Ćwiczenia aerobowe zwiększają funkcje wykonawcze i osiągnięcia akademickie u osiadłych, z nadwagą dzieci w wieku 7-11 lat (2011)

J Fizjoterapeuta. 2011;57(4):255. doi: 10.1016/S1836-9553(11)70056-X.

O'Malley G..

Abstrakcyjny

Podsumowanie: Davis CL i in. (2011) Ćwiczenie poprawia funkcje wykonawcze i osiągnięcia oraz zmienia aktywację mózgu u dzieci z nadwagą: randomizowane badanie kontrolowane. Zdrowie Pscyh 30: 91-98. [Przygotowane przez Nora Shields, redaktor CAP.]

PYTANIE:

Czy ćwiczenia aerobowe poprawiają funkcje poznawcze i akademickie u dzieci z nadwagą w wieku 7-11?

PROJEKT:

Randomizowane, kontrolowane badanie z ukrytą alokacją i zaślepioną oceną wyniku.

OPRAWA:

Program pozalekcyjny w Stanach Zjednoczonych.

UCZESTNICY:

Dzieci z nadwagą, nieaktywne w wieku 7-11 lat bez przeciwwskazań medycznych do ćwiczeń. Randomizacja uczestników 171 przydzieliła 56 do grupy ćwiczeń o wysokiej dawce, 55, do grupy ćwiczeń o niskiej dawce, a 60 do grupy kontrolnej.

INTERWENCJE:

Obie grupy ćwiczące były transportowane na zajęcia pozalekcyjne każdego dnia w szkole i brały udział w zajęciach aerobowych, takich jak bieganie, skakanka oraz modyfikowana koszykówka i piłka nożna. Nacisk położono na intensywność, przyjemność i bezpieczeństwo, a nie na współzawodnictwo czy doskonalenie umiejętności. Stosunek liczby uczniów do liczby instruktorów wynosił 9: 1. Do obserwacji intensywności ćwiczeń zastosowano pulsometry. Punkty przyznawano za utrzymywanie średnio> 150 uderzeń na minutę i można było je wymienić na cotygodniowe nagrody. Grupa ćwicząca z wysoką dawką otrzymywała 40 minut ćwiczeń aerobowych dziennie, a grupa ćwiczeń aerobowych z niską dawką otrzymywała 20 minut dziennie ćwiczeń aerobowych i 20 minut dziennie bez nadzoru siedzącego trybu życia, w tym gier planszowych, rysowania i gier karcianych. Średni czas trwania programu wyniósł 13 ± 1.6 tygodnia. Grupa kontrolna nie otrzymała żadnego programu pozaszkolnego ani transportu.

MIERNIKI REZULTATU:

Podstawowym rezultatem był system oceny poznawczej przyjęty na początku i po interwencji. Miara ta testuje cztery procesy poznawcze: planowanie (lub funkcję wykonawczą), uwagę, jednoczesne i kolejne zadania z każdym procesem, dając standardowy wynik ze średnią 100 i SD 15. Drugorzędnymi miernikami wyników były szerokie grupy czytelnicze i matematyczne Testów Osiągnięć Woodcock-Johnson III.

WYNIKI:

Uczestnicy 164 ukończyli badanie. Pod koniec okresu interwencji ćwiczenie polegało na dawce-odpowiedzi na funkcję wykonawczą (trend liniowy p = 0.013) i osiągnięcia matematyczne (trend liniowy p = 0.045); tj. wyniki grupy po interwencji dla tych wyników wzrastały wraz z intensywnością ćwiczeń. W porównaniu z grupą kontrolną, ekspozycja na dowolny program ćwiczeń spowodowała wyższe wyniki funkcji wykonawczych (średnia różnica = -2.8, 95% CI -5.3 do -0.2 punktów), ale nie w wyższych wynikach osiągnięć matematyki. Grupy nie różniły się znacząco pod względem żadnego z pozostałych wyników. Nie było różnic między dwiema grupami ćwiczeń.

WNIOSEK:

Ćwiczenia aerobowe zwiększają funkcje wykonawcze u dzieci z nadwagą. Funkcja wykonawcza rozwija się w dzieciństwie i jest ważna dla zachowania adaptacyjnego i rozwoju poznawczego.

Copyright © 2011 Australian Physiotherapy Association. Opublikowane przez .. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Komentować

Ćwiczenie poprawia funkcje wykonawcze i osiągnięcia oraz zmienia aktywację mózgu u dzieci z nadwagą: randomizowane, kontrolowane badanie. [Psychol zdrowia. 2011]