(L) Dopamina to _________ (2013)

W mózgu, który ludzie lubią opisywać jako „zalany chemikaliami, ”Jedna substancja chemiczna zawsze się wyróżnia. Dopamina: cząsteczka stojąca za wszystkimi najbardziej grzesznymi zachowaniami i tajemnymi pragnieniami. Dopamina to miłość. Dopamina jest pożądaniem. Dopamina to cudzołóstwo. Dopamina jest motywacją. Dopamina to uwaga. Dopamina to feminizm. Dopamina to uzależnienie.

Moja, dopamina jest zajęta.

Dopamina ten właściwy neuroprzekaźnik o czym wszyscy wiedzą. Vaughn Bell nazwał to kiedyś Kim Kardashian cząsteczek, ale nie sądzę, żeby to było sprawiedliwe dla dopaminy. Wystarczy powiedzieć, że dopamina jest duża. Co tydzień zobaczysz nowy artykuł na temat dopaminy.

So is dopamina twoja uzależnienie od babeczki? Twój hazardu? Twój alkoholizm? Twoje życie seksualne? W rzeczywistości dopamina ma coś wspólnego z tymi wszystkimi. Ale to is żaden z nich. Dopamina jest substancją chemiczną w twoim ciele. To wszystko. Ale to nie ułatwia.

Co to jest dopamina? Dopamina jest jedną z nich sygnały chemiczne które przekazują informacje z jednego neuron do następnego w maleńkich przestrzeniach między nimi. Kiedy jest uwalniany z pierwszego neuronu, płynie w przestrzeń (synapsę) między dwoma neuronami i uderza o receptory po drugiej stronie, a następnie wysyła sygnał do neuronu odbiorczego. Brzmi to bardzo prosto, ale kiedy skalujesz je z pojedynczej pary neuronów do ogromnych sieci w twoim mózgu, szybko staje się skomplikowane. Efekty uwalniania dopaminy zależą od tego, skąd pochodzą, gdzie przechodzą neurony odbiorcze i jakiego typu są neuronów, jakie receptory wiążą dopaminę (jest pięć znanych typów) i jaką rolę odgrywają zarówno neurony uwalniające, jak i odbierające gra.

A dopamina jest zajęta! Jest zaangażowany w wiele różnych ważnych ścieżek. Ale kiedy większość ludzi mówi o dopaminie, zwłaszcza gdy mówią o motywacji, uzależnieniu, uwadze lub pożądaniu, mówią o szlaku dopaminy znanym jako droga mezolimbiczna, który zaczyna się od komórek w brzusznym obszarze nakrywkowym, zakopanych głęboko w środku mózgu, które wysyłają swoje projekcje do miejsc takich jak jądro półleżące i kora. Zwiększenie uwalniania dopaminy w jądrze półleżącym występuje w odpowiedzi na seks, leki, rock and roll. A sygnalizacja dopaminy w tym obszarze zmienia się w trakcie uzależnienia od narkotyków. Wzrasta liczba wszystkich nadużywanych narkotyków, od alkoholu po kokainę i heroinę dopamina w tym obszarze w taki czy inny sposóbi wielu ludzi lubi opisywać skok dopaminy jako „motywację” lub „przyjemność”. Ale to nie do końca. Naprawdę dopamina sygnalizuje sprzężenie zwrotne dla przewidywanych nagród. Jeśli, powiedzmy, nauczyłeś się kojarzyć wskazówkę (jak pęknięcie rury) z uderzeniem pęknięcia, zaczniesz zwiększać dopaminę w jądrze półleżącym w odpowiedzi na wzrok rury, jak twój mózg przewiduje nagrodę. Ale jeśli wtedy nie otrzymasz trafienia, to dopamina może się zmniejszyć, a to nie jest dobre uczucie. Można by pomyśleć, że może dopamina przewiduje nagrodę. Ale znowu staje się bardziej skomplikowany. Na przykład dopamina może zwiększać się w jądrze półleżącym u osób z zaburzeniami stresu pourazowego doświadczanie wzmożonej czujności i paranoja. Można więc powiedzieć, że przynajmniej w tym obszarze mózgu dopamina nie jest uzależnieniem, nagrodą ani strachem. Zamiast tego nazywamy to istotnością. Salience to coś więcej niż uwaga: to znak czegoś, na co należy zwrócić uwagę do, coś, co się wyróżnia. Może to być częścią roli mezolimbicznej w zespole nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, a także częścią jego roli w uzależnieniu.

Ale sama dopamina? To nie ma znaczenia. Ma do odegrania znacznie więcej ról w mózgu. Na przykład dopamina odgrywa dużą rolę w ruchu początkowym i niszczeniu neuronów dopaminowych w obszarze mózgu zwanym substantia nigra to powoduje objawy Choroba Parkinsona. Dopamina odgrywa również ważną rolę jako hormon, hamowanie prolaktyny zatrzymać uwalnianie mleka matki. Z powrotem w szlaku mezolimbicznym dopamina może odgrywać rolę psychozai wiele leków przeciwpsychotycznych do leczenia dopaminy w schizofrenii. Dopamina bierze udział w korze czołowej funkcje wykonawcze jak uwaga. W pozostałej części ciała dopamina bierze udział w nudnościach, funkcjonowaniu nerek i czynności serca.

Dzięki tym wszystkim cudownym, interesującym rzeczom, które dopamina działa, sprawia, że ​​moja koza widzi dopaminę uproszczoną do takich rzeczy jak „uwaga” lub „uzależnienie”. W końcu tak łatwo powiedzieć „dopamina to X” i nazwać to dniem. To pocieszające. Czujesz, że znasz prawdę na jakimś podstawowym poziomie biologicznym, i to jest to. I zawsze jest wystarczająco dużo badań pokazujących rolę dopaminy w X, aby cię przekonać. Ale uproszczenie dopaminy lub jakiejkolwiek substancji chemicznej w mózgu, aż do pojedynczego działania lub wyniku daje ludziom fałszywy obraz tego, co to jest i co robi. Jeśli uważasz, że dopamina jest motywacją, to więcej musi być lepsza, prawda? Niekoniecznie! Ponieważ jeśli dopamina jest także „przyjemnością” lub „wysoką”, to zbyt wiele jest zbyt dobrą rzeczą. Jeśli myślisz o dopaminy jako tylko jeśli chodzi o przyjemność lub bycie tylko o uwagę, skończysz z fałszywym wyobrażeniem o niektórych problemach związanych z dopaminą, takich jak uzależnienie od narkotyków lub zespół nadpobudliwości psychoruchowej, a skończysz z fałszywymi pomysłami, jak je naprawić.

Innym powodem, dla którego nie lubię szaleństwa „dopaminy”, jest to, że uproszczenie usuwa cud dopaminy. Jeśli uważasz, że „dopamina jest”, można by pomyśleć, że udało nam się to wszystko zrozumieć. Zaczynasz się zastanawiać, dlaczego jeszcze nie rozwiązaliśmy tego problemu. Złożoność oznacza, że ​​choroby związane z dopaminą (lub z jakąkolwiek inną substancją chemiczną lub częścią mózgu, o to chodzi) są często trudne do zrozumienia i jeszcze trudniejsze do leczenia.

Podkreślając złożoność dopaminy, może się wydawać, że zabieram trochę splendoru, seksapil, z dopaminy. Ale tak nie sądzę. Złożoność zachowań neuroprzekaźnika sprawia, że ​​jest wspaniały. Prostota pojedynczej cząsteczki i jej receptorów sprawia, że ​​dopamina jest tak elastyczna i pozwala na uzyskanie tak złożonych systemów. I to nie tylko dopamina. Podczas gdy dopamina ma tylko pięć typów receptorów, inny neuroprzekaźnik, serotoniny, ma obecnie znane 14, a nawet więcej, o których myśli się, że istnieją. Inne neuroprzekaźniki mają receptory o różnych podtypy, wszystkie wyrażone w różnych miejscach i gdzie każda kombinacja może dać inny wynik. Istnieje wiele rodzajów neuronów i tworzą miliardy miliardów połączeń. A wszystko po to, abyś mógł chodzić, rozmawiać, jeść, zakochywać się, ożenić się, rozwieść się, uzależnić od kokainy i pewnego dnia wyjść na swoje uzależnienie. Kiedy myślisz o samej liczbie połączeń wymaganych po prostu do przeczytania i zrozumienia tego zdania - od oczu do mózgu, od przetwarzania, do zrozumienia, do ruchu, gdy palce przewijają stronę w dół - zaczynasz odczuwać respekt. Nasz mózg to wszystko robi, nawet jeśli sprawia, że ​​myślimy o pizzy pepperoni i tym, co wysłał twój tekst naprawdę znaczy. Złożoność sprawia, że ​​mózg jest fascynującą i zadziwiającą rzeczą.

Więc dopamina ma związek z uzależnieniem, czy to z babeczkami, czy kokainą. Ma to związek z pożądaniem i miłością. Ma to związek z mlekiem. Ma to związek z ruchem, motywacją, uwagą, psychozą. Dopamina odgrywa rolę we wszystkich tych przypadkach. Ale to is żaden z nich, i nie powinniśmy tego chcieć. Jego złożoność sprawia, że ​​jest świetny. Pokazuje nam, co może zrobić pojedyncza cząsteczka.