Ponad 2 miesięcy bez pornografii poprawiło moją pewność siebie i erekcje.
Nie obyło się bez wyzwań, ale z dumą mogę powiedzieć, że nie oglądałem ani nie wpadałem w pornografię od ponad 60 dni. To moja najdłuższa passa do tej pory i tym razem nie planuję jej przerywać.
Mam nadzieję, że to moje drobne osiągnięcie doda trochę otuchy tym, którzy dopiero rozpoczynają swoją podróż. Jeśli ja mogę to zrobić, ty też możesz to zrobić. 🙂.
Korzyści, których doświadczyłem
Ogólnie rzecz biorąc, moje ulepszenia zwykle obracają się wokół większego zaangażowania w rzeczywistość i relacje międzyludzkie. Najbardziej zauważalną dla mnie jest moja pewność siebie. Kiedyś bardzo niepokoiłem się swoją obecnością w przestrzeni publicznej. Powiedziałbym, że po około 45 dniach to uczucie znacznie ustąpiło. Moje rozmowy z innymi są bardziej żywe i autentyczne. Na poziomie intymnym seks jest przyjemniejszy i bardziej angażujący. Właśnie z tego powodu rozpocząłem swoją podróż, ponieważ cierpiałem na PIED i nie mogłem zrozumieć, o co chodzi. Po 30 dniach udało mi się utrzymać silne erekcje i nie fetyszyzowałem seksu tak bardzo, jak kiedyś.
Nadal się dostosowuję
Były jednak pewne wady. Wbrew powszechnemu przekonaniu zauważyłem, że moje dążenie do realizacji pewnych celów (np. pracy na uczelni) znacznie osłabło. Stało się to dla mnie najbardziej widoczne w okolicach dwutygodniowego znaku, który nazwałem okresem linii płaskiej. Nie sądzę, że brak pornografii jest całkowicie winny, ponieważ było wiele innych czynników, które przyczyniły się do tego - wypalenie jest jednym z nich. Mówiąc to jednak, mój mózg ma dość trudności z przystosowaniem się do zmniejszonej ilości dopaminy. Doprowadziło to do znacznego wzrostu apetytu na pornografię w ciągu ostatnich 14 dni, co było co najmniej wyzwaniem.
Chociaż korzyści z pewnością przewyższają negatywne, te ostatnie 60 dni nauczyły mnie wiele o sobie i mojej zdolności do wytrwania. Moją jedyną radą byłoby, aby nie ignorować żadnych pragnień lub skłonności, które musisz oglądać porno. To nie znaczy działać na nich, żeby było jasne, ale na pewno ich nie represjonować. Byłoby to receptą na porażkę, ponieważ represje zawsze wracają z zemstą, czyli potencjalną możliwością nawrotu.
Mam nadzieję, że ten post był dla Ciebie wartościowy. Daj mi znać, jeśli masz jakiekolwiek inne pytania lub potrzebujesz wyjaśnień dotyczących którejkolwiek z rzeczy, które tutaj powiedziałem. Powodzenia w podróży!
LINK - Ponad 2 miesiące bez pornografii!
Przez - Abmxrtal
Więcej historii, które mogą zwiększyć Twoją pewność siebie w procesie zdrowienia, znajdziesz w naszym Ponowne uruchamianie kont stron.
;
