W kwietniu miałem związek z dziewczyną, który był utrudniony przez jakieś poważne zaburzenia erekcji, których doświadczałem. Nie mogłem powiedzieć, jaka część mojego problemu była psychologiczna, co było związane ze zdrowiem, a co było PIED.
Wyzdrowiałem, poprawiłem głowę i nadal miałem problemy. Ale dopiero po tym, jak stałem się zimnym indykiem w pornografii, mój popęd seksualny zaczął wracać w wielkim stylu. To bez wątpienia największy czynnik w moim powrocie do zdrowia.
Cóż, wczoraj znowu uprawialiśmy seks i tym razem byłem całkowicie taki, jak kiedyś. To było niesamowite, wszystkie problemy, które miałem, zniknęły.
Nie potrafię wyrazić, jak bardzo się cieszę. Cały ten wysiłek w końcu się opłacił, a rezygnacja z pornografii wydaje się być zdecydowanie największym czynnikiem.
Chcę tylko podzielić się z wami moim szczęściem i dać wam znać, że sukces jest możliwy.
LINK - Sukces jest możliwy
3 MIESIĄCE WCZEŚNIEJ
Seks i pewność siebie ulepszone przez NoFap
Kilka tygodni temu poszedłem na całkowicie zimnego indyka. Nigdy więcej masturbacji.
Wszystko zaczęło się, gdy w styczniu miałem kilka przypadków niemożności występu z trzema różnymi kobietami, które całkowicie różniły się wyglądem, osobowością i zachowaniami seksualnymi, co pomogło mi jasno stwierdzić, że problem dotyczy mnie w 100%. Obżerałem się pornografią i narkotykami i byłem całkowicie bezużyteczny seksualnie, z wyjątkiem jednej z dziewczyn, która była na tyle cierpliwa i uprzejma, że pozwoliła mi to zrekompensować w inny sposób. To było tak zawstydzające i okropne, zwłaszcza trzy razy z rzędu, że po prostu zdecydowałem się całkowicie zmienić swój styl życia, aby zminimalizować prawdopodobieństwo, że to się powtórzy.
Zacząłem podnosić ciężary i pływać na siłowni co drugi dzień, więcej gotować, lepiej się odżywiać, minimalizować media społecznościowe i koncentrować się na czytaniu książek. Te zdecydowanie pomogły, chociaż nie stanowią pełnego obrazu.
Przez pierwsze kilka tygodni zbliżałem się do wspomnień seksualnych, a potem miałem kolejne doświadczenie niemożności występu z nową osobą, w którym to momencie również odciąłem się od krawędzi. Zacząłem też brać witaminy, pić więcej wody i brać chłodne lub zimne prysznice.
Przez ostatnie cztery tygodnie masturbowałem się całkowicie na zimno i w połączeniu z powyższymi zmianami stylu życia zauważyłem kilka naprawdę interesujących efektów ubocznych:
- Po pierwsze, ogromne poczucie pewności siebie, które pojawia się około 4 lub 5 dnia. Posiadanie samokontroli sprawia, że czujesz się odpowiedzialny za siebie i bardziej „solidny” w swoich decyzjach i interakcjach z innymi.
- Zauważyłem, że staję się znacznie mniej rozmowny, ale bardziej celowy w swoich słowach.
- Czuję się też mniej potrzebujący i „spragniony” podczas interakcji z kobietami, co zdecydowanie poprawiło moje poczucie własnej wartości. Wcześniej uprawiałem seks, ale czułem, że nie jestem szanowany przez moich partnerów seksualnych i przez większość z nich był postrzegany jako rodzaj żartu.
Ale też (!) Zauważyłem, że seks jest o wiele lepszy. Poprawiła się moja wrażliwość i wreszcie mogę cieszyć się pozycją misjonarską. Ponadto mogę pozostać twardy dłużej i mieć mniej jakości stop-start w moich doświadczeniach seksualnych. Nadal mam pewne problemy z wrażliwością podczas noszenia prezerwatyw, ale myślę, że się poprawia. Mam nadzieję, że po przejściu na zimnego indyka i braku krawędzi moja wrażliwość wzrośnie do punktu, w którym seks z prezerwatywą będzie tak samo dobry jak seks bez prezerwatywy.
W każdym razie chcę podziękować temu subredditowi za pomoc w dotarciu tak daleko. Nie sądzę, aby powstrzymanie się od masturbacji było panaceum na wszystkie dysfunkcje seksualne, ale jest elementem układanki i widzę korzyści z pierwszej ręki.
;
