Przewodnik 8: The Reason (10,000 Hour Theory)

W tym tygodniu mam kilka naprawdę świetnych tematów, które będą wymagały trochę badań, ale chciałbym zacząć od moich ważnych powodów, aby zatrzymać cykl PMO nie tylko na 90 dni, ale na całe życie. Często widzę, jak ludzie próbują ominąć to uzależnienie i zastanawiają się „Kiedy mogę lub kiedykolwiek mogę ponownie rozpocząć PMOing”. Teraz już rozmawialiśmy o tym, dlaczego nie powinieneś, ze względu na ścieżkę uzależnienia, która została stworzona na całe życie w twoim mózgu, ale jeśli tutaj jest inny ważny powód dla ciebie.

• Teoria godzin 10,000: Anders Ericsson przeprowadził badanie w celu znalezienia wspólnego mianownika wśród ludzi, którzy osiągnęli wysoki poziom wydajności w swojej dziedzinie. (Bill Gates, Steve Jobs, The Beatles, Famous Athletes, Beethoven, Issac Newton, Ray Thomas, wew.) Odkrył, że wszyscy ci ludzie, którzy osiągnęli wielkość, spędzili średnio 10,000 godzin na swoim polu, zaczynając od w młodym wieku żaden z tych przykładów nie był ekspertem w swojej dziedzinie, w rzeczywistości wielu z nich uznano za porażki (Issac Newton, Beethoven, Walt Disney, Michael Jordan, Steve Jobs, wew.) Ale pomimo swoich niepowodzeń nieustannie nie ustrzegli się swoich celów i spędzili godzinę za godziną szlifowania, aby osiągnąć to, do czego się urodzili.
• Podział: 10,000 2 godzin można podzielić na 15 godziny dziennie przez 10 lat. Teraz nie przeprowadziłem prawdziwego badania, ale dla siebie i to, co zwykle widzę w poście, to to, że większość ludzi jest uzależniona od PMO przez około 20-10,000 lat. Czy widzisz, do czego zmierzam? Mówiąc prosto, najprawdopodobniej zainwestowaliśmy XNUMX godzin (mniej więcej), aby zostać PMO Master, jeśli chcesz. Pomyśl o tym przez chwilę, pomyśl o swojej wymarzonej pracy lub zawodzie marzeń, niezależnie od tego, czy kiedykolwiek realistycznie wyobrażałeś sobie, że jest to coś, co naprawdę możesz zrobić. Oczywiście są też inne czynniki, takie jak właściwe nawyki i „przemyślana praktyka”, które odpowiadają za poziom wiedzy, jaką osiągają niektórzy ludzie, ale to nie zmienia faktu, że ich ilość godzin, które trzeba poświęcić, aby osiągnąć wielkość. Podczas gdy praktycznie wyrwaliśmy się z zagłady, nie było ludzi, którzy nie różnili się od nas, którzy osiągnęli w tym czasie wielkość.
• Mechanizm obronny: Proszę, nie zawracaj sobie głowy zagrywaniem ofiary lub obrażonej „karty” i zacznij mówić o tym, przez co przeszedłeś lub jak nie urodziłeś się z niezbędnymi „zaletami”. Poświęć trochę czasu, aby naprawdę przeczytać historie ludzi, którzy osiągnęli wielkość, przekonaj się, że nie są inni niż ty, że oni również urodzili się w niekorzystnej sytuacji, że także wyrosli z rodzin, które stosowały przemoc, że również żyli nie inny niż ty, twoi przyjaciele lub twoi bliscy. Nie ma wymówki, aby nie wykorzystać swojego pełnego potencjału, przyjacielu, jako ktoś, kto ma przywilej dobrego zdrowia, pracującego ciała i funkcjonującego umysłu, jesteś odpowiedzialny za wykorzystanie ich pełnego potencjału, ponieważ jest wielu ludzi ci, którzy nie mają tyle szczęścia. Tak często koncentrujemy się na tym, czego nie mamy, że nie zdajemy sobie sprawy ze wszystkiego, co mamy.

Proszę wybaczyć brak słońca i kwiatów, ale staram się zaszczepić nieodparty powód, ciężkie gówno, jeśli wolisz, aby nie tylko pokonać wszelkie nałogi, ale także żyć tak, jak powinno. Dlaczego nie zobaczyć, do czego jesteś zdolny, ponieważ uważam, że masz znacznie większy potencjał, niż możesz sobie wyobrazić. Podrap to, ja WIEDZIEĆ że możesz zrobić więcej, niż planowałeś.

• Punkt: Teraz nie chodzi o to, aby żałować więcej z powodu tego, jak spędziliśmy ostatnią dekadę, życie jest podróżą i ta ostatnia dekada doprowadziła cię tutaj, a jeśli tu jesteś, jesteś gotowy, aby się zmienić i rozwijać. nie rozwodź się nad tym, czego nie zrobiłeś, ale skup się na tym, czego nie chcesz robić. Nie żyjmy wyrzutów sumienia za to, co mogliśmy zrobić z tymi 10,000 godzinami PMO, ale co będziemy w stanie zrobić z tymi dodatkowymi 10,000 godzinami, które będziemy mieli, ponieważ już nigdy nie będziemy PMOing!

Człowiek nie może się przerobić bez cierpienia, ponieważ jest jednocześnie marmurem i rzeźbiarzem. -Alexis Carrel

• Co z moimi potrzebami? Możesz się masturbować w przyszłości, to nie jest problem, ale bądźmy szczerzy, wątpię, czy kiedykolwiek spędziłeś dwie godziny po prostu masturbując się, co musi się nudzić, a jeśli masz tego rodzaju cierpliwość, naprawdę masz potencjał, mój przyjacielu. Chociaż kiedy żyjesz TWOJE ŻYCIE nie będziesz odczuwać potrzeby masturbacji, będziesz zajęty byciem niesamowitym, oddawaniem i byciem kochającym partnerem dla swojej drugiej połówki lub przyszłej znaczącej osoby. Nie znajdziesz swojego SO w spodniach, znajdziesz ją żyjąc.
• Przejdź do tego: Chcę, żebyś zapisał wszystkie rzeczy, o których marzyłeś, wybrać parę lub najbardziej znaczący cel, o którym myślałeś, i zacząć spędzać następne 10,000 XNUMX godzin na urzeczywistnianiu tego marzenia. Nie obchodzi mnie, ile masz lat, ile masz pieniędzy, co kształtujesz, po prostu zacznij i idź dalej, ponieważ nie ma w twoim wnętrzu nic, co odróżnia cię od każdego, kto osiągnął wielkość, jedyną różnicą jest twoja *Mindset. Więc przejdź do tego, mój przyjacielu.

Pamiętajcie, my, moi przyjaciele, możemy spełnić nasze najśmielsze marzenia.