Uśpienie i wykorzystanie nowych mediów u małych dzieci (2019)

Eur J Pediatr. 2019 Jan 16. doi: 10.1007 / s00431-019-03318-7.

Chindamo S1, Buja A2, DeBattisti E.3, Terraneo A1, Marini E1, Gomez Perez LJ1, Marconi L.1, Baldo V4, Chiamenti G.5, Doria M.6, Ceschin F.7, Malorgio E.8, Tommasi M.5, Sperotto M.9, Buzzetti R.10, Gallimberti L1.

Abstrakcyjny

Kilka badań przeprowadzonych na przestrzeni lat wykazało związek między brakiem snu u dzieci a niektórymi zaburzeniami fizycznymi, psychologicznymi i behawioralnymi. Celem tego badania było wyjaśnienie związku między nowymi ekranowymi urządzeniami elektronicznymi a problemami ze snem u małych dzieci, dostosowując się do innych zmiennych towarzyszących, o których już wiadomo, że są związane z jakością snu. Przeprowadziliśmy badanie przekrojowe na krajowej próbie 1117 małych dzieci. Rodzice zgłaszali zwyczaje związane ze snem dzieci, takie jak całkowity czas snu i opóźnienie zasypiania, zajęcia rekreacyjne, rutyna przed snem i temperament. Przeprowadzono uporządkowaną regresję logistyczną, aby ocenić związki między ekspozycją na nowe media a dwoma wynikami snu (całkowitym czasem snu i opóźnieniem zasypiania). Codzienne używanie tabletu lub smartfona zwiększa prawdopodobieństwo skrócenia całkowitego czasu snu (OR 1.95 [1.00-3.79], p <0.05) i dłuższego opóźnienia zasypiania (LUB 2.44 [1.26-4.73] p <0.05) niezależnie od innych czynniki, takie jak temperament (niepokój, towarzyskość) lub tradycyjna ekspozycja na ekranie (oglądanie telewizji lub granie w gry wideo) .Wniosek: Korzystanie z nowych mediów jest czynnikiem związanym z krótszym snem przez małe dzieci i dłuższym zasypianiem, niezależnie od innych czynników zakłócających . Co wiadomo • Badania wykazały związek między zachowaniem podczas snu a korzystaniem z komputerów i gier wideo we wczesnym dzieciństwie. • Niebieskie światło emitowane przez ekrany telewizorów tłumi endogenną melatoninę. Co nowego • Badanie wykazało związek między codziennym korzystaniem z nowych mediów (tabletu i smartfona) a jakością snu u małych dzieci • Korzystanie z nowych mediów naraża małe dzieci na ryzyko krótszego snu i dłuższego zasypiania, niezależnie od innych czynników.

SŁOWA KLUCZOWE: Dzieciństwo; Sen; Czas; Małe dzieci; Urządzenie z ekranem dotykowym; Gry wideo

PMID: 30652219

DOI: 10.1007/s00431-019-03318-7