Oto komentarze różnych mężczyzn, którzy przeprowadzili eksperyment oglądania pornografii bez kulminacji podczas ich powrotu do zdrowia:
- Jedną rzeczą, którą odkryłem po pewnym czasie abstynencji, jest to, że zacząłem znajdować logiczne powody, dla których byłoby w porządku, aby ponownie spojrzeć na niektóre łagodne obrazy, np. „Aby zobaczyć, jak się czuję” lub „aby mnie podtrzymywać, żeby przestać chcieć spójrz na złe rzeczy ”… ale odkryłem, że pod spodem było tylko pragnienie mówienia, a im bardziej„ wyglądałem trochę ”, tym bardziej wyglądałem. Radziłbym nie patrzeć w ogóle, dopóki nie miniesz co najmniej 6 tygodni, a jeśli naprawdę potrzebujesz spróbować eksperymentu, zrób to z dużą świadomością tego, jak reagujesz. W końcu mogłem tylko przełamać swój przymus poprzez całkowite powstrzymanie się od wszelkich podniecających obrazów i wszelkich fantazji seksualnych. Dobrą wiadomością jest to, że kiedy ostatnio miałem niewielki nawrót (po 3 miesiącach abstynencji) i patrzyłem na porno, to nie było zabawne i nie wciągnęło mnie… to było jedno i wróciłem na właściwą drogę .
- Szedłem przez półtora roku bez oglądania pornografii, a pewnego dnia przypadkowo natknąłem się na twardą witrynę, gdy błędnie wpisałem adres URL YouTube. K-9 nie ma tego konkretnego adresu URL na swojej liście „zablokowanych”. To było jak pocisk kierowany w dłoni (mam na myśli stronę internetową, choć opis trafnie pasuje również do mojego penisa).
Byłem całkowicie wciągnięty i pokonany przez stare uczucia mojego wcześniejszego zapalonego uzależnienia od porno. Po prostu nie mogłem uwierzyć, jak natychmiastowe i potężne były te uczucia. Zanim mogłem się powstrzymać, próbowałem bezpłatnych filmów i byłem całkowicie wciągnięty. Po kilku minutach zdałem sobie sprawę, co się dzieje, i wycofałem się. Uświadomiłam sobie, że naprawdę nie podobało mi się, gdy w ten sposób przejmowano moje procesy umysłowe, a jakiś czas później zacząłem bawić się miękkim porno. Istniała popularna witryna z „wiadomościami”, która zawsze wydawała się zawierać odsyłacz do podniecających seksualnie zdjęć, takich jak laski w bikini. Przez pewien czas oszukiwałem się, że nie były to tak naprawdę porno i od czasu do czasu można było podkraść się do szczytu, ale okazuje się, że tak nie było. Ostatecznie dodałem witrynę do listy zablokowanych na K-9, więc trzymałem się z daleka.
Wierzę, że te obrazy zawsze będą mnie pociągać, a pokusa „flirtowania” z nimi prawdopodobnie zawsze będzie ze mną, ale wytrenowałem się, by trzymać się z daleka. W przeciwnym razie byłoby to tak, jakby dać alkoholikowi otwarte piwo i powiedzieć, że możesz „trzymać butelkę, pieścić ją i tulić w ramionach, ciesząc się aromatem, ale nie pij!” Tak, jasne!
- To jest mój dzień 32 (bez orgazmu). Przez 27 dni całkowicie unikałem porno / orgazmów i poczułem znaczną poprawę. Potem próbowałem oglądać porno, aby sprawdzić, czy mogę „transmutować” to pożądanie seksualne…. Oglądałem to przez wiele godzin. Potem próbowałem masturbować się z pornografią / bez pornografii ... Nigdy nie miałem orgazmu, ale zauważyłem, że moja przedsperma nie jest jasna (była mleczna) i było dużo redukcji w dobre uczucia, jakie miałem. Teraz zdecydowałem, że samo korzystanie z pornografii jest również problemem, pomyślałem, że mogę uzyskać korzyści ze zwiększonej dopaminy, pobudzając się bez orgazmu, ale teraz eksperymentowałem i to nie działa w ten sposób.
- Próbowałem tylko porno z masturbacją, ale bez orgazmu. Próbowałem masturbacji bez porno. Wszystko to doprowadziło mnie do masturbacji do porno przez wiele godzin, aż do orgazmu / wytrysku.
- Ok, to już były dni 6. Zeszłej nocy oglądałem małe porno tylko po to, by eksperymentować. To było dość intensywne i uświadomiło mi to, jak silne może być to pragnienie. Więc trzymam się z dala od tego.
NASTĘPNY DZIEŃ: OK, minęło 7 dni i postanowiłem ponownie obejrzeć porno. Wczoraj trochę zobaczyłem, żeby zobaczyć, jak to jest. Zdałem sobie sprawę, że tylko kilka klipów bardzo szybko mnie mocno zaskoczyło, co mówi mi, że naprawdę połączyłem moją neuroplastyczność z pornografią. Więc dziś wieczorem chciałem to sprawdzić ponownie. Myślę, że częściowo było to spowodowane tym, że poczułem pragnienie. Tym razem oglądałem to przez dłuższy czas i trochę się ze sobą bawiłem, ale nie miałem orgazmu.
- Nie sądzę, aby testowanie z pornografią było dobrym pomysłem. Patrzę na to, jak na uzależniony umysł. Jeśli będziesz z nim „testować”. Będziesz posuwał się coraz dalej, aż „szczęśliwie” masturbujesz się do orgazmu po długich okresach oglądania porno. Jak widać na własnych kontach, spojrzałeś krótko za pierwszym razem. Potem następnym razem było dłużej i trochę masturbacji. To po prostu wzrośnie, jeśli będziesz kontynuować testy. Myślę, że jedynym sposobem jest po prostu zatrzymanie tego wszystkiego.
- Nawet o tym nie myśl, dopóki nie miniesz trzeciego tygodnia.
- „Samo patrzenie” sprawia, że wracam w ciągu zaledwie kilku dni. Nie piję i odnoszę się do tego, kiedy mogłem powiedzieć ludziom, że wypiłbym kilka piw i byłbym w porządku. Ale po kilku nocach lub tygodniu byłem już pijany. Dla mnie to samo.
;
