A co z masturbacją bez porno?

Nie wiesz, jak się masturbować bez porno? Zapytaj kogokolwiek powyżej 40 roku życia! Pamiętaj: Twoi przodkowie nie mieli internetu. Dlatego nie wpadli w pułapkę uzależniając ich szablon seksualny od wszystkiego, co wiąże się z korzystaniem z pornografii, taki podglądactwo, wiele kart, hardcore streaming HD, wyszukiwanie / szukanie, nieskończona nowość. Może także obejmować fetysze pornograficzne, dziwne czyny, szok, zaskoczenie, lęk itp użytkownicy w starszym wieku obserwowanie erotyki ma znaczenie. ZA mózg nastolatka jest u szczytu produkcji dopaminy i opioidów oraz neuroplastyczności, co czyni go bardzo podatny na uzależnienia i warunkowanie seksualne. Możliwe też, że nie masturbowali się tak często, jak robią to dzisiaj mężczyźni. Widzieć Masturbacja, fantazja i niewola i UWAGI NA STYLISTYKI WEIRD.

Twoja reaktywność seksualna powinna wzrosnąć automatycznie, gdy mózg wróci do pełnej wrażliwości. Nie musisz do wszystko, aby to się stało; rozwiązaniem jest nie robić. Możesz jednak skorzystać z uwarunkowania podniecenia seksualnego u prawdziwych ludzi (co naturalnie miałoby miejsce podczas okresu dojrzewania przed Internetem). Chociaż pomaga to wszystkim wyzdrowieć, może być kluczowym elementem dla młodych mężczyzn z niewielkim doświadczeniem seksualnym lub bez niego. Nie oznacza to, że musisz „uprawiać seks”, aby „przełączyć”. (widzieć- Czy muszę uprawiać seks w celu przeprogramowania?). W rzeczywistości powolne poznawanie kogoś jest prawdopodobnie najlepszą ścieżką. Przytulanie, smoochowanie, spędzanie czasu, cokolwiek możesz zrobić, aby połączyć podniecenie seksualne i uczucia z prawdziwą osobą, może być niezbędne do powrotu do zdrowia.

Oto obserwacje jednego mężczyzny dotyczące masturbacji bez porno:

Zdałem sobie sprawę, że osłabiłem swoją zdolność do osiągania orgazmu poprzez zmysłowy dotyk. Kiedy po raz pierwszy przechodziłam okres dojrzewania, eksperymentowałam, sprawdzając, jak delikatnie mogę się dotknąć i osiągnąć orgazm. Kiedy to zrobiłem, nie patrzyłem na porno ani nie fantazjowałem. Chodziło wyłącznie o przeżywanie przyjemnych doznań wynikających z mojego własnego ciała, które tworzyłyby rodzaj pętli sprzężenia zwrotnego, aż eksplodowałam w orgazmie. Podejrzewam, że nie jest to rzadkie, biorąc pod uwagę, że przyjaciel wspomniał, że zrobił to samo. W moim domu było dużo porno, więc dość szybko zacząłem polegać na nim, aby pomóc mi uwolnić. Myślę, że wtedy trenowałem się, aby móc spuszczać się tylko przez porno i fantazjować. (On jest odwrócenie tego teraz.)

Kolejny facet:

W przeciwieństwie do wielu z was nie jestem uzależniony. Przynajmniej nie utożsamiam się z sobą. Jako typowy 24-letni Amerykanin byłem zdecydowanie użytkownikiem. Nigdy tak naprawdę nie zagłębiałem się w szorstkie lub bardziej sprośne sceny, niż tego oczekuję ode mnie i mojej dziewczyny.…

Byłem w stanie to podnieść, ale nie byłem w stanie wyjść z pracy ręcznej i ostatecznie stałem się miękki. Nawet lodzik nie mógł wykonać tej pracy. To było dalekie od tego, czego się spodziewałem, ale trafiłem na tę stronę po zwróceniu się do tego, który wie wszystko - GOOGLE!

Na początku byłem nieco sceptyczny. Słyszałem o podobnej filozofii na reddicie (bez błędów), a nawet widziałem TedTalk omawiający ten temat. Jednak dopóki nie znalazłem się w worku z prawdziwą dziewczyną, to nie miało znaczenia. Nie miałem żadnych oznak, że mógłbym się zidentyfikować. Jak powiedziałem wcześniej, nie uważam się za uzależnionego. Pornografia nie była codziennością, po prostu robiłem to, kiedy się masturbowałem.

Masturbowałem się 5-7 razy w tygodniu w zależności od tego, co się działo, i to wszystko. Nigdy nie miałem problemów z wysiadaniem. Nigdy nie miałem żadnych problemów z zaburzeniami erekcji i dzięki Bogu opóźniony wytrysk był prawdziwym problemem, jaki miałem. Mój penis stał się miękki po pewnym czasie, co było bardziej frustracyjne, chociaż gdybym odszedł bez ponownego uruchamiania, może w końcu zacząłby się bardziej nasilać. Kluczową rzeczą, która moim zdaniem znacznie ułatwiła mi podróż, jest to, że nie zawsze chodziłem do porno. Zacząłem sam, bez porno. Czasami masturbowałem się własnymi myślami o prawdziwych ludziach, ponieważ nie miałem dostępu lub po prostu nie chciałem porno tej nocy. (Age 24 - Nie uzależniony, ale rozwinięty opóźniony wytrysk: jest wyleczony.)

Niektórzy mężczyźni czekają na dwa mokre sny bez masturbacji, aby mogli zobaczyć, co może stanowić normalny odstęp dla ich ciał.

Poniżej znajduje się kilka wnikliwych komentarzy na temat wpływu pornografii na masturbację. Sądzę, że przechwytuje wiele z tego, co próbujemy znaleźć na tej stronie:

Temat: Przyczyna i skutek. Czytałem te artykuły z pewnym zainteresowaniem, a także uczestniczyłem w moim własnym eksperymencie przeciwko pornografii / przeciw masturbacji. Oto, o czym myślałem: dwie rzeczy, pornografia i masturbacja, wydają się być nieustannie łączone jako częsta przyczyna dysfunkcji seksualnych, o których informują mężczyźni. Zdaję sobie sprawę, że mężczyźni zazwyczaj nie oglądają porno bez masturbacji. Czy jednak podjęto próbę ustalenia, czy przyczyną problemu może być pornografia z masturbacją, pornografia bez masturbacji lub sama masturbacja? Zdaję sobie sprawę, że jest to stosunkowo nowy problem i wykonano niewiele badań. Po prostu wydaje się, że z naukowego punktu widzenia badacz chciałby spróbować oddzielić te czynności, aby dopracować wyniki. Mówiąc wyłącznie z własnego doświadczenia, myślę, że to porno jest hiper-bodźcem powodującym dysfunkcję, a nie masturbacją. Dziwną rzeczą, którą odkryłem w moim osobistym eksperymencie, jest to, że bez porno tak naprawdę nie mam ochoty się masturbować, a nawet kiedy próbuję, nie jestem wystarczająco podniecony, aby się masturbować. Mój umysł nie fantazjuje już, jak kiedyś, kiedy byłem dzieckiem w czasach przed pornografią. Interesuje mnie odkrycie, czy po kolejnym miesiącu lub dwóch wróci moje fantastyczne życie. Trochę mi tego brakuje.

Oto komentarze dwóch facetów na temat różnic między masturbacją z pornografią i bez:

Jeśli po prostu się masturbuję, może później mam to nieco obrzydliwe uczucie, ale jeśli używam porno, czuję pewną wstręt. Wydaje mi się, że zauważam, że jeśli odczuwam potrzebę intymności, uczucia są lepsze lub nie tak nieprzyjemne. Ale kiedy używam pornografii, dzieje się tak również dlatego, że zdecydowałem się puścić samokontrolę i poddać się silniejszemu przymusowi, więc prawdopodobnie mój mózg jest znacznie bardziej stymulowany, co może tłumaczyć późniejszą silniejszą reakcję.

Najbardziej uderzającą rzeczą, jaką zauważyłem po zatrzymaniu porno, było to, jak trudno było się masturbować bez bodźców wizualnych. Myślę, że to właśnie powiedziałbym osobie, która chce zrezygnować z porno, ale nadal się masturbuje. Możesz nie chcieć lub nie móc się masturbować bez porno. Przez około miesiąc po rezygnacji z porno naprawdę nie mogłem być wystarczająco ostry, aby się masturbować, a kiedy „zmusiłem” to, moje orgazmy były dość niezadowalające. Na szczęście seks z moją żoną poprawił się dość szybko po tym, jak szybko zacząłem oglądać moje porno. Więc nie tęskniłem za masturbacją.

Pamiętaj o lubrykacie!

Około 40 dni bez masturbacji i porno, masturbowałem się i był to najlepszy orgazm, który prawdopodobnie każdy miał. Uświadomiłem sobie, że przez całe życie masturbowałem się źle! Dużo płynu na bazie płynu i lekki chwyt to wszystko, czego potrzebujesz. Nigdy więcej tego darth Vadera nie dusi, ale zmysłowy dotyk.

Kolejny facet:

Oto kolejny facet z doskonałym opisem różnic między masturbacją z pornografią i bez:

W ciągu ostatnich czterech tygodni, odkąd uświadomiłem sobie, że PMO było częścią mojej zbyt trudnej do zniesienia części życia, dwukrotnie powróciłem do stanu pierwotnego i dokonałem nowych odkryć dotyczących mnie, nawet moich wcześniejszych problemów seksualnych.

Prawie dwa tygodnie po raz pierwszy bez PMO przeszedłem przez ogromne napięcie seksualne. Pewnej nocy wiłam się w łóżku, pragnąc dotknąć siebie lub spojrzeć na coś podniecającego. Moje ciało było na wysokim poziomie hormonalnym i myślałem, że to doświadczenie spowoduje spontaniczny orgazm! Kiedy obudziłem się następnego ranka, nie śniłem na mokro ani nie czułem `` szumu '', który zawsze miałem po sesji PMO. Ale wiedziałem jedno: moje ciało wołało o seks. Prawdziwy seks.

To jest, gdy sprawy są trudniejsze, ponieważ nie jestem w związku. Spróbowałem więc czegoś zupełnie innego - M i O bez P - coś, czego nigdy nie brałem pod uwagę. Nigdy nawet nie uprawiałem prawdziwego seksu, więc jak to miało działać?

Dwa dni później dodałem P do MO z powodu kaprysu i nawrotu choroby.

Te dwa doświadczenia były tak bardzo różne. Po prostu MO był niemal szokujący w finale, ponieważ nie miałem żadnego szumu, żadnej zmiany percepcji. Okazało się, że to słodkie, ożywcze uczucie.

Pełna sesja PMO wydawała się być całkowicie na LEKU. Każde zdjęcie zamieniało moje ciało w piekący podmuch napięcia, każdy nowy silniejszy od poprzedniego. Poczułem się prawie jak „przypływ narkotyku” biegnący z mojego mózgu przez moje ciało. Nagle mogłem usłyszeć i poczuć WSZYSTKO intensywniej. Potem poczułem się jak chmura idiotyzmu, która ogarnęła moją istotę i wszystko zdrętwiało. To uczucie trwało wiecznie. Co najmniej dwa dni.

Czytanie o tych wszystkich rzeczach tutaj na YBOP to jedno, ale doświadczenie tego i posiadanie szansy, aby ZAUWAŻYĆ… To było naprawdę pouczające.

Znalezienie harmonogramu masturbacji bez pornografii może być trudne, ale jest to wyzwanie, z którym ludzie musieli się mierzyć od dawna. Widzieć Czy istnieją jakieś wytyczne dotyczące zdrowej masturbacji? Po prostu obserwuj niechcianą eskalację. To pochodzi z biuletynu NoFap Academy:

Jaki jest Twój punkt widzenia na to, że masturbuję się wspomnieniami i myślami o regularnym seksie (to znaczy bez włączania fetyszy wywołanych pornografią lub czegokolwiek) z moim prawdziwym partnerem? Obecnie jesteśmy na dużych odległościach i czuję, że myślenie o moim partnerze 1-2 razy w tygodniu pomaga mi trzymać się z dala od porno. Chcę w końcu zrezygnować z masturbacji, ale porno jest tu oczywiście prawdziwym wrogiem. Czy zwalniam mój restart? Nie widzę, żeby to było niezdrowe, ale co o tym myślisz?

Dla „byłego” uzależnionego od pornografii trudno jest ustanowić zdrową rutynę masturbacji - tj. Niekonwencjonalną masturbację bez korzystania z pornografii lub fantazji pornograficznych. Umieszczam ex w cudzysłowie, ponieważ uważam, że wpływ porno na mózg utrzymuje się przez długi czas, zwłaszcza że wielu z nas, internautów porno pierwszej generacji, nauczyło się kojarzyć naszą seksualność z ekranem komputera od bardzo młodego wieku.

Ilekroć mówiłem sobie, że będę się tylko masturbować i nigdy nie wrócę do porno, wkrótce masturbacja stała się dla mnie nudna. Na początku fantazjowałbym o wspomnieniach z prawdziwego życia, ale mój mózg szybko przeskakiwałby do wspomnień ze scen porno i nierealistycznych fantazji. Stamtąd doprowadziłoby to do erotycznej fikcji, do amatorskich obrazów, a następnie z powrotem do hardcorowych filmów porno (zauważ, jak to się nasila?).

Dla siebie jestem wielkim fanem podejścia z zimnym indykiem. Podobnie jak wielu alkoholików przechodzących rehabilitację nigdy nie wraca do pucharu przez resztę swojego życia, niektórzy uzależnieni od porno będą mieli trudności z powrotem do masturbacji. Myślę, że Fapstronauts może powrócić do zdrowej rutyny masturbacji po podjęciu wyzwań NoFap, ale dla wielu osób trwa to dłużej niż 90 dni abstynencji.

Nie jestem fanatykiem przeciw masturbacji. Jeśli uważasz, że nie ma to negatywnego wpływu na twój związek lub inne obszary twojego życia, nie zamierzam ci tego odmawiać. Pamiętaj jednak, że wydaje się, że jest to śliskie zbocze i łatwo łatwo wpaść w stare nawyki. Jeśli zauważysz, że twój umysł zbłądzi w stronę nierealistycznych scen fantasy lub pornografii, być może nadszedł czas na kolejną przerwę.

Ta książka omawia zalety masturbacji bez fantazji. "No More Mr. Nice Guy"

W końcu przyjazne ostrzeżenie od faceta, który za wcześnie próbował włączyć masturbację bez pornografii proces ponownego uruchamiania:

Skończyłem drugą próbę kilka dni temu i poszedłem na 2-dniowe obżarstwo porno. Moja pierwsza próba trwała około 3 dni, a druga zakończyła się po 1 dniach. Nawrót po drugiej próbie był bardzo zniechęcający i spowodował, że całkowicie zmarnowałem weekend, ale wróciłem, aby dać mu kolejną szansę.

Podczas dwóch pierwszych prób wyeliminowałem tylko pornografię. Wciąż uprawiałem seks i wciąż masturbowałem się sporadycznie, ale rzadziej niż wcześniej. Masturbacja doprowadziła do mojego upadku zarówno razy, jak i drastycznie utrudniała powrót do zdrowia, ponieważ wydaje się, że jest to brama do nawrotu pornografii.

Postanowiłbym „raz się masturbować, żeby rozładować napięcie”. Wszystko pójdzie dobrze, więc zdecydowałem się zrobić to ponownie kilka dni później. Ale fantazje porno wślizgnęłyby się z powrotem do mojej głowy przy drugiej próbie i skończyłoby się masturbacją do intensywnych wizualnie myśli. Następnym razem zacząłbym oglądać w sieci obrazy o podtekście seksualnym podczas masturbacji. Przekonałem się, że to nie porno, więc było dobrze.

Jak można się domyślić, następnym razem, gdy zdecydowałem się na masturbację, znalazłem się na pełnoprawnym porno napadzie. Tym razem będzie to zupełna abstynencja od pornografii, masturbacji i seksu.

Oto, co powiedział jeden facet (który pomyślnie zrestartował się, pomyślał, że będzie mógł znowu korzystać z pornografii ... i skończył ponownie w uzależnieniu od miesięcy):

Nie miałbym nic przeciwko masturbacji, jeśli jest to nieuniknione. Ale musi być bez porno. Teraz boję się bingowania, jeśli używam porno. Z mojego ostatniego doświadczenia wiem już, że gdybym się masturbował podczas oglądania porno, robiłbym to nieprzerwanie przez kilka dni. „efekt chasera”Będzie bardzo silny.


Możesz również znaleźć te artykuły warte zachodu: