Poniżej znajdują się fragmenty książki Doidge'a, z których wiele jest związanych z używaniem pornografii. Więcej o technikach Schwartza z jego własnej strony internetowej:
- Cztery kroki dr Jeffreya Schwartza
- Wykorzystanie uważności w leczeniu zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD)
Zobacz także książkę Schwartza Nie jesteś swoim mózgiem.
Są to strony z Mózg, który się zmienia: