci nie walenie konia i że robię to od +/- 14 lat.

• Fizycznie robiłem rzeczy, które uważałem za niemożliwe. Przynajmniej dla mnie. Zimne prysznice wciągnęły mnie w ekspozycję na zimno i technikę Wima Hofa. Za trzecim podejściem udało mi się siedzieć w naturalnej wodzie przez 15 minut przy temperaturze zewnętrznej 1°C (około 34°F). Prawie umarłem w trakcie, ale to nie ma znaczenia. Zarówno psychicznie, jak i fizycznie byłem w stanie przepchnąć się o wiele dalej. Ukończyłem również bieg na 16 km w 85 minut i bieg na 10 km w 48 minut po zaledwie 5 treningach. Dla niektórych z was może to nie być zbyt imponujące, ale przez lata nie wykonywałem żadnych ćwiczeń kardio.

• Nie wiem, jak mogłem nie wspomnieć o tym wcześniej, ale moje ogólne zadowolenie wzrosło o około 50%. Po prostu przez większość czasu czuję się dobrze. Mniej przejmuję się drobnymi sprawami i odnajduję więcej szczęścia w rzeczach, które normalnie przeoczyłem. Ogólnie jestem mniej zestresowany, a moje ciało nie reaguje tak silnie na stres, jak zwykle.

• Mój krąg społeczny stał się większy i silniejszy. W końcu mam kilka przyjaciółek, których tak naprawdę nigdy w życiu nie miałam. Przynajmniej nie tych, którzy byli mi bliscy geograficznie. Zauważyłam, że dzieląc się swoim entuzjazmem do samodoskonalenia, udało mi się zainspirować również niektórych moich bliskich przyjaciół. Wszyscy doświadczają korzyści, nawet bez wcześniejszego przeczytania o nich. To pozwoliło mi nawiązać przyjaźnie na jeszcze głębszym poziomie. To naprawdę niesamowite. Poprawiły się też relacje z rodzicami i bratem. Wszyscy wiedzą o mojej podróży.

• Czuję się godny. Godne doświadczania miłych rzeczy. Godny bycia z odpowiednią dla mnie dziewczyną. To naprawdę wspaniałe uczucie i mniej słyszalna korzyść z NoFap z mojego doświadczenia. Wydaje mi się, że jestem bardziej pogodzona z tym, co się dzieje i ufam, że wszechświat prowadzi mnie we właściwym kierunku. Jestem też dużo „fajniejszy” (jak sądzę w przypadku spokoju) w sytuacjach społecznych lub sytuacjach, które wcześniej postrzegałem jako „niezręczne”.

• Zauważyłam nieznaczne zwiększenie objętości, grubości i czasu wzrostu zarostu. Z jakiegoś powodu zauważyłem to również na moich dłoniach, nadgarstkach i przedramionach. Mój dobry przyjaciel zauważył, że włosy rosną mu również na plecach. Nigdy tak naprawdę nie miał tego przed NoFap i ma około 30 lat.

• Jedną z moich osobistych ulubionych korzyści jest fakt, że nie wydaje mi się, że jestem już niewidzialny. Przed NoFap ludzie rzadko zauważali mnie publicznie. Chodzę na tę samą siłownię od około 2,5 roku i nikt nigdy ze mną nie rozmawiał, oprócz instruktorów. Odkąd zacząłem NoFap, ludzie nagle wydają się mnie zauważać i szanować. Wyżsi faceci na siłowni witają mnie, kiedy wchodzę i szanują mnie. Ludzie losowo rozpoczynają ze mną rozmowy. Nawet ładna pani (chyba po trzydziestce) powiedziała, że ​​„muszę mieć abs ze stali”. Teraz nie zamierzam kłamać i mówić, że przypadkowe dziewczyny spoza siłowni robią te komentarze, ale ilość interakcji, które mam z nieznajomymi, gwałtownie wzrosła, odkąd zacząłem NoFap.

• W związku z powyższym: Potwierdzam atrakcyjność kobiet. Dziewczyny gapią się na mnie, a przyjaciele wielokrotnie mówili mi „koleś, ta dziewczyna sprawdzała cię przez cały czas”. Nie wiem co, ale po prostu to czują. Czują to. Jeśli chodzi o dziewczyny, z którymi mam kontakt, zauważyłem, że wydają się być bardziej zainteresowane mną. Będą się śmiać, kiedy nawet nie próbuję być zabawny. Miałem wiele dziewczyn (niektóre z nich ledwie znałem) zapraszały się na przejażdżkę moim samochodem (mam amerykańskiego klasyka). Jedna dziewczyna, która to zrobiła, była przyjaciółką mojej przyjaciółki, którą poznałem podczas NoFap (przyjaciółka jest przyjaciółką mojego kumpla). Z tego wnioskuję, że najwyraźniej rozmawiali o mnie w swoich interakcjach społecznych. Nigdy wcześniej w życiu nie czułem, że dziewczyny to zrobią.

• Muzyka jest o wiele przyjemniejsza. Doceniam teraz szerszy zakres gatunków muzycznych. Kurwa kocham to.

• Mój prawdziwy, autentyczny śmiech z brzucha powraca. Nadmierna masturbacja i ciągłe przeciążenie dopaminą naprawdę doprowadza cię do punktu, w którym ledwo możesz się śmiać. Jestem o wiele bardziej radosny, odkąd NoFap i ludzie wokół mnie zauważają.

• Co dwa-trzy tygodnie mój głos zauważalnie spada na kilka dni. Staje się bardzo mocny i basowy. Czuje się świetnie. Naprawdę zastanawiam się, jaka nauka za tym stoi. Wydaje się, że trwa jakiś cykl.

• Marzę o wiele więcej. Czasami mam 5 różnych snów podczas jednej nocy. Przed NoFap prawie nie śniłem. Jak wiele się zmieniło!

To by było na razie wszystko. Pewnie zapomniałem o wielu rzeczach, ale jeśli teraz będę kontynuował, może skończę na napisaniu Biblii. Pytaj mnie o co chcesz!

Tak trzymaj, gangu NoFap! Albo... ehmm... w dół...

LINK - NoFap obdarował mnie piłkami o wyjątkowym rozmiarze (historia 6 miesięcy NoFap)