Zaburzenia erekcji, depresja i więcej 7 (samolubnych) powodów do rzucenia porno
„Trudno sobie wyobrazić, że papierosy palone łańcuchowo przez całe pokolenie nie mają pojęcia, jakie są szkodliwe, ale to samo dzieje się dzisiaj z pornografią internetową. Jeśli chcesz teraz dowiedzieć się o zagrożeniach dla zdrowia związanych z pornografią, zamiast czekać dekadę lub dwie, aż społeczeństwo nadrobi zaległości, wszystko, co musisz zrobić, to kontynuować czytanie ”. -Brian McDougal
Co zainspirowało tę książkę? Oto, co mówi jego autor:
Po osobistych doświadczeniach z uzależnieniem od pornografii i burzliwych 18 miesiącach pracy nad tym, aby na dobre się od tego nie skończyć, postanowiłem napisać książkę o negatywnych skutkach, jakie pornografia może mieć na życie. Mam nadzieję, że może to skłonić niektórych ludzi do pełnego rozważenia wpływu, jaki ich używanie pornografii ma na ich życie. Wiesz, dlaczego nie powinieneś palić, jeść fast foodów ani pić nadmiernych ilości alkoholu. Ale czy wiesz, dlaczego porno jest dla ciebie złe?
Recenzja YBOP:
W tym krótkim, czytelnym tomie McDougal znakomicie i zwięźle omawia niektóre z najczęstszych skarg, które użytkownicy powiązali z nadmierną konsumpcją pornografii internetowej.
Naukowcy będą potrzebowali czasu, aby nadrobić zaległości w nowym zjawisku szybkiej erotyki i jej nieoczekiwanych skutkach dla użytkowników, ale McDougal wykonuje umiejętnie ekstrapolację z odpowiednich istniejących badań. Archiwizuje on swoje informacje za pomocą cytatów, jasnej logiki i elokwencji.
Oto przedsmak tej książki:
Jak wielu, byłem niedoinformowanym użytkownikiem porno. Nie chciałem brać pod uwagę niczego, co mogłoby być nie tak z pornografią. Nie byłem religijny, nie interesowałem się argumentami moralnymi i nie zdawałem sobie sprawy z innych przyczyn. Jeśli to było dla ciebie złe, to nie mogło być tak popularne. Setki milionów ludzi na całym świecie nie mogą się mylić!
Kiedy byłem 16, spędzałem godzinę lub dwie co tydzień, pobierając kilkanaście nagich obrazów za pośrednictwem modemu dial-up. Do czasu, kiedy zmieniłem 30, przeszedłem na streaming super-niszowych filmów na wielu kartach, czasem godzinami każdego dnia.
Ale dopiero gdy poczułem silne pragnienie podglądania kobiet i masturbacji, stwierdziłem, że coś jest nie tak. Gdybym nie przejął kontroli, miałem zamiar zostać creepem i kryminalistą, ryzykując moje małżeństwo, karierę, przyjaźnie i nieskazitelną przeszłość kryminalną.
Natknąłem się na grupę wsparcia dla osób, które chciały porzucić porno. Czytając ich historie, byłem zaskoczony zmianami, które zgłosili w swoim życiu po zaledwie tygodniach bez porno. Zdziwiony i sceptyczny.
Więc zrobiłem jedyną logiczną rzecz: Wypróbowałem to na sobie. …
Podobnie jak większość byłych użytkowników porno, porzuciłem to z bardzo samolubnych powodów.
Oto przegląd zawartości książki:
Wprowadzenie
Podstawy: co się dzieje w twoim mózgu podczas korzystania z pornografii
1. Porno sprawia, że jesteś przygnębiony
2. Poruszanie się po eskalacjach i spinach wymyka się spod kontroli
3. Używanie porno zabija twoją koncentrację
4. Porno sprawia, że zapomniałeś
5. Pornografia Koliduje ze snem
6. Używanie pornoli to Escapism
7. Używanie pornografii powoduje niechciane myśli seksualne
8. Używanie pornografii pogarsza twoje stosunki seksualne
9. Używanie pornoli powoduje zaburzenia erekcji i opóźniony wytrysk
Ostatnie słowa
Dodatek: Lista kontrolna przymusu
Dodatek: Dalsze czytanie
Ostatnia uwaga
;