Jestem w dniu 99.
Nofap jest największą rzeczą, która przydarzyła mi się w tym roku.
Stałem się o wiele bardziej pewny siebie, zmotywowany i ukierunkowany. Uwolniłem też mnóstwo czasu, który spędzałem na ćwiczeniach i przez to dużo schudłem.
Myślę, że źródło tych wszystkich korzyści wynika z dwóch rzeczy -
Pewność siebie dzięki możliwości skutecznego przezwyciężenia moich pragnień i całkowitego pozbycia się pornografii i masturbacji.
Testosteron
Korzyści są prawdziwe, ale nie są magiczne. Wyobraź sobie, że masz więcej czasu i energii, aby wprowadzić ulepszenia w innych obszarach. Nie tylko to, stajesz się bardziej zmotywowany z powodu pewności siebie i testosteronu lub czegoś.
Naprawdę najlepszą rzeczą jest pewność siebie i zauważanie, że dziewczyny cię sprawdzają.
Z tego powodu nigdy nie będę oglądać porno i nawrotów.
[Wcześniejszy post]
Jestem 23.
Zacząłem nofap, ponieważ byłem kompulsywnie uzależniony. Klapsy, kiedy się nudziłem, klapsy, kiedy nie mogłem spać, klapsy nawet wtedy, gdy nie chciałem… To było coś, czego nienawidziłem. Czułem, że nie mam nad sobą kontroli.
Chciałem to zmienić o sobie, ale kiedy bliski przyjaciel powiedział mi, że jest na nofapie i był na nim dzień 10. Zainspirowałem się i to sprawiło, że chciałem dostać się na pokład. Od tamtej pory nigdy nie oglądałem się za siebie.
Hej wszystkim, więc dzisiaj osiągnąłem monumentalny kamień milowy. 180 dni - około 6 miesięcy bycia na nofap. Zdarzyło się wiele zmian i oto one -
- Napęd - moje pragnienie podążania za swoimi marzeniami i celami w życiu jest o wiele silniejsze i będąc na nofapie, mam dodatkowe zasoby (czas i energię), aby podjąć działanie i zainwestować w moje marzenia. Codziennie nie muszę już spędzać godzin na oglądaniu porno, nie czuję już mgły mózgowej i zmęczenia przez cały czas, co pozwoliło mi zacząć marzenia.
- Zaufanie do kobiet - kiedy ppl mówi nofap, aby dziewczyny cię sprawdzały, to nie jest złe. Dzieje się tak, ponieważ na nofap jesteś generalnie bardziej pewny siebie (co wynika z twojej własnej zdolności do kontrolowania siebie), energiczny i żywy. Automatycznie są one wystarczająco dobre, aby wyróżnić się wśród pokolenia facetów walących się w porno.
Ale na nofap bardziej cenisz kobiety. Doceniasz ich uczucia, emocje i działania. To nie są tylko rzeczy, które nas podniecają. Są ludźmi i kiedy naprawdę to doceniasz, kobiety to rozpoznają i naturalnie do ciebie przyciągają.
- More Human - PMO bardzo mocno pogarsza twój obwód nagrody dopaminy. Daje ogromną satysfakcję i przyjemność bez robienia zbyt wiele. To sprawia, że masz skłonność do natychmiastowej gratyfikacji. To sprawia, że mniej doceniamy inne rzeczy - rzeczy, które wymagają więcej czasu, aby dać nam tę satysfakcję, czyli w zasadzie wszystkie dobre rzeczy na świecie.
Kiedy odchodzisz od pornografii, bardziej lubisz małe rzeczy - rozmowę z ludźmi, uczenie się umiejętności, tworzenie, a nie tylko konsumowanie.
a to oczywiście sprawia, że wyróżniasz się wśród rówieśników, którzy spędzają czas grając w gry, oglądając porno i szukając natychmiastowej satysfakcji.
Powraca do tego, czym powinna być zdolna istota ludzka, dając ten smak wiedzy, jak głęboko satysfakcjonująca może być długotrwała satysfakcja.
Wniosek - jeśli walczysz i zastanawiasz się, czy warto wyciąć pornografię ze swojego życia, posunąłbym się do tego, aby powiedzieć:
„Jeśli mam wybrać najniebezpieczniejsze uzależnienie na świecie, które bezwzględnie wymaga działań rehabilitacyjnych, bez wątpienia jest to pornografia i kompulsywna niekontrolowana masturbacja”
Godspeed bros. Tak trzymaj.
;
