Apetyt. 2018 Jan 1; 120: 100-108. doi: 10.1016 / j.appet.2017.08.018.
Siervo M1, Gan J2, Zupełnie MS2, Cortina-Borja M3, Wells JCK4.
Abstrakcyjny
Wstęp:
Siedzący tryb życia lub siedzący tryb życia są związane z nadwagą / otyłością w badaniach epidemiologicznych. Tradycyjnie przypisuje się to wypieraniu aktywności fizycznej. Niewiele zbadano, czy stres behawioralny zmienia odczucia apetytu i zachowania żywieniowego. Zbadaliśmy, czy zachowane zachowania (oglądanie telewizji, gry wideo) wywołują różne wzorce odżywiania, związane z różnym poziomem reakcji na stres.
METODY I USTALENIA:
Przeprowadziliśmy randomizowane badanie kontrolne z udziałem 72 dorosłych mężczyzn z nadwagą / otyłością, przydzielonych do trzech grup (po 24 w każdej grupie): (i) telewizja bez przemocy (grupa kontrolna); (ii) gra bez przemocy (FIFA); (iii) brutalna gra (Call of Duty). Po standardowym śniadaniu po 1-godzinnej interwencji następował 25-minutowy odpoczynek, ze słodkimi i słonymi przekąskami oraz napojami dostępnymi do woli. Przez cały czas mierzono markery stresu (tętno, ciśnienie krwi, wizualna skala analogowa (VAS)). Tętno, skurczowe ciśnienie krwi i stres wg VAS były znacznie wyższe (p <0.05) podczas grania w gry wideo niż przy oglądaniu telewizji bez przemocy, chociaż te dwie grupy gier nie różniły się. Biorąc pod uwagę osobno, tylko grupa brutalnych gier wideo zużywała więcej energii (Δ = 208.3 kcal, 95% CI 16, 400), słodkich potraw (Δ = 25.9 g, 95% CI 9.9, 41.9) i tłuszczów nasyconych (Δ = 4.36 g, 95% CI 0.76; 7.96) niż kontrole.
WNIOSEK:
Granie w gry wideo u dorosłych mężczyzn z nadwagą / otyłością wiąże się z ostrą reakcją na stres w stosunku do oglądania telewizji bez przemocy, związaną z większym późniejszym przyjmowaniem pokarmu. Odkrycia te podkreślają potrzebę skupienia się na efektach metabolicznych, a także kosztach energii, czynności związanych z siedzeniem w związku z ryzykiem otyłości.
SŁOWA KLUCZOWE: Apetyt; Otyłość; Naprężenie; Gra w gry wideo
PMID: 28843974
DOI: 10.1016 / j.appet.2017.08.018
;