Artykuły, które kocham i dlaczego powinieneś założyć dziennik

Po pierwsze, niedawno odkryłem Strona internetowa Art of Manlinessi mają mnóstwo artykułów ale próbując poprawić swoje życie. Bardzo podoba mi się ta strona, ponieważ jest przeznaczona dla czytelników płci męskiej, a ponadto jest bardzo szczegółowa, a niektóre bardzo mi pomogły! Używam tego doświadczenia wolnego od pornografii, aby nie tylko przestać oglądać porno, ale także stać się lepszym człowiekiem, więc szukałem artykułów na temat uwagi / skupienia i siły woli i odkryłem stronę internetową. Jednym z moich głównych celów jest usunięcie wszystkich negatywnych, intensywnych bodźców, takich jak porno, telewizja, gry wideo, losowe surfowanie po Internecie itp. (Co sprawia, że ​​wszystko inne w moim życiu wydaje się nudne i trudne do skupienia), abym mógł skupić się na rzeczach jak szkoła, moje hobby, które chcę robić karierę, prawdziwe kobiety, prawdziwe życie, próbowanie nowych rzeczy i fitness.

Zanim wymienię wszystkie moje ulubione artykuły, jeśli nie wiesz co Evernote to zdecydowanie musisz to sprawdzić! Zawsze widziałbym to w sklepie i nie wiedziałbym, jak by mi to pomogło. Po czytając o tym artykuł, Zdecydowałem się pobrać i uwielbiam to! Mam to na moim iPhonie i komputerze i zsynchronizowałem je między nimi. Jest idealny do rzeczy typu „przeczytaj później”. Jeśli widzisz coś w Internecie, ale nie masz czasu, aby to przeczytać, użyj rozszerzenia Clipper a artykuł będzie na Twoim koncie Evernote, abyś mógł obejrzeć go później. Używam tego do prawie wszystkich przeczytanych artykułów, a te, które naprawdę lubię, przechowuję na moim koncie Evernote w folderze Commonplace Book, aby być może później przeczytać je ponownie. W Evernote robię także mój dziennik, dziennik fitness i pomysły, cele, notatki, listę zadań do wykonania i folder z moim hobby.

Gorąco polecam, abyś zaczął prowadzić Księgę Commonplace

Dlaczego społeczeństwo nie radzi sobie z młodymi chłopcami

Ten obrazek

Gorąco polecam rozpoczęcie dziennika

Czemu? Jest coś tajemniczo potężnego w spisywaniu swoich myśli i celów. Co robisz, gdy idziesz spać? Zwykle myślę o dniu i moich celach na jutro. Potem jutro, gdy się obudzę, zapomnę o swoich celach i po prostu zmarnuję dzień…. jeszcze raz. Wypróbowałem więc kilka aplikacji na telefon, które dawałyby mi rutynę, ale to też nie działało, ponieważ gdybym przerwał rutynę, zrujnowałby resztę dnia. Więc założyłem dziennik i mogę sporządzić listę kontrolną tego, co chcę osiągnąć jutro i odhaczyć je, gdy pójdę następnego dnia. To także świetny sposób na zajęcie się i oderwanie myśli od porno. Jak dotąd było to dla mnie świetne i teraz mogę zrobić znacznie więcej! Robię wpisy do dziennika w Evernote, aby móc je przeglądać na komputerze lub telefonie.

Używam szablonu:

już dziś Co dzisiaj zrobiłem?

- 

Jakie lekcje się nauczyłem?

- 

Teraz Za co jestem teraz wdzięczny?

- *I try to pick one thing* 

Jak się teraz czuję?

- 

Jutro Jakie mam plany na jutro?

- 

Co mam zrobić jutro?

- 

Cele: [] Robię listę wszystkiego, co zrobię jutro

Myśli:

 - *Add anything extra here. Maybe just something that was constantly in my head all day*