to zwycięstwo przychodzi po latach prób i błędów, odrzuceniu tego, co nie działa, i odkryciu, co działa.
Doceniam to, że „zdecydowanie” zniechęcacie osoby blokujące pornografię, tak jak ja. W rzeczywistości odrzucam chorobowy model uzależnienia jako całość, ponieważ ma to na celu pozbawienie ludzi tego, co może być po prostu kwestią zmiany nawyków. To pomimo zagubionej przeszłości, scenariuszy nadużyć i / lub dziesięcioleci używania.
Bywaj.
Te 60 dni są bez P, PMO, MO i 99% bez P-Subs lub krawędzi.
Bez grup wsparcia (takich jak AA, SA, SSA, innych niż RN), dwunastu kroków, partnerów odpowiedzialnych, blokerów pornografii lub innych metod osłabiających (… Jeśli ci pomogą, nie powalę ich, ale powinny być tylko kołami treningowymi prowadzącymi do [faktycznego] wyzdrowienia).
Więc w połowie drogi od celu, jak się czuję? Naprawdę dobre i bardzo optymistyczne na przyszłość. Wiem, że mógłbym, nawet teraz, obrócić pięty i wpaść w pornografię i inne powiązane nawyki, ale nie chcę.
Nie mam ochoty wracać do porno, a jeśli widzę sugestywną scenę w telewizji, reklamę na FB lub gdzie indziej, to może jest to naturalna atrakcja, ale jest też niechęć, na przykład nie chcę zepsuć , zabrudzić lub zagrozić moim wysiłkom regeneracyjnym tym razem… Jak dotąd, kilka razy, kiedy p-sub (co dziwne) stały się obsesją, były to tylko epizodyczne chwile bez oceny, ponieważ ostatecznie zostały odrzucone, nawet jeśli chwilowo działały.
... Szczerze mówiąc, nie sądzę, żebym był tak uzależniony, że miałem hipofrontalność (spowolniony przepływ krwi do kory przedczołowej), ale kto wie? Na pewno, jeśli DeltaFos B został nabyty, a jestem pewien, że tak było (blokuje się w naszej pamięci o używaniu pornografii), to ustąpiło. I też to czuję, co oznacza, że wspomnienia związane z używaniem pornografii, gdy tam są, wydają się już nie mieć do nich silnych uczuć.
Jestem pewny siebie i dobrze się czuję z moim ogólnym podejściem, które w większości nie polega na myśleniu o nim. I chociaż czasami istnieje ambiwalencja w stosunku do p-używania (między niższym a wyższym mózgiem lub między ciałem a duchem), to staje się coraz mniej i jestem podekscytowany, aby zostawić te nawyki za sobą, ponieważ wiadomości z zeszłego rokui we wstecznym lusterku mojego życia.
Wyprowadźmy razem tę wolność.
LINK - 60 dni już!
;
