Zwycięstwo!
Na początku roku dowiedziałem się o społeczności NoFap i pomyślałem, że to świetny pomysł, ale dodałem forum do zakładek i zająłem się moim zwykłym życiem PMO. Potem śniłem o dziewczynie, zwracającej uwagę na seks, ale pomyślałem… Jeśli kiedykolwiek chcę kogoś kochać, muszę najpierw przestać kochać siebie. Wiedziałem, że muszę wtedy zerwać z nałogiem. Więc wszedłem na forum i zacząłem dowiadywać się o Your Brain On Porn, obejrzałem kilka filmów i był to dla mnie moment objawienia. Nie miałam pojęcia, jak to uzależnienie wpływało na mój mózg i wystraszyło mnie.
Zacząłem więc myśleć o moim podejściu. Oczywiście próbowałem rzucić PMO innym razem na różnych chrześcijańskich forach, ale nic tak naprawdę nie działało. Wypróbowałem podejście „siły woli”, które załamało się około tygodnia 2 (moja najdłuższa passa w przeszłości). Widziałem wątek, w którym ktoś próbował znaleźć licznik na pulpicie do swojego komputera, aby mógł policzyć swoją passę bez zawsze dołączanego do podpisu. Pomyślałem, że to świetny pomysł, aby mieć coś, co jest tam, gdy jesteś przy komputerze, przypominając ci o twoich postępach. Więc poszedłem trochę dalej… co by było, gdyby leżało dosłownie na moim biurku, mógłbym nawet zbudować coś z… Legosa. Uwielbiam Legos i nadal je zbieram, więc czemu nie. Może to być wizualne przypomnienie tego, do czego dosłownie zmierzam. Poniżej moja gotowa mozaika.
Jest to metoda, którą gorąco każdemu polecam przynajmniej spróbować. Może nie używasz klocków Lego, ale używasz monet w słoiku lub czegoś ... cokolwiek, co pomoże ci śledzić postępy, co będzie miało silniejsze konsekwencje, jeśli nawrócisz, niż zwykła liczba na ekranie, która się zmienia.
Szybko do przodu o 100 dni i oto jestem. Jak wygląda życie ze zrestartowanym umysłem? Największe zmiany, które zauważyłem, dotyczą mojej pewności siebie, mojego spojrzenia na kobiety i braku poczucia winy. W szczególności czuję się naprawdę winny w kościele. Przebywanie w pobliżu każdego, kto myśli, że jestem miłym chrześcijaninem, nie wiedząc, że jestem uzależniony od porno i rozbiera kobiety oczami w środku kościoła. Ale teraz ta wina zniknęła. To tak, jakby z moich ramion zdjęto ciężar. Zauważyłem też wzrost pewności siebie. A dokładniej moje zaufanie do konfrontacji. Wreszcie, mój pogląd na kobiety bardzo się zmienił. Chociaż nie zdarza mi się rozbierać kobiet oczami, nadal mam tendencję do pewnego ich uprzedmiotawiania, nad czym wciąż pracuję. Powiem jednak, że sposób, w jaki postrzegam kobiety, drastycznie się zmienił na lepsze.
Nie mogę uwierzyć, że do tego doszedłem. Oprócz Chrystusa nic nie mogę zrobić. Wszystkie pochwały należą do niego samego! Jestem bardzo wdzięczny Chrystusowi za doprowadzenie mnie tak daleko. Z mojego punktu widzenia to dopiero początek reszty mojego życia bez PMO.
LINK - 100 dni i 100 klocków Legos później…
by Lego T
;