Powiązanie dotkliwości smartfonów z jakością snu, depresją i lękiem u studentów wyższych uczelni (2015)

Demirci, Kadir, Mehmet Akgönül i Abdullah Akpinar.

„Związek nasilenia używania smartfonów z jakością snu, depresją i lękiem u studentów”.

Dziennik uzależnień behawioralnych 4, nie. 2 (2015): 85-92.

https://doi.org/10.1556/2006.4.2015.010

Abstrakcyjny

Tło i cele

Używanie smartfonów gwałtownie wzrosło w ostatnich latach, co spowodowało uzależnienie. Celem niniejszego badania było zbadanie związku między intensywnością używania smartfona a jakością snu, depresją i lękiem studentów.

Metody

W sumie do badania włączono studentów 319 (kobiety 203 i mężczyźni 116; średni wiek = 20.5 ± 2.45). Uczestnicy zostali podzieleni na następujące trzy grupy: grupa niebędąca użytkownikami smartfonów (n = 71, 22.3%), niska grupa użytkowników smartfonów (n = 121, 37.9%) i grupa użytkowników smartfonów (n = 127, 39.8%). Wszystkich uczestników oceniono za pomocą wskaźnika jakości snu Pittsburgha, inwentarza depresji Becka, inwentarza niepokoju Becka; ponadto uczestnicy inni niż uczestnicy grupy niebędącej użytkownikami smartfonów byli również oceniani za pomocą Skali uzależnienia od smartfonów.

Efekt

Odkrycia wykazały, że wyniki kobiet w skali uzależnienia od smartfonów były znacznie wyższe niż mężczyzn. Wskaźniki depresji, lęku i dysfunkcji w ciągu dnia były wyższe w grupie osób używających smartfonów częściej niż w grupie osób używających smartfonów słabo. Znaleziono pozytywne korelacje między wynikami Skali Uzależnienia od smartfona a poziomami depresji, poziomem lęku i niektórymi wynikami jakości snu.

wnioski

Wyniki wskazują, że depresja, lęk i jakość snu mogą być związane z nadużywaniem smartfona. Takie nadużywanie może prowadzić do depresji i / lub niepokoju, co z kolei może powodować problemy ze snem. Studenci uniwersytetów z wysokimi wynikami depresji i lęku powinni być uważnie monitorowani pod kątem uzależnienia od smartfonów.