Spotkałem się z dziewczyną po raz pierwszy, odkąd zacząłem nofap, i to skrystalizowało kilka pomysłów.
- porno warunkuje nas, abyśmy chcieli zadowolić samych siebie. Chcemy dotknąć siebie, zamiast czuć dotyk czyjejś. Tracimy zdolność do relaksu. Rozłączamy się z energią naszego partnera, ponieważ chcemy dotykać naszego penisa zamiast mieć go wewnątrz naszego partnera
- to niszczy połączenie w prawdziwym życiu. To sprawia, że wolisz oglądać zamiast aktywnie uczestniczyć
- niszczy twoją pewność siebie. Męskie gwiazdy porno są genetycznymi wartościami odstającymi. Większość kobiet nie chce być rozciągnięta poza miłe uczucie. Większość kobiet chce po prostu poczuć w nich fajnego przeciętnego penisa. Ale kiedy oglądamy porno, uczymy się, że jesteśmy nieodpowiedni. Że nie wystarczy, chyba że jesteśmy znacznie powyżej średniej. I to nie jest prawda. Średnia wielkość istnieje z jakiegoś powodu - jest dobra dla przeciętnej kobiety.
- o wiele lepiej jest być z kobietą niż się masturbować. Ale możemy uwarunkować nasze ciało, aby dowiedzieć się, że wolimy masturbację niż seks. Więc nofap zasadniczo uczy naszego ciała, aby doceniać kobietę.
- oglądanie i masturbowanie się do pornografii powoduje masową ponowną instalację systemów dopaminowych w mózgu. Nie tylko zdarza się, że zaczynasz od rzeczy, których tak naprawdę nie chcesz doświadczać w prawdziwym życiu, ale wpływa to na twoje prawdziwe życie. Koncentracja, prowadzenie, motywacja są zagrożone podczas oglądania pornografii.
Nofap jest trudny. Nie ma natychmiastowej satysfakcji. Jest odwrotnie. Nagroda zaczyna się miesiącami. Ale tak naprawdę oddziela cię od paczki. Ten subreddit nie oznacza po prostu rezygnacji z nawyku. Chodzi o wybranie bycia doskonałym.
LINK - To naprawdę zmienia moje życie
by wzachmorris2
;