Co jest TAJNE? Moje dwa centy.
widziałem Ostatnia wiadomość by / u / Time_for_da_parteh oskarżając tu weteranów o nieujawnianie tajemnicy ich sukcesu i błagając ich o to. Chociaż nie jestem (jeszcze!) Facetem 90+ dni, pomyślałem, że podzielę się moimi „sekretami” w poście, aby mieć większe szanse, że zobaczy go więcej osób. A więc oto:
- Pierwszym i najtrudniejszym krokiem jest przekonanie siebie, że musisz się zmienić. To właśnie tęskni większość ludzi. Jeśli nie jesteś głęboko przekonany, że musisz się zmienić, wtedy twoje próby będą prawdopodobnie bez przekonania (w najlepszym razie) i będą prawdopodobnie zawieść.
- Pierwsze dni są najtrudniejsze, ponieważ zaczynamy od nowej rzeczy, która jest tak drastycznie odmienna od naszego zakorzenionego zachowania. Większość z nas zmagała się tak samo jak ty, a wielu z nas je pokonało. Będziesz także, jeśli spróbujesz.
- Do nie spróbuj z tym walczyć siłą woli. Zamiast tego spróbuj znaleźć jak najwięcej props aby pomóc ci odciągnąć od siebie te pragnienia, abyś musiał używać siły tylko sporadycznie, w ostateczności.
- Zainstaluj program filtrujący K9.
- Zainstalować RES i włącz filtrowanie nsfw.
- Rozpocznij łańcuch lub dwa http://dontbreakthechain.com .
- Postaw się na widok publiczny w miarę możliwości. Nie zamykaj drzwi swojego pokoju. Użyj zegara, aby ograniczyć czas przebywania w łazience.
- Zacznij tutaj odznakę.
- Przyjdź tutaj i szukaj pomocy, gdy poczujesz potrzebę. Przeczytaj historie tutaj.
- Ilekroć czujesz pragnienie lub w inny sposób wiesz, że jesteś w niepewnym stanie, zrób coś, aby odwrócić uwagę. Zadzwoń do przyjaciela i porozmawiaj, zrób jakąś robotę lub zaloguj się na tym subreddicie i zobacz, co ludzie mają do powiedzenia o swoich zmaganiach i sukcesach. Cokolwiek, co odwróci Twoją uwagę od natychmiastowej potrzeby. Jeśli czujesz, że to pragnienie jest zbyt silne, spróbuj wejść na kanał IRC subreddita (link po prawej) i porozmawiać z tamtejszymi ludźmi.
- Uratowałem najlepszy sekret na ostatnią chwilę: dni się sumują, początkowo powoli, a potem oni latać przez.
;
