Mój osobisty przycisk paniki

Cześć chłopaki,

Nie jestem pewien, czy to ci się przyda, czy nie, ale właśnie do tego się zwrócę, kiedy poczuję pokusy, więc proszę. Myślę, że to rodzaj wewnętrznego dialogu, który prowadzę ze sobą.

~ Zasady:

Jeśli możesz przeczytać to do końca i nadal chcesz fapować, idź dalej. Jeśli w jakimkolwiek momencie poczujesz, że chęć się uspokoiła, możesz zatrzymać się i kontynuować swoje życie. Jeśli wróci, musisz zacząć od początku.

~

  1. Wyciągnij teraz swoją pieprzoną rękę ze spodni. Dotknij się ponownie, zanim przeczytasz to wszystko, a jesteś pieprzoną porażką.
  2. Pozbądź się tego wielkiego mofo poniżej. Wstrzymaj oddech, wygnij quady, bez względu na to, co się wydarzy.
  3. Zagraj w swoją ulubioną piosenkę.
  4. Weź 10 głębokie oddechy i zrelaksuj się, a następnie powtórz za mną 10 razy:

„Nie krawędzi, nie masturbuję się, nie oglądam porno. Jestem silniejszy niż to. WSTRZYMAM SIĘ OD PMO ”.

Teraz, gdy myślisz jasno, pamiętaj o następujących kwestiach. Możesz przestać, kiedy myślisz, że jesteś gotowy.

Twój mózg będzie próbował zracjonalizować wszystko, aby uzyskać to, czego chce. BYLE CO. To nie ty, twój mózg chce dopaminy. Jesteście jednak czymś więcej, jesteście czymś więcej niż tylko chemikaliami i hormonami, jesteście umysłami nad materią. Udowodnij, że panujesz nad sobą, udowodnij, że jesteś lepszy od tego.

Jeśli się poddasz, porzucisz wszystko. ADHD, prokrastynacja, depresja i lęk społeczny powrócą.

Rezygnujesz ze swoich szans z tą dziewczyną, którą lubisz, ze zwiększonym poziomem energii, głębszym głosem, pewnością siebie, etyką pracy, nawykami, siłą woli, czystą skórą, szacunkiem do samego siebie, docenianiem życia, szczęściem .

Życie jest zbyt krótkie. Nie wiem, czy istnieje życie pozagrobowe, nikt tak naprawdę nie wie. Naprawdę mam nadzieję, że tak, ale nie wierzę osobiście. Zazdroszczę tym, którzy mają tyle wiary. Zakładając, że nie ma, pomyśl tylko, co to oznacza. Rozważmy fakty, Ziemia ma 4 miliardy lat i prawdopodobnie będziesz istnieć krócej niż 100 lat. Byłeś niczym, nie istniałeś przez wieczność, zanim się urodziłeś, a kiedy umrzesz, powrócisz do tego nieistniejącego stanu na kolejną wieczność. Jeśli to nie zmotywuje cię do wyjścia tam i codziennego życia, jakby było twoim ostatnim, nie wiem, co będzie. Jak najlepiej wykorzystaj swoje życie, nie masz zbyt dużo czasu. Proszę obejrzyj to: http://www.youtube.com/watch?v=BOksW_NabEk

Jeśli będziesz fap, po prostu stajesz się odrętwiały, nie istnieje. Po co marnować kolejną sekundę PMOing, skoro możesz przeżyć życie, łączyć się z tymi, których kochasz, uczyć się, podróżować, doskonalić siebie, budować coś znaczącego, żyć swoim życiem.

Wiem, że to nie jest łatwe… właściwie pieprzyć to, to JEST łatwe, musisz przestać szukać wymówek i po prostu podjąć świadomą decyzję, aby nie fapować. Kiedy cofniesz się o krok i spojrzysz na swoje motywacje do robienia NoFap, jest to proste.

Teraz zamknij to, idź tam i doświadcz życia.

Wciąż czytasz? Zacznij od początku.

Nadal chcesz fapować?

Przyjrzyj się uważnie w lustrze. Jeśli naprawdę chcesz odrzucić swoje życie na szybki przypływ dopaminy i całe życie pełne żalu, bądź moim gościem. Jesteś żałosny.

Udowodnij mi inaczej.

 

Mój osobisty przycisk paniki od NoFap