Myśli o żywności: wyobrażona konsumpcja zmniejsza rzeczywistą konsumpcję (2010)

Wykorzystaj umysł, aby złagodzić uzależnienie od pornografii, wyobrażając sobie prawdziwy związekCarey K. Morewedge, Young Eun Huh i Joachim Vosgerau, Science 10 Grudzień 2010: Cz. Nr 330 6010 pp. 1530-1533 DOI: 10.1126 / science.1195701

Spożywanie pokarmu zwykle prowadzi do zmniejszenia jego późniejszego spożycia poprzez przyzwyczajenie - zmniejszenie reakcji człowieka na jedzenie i motywację do jego otrzymania. Wykazaliśmy, że przyzwyczajenie się do produktu spożywczego może wystąpić nawet wtedy, gdy jego konsumpcja jest jedynie wyobrażona. Pięć eksperymentów wykazało, że ludzie, którzy wielokrotnie wyobrażali sobie, że jedzą jedzenie (takie jak ser), następnie spożywali mniej wyobrażonego jedzenia niż ludzie, którzy wielokrotnie wyobrażali sobie, że jedzą to jedzenie mniej, wyobrażali sobie jedzenie innego jedzenia (takiego jak cukierki) lub nie wyobrażam sobie jedzenia jedzenia. Zrobili to, ponieważ chcieli mniej jeść, a nie dlatego, że uważali to za mniej smaczne. Wyniki te sugerują, że sama reprezentacja mentalna może wywołać przyzwyczajenie do bodźca.