1. Fizyczne
Tak naprawdę nie miałem wielu fizycznych objawów uzależnienia od PMO, tylko kilka drobnych rzeczy. Nie miałem PIED ani nic podobnego. Po pierwsze, zawsze po PMO bolałyby mnie plecy, nawet gdybym to zrobił, kładąc się w łóżku, nie obciążając pleców. Więc moje plecy czują się znacznie lepiej. Drugi (przepraszam, że jestem tutaj graficzny) to moja lewa nakrętka, która wisiała bardzo nisko po PMO… strasznie nisko! Lol. Tak jak kiedyś to widziałem i myślałem, że powinienem iść do lekarza, ale wtedy myślałem o konieczności powiedzenia lekarzowi o moim uzależnieniu i nigdy bym nic z tym nie zrobił. Odkąd rzuciłem palenie, sprawy mają się znacznie lepiej, w ogóle nie zauważam, żeby to robił – nawet po seksie z moją żoną.
2. umysłowy
Tutaj zauważyłem najwięcej zmian. Moje nastawienie jest o wiele lepsze. Miałem szalone wahania nastroju przez kilka dni po każdym PMO - stawałem się irracjonalnie zły na moją rodzinę, a następnie intensywną wstrętem do siebie, ponieważ wiedziałem, że to wszystko powoduje. Zauważyłem również, że mam bardziej równomierne nastawienie i stan umysłu dzięki temu, że nie przeciągam mózgu przez cykle dopaminy i awarii. Kiedyś patrzyłem na siebie w lustrze i myślałem sobie, jakim hipokrytą i przegranym byłem po PMO, a teraz czuję się świetnie.
3. Relacje
Najważniejszy jest mój związek z żoną. Niewiele jeszcze o tym pisałem w swoim dzienniku, kiedyś to zrobię, ale moja żona nie wie, że miałem ten problem podczas naszego małżeństwa. Powiedziałem jej o tym, kiedy spotkaliśmy się po raz pierwszy, ale ona po prostu myśli, że to coś, z czym walczyłem w przeszłości. Pewnego razu rozmawialiśmy o porno, a ona powiedziała, że nawet nie uważa oglądania nagich zdjęć za pornografię – przynajmniej nie w tym samym znaczeniu, co bardziej intensywne rzeczy – powiedziała, że porno to oglądanie filmów erotycznych… Nigdy tego nie robiłem, z jakiegoś powodu zawsze udawało mi się powstrzymać przed pójściem tą ścieżką i po prostu oglądałem nagie zdjęcia lub filmy… w każdym razie to dla mnie trochę historii – ale to wszystko spowodowało, że Straciłem ochotę na seks z żoną. Uprawialiśmy seks – ale niezbyt często (raz na kilka tygodni) i zwykle wtedy to ona go inicjowała. Jeśli chodzi o mnie, byłem zadowolony, że mogłem po prostu „wychłostać delfina” (przezabawne wyrażenie, które widziałem tutaj innego restartera) za każdym razem, gdy byłem napalony. Z biegiem czasu straciłem pociąg do mojej żony – co jest szalone, ponieważ jest tak piękna, że jest dosłownie oszałamiająca. Po przeczytaniu YBOP w końcu zdałem sobie sprawę, dlaczego tak się stało, ponieważ z pornografią mój mózg dostawał ogromny przypływ dopaminy z nowości nowych obrazów, a z moją żoną zawsze widziałem ten sam „obraz”. Pomogło mi to również zrozumieć, dlaczego nie PMO do tych samych zdjęć super atrakcyjnych kobiet w Internecie - zawsze musiałem dopracować coś nowego. Tak więc lata zaniedbywania seksualnych pragnień mojej żony i moje szalone wahania nastroju z PMO zaowocowały niezadowolonym małżeństwem. Mieliśmy dobre czasy i dobre dni i ogólnie byliśmy szczęśliwi, ale było tak wiele rzeczy, które były nie tak (z powodu mojego mrocznego sekretu), że jako całość wydawało się, że sprawy zmierzają w złym kierunku w naszym związku. Tak więc największą zmianą dla mnie po tym ponownym uruchomieniu jest to, że ponownie rozpaliłem moją miłość i pociąg do mojej żony - szczerze wydaje się, jak powinien wyglądać nasz miesiąc miodowy - jesteśmy o wiele bardziej do siebie - na więcej sposobów niż jeden lol. Nasze małżeństwo czuje się 100 razy lepiej niż kilka miesięcy temu. Mam jeszcze pracę do wykonania, ona nie wie o mojej historii z tym nałogiem i zaraz jej powiem, właściwie zacząłem pisać do niej list, który chcę jej dać, wyjaśniając wszystko, co się wydarzyło… Napiszę więcej o tym innego dnia.
W każdym razie, jestem pewien, że jest więcej korzyści, ale to cały czas, jaki mam na dzisiaj.
;