Zacząłem więc we wrześniu w No Fap, tylko po to, by zachęcić go do kontynuowania, ponieważ już chciałem to zrobić. To było łatwiejsze niż myślałem! Pierwsze tygodnie 2 były trudne, ale potem stało się łatwiejsze. Byłem bardzo uzależniony od PMO, więc było to dla mnie ogromne zwycięstwo w tym miesiącu, a jeszcze bardziej wygrana, gdy porównałem to z moimi przyjaciółmi, którzy są również ogromnymi uzależnionymi.
Ale dlaczego tam się zatrzymać? Nie przestawałem iść, testować siebie i czerpać z tego korzyści. W tym czasie działo się mnóstwo konfliktów mentalnych, a kilka dni temu (od teraz) zdałem sobie sprawę, że wróciłem do domu i masturbowałem się, żeby ukryć się przed gównem, z którym miałem do czynienia w głowie, a No Fap pozwoliło mi myśleć o tych rzeczy. Pomogło mi to bardzo dużo. Te rzeczy pochłaniały mnie powoli ...
Więc jak do cholery doszedłem do nawrotu choroby? Moja przyjaciółka opublikowała swoje zdjęcie tylko na staniku (czy to jest stanik?) W statusie WhatsApp. Ma wiele problemów z zaakceptowaniem swojego ciała (mówi, że jest gruba) i to tylko dlatego, że wszystkie dziewczyny w tej chwili są chude i małe, nie jest gruba ani nic takiego, zawsze jej to powtarzałem. Ale tym razem spojrzałem na zdjęcie i pomyślałem „MÓJ BOŻE, ona jest cholernie gorąca”. Odruchowo patrzyłem na to zdjęcie wczoraj przed snem, mając myśli, że na początku były w porządku, ale robiły się bardziej „pikantne”. Obudziłem się dzisiaj z dużym bonerem. To nie był jeden z tych, które znikają, gdy trochę poczekasz. I te myśli o niej zaczęły się ponownie pojawiać. Pomyślałem, że muszę iść „numer 2” w łazience i czasami pomagało mi to z bonerami, więc poszedłem. Cóż, myślę, że mój umysł po prostu mnie oszukał, nie chciałem 2 w łazience. Z pikantnymi myślami, bonerem, który nie zniknie i kimś, kto właśnie się obudził i nie mógł jasno myśleć… Wiesz, co się stało. Przynajmniej nie oglądałem porno. Myślę, że jest mniej źle.
Jestem dość rozczarowany. Naprawdę chciałem jechać do Bożego Narodzenia. Ale pomyślmy pozytywnie, prawda? Te 107 dni bardzo mi pomogło w tych psychicznych konfliktach i dało mi również dużo poczucia własnej wartości. Nie macie pojęcia, jak wielkie to było dla mnie. Jestem bardzo zaskoczony! Dla kogoś, kto ma mniej niż 18 lat (alarm hormonalny beep boop), który był uzależniony, próbował wcześniej, a maksimum wynosiło 14 dni i ma przyjaciół, którzy są uzależnieni (z wyjątkiem jednego) - 107 jest całkiem przyzwoite.
Będę kontynuował. Świeży początek. Nowe wyzwanie? Przyjęty. Myślę, że będę w stanie iść dalej, jakbym nawet się nie zatrzymał. Ale zobaczmy. Mam wiele do zrobienia i nie pozwolę, by PMO mnie rozerwało.
Nie nawracajcie facetów, to nie jest tego warte. To uczucie jest okropne.
[Korzyści?] Tak, wiele korzyści. Wymienię dla ciebie trochę później. Zasadniczo ostatnio miałem trochę więcej popędów niż normalnie, a to w połączeniu z obrazem i mną, które właśnie się obudziły, a tym samym nie myśląc prosto, spowodowały, że się nawróciłem. Jestem między 14-18, nie ujawnię dokładnego wieku.
Korzyści nie są bardzo widoczne, ponieważ przychodzą powoli, więc nie obudzisz się pewnego dnia i będziesz „jak koleś czuję się jak bóg”. W przeciwieństwie do innych ludzi, nie powiem, że staniesz się nadludzkim czy kimkolwiek, będę z tobą szczery.
- Samoocena: to jest bardzo „lekkie”. Chcesz robić więcej, zatrzymujesz coś i natychmiast zastanawiasz się, co zrobisz dalej. Zasadniczo zauważyłem, że lepiej planuję swój dzień i chcę mniej zwlekać, i chciałem robić więcej rzeczy.
- Zaufanie: to nie jest zbyt duże. Zauważyłem, że jestem bardziej „dumny” z siebie i pewny siebie, ale jest to częściowo spowodowane innymi rzeczami niż No Fap.
- Relacja z dziewczynami: to bardzo dziwne. Pomyślałem, że bez PMO zacznę się bardzo napalać i chcę trafić na wszystkie dziewczyny, ale okazało się, że jest zupełnie inaczej. Przestajesz być tym napalonym pedałem, który marzy o seksie przez cały dzień. Zauważyłem również, że jestem w stanie dowiedzieć się, czy lubię dziewczynę, czy też nie, ponieważ nie kryję żadnych uczuć w masturbacji (np. Zaczynasz lubić kogoś i masturbujesz się, by „karmić” uczucie i cenzurować) . Dziewczyny zaczynają cię lubić, czy coś nie ma nic wspólnego z No Fap. Jeśli jakoś to wygląda dla ciebie źle, zaufaj mi, to jest bardzo dobre.
- Radzenie sobie z problemami: to jest ogromne. Ponieważ powstrzymujesz się od darmowej przyjemności, nie możesz tak naprawdę ukryć tego przed problemami. To jest złe, jeśli nie zmienisz ich nastawienia i nie spróbujesz ich rozwiązać. Zasadniczo konflikty będą bardziej oczywiste, ponieważ nie można ich zamknąć dopaminą (niekoniecznie „zranią” cię bardziej), a więc jesteś w stanie stawić im czoła z wyraźniejszą wizją tego, co się dzieje. Nie będzie to przydatne, jeśli nie spróbujesz rozwiązać konfliktów, ale zachęci cię to do tego.
- Automatyczna kontrola: jesteś w stanie kontrolować swoje uczucia i pozwolić im wpływać na ciebie mniej, mając ten sam efekt, co ostatni temat - możesz wydostać się z „oka burzy”, które są tymi uczuciami i próbować je zrozumieć. Myślę, że wynika to z kontroli, którą trzeba mieć, aby zatrzymać pragnienia PMO. Oczywiście nie sprawia to, że nie czujesz rzeczy, ale to oznacza, że możesz kontrolować, „widzieć” je lepiej.
- Lazyness: man wtf. Stałem się o wiele mniej leniwy, gdy zacząłem nie robić fap. Różnica jest po prostu szalona.
- Sen: po prostu ciesz się bardziej swoim snem i śpi lepiej.
- Po prostu poczucie spełnienia w ogóle: cóż, zrobiłeś coś niesamowitego, co niewiele osób może zrobić. Widzenie wszystkich tych korzyści i bycie dumnym z siebie, że mocno naciskasz na swoje uzależnienie, jest niesamowite. Czułem się zniszczony, kiedy zdałem sobie sprawę, że nawracam. Ale nie pozwól, aby nadchodzące nawroty spowodowały złe uczucia. To jest tego warte.
Niektóre z tych rzeczy mogą nie wynikać z No Fap, ale dlatego, że rozwiązałem wiele problemów, które miałem od września, a moje życie w ogóle się poprawiło. Ale analizując korzyści i to, co stało się z moim życiem, myślę, że widzę wyraźną korelację.
LINK - Dzień 107 Relapse
By snipaxkillo
;
