Zobacz, kiedy klapsy małpy stają się poważnym problemem
Autor: Markham Heid, lipiec 16, 2014
Jaki jest Twój numer? Niezależnie od tego, czy masturbujesz się dwa razy w tygodniu, czy dwa razy dziennie, prawdopodobnie masz ustaloną postać w głowie, jeśli chodzi o twoją ulubioną rozrywkę. Dopasuj lub przekrocz znak i zacznij się zastanawiać, czy robisz to za dużo.
Oto dobra wiadomość: nie ma żadnej magicznej liczby, jeśli chodzi o zdrowy nawyk masturbacji, mówi Dan Drake, certyfikowany terapeuta uzależnień seksualnych i doradca kliniczny. "Jednak często masturbujesz się, to nie jest problem, dopóki nie zacznie wpływać na twoje życie w negatywny sposób" wyjaśnia Drake.
Kiedy więc nieszkodliwe ćwiczenie przekształca się w szkodliwe uzależnienie? Oto fizyczne i psychiczne objawy, które mogą wskazywać, że musisz chwycić za rękę i dać bonerowi dłuższy oddech.
Ranisz siebie. Tak, niektórzy faceci biją do punktu szkody, mówi Tobias Köhler, lekarz medycyny, urolog z Southern Illinois University. Ta uraz może być czymś tak łagodnym, jak obrzmienie skóry lub poważniejszym stanem, takim jak choroba Peyroniego - nagromadzeniem płytki nazębnej w trzonie penisa, która może wynikać z nadmiernego nacisku podczas głaskania, wyjaśnia dr Köhler. (Zasadniczo, możesz zbyt mocno udusić swojego kurczaka.) Jeśli cierpisz, musisz się cofnąć, ostrzega.
Wpływa na twoje relacje lub pracę. Być może zostaniesz w piątkowe wieczory, żeby zbankrutować zamiast spotykać się z przyjaciółmi. Albo spóźniłeś się na spotkania, ponieważ oddałeś rękę w męskim pokoju. Jeśli zauważysz, że twój nawyk szkodzi twojemu życiu społecznemu lub twojemu zawodowi - lub nie pozwala ci wyjść i znaleźć partnera - to oznaki, że musisz dostosować rutynę, mówi Drake.
Masz problemy z ejakulacją. Niektórzy faceci, którzy dużo masturbują przy użyciu określonych rodzajów bodźców - powiedzmy, niektóre kategorie porno w połączeniu z określonymi ruchami ręki - odkrywają, że nie potrafią odtworzyć tego samego rodzaju podekscytowania podczas seksu, wyjaśnia dr Köhler. Zasadniczo, pocieranie go uczy mózg i ciało, aby wyjść tylko w odpowiedzi na twój solowy akt, i masz problemy z uzyskaniem go lub ukończeniem z prawdziwym partnerem. "Jeśli tak się stanie, masz problem, którym należy się zająć" - mówi dr Köhler.
Nie możesz przestać o tym myśleć. Jeśli często czujesz się rozproszony myślami o tym, kiedy lub jak zamierzasz go szarpnąć, jest to silna wskazówka, że masz do czynienia z poważnym zachowaniem, mówi Drake.
Próbowałeś się cofnąć, ale zawiodłeś. "Jednym z głównych kryteriów każdego rodzaju uzależnienia jest utrata kontroli" - tłumaczy Drake. Tak jak problem z palaczem lub hazardzistą, jeśli nie potrafisz opanować swojego nawyku, gdy uznasz, że jest poza kontrolą, to jest problem.
Do tego wszystkiego, czasami masturbacja nie jest świetnym pomysłem. Na przykład dr Köhler i jego współpracownicy stwierdzili, że codzienne manipulowanie przez tydzień 2 zmniejsza liczbę plemników przez mężczyzn o prawie 50 procent. "Jeśli ty i partner próbujesz zajść w ciążę, masturbacja może zaszkodzić twoim szansom" - wyjaśnia.
Jeśli zdajesz sobie sprawę, że masz problem, co powinieneś z tym zrobić? Drake mówi, że istnieją dwie główne techniki rozwiązania problemu: odcięcie się od zimnego indyka lub metoda "redukcji szkód", która pociąga za sobą przycięcie nałogu, jednocześnie pozwalając sobie na sporadyczne pięciokrotne tasowanie. Możesz spróbować samemu, ale jeśli ci się nie uda, widząc terapeutę lub doradcę ds. Uzależnienia od seksu, możesz pomóc ci stworzyć mądrzejszy plan gry, mówi Drake.
"Nie ma nic niezdrowego ani problematycznego w masturbacji" - dodaje szybko. "Ale jeśli stanie się to szkodliwe dla twojego życia, musisz traktować je tak, jak każdy inny szkodliwy nawyk".
;