Ćwiczenie jest powiązane z lepszą erekcji u mężczyzn pod 40

ABSTRACT

Wprowadzenie. Badania wykazały związek między zaburzeniami erekcji a siedzącym trybem życia u mężczyzn w średnim wieku, z bezpośrednią korelacją między zwiększoną aktywnością fizyczną a poprawą funkcji erekcji. Niezależnie od tego, czy ta relacja jest obecna u młodych, zdrowych mężczyzn, trzeba jeszcze wykazać.

Zmierzać. Celem tego badania była ocena związku między aktywnością fizyczną a funkcją erekcji u młodych, zdrowych mężczyzn.

Główne miary wyników.  Głównymi punktami końcowymi dla naszego badania były: (i) różnice w punktacji wyjściowej większe niż jeden punkt na pytanie dla Międzynarodowego Indeksu Funkcji Erekcji (IIEF); (ii) różnice w punktacji wyjściowej większe niż jeden punkt na pytanie dla każdej domeny IIEF; (iii) wydatek energetyczny; oraz (iv) predyktory dysfunkcji widoczne na IIEF.

Metody.  Uczestnikami byli mężczyźni w wieku od 18 do 40 lat przebywający w akademickim gabinecie urologicznym. Pacjenci samodzielnie wykonywali kwestionariusz aktywności fizycznej Paffenbargera i IIEF. Pacjentów podzielono według aktywności fizycznej na dwie grupy: siedzącą (≤1,400 kalorii / tydzień) i aktywną (> 1,400 kalorii / tydzień). Wykluczono mężczyzn zgłaszających się z pierwotnej przyczyny zaburzeń erekcji lub choroby Peyroniego.

Efekt. Siedemdziesiąt osiem pacjentów miało pełne informacje w tym badaniu: 27 pacjentów (34.6%) w grupie siedzącej (≤1,400 kcal / tydzień) i 51 pacjentów (65.4%) w grupie aktywnej (> 1,400 kcal / tydzień). Siedzący tryb życia wiązał się ze zwiększeniem dysfunkcji w następujących obszarach IIEF: erekcji (44.4% vs 21.6%, P = 0.04), funkcji orgazmu (44.4% vs 17.7%, P = 0.01), satysfakcji ze współżycia (59.3% vs. 35.3%, P = 0.04) i ogólną satysfakcję (63.0% vs. 35.3%, P = 0.02). Wystąpił trend w kierunku większej dysfunkcji w grupie siedzącej dla całkowitego wyniku w IIEF (44.4% vs 23.5%, P = 0.057), podczas gdy wyniki w domenie pożądania seksualnego były podobne w obu grupach (51.9% vs 41.2%, P = 0.37).

Wnioski.  Wykazaliśmy, że zwiększona aktywność fizyczna wiąże się z lepszą funkcją seksualną mierzoną za pomocą zwalidowanego kwestionariusza u młodej, zdrowej populacji. Konieczne są dalsze badania nad długotrwałymi skutkami wysiłku fizycznego lub jego braku w zakresie erekcji w miarę starzenia się mężczyzn. Hsiao W, Shrewsberry AB, Moses KA, Johnson TV, Cai AW, Stuhldreher P, Dusseault B i Ritenour CWM. Ćwiczenie wiąże się z lepszą erekcją u mężczyzn pod 40, co ocenia międzynarodowy wskaźnik erekcji.