Komentarze: Niniejszy artykuł (streszczenie poniżej) zawiera dwa badania longitudinalne badające wpływ pornografii internetowej na „dyskontowanie odroczone”. Dyskontowanie odroczone występuje, gdy ludzie wybierają dziesięć dolarów teraz zamiast dwudziestu dolarów za tydzień. Polega ono na niemożności odroczenia natychmiastowej gratyfikacji w zamian za cenniejszą nagrodę w przyszłości.
Pomyśl o słynnym eksperymencie z pianką marshmallow przeprowadzonym w Stanford , gdzie cztero- i pięciolatkom powiedziano, że jeśli odłożą zjedzenie jednej pianki, dopóki badacz nie wyjdzie, otrzymają drugą piankę po powrocie. Obejrzyj ten zabawny filmik z dziećmi zmagającymi się z tym wyborem.
W pierwszym badaniu (średni wiek badanych: 20 lat) porównywano korzystanie z pornografii z wynikami w zadaniu opóźnionej gratyfikacji. Wyniki:
„ Im więcej pornografii konsumowali uczestnicy, tym bardziej uważali, że przyszłe nagrody są warte mniej niż nagrody doraźne , mimo że obiektywnie przyszłe nagrody były warte więcej”.
Mówiąc prościej, więcej korzystania z porno skorelowane z mniejszą zdolnością do opóźnienia gratyfikacji dla większych przyszłych nagród. W drugiej części tego badania naukowcy ocenili osoby opóźnione dyskontowanie 4 kilka tygodni później i skorelowane z ich użyciem w pornografii.
„Wyniki te wskazują, że ciągła ekspozycja na natychmiastową gratyfikację, jaką daje pornografia, wiąże się z większym dyskontowaniem opóźnień w czasie ” .
Dalsze korzystanie z pornografii skutkowało większym opóźnionym dyskontowaniem po 4 tygodniach. To silnie sugeruje, że korzystanie z pornografii powoduje niemożność odroczenia gratyfikacji, a nie że niemożność odroczenia gratyfikacji prowadzi do korzystania z pornografii. Jednak drugie badanie wbiło gwóźdź do trumny.
Drugie badanie (średnia wieku 19 lat) przeprowadzono w celu oceny, czy korzystanie z pornografii powoduje opóźnione dyskontowanie, czy też brak możliwości odroczenia gratyfikacji. Naukowcy podzielili obecnych użytkowników pornografii na dwie grupy:
- Jedna grupa powstrzymała się od używania pornografii przez 3 tygodni,
- Druga grupa powstrzymała się od ulubionego jedzenia przez 3 tygodni.
Wszyscy uczestnicy zostali poinformowani, że badanie dotyczyło samokontroli i zostali oni losowo wybrani do powstrzymania się od przypisanej im aktywności.
Sprytne było to, że badacze powstrzymali drugą grupę użytkowników porno od jedzenia ich ulubionego jedzenia. Zapewniło to, że 1) wszyscy badani zaangażowali się w zadanie samokontroli oraz 2) korzystanie z pornografii przez drugą grupę pozostało nienaruszone.
Pod koniec 3 tygodni uczestnicy zostali zaangażowani w zadanie oceny dyskontowania opóźnień. Ważna uwaga: podczas gdy „grupa abstynentów porno” oglądała znacznie mniej pornografii niż „osoby powstrzymujące się od ulubionego jedzenia”, większość z nich nie zrezygnowała całkowicie z oglądania pornografii. Wyniki:
„Zgodnie z przewidywaniami uczestnicy, którzy panowali nad chęcią oglądania pornografii, wybierali większy odsetek większych, późniejszych nagród w porównaniu z uczestnikami, którzy panowali nad spożyciem jedzenia, ale kontynuowali oglądanie pornografii”.
Grupa, która ograniczyła oglądanie pornografii przez 3 tygodnie, wykazała mniejsze zniżki na opóźnienia niż grupa, która powstrzymała się od ulubionego jedzenia. Mówiąc prościej, powstrzymywanie się od pornografii internetowej zwiększa zdolność użytkowników porno do opóźniania gratyfikacji. Z badania:
Zatem, opierając się na wynikach longitudinalnych badania 1, wykazaliśmy, że kontynuacja konsumpcji pornografii była przyczynowo związana z wyższym wskaźnikiem dyskontowania odroczenia. Samokontrola w sferze seksualnej miała silniejszy wpływ na dyskontowanie odroczenia niż samokontrola nad innym zaspokajającym apetytem fizycznym (np. zjedzeniem ulubionego jedzenia).
Dania na wynos:
- To nie ćwiczenie samokontroli zwiększało zdolność do opóźniania gratyfikacji. Kluczowym czynnikiem było ograniczenie korzystania z pornografii.
- Internetowe porno to wyjątkowy bodziec.
- Używanie pornografii internetowej, nawet u osób nie będących uzależnionymi, ma długofalowe skutki.
Co jest takiego ważnego w dyskontowaniu za opóźnienie (możliwość odroczenia gratyfikacji)? Cóż, dyskontowanie opóźnień zostało powiązane z nadużywaniem substancji, nadmiernym hazardem, ryzykownymi zachowaniami seksualnymi i uzależnieniem od Internetu.
Wracając do „eksperymentu z pianką marshmallow” z 1972 roku: Naukowcy donieśli, że dzieci, które były gotowe odroczyć gratyfikację i czekały na drugą piankę, uzyskały wyższe wyniki w testach SAT, niższy poziom nadużywania substancji psychoaktywnych, niższe prawdopodobieństwo otyłości, lepszą reakcję na stres, lepsze umiejętności społeczne, co deklarowali ich rodzice, oraz ogólnie lepsze wyniki w szeregu innych wskaźników życiowych (badania uzupełniające: tutaj , tutaj i tutaj ). Umiejętność odraczania gratyfikacji była kluczowa dla sukcesu w życiu.
To nowe badanie porno stawia wszystko na głowie. Chociaż badania ptasie mleczko wskazują na zdolność do opóźniania gratyfikacji jako niezmienną cechę, to badanie pokazuje, że do pewnego stopnia jest płynny. Zaskakującym odkryciem jest to, że ćwiczenie siły woli nie było kluczowym czynnikiem. Zamiast tego ekspozycja na pornografię internetową wpłynęła na zdolność podmiotów do opóźniania gratyfikacji. Z badania:
„Nasze wyniki potwierdzają również ustalenia, że różnice w dyskontowaniu opóźnień wynikają głównie z zachowania, a nie z predyspozycji genetycznych”.
A zatem,
„Chociaż predyspozycje rozwojowe i biologiczne mogą odgrywać główną rolę w tendencjach do dyskontowania i impulsywności, zarówno zachowanie, jak i natura bodźców i nagród również przyczyniają się do rozwoju takich tendencji”.
Dwie ważne kwestie: 1) badanych nie proszono o powstrzymanie się od masturbacji ani seksu – jedynie od pornografii, oraz 2) nie byli oni kompulsywnymi użytkownikami pornografii ani osobami uzależnionymi. Wyniki jednoznacznie dowodzą, że pornografia internetowa jest wyjątkowym i silnym bodźcem nadprzyrodzonym , zdolnym do zmiany tego, co naukowcy uważali za wrodzoną cechę. Z badania:
„Pornografia internetowa to nagroda seksualna, która przyczynia się do opóźnienia dyskontowania inaczej niż inne naturalne nagrody, nawet jeśli jej używanie nie jest kompulsywne ani uzależniające. Badania te wnoszą ważny wkład, pokazując, że efekt wykracza poza chwilowe pobudzenie ”.
Jak wykazały tysiące osób, które dokonały rebootu , korzystanie z pornografii w internecie może wpływać na znacznie więcej niż tylko seksualność. Wnioski z badania:
Konsumpcja pornografii może zapewniać natychmiastową satysfakcję seksualną, ale może mieć konsekwencje wykraczające poza inne sfery życia człowieka i wpływające na nie, zwłaszcza na relacje. Dlatego ważne jest, aby traktować pornografię jako wyjątkowy bodziec w badaniach nad nagrodą, impulsywnością i uzależnieniami oraz odpowiednio stosować to w leczeniu indywidualnym i relacyjnym.
Badanie zawiera również pożyteczną dyskusję na temat roli dopaminy i zachowań opartych na wskazówkach. Ponadto zawiera wiele badań na temat tego, dlaczego sygnały seksualne i sygnały internetowe (ciągłe nowości) wymagają szczególnej uwagi. Ewolucyjnie, korzyścią dla przetrwania z dyskontowania opóźnień dla bodźców seksualnych byłoby nakłanianie ssaków do „zdobycia, podczas gdy otrzymywanie jest dobre”, a tym samym pomyślnego przekazania swoich genów.
Jak powiedzieli naukowcy,
„Pornografia sama w sobie może być czynnością nieszkodliwą, ale biorąc pod uwagę to, co wiemy o systemie nagradzania i prymacie seksu jako naturalnej nagrody i bodźca trzewnego, może ona również stać się kompulsywna lub uzależniająca”.
Naukowcy przewidywali, że konsumpcja porno zwiększy impulsywność z powodów 3:
- Popęd seksualny może być niezwykle silny i związany z impulsywnością w poprzednich badaniach
- Zużycie pornografii jest prostym zamiennikiem prawdziwych spotkań, może stać się nawykowe i może doprowadzić użytkownika do natychmiastowej satysfakcji
- Ciągła nowość w Internecie może prowadzić do powtarzającej się stymulacji i przyzwyczajenia (zmniejszona responsywność, napędzająca potrzebę większej stymulacji)
Na koniec, ponieważ większość uczestników badania to nadal nastolatkowie, krótko omówiono, w jaki sposób nastolatkowie mogą być szczególnie podatni na skutki pornografii internetowej.
„Jeśli chodzi o obecną próbę studentów (mediana wieku 19 i 20 lat), należy mieć świadomość, że biologicznie okres dojrzewania rozciąga się do około 25 lat. Młodzież wykazuje większą wrażliwość na nagrody i mniej niechęci do nadmiernej konsumpcji, co sprawia, że podatne na uzależnienie ”.
Abstrakcja
J Sex Res. 2015 25 sierpnia:1-12.
Negash S 1 , Sheppard NV , Lambert NM , Fincham FD.
Pornografia internetowa to branża warta wiele miliardów dolarów, która staje się coraz bardziej dostępna. Zniżka za opóźnienia polega na dewaluacji większych, późniejszych nagród na rzecz mniejszych, szybszych nagród. Nieustanna nowość i prymat bodźców seksualnych jako szczególnie silnych nagród naturalnych sprawia, że pornografia internetowa jest wyjątkowym aktywatorem mózgowego systemu nagrody, co ma wpływ na procesy decyzyjne. Opierając się na teoretycznych badaniach psychologii ewolucyjnej i neuroekonomii, dwa badania przetestowały hipotezę, że konsumpcja pornografii internetowej wiąże się z wyższymi wskaźnikami dyskontowania opóźnień.
W badaniu 1 zastosowano konstrukcję podłużną. Uczestnicy wypełnili ankietę wykorzystującą pornografię i zadanie polegające na dyskontowaniu opóźnień w Time 1, a następnie ponownie cztery tygodnie później. Uczestnicy zgłaszający wyższe początkowe użycie pornografii wykazywali wyższą stopę dyskontowania opóźnień w Time 2, kontrolując wstępne obniżanie opóźnień.
Badanie 2 zostało przetestowane pod kątem związku przyczynowego z eksperymentalnym projektem. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do powstrzymania się od ulubionego jedzenia lub pornografii przez trzy tygodnie. Uczestnicy, którzy wstrzymali się od korzystania z pornografii, wykazali niższe obniżki opóźnień niż uczestnicy, którzy wstrzymali się od ulubionego jedzenia. Odkrycie sugeruje, że pornografia internetowa jest nagrodą seksualną, która przyczynia się do opóźnień w dyskontowaniu w inny sposób niż inne nagrody naturalne. Podkreślono teoretyczne i kliniczne implikacje tych badań.