Niedawne badanie uzależnień od Internetu Badania mózgu obejmują porno (2013)

Komentarze: Od czasu napisania tego artykułu (styczeń 2013 r.) opublikowano wiele badań. Wszystkie potwierdzają istnienie zarówno uzależnienia od internetu, jak i od pornografii.

Badania mózgu nad punktami uzależnienia od Internetu odbywają się tylko w jednym kierunku 

Od czasu, gdy napisaliśmy artykuł Ominous News for Porn Users: Internet Addiction Atrofies Brains , w którym poruszyliśmy temat najnowszych badań nad uzależnieniem od gier wideo online, z całego świata napłynęła fala nowych badań ujawniających, że zaskakująco duży odsetek osób w niektórych grupach wiekowych jest uzależnionych od samego korzystania z Internetu.

Nowe badania obejmują dwa rodzaje badań. Jedna metodologia wykorzystuje skanowanie mózgu w celu określenia fizycznych zmian związanych z uzależnieniem u osób uzależnionych i w grupach kontrolnych. Druga wykorzystuje ankiety i testy uzależnień. ( Test próbny ) Naukowcy badający mózg również wykorzystują takie testy do podziału badanych na grupy testowe osób uzależnionych i grupy kontrolne osób nieuzależnionych. (Zobacz 300 badań nad mózgiem uzależniającym od Internetu . Przeczytaj krótkie podsumowania badań nad uzależnieniem od Internetu, w tym tych , które wspominają o pornografii . Lub zapoznaj się z tym zbiorem badań nad uzależnieniem od Internetu i gier wideo).

W tym poście będziemy omawiać badania z obu kategorii, ale przede wszystkim interesują nas twarde skany mózgu, ponieważ trudniej jest nimi manipulować z uprzedzeniami. Oto kilka często zadawanych pytań dotyczących nowych badań:

Jaki jest odsetek osób uzależnionych od internetu według badań?

Chociaż badania ankietowe posługują się nieco inną terminologią („uzależnienie”, „problematyczne korzystanie z internetu”, „nieadaptacyjne korzystanie z internetu”), wskaźniki wahają się od 8% do nawet 21% wśród młodych ludzi. Co więcej, w badaniu, w którym przedstawiono wskaźniki uzależnienia według płci , u jednej czwartej badanych studentów zdiagnozowano uzależnienie – w porównaniu z niecałymi dziesięcioma procentami studentek.

Jeśli nie ma badań mózgu izolujących internetowych użytkowników pornografii, skąd możemy wiedzieć, że istnieje uzależnienie od pornografii internetowej?

  • Uzależnienie od pornografii / seksu? Ta strona zawiera listę Studia oparte na neuronaukach 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologiczny, hormonalny). Zapewniają silne wsparcie dla modelu uzależnień, ponieważ ich odkrycia odzwierciedlają wyniki badań neurologicznych zgłoszonych w badaniach nad uzależnieniem od substancji.
  • Opinie prawdziwych ekspertów na temat uzależnienia od pornografii i seksu? Ta lista zawiera 16 ostatnich recenzji i komentarzy do literatury przez jednych z najlepszych neuronaukowców na świecie. Wszystkie wspierają model uzależnienia.

Badacze uzależnienia od internetu mierzą całe korzystanie z internetu, więc pornografia i media społecznościowe są wrzucane do jednego worka. Jedno z najnowszych badań , na przykład, opisuje korzystanie z internetu przez osoby uzależnione od internetu w Chinach:

Badani korzystali z internetu niemal codziennie i spędzali ponad 8 godzin dziennie przed monitorem, głównie na rozmowach z cyberznajomymi, grach online i oglądaniu pornografii online lub filmów dla dorosłych . [Nawiasem mówiąc, pornografia internetowa jest oficjalnie zakazana w Chinach.]

Korzystanie z pornografii internetowej nie zostało odizolowane w żadnym z nowych badań, które widzieliśmy. (Kto korzysta z internetu tylko po to, by oglądać pornografię internetową?) Ale czy konieczne jest odizolowanie uzależnionych od Facebooka od uzależnionych od Twittera? Albo uzależnionych od World of Warcraft od uzależnionych od EverQuest, aby stwierdzić, że wszystkie te aplikacje mogą uzależniać niektórych użytkowników? Nie. Pornografia internetowa to po prostu kolejna, bardzo popularna rozrywka internetowa, a zatem potencjalnie uzależniająca.

Nie daj się zwieść faktowi, że wiele osób korzysta z internetu jako środka wspomagającego masturbację. To właśnie cechy odróżniające pornografię internetową od seksu – ale bardzo podobne do gier wideo czy gier na automatach – wyjaśniają jej zdolność do uzależniania niektórych użytkowników. Badanie z 2013 roku wykazało podobieństwa:

„Należy podkreślić, że ponieważ dwa główne zastosowania Internetu dla znacznej liczby użytkowników to dostęp do pornografii i hazardu , a te ostatnie czynności wiążą się wyraźnie z potencjalnym ryzykiem uzależnienia , może się okazać, że wszelkie rezultaty związane z „uzależnieniem od Internetu” są w rzeczywistości przejawami innych form uzależnienia (tj. od pornografii lub hazardu)”.

Cechy te obejmują nowość na kliknięcie, łatwy dostęp i ciągłe naruszanie oczekiwań poprzez zaskakujące bodźce. Wszystkie one uwalniają neurotransmiter dopaminę w obwodzie nagrody. Nadmierna konsumpcja może zatem zaburzyć reakcję dopaminy w niektórych mózgach, naruszając w ten sposób nastrój, pewność siebie i zdolność do reagowania na przyjemność.

Nadal jesteś przekonany, że erotyka internetowa to niegroźny wyjątek od uzależnienia od internetu? Niestety, ale ustalono już, że z większym prawdopodobieństwem prowadzi do uzależnienia niż jakakolwiek inna aktywność internetowa.

W każdym razie fundamentalne zmiany w mózgu związane ze wszystkimi uzależnieniami – zarówno behawioralnymi, jak i chemicznymi – są tak podobne, że specjaliści od uzależnień uważają obecnie wszystkie uzależnienia za jedną chorobę, a nie wiele różnych schorzeń. Niezależnie od tego, czy u kogoś zdiagnozowano uzależnienie od hazardu, gier wideo czy internetu, wskazuje to na wystąpienie określonego zespołu nieprawidłowości anatomicznych i fizjologicznych (z niewielkimi odchyleniami).

Rzeczywiście, ten sam przełącznik molekularny wywołuje zmiany w mózgu związane z uzależnieniem u wszystkich osób uzależnionych. Głównym przełącznikiem, który je wywołuje, jest białko DeltaFosB . Zarówno przewlekłe, intensywne spożywanie naturalnych nagród ( seks , cukier , produkty wysokotłuszczowe ), jak i przewlekłe zażywanie praktycznie każdego narkotyku powodują akumulację DeltaFosB w układzie nagrody, co wywołuje kaskadę dalszych zmian w mózgu.

Byłoby interesujące, ale zbędne, odizolowanie poszczególnych rodzajów uzależnienia od Internetu w celu ustalenia rzeczywistości każdego z nich, w tym uzależnienia od pornografii.

Jakie zmiany w mózgu zaobserwowali badacze w uzależnionych od Internetu?

Trzydzieści lat i tysiące badań na zwierzętach i ludziach ujawniły specyficzną grupę zmian w mózgu związanych z uzależnieniem. Dlatego naukowcy są przekonani, że te zmiany różnią się od normalnej, codziennej aktywności mózgu.

Na przykład w badaniu chińskim cytowanym powyżej badacze doszli do wniosku, że:

IAD [uzależnienie od Internetu] może powodować poważne uszkodzenia mózgu, a wyniki neuroobrazowania ilustrują IAD związane z dysfunkcjami w układach mózgu dopaminergicznego. Nasze odkrycia potwierdzają również twierdzenie, że IAD może mieć podobne zaburzenia neurobiologiczne z innymi zaburzeniami uzależniającymi [takimi jak zaburzenia nadużywania substancji i patologiczny hazard.]

Następnie przyjrzymy się zmianom obserwowanym dotychczas w skanach ludzkich, z reprezentatywnymi badaniami w linkach obok zmian w mózgu. (Uwaga: ten przegląd badań nad mózgiem uzależnieniem od Internetu został opublikowany po tym artykule: Uzależnienie od Internetu i gier: systematyczny przegląd literatury badań neuroobrazowania ).

  1. Desensitization. Odnosi się do ogólnego zmniejszenia wrażliwości na wszelkie przyjemności… podstawowej zmiany. Sprawia, że ​​uzależniony jest mniej wrażliwy na przyjemność i „głodny” działań / substancji zwiększających dopaminę. Reprezentatywne badania uzależnień od Internetu: badanie 1, studiuj 2.
  2. Uczulenie. Nadmierna reaktywność na sygnały związane z uzależnieniem. Prowadzi do trudnych do zignorowania zachcianek na określone uzależnienie. badanie 1, studiuj 2
  3. Hipofrontalność. Istota szara płata czołowego i funkcjonowanie zmniejszają się. Zmniejsza kontrolę impulsów, podejmowanie decyzji i możliwość przewidywania konsekwencji. badanie 1, studiuj 2, studiuj 3, studiuj 4, studiuj 5, studiuj 6, studiuj 7, studiuj 8
  4. Nienormalna biała materia. Materia szara jest informacją o odpowiedzialnym przetwarzaniu, podczas gdy istota biała zawiera szlaki komunikacyjne między różnymi częściami mózgu. Nieprawidłowości szlaków między strukturami obwodu nagrody a korą czołową są związane ze słabą kontrolą impulsów i zmniejszonymi zdolnościami poznawczymi. badanie 1, studiuj 2, studiuj 3.

Wiadomo, że DeltaFosB wyzwala większość, jeśli nie wszystkie, tych zmian związanych z uzależnieniem. Nie są korzystne. (Więcej o tym, dlaczego w przyszłym poście.)

Czy to jedyne zmiany w mózgu?

Nie. Każdy z tych szerokich wskaźników odzwierciedla wiele subtelniejszych zmian komórkowych i chemicznych związanych z uzależnieniem - tak samo jak skan guza nowotworowego nie wykazałby powiązanych subtelniejszych zmian komórkowych / chemicznych.

Większość subtelniejszych zmian nie może zostać oceniona w modelach ludzkich ze względu na inwazyjność wymaganych technologii. Jednak zostały zidentyfikowane na modelach zwierzęcych. Na przykład, aby śledzić odczulanie, skany mogą mierzyć zmiany receptora D2 u ludzi. Jeszcze inne kluczowe markery uzależnień, takie jak wyższa dynorfina i nagromadzenie DeltaFosB, nie pojawiają się na skanach.

Chodzi o to, że tam, gdzie w skanach mózgu widoczne są makro zmiany, są też subtelniejsze, mikro zmiany. Makro zmiany są ostatnimi dominosami wspólnymi dla wszystkich uzależnień, więc są również dowodem na mikro zmiany.

Skąd wiemy, że te zmiany w mózgu nie są spowodowane wyłącznie wcześniej istniejącymi patologiami?

Wielu ekspertów zostało nauczonych, że jedynymi osobami, które rozwijają uzależnienie, są osoby z wcześniej istniejącymi zaburzeniami, takimi jak OCD, depresja, ADHD i tak dalej, więc uzależnienie jest zawsze chorobą wtórną i prawdopodobnie nieuniknioną. Chociaż mózgi różnią się pod względem podatności na uzależnienie (na przykład mózgi nastolatków są bardziej podatne niż mózgi dorosłych), specjaliści ds. uzależnień z ASAM uważają obecnie uzależnienie za chorobę pierwotną . Oznacza to, że może rozwinąć się nawet bez współistniejącego zaburzenia. I powoduje własne zmiany w mózgu, niezależnie od innych zaburzeń.

Co więcej, wystarczy spojrzeć na wskaźniki uzależnienia od jedzenia w Stanach Zjednoczonych (79% dorosłych z nadwagą i prawie połowa z otyłością), aby przekonać się, że nie trzeba należeć do małej, wrodzonej mniejszości, aby popaść w uzależnienie. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku ekstremalnych wersji naturalnych nagród, takich jak jedzenie i seks. Śmieciowe jedzenie i pornografia internetowa to ekstremalne wersje pokus, do których wszyscy ewolucyjnie dążymy w sposób impulsywny.

Co więcej, dwa z nowych badań ( badanie 1 , badanie 2 ) wykazały, że zmiany w mózgu związane z uzależnieniem cofają się u osób, które były uzależnione . Nie miałoby to miejsca, gdyby zmiany w mózgu były wynikiem utrwalonych, wcześniej istniejących schorzeń. Podobnie, im dłużej osoba uzależniona jest uzależniona, tym poważniejsze są zmiany w mózgu związane z uzależnieniem:

Zmiany atrofii istoty szarej i istoty białej w niektórych obszarach mózgu były istotnie skorelowane z czasem trwania uzależnienia od internetu.

Rzeczywiście, eksperci niedawno doszli do wniosku , że

nie może znaleźć solidnego patologicznego predyktora zaburzeń uzależnienia od Internetu. Zaburzenia uzależnienia od Internetu mogą przysporzyć uzależnionym pewnych problemów patologicznych [takich jak depresja, lęk, wrogość, wrażliwość interpersonalna i psychotyzm].

Na czym opierasz swoje informacje w tym poście?

Oprócz licznych, cytowanych tutaj, niedawnych badań nad uzależnieniem od Internetu, argumenty na rzecz niniejszego artykułu pochodzą z materiałów opublikowanych przez Amerykańskie Towarzystwo Medycyny Uzależnień (ASAM), grupę wybitnych lekarzy i badaczy specjalizujących się w leczeniu uzależnień. Oto kilka fragmentów z FAQ ASAM , które rzucają światło na to, jak eksperci w tej dziedzinie definiują uzależnienie:

P: Czym różni się ta nowa definicja? [i] Czy ASAM naprawdę wierzy, że jedzenie i seks uzależniają?

„Ta nowa definicja jasno pokazuje, że uzależnienie nie dotyczy narkotyków, lecz mózgu. To nie substancje, których dana osoba używa, czynią ją uzależnioną; nie chodzi nawet o ilość ani częstotliwość ich używania. Uzależnienie dotyczy tego, co dzieje się w mózgu człowieka, gdy jest on narażony na działanie substancji lub zachowań dających satysfakcję, i dotyczy bardziej obwodów nagrody w mózgu i powiązanych z nimi struktur niż zewnętrznych substancji chemicznych lub zachowań, które „włączają” te obwody nagrody… Zachowania związane z jedzeniem, seksem i hazardem mogą być powiązane z „patologicznym dążeniem do nagrody” opisanym w tej nowej definicji uzależnienia”.

Podsumowując obecny stan neurobiologii uzależnień:

  • Związane z uzależnieniem zachowania i objawy = określony zestaw mierzalnych zmian w mózgu.
  • Zmiany mózgowe występujące we wszystkich uzależnieniach obejmują uczulenie, odczulanie, hipofrontalność i nieprawidłową istotę białą. Uzależnienie od Internetu nie jest wyjątkiem, niezależnie od tego, czy użytkownik przegląda pornografię internetową, Facebooka, www.reddit.com, czy kombinację bodźców internetowych.
  • Wszystkie zmiany w mózgu związane z uzależnieniem (zarówno behawioralne, jak i chemiczne) są wywoływane przez akumulację DeltaFosB. Jest jeden przełącznik molekularny, niezależnie od tego, czy działa uzależnienie od narkotyków, hazardu, jedzenia czy pornografii internetowej.
  • Jak dotąd wszystkie badania mózgu dotyczące uzależnienia od Internetu (dziesięć badań od tego postu) wskazują tylko jeden kierunek.

Jeśli zauważasz u siebie te nieprzyjemne objawy , możesz cierpieć na uzależnienie od Internetu, a korzystanie przez Ciebie z pornografii internetowej może być przyczyną problemu.

Być może zainteresuje Cię również nasz powiązany artykuł Polityka, pornografia i neurobiologia uzależnień .

„Infografika” o uzależnieniu od Internetu

Aby uzyskać dobrze napisane świeckie artykuły na temat uzależnienia od Internetu, zobacz -