Młodzi użytkownicy porno potrzebują więcej czasu, aby odzyskać swoje Mojo

Czy streaming pornograficzny, dostarczany przez strony z rurami, zmienia seksualność nastolatków?

Około 2006-07 roku, kiedy faceci po raz pierwszy pojawili się na naszej stronie z chronicznymi problemami z wydolnością seksualną związanymi z pornografią , zazwyczaj wracali do zdrowia po około dwóch miesiącach bez pornografii, masturbacji i fantazji erotycznych, a także po osiągnięciu minimalnego orgazmu. Większość z nich to komputerowi wirtuozi, którzy przed innymi nabyli pornografię internetową – a następnie rozwinęły się u nich nietypowe problemy z wydolnością seksualną podczas prawdziwego seksu. Nazwiemy ich „staruszkami”.

Wkrótce zaczęliśmy dostrzegać dwa nieoczekiwane trendy:

  1. Powódź młodszych facetów (na początku lat dwudziestych i późne nastolatki) pojawił się z taki sam problemy z dysfunkcją erekcji. Szybko, składały się one z większość odwiedzających do większości wątków i witryn, na których mężczyźni narzekali na problemy związane z seksualnością związane z pornografią oraz
  2. Ci młodsi faceci („nowicjusze”) zwykle potrzebowali więcej czasu (czasami miesiące dłużej), aby wyleczyć się z problemów z wydajnością. W rzeczywistości niektórzy potrzebowali regularnego kontaktu z prawdziwym partneremDoco przedstawia trudny problem typu „jajko i kura” w świecie zwykłych połączeń.

Typowe Oldtimery:

[Age 51] Jestem teraz wolny od porno 65 dni i widzę wyniki. Mam zaburzenia erekcji od 2007 roku. Stale pogarszało się do tego stopnia, że ​​nawet Viagra nie pomagała. Byłem przygnębiony i zdesperowany. Szukałem środków na zaburzenia erekcji od miesięcy. Próbowałem wszystkiego: rzucić kofeinę, DHEA, witaminy i minerały, schudnąć, zwiększyć masę mięśniową, zwiększyć poziom cholesterolu, zioła. Zacząłem myśleć, że będę musiał z tym żyć, że to tylko część starzenia się. Zatrzymałem zimnego indyka w porno i ani trochę nie przegapiłem. Jeśli porno okrada mnie z prawdziwego seksu, to nie jest tego warte.

Mój powrót do zdrowia był coraz większy. Ale moje poranne erekcje były bardzo spójne przez ostatnie kilka tygodni, a ostatnie dwa razy, kiedy uprawiałem seks, dostałem twarde jak skała erekcje, których nie miałem od lat i utrzymywałem je przez cały czas. A wytryski przychodzą łatwiej i czują się o wiele lepiej. Wraca też uczucie seksu. Wcześniej, kiedy byłem w stanie uzyskać wystarczająco mocną erekcję do seksu, czułem, że mój penis jest prawie zdrętwiały. Teraz czuję, jak pochwa ślizga się po moim penisie i jest to WSPANIAŁE.

____

Moje ED zniknęło 90%. Mój problem DO nie istnieje, może nawet przyjdę za szybko, ale seks jest znacznie lepszy. Każdego ranka budzę się do naprawdę ciężkiej erekcji, bez fantazji i bez dotykania, trwa to do 20-30 minut. Mam 49 odmieńcy lata. Kto by pomyślał, że mój nastoletni boner powróci! Mój związek seksualny jest o wiele lepszy tylko dlatego, że mój związek jest lepszy.

Typowy nowicjusz:

Jestem w dniu 141 bez masturbacji do porno. Nigdy tak naprawdę nie miałem problemów z ED, ale miałem problemy z opóźnionym wytryskiem, słabszą erekcją i całą niską pewnością siebie / brakiem skupienia. W tej chwili czuję się 85-90% nawet po blisko 5 miesiącach. W miniony weekend uprawiałam udany seks i było to pozytywne doświadczenie. Czuję, że nadal potrzebuję przeprogramowania (myślę, że prawdopodobnie będę potrzebował konsekwentnego partnera), ale czuję się głównie wyleczony. Seks przyszedł bardzo późno w nocy i po długim dniu picia. Byłem niezwykle wrażliwy, ale mój czas regeneracji był dobry i było to dobre doświadczenie dla obu stron.

Skąd ten trend młodzieńczego ED?

Prawdopodobnie ten niefortunny trend jest naturalnym następstwem zderzenia wysoce podatnych na wpływy mózgów nastolatków z pornografią o wysokiej częstotliwości (tj. hiperstymulującą). Najnowsze badania, ujawniające zarówno sposoby, w jakie naukowcy mogą warunkować seksualność ssaków, jak i wyjątkową podatność mózgów nastolatków, potwierdzają tę hipotezę. (Więcej poniżej).

Widzicie, starzy wyjadacze zaczęli masturbować się w okresie dojrzewania, bez oglądania filmów z dużą prędkością. W zależności od wieku i okoliczności, rozpoczynali swoje solowe kariery seksualne z katalogiem, czasopismem, filmem, ziarnistym porno w telewizji lub, co zadziwiające (dla dzisiejszych młodych facetów), z własną wyobraźnią. Zazwyczaj uprawiali też seks , a przynajmniej zaloty, z prawdziwą partnerką, zanim ulegli urokowi szybkiego porno i rozwinęły się u nich objawy nadmiernej konsumpcji.

Krótko mówiąc, weterani trenowali swoje nastoletnie mózgi inaczej niż dzisiejsi nowicjusze , którzy często odkrywają seks solo, oglądając filmy porno o wysokiej prędkości (wiele z nich ma około 10 lat) i nigdy nie przestają tego robić.

Innymi słowy, wiek nie jest kluczową zmienną wpływającą na krótszy czas regeneracji. Kontakt z prawdziwymi partnerami przed rozpoczęciem treningu z dużą prędkością jest kluczowy. 22-latek powiedział:

Uprawiałem seks na wiele lat przed oglądaniem pornografii internetowej i rozwojem zaburzeń erekcji. Masturbowałem się tylko oglądając porno przez 2.5 roku, zanim w wieku 22 lat rozwinęły się u mnie zaburzenia erekcji. Od tamtej pory nie oglądałem pornografii ani nie masturbowałem się przez 8 tygodni z rzędu. Nie wiem, czy wróciłem do 100% formy, ale jeśli nie, to gdzieś w okolicach 90. percentyla. Przeszedłem przez cały okres martwego penisa i tak dalej. W tym czasie uprawiałem seks około 3 razy. Pierwszy raz po 4 tygodniu. Cieszę się, że przez to wszystko przeszedłem. Teraz kocham swojego penisa jak człowieka, a może nawet bardziej. lol!!!!

A oto Oldtimer:

Oglądałem porno, odkąd skończyłem 13 lat (mam teraz 47 lat). Nigdy nie stanowiło to dla mnie problemu, dopóki nie uzyskałem szybkiego Internetu w 2000 roku. Zacząłem zauważać problemy z twardym i opóźnionym wytryskiem. Do tego czasu zawsze miałem możliwość wytrysku na polecenie. Jednak po szybkim porno miałem szczęście, jeśli wysiadłem w 40% przypadków. Seks z moją ówczesną żoną stawał się coraz rzadszy.

Dzielny nowy świat porno

Krótko mówiąc, wszystko się zmieniło. Od okresu dojrzewania (lub wcześniej) młodzi faceci wykonują teraz większość swojej masturbacji po internetowe porno. Niektórzy nie wyobrażają sobie kulminacji bez tego.

Tego typu warunkowanie seksualne jest czymś wyjątkowym w ewolucji człowieka, ale zanim wyjaśnimy dokładniej jego konsekwencje i naukę, która się za nim kryje, przyjrzyjmy się, dlaczego mózgi nastolatków są wyjątkowo podatne na kształtowanie.

Powszechnie wiadomo, że nasze najsilniejsze wspomnienia powstają w okresie dojrzewania. To wtedy nasze mózgi są szczególnie dojrzałe do przyswajania nowych informacji – zwłaszcza na temat doboru partnera.

Zdolność nastolatka do tworzenia nowych skojarzeń seksualnych gwałtownie wzrasta około 11. lub 12. roku życia, kiedy miliardy nowych połączeń neuronowych (synaps) stwarzają nieskończone możliwości. Jednak w wieku dorosłym jego mózg musi ograniczyć obwody neuronowe, aby zapewnić mu łatwy do opanowania wachlarz możliwości. W wieku dwudziestu lat może nie być całkowicie ograniczony skłonnościami seksualnymi, w które popada w okresie dojrzewania, ale mogą one przypominać głębokie koleiny w jego mózgu – trudne do zignorowania lub przebudowania.

Co pociąga za sobą prawdziwy płećLudzki mózg przechodzi dwa etapy dramatycznego wzrostu neuronów: jeden w macicy i przez pierwsze kilka miesięcy życia, drugi w wieku 10 i 13 - właśnie wtedy, gdy większość chłopców (i obecnie wiele dziewcząt) zaczyna patrzeć na porno z Internetu. Idealnie, podczas tego krytyczny okres rozwojowyludzie są narażeni na zachowania seksualne odpowiednie dla wieku. Uczymy się flirtować i nawiązywać kontakty z potencjalnymi partnerami.

Ten drugi szał przeprogramowywania pociąga za sobą mnożenie, a następnie odejmowanie połączeń neuronowych. Geny i środowisko wspólnie kształtują glinę kory mózgowej nastolatka . W miarę jak postępuje zasada „używaj albo strać”, mózg reorganizuje się i dostraja:

Kora mózgowa usuwa mało używane obwody, wzmacniając jednocześnie dobrze funkcjonujące szlaki nerwowe. Aksony komórek nerwowych w preferowanych szlakach stają się lepiej izolowane mieliną, co zwiększa prędkość impulsów nerwowych. Małe gałęzie odbierające sygnały (zwane dendrytami) rosną jak winorośle, aby lepiej odbierać przychodzące sygnały. Połączenia między aksonami a dendrytami (synapsy) mnożą się w silnych obwodach i zanikają w słabszych. W rezultacie powstają wspomnienia, umiejętności, nawyki, preferencje i sposoby radzenia sobie, które przetrwają próbę czasu . ( Dobbs , podkreślenie dodane)

Mówiąc mniej optymistycznie, jako nastolatki ograniczamy sobie możliwości wyboru – nie zdając sobie sprawy, jak istotne są nasze wybory w ostatnim, dojrzewającym okresie wzrostu neuronów. Według badacza Jaya Giedda ,

Jeśli nastolatek zajmuje się muzyką, sportem lub nauką, to są to komórki i połączenia, które będą połączone na stałe. Jeśli leżą na kanapie lub grają w gry wideo lub MTV [lub internetowe porno], to są komórki i połączenia, które przetrwają.

Czy to przypadek, że faceci, którzy wcześnie zaczynają oglądać pornografię w wysokiej rozdzielczości, zauważają problemy z potencją, gdy zbliżają się do/osiągają dorosłość? Prawdopodobnie nie. Aktywność dopaminy, która odpowiada za erekcję , osiąga szczyt w okresie wczesnej adolescencji i spada do poziomu dorosłego około dwudziestki. Wtedy właśnie ci faceci zazwyczaj zauważają niepodważalne objawy.

Seksualność może być uwarunkowana… nawet zapachem śmierci

Jeśli zastanawiasz się, jak to się stało, że ty lub ktoś, kogo kochasz, niespodziewanie odkryłeś zoofilię, gwałt zbiorowy, pornografię transseksualną lub cokolwiek innego, co cię podnieca, nie zastanawiaj się dłużej. W laboratorium badacz Jim Pfaus z powodzeniem wykorzystał nagrodę w postaci przyjemności seksualnych, aby uwarunkować młode ssaki do zamiłowania do trupich odorów (zapachu rozkładającego się ciała).

Zazwyczaj szczury unikają rozkładającego się ciała. To wrodzone, a nie wyuczone zachowanie. Zakopują martwych towarzyszy lub drewniany kołek nasączony zwłokami. Pfaus spryskiwał podatne samice zwłokami zwłokami zwłok i umieszczał je w klatkach z młodymi, dziewiczymi samcami, które chciały stracić swoje karty V. Rzeczywiście, samce kopulowały i ejakulowały kilka razy. Kilka dni później młode szczury umieszczono w dużej klatce z samicami o normalnym zapachu i samicami o zapachu śmierci. Szczury uwarunkowane do zwłok kopulowały z oboma typami samic. Normalne dorosłe samce nie zbliżały się do samic, które pachniały śmiercią – bez względu na to, jak bardzo były napalone.

Co więcej, kilka dni później uwarunkowane samce otrzymały drewniany kołek nasycony w kadawerynie. Bawili się nim, a wielu gryzło na nim, tak jak by chcieli, gdyby kołek był pokryty czymś, co naprawdę kochają, takim jak czekolada lub wydzielina z pochwy.

Co więc daje dzisiejszym Nowicjuszom największą seksualną przyjemność? Nie prawdziwi rówieśnicy, ale porno. Tak jak szczury i ludzie nie lubią zapachu gnijącego mięsa, tak wielu dzisiejszych użytkowników porno nie przepada za tym, do czego się posunęli . „To skomplikowane”.

Podwyższona dopamina i zmiany w preferencjach seksualnych

Oto kolejny dowód na to, że gusta seksualne można gruntownie przeprogramować: samca szczura można uwarunkować do preferowania partnera tej samej płci poprzez zwiększenie poziomu dopaminy. I nie zajmuje to dużo czasu. Naukowcy wstrzyknęli samcowi szczura agonistę dopaminy (lek naśladujący dopaminę), a następnie umieścili go w klatce z innym samcem. Oba szczury po prostu spędzały razem dzień. (Agonista dopaminy znika z organizmu po około jednym dniu). Naukowcy powtórzyli to jeszcze 2 razy w odstępie 4 dni.

Kilka dni później kondycjonowany samiec został wystawiony na próbę. Nie mając agonisty dopaminy w swoim systemie, został umieszczony w klatce ze swoim męskim kumplem i seksualnie chłonną samicą (pamiętaj, że dopamina była poza jego systemem). Zgadnij, który szczur go najbardziej obrócił? Wykazał znacznie więcej reakcji na mężczyznę: więcej erekcji, więcej badań narządów płciowych, a nawet kobiece podżeganie - w przeciwieństwie do normalnego zachowania męskiego.

Lekcja? Wysoki poziom dopaminy może silnie przeprogramować mózg i zmienić preferencje seksualne. Naukowcy podkreślili, że samiec szczura nie był gejem, ponieważ nie próbował dosiąść drugiego szczura. Mimo to zdecydowanie się zmienił. Podobnie, dalsze korzystanie z pornografii nie może zmienić orientacji seksualnej, ale może zmienić rodzaj pornografii, która Cię podnieca.

Wczesne warunkowanie jest trudniejsze do usunięcia

Oto naprawdę przerażająca część dla nowicjuszy: Wczesne uwarunkowania seksualne mogą pozostać. Mózgi nastolatków osiągają szczyt (1) wrażliwości na sygnały dopaminowe i (2) podatności na uzależnienia . Nowe, zaskakujące, pobudzające bodźce mogą wstrząsnąć ich światem w sposób, w jaki nie zrobią tego mózgi dorosłych. Ta neurochemiczna rzeczywistość przygotowuje młode mózgi. Uczą się definiować seks na podstawie bodźców, które oferują największe doznania seksualne. Ta lekcja jest niezwykle ważna, co widać na przykładzie szczurów, które uwielbiały kołki o zapachu trupiej trupich ciał.

Natomiast warunkowanie seksualne jest o wiele bardziej elastyczne, jeśli następuje po ugruntowaniu się normalnych wzorców kopulacji. Na przykład, naukowcy przedstawili samicę, która była gotowa do zapłodnienia, samcowi, a minutę później wyrwali ją z klatki. To warunkowało go do ejakulacji znacznie szybciej niż zwykle. Jeśli samce nauczyły się tego wzorca podczas pierwszych kontaktów seksualnych, pozostał on w nich – nawet gdy później miały nieprzerwany dostęp do samic.

Aby zobaczyć różnicę, naukowcy nauczyli również doświadczonych mężczyzn (którzy nauczyli się seksu w normalnych warunkach) szybszego wytrysku, szarpiąc kobiety po minucie. Jednak - w przeciwieństwie do szczurów, których zachowanie seksualne było uwarunkowane od samego początku - doświadczone szczury powróciły do ​​normalnych zachowań godowych po uzyskaniu nieprzerwanego dostępu do samic.

Badania te pokrywają się z tym, co słyszymy od mężczyzn dochodzących do siebie po zaburzeniach erekcji. Mężczyźni, którzy rozwinęli swoją seksualność przed oglądaniem pornografii internetowej, potrzebują zaledwie kilku miesięcy, aby wyzdrowieć z zaburzeń erekcji. Mężczyźni, którzy wcześnie zaczęli masturbować się, oglądając pornografię internetową, często potrzebują nawet sześciu miesięcy, a nawet dłużej, aby móc cieszyć się satysfakcjonującym seksem.

Dzisiejsze nastolatki najpierw trenują swoje umiejętności kojarzenia na pikselach, a nie na prawdziwych partnerach. Ich trening nie przygotowuje ich do normalnej przyjemności podczas stosunku (a nawet seksu oralnego) z prawdziwym partnerem. To tak, jakby uderzać piłeczkami tenisowymi, aby poprawić swoje uderzenie z wyskoku. Faceci trenują do niewłaściwego sportu, więc kiedy (jeśli?) Przełączą się na prawdziwych partnerów, muszą nauczyć się zupełnie nowej gry.

Spędzenie lat przed pierwszym pocałunkiem zgarbionym nad ekranem z 10 otwartymi kartami, opanowanie wątpliwych umiejętności oglądania aktów seksualnych, o których twój tata nigdy nie słyszał, oraz nauka masturbacji lewą ręką nie przygotowuje cię do szukania drogi do pierwszej bazy, niech sam satysfakcjonujący seks. W rzeczywistości dzisiejsza młodzież może nieświadomie nie trafiać w cel, jeśli chodzi o umiejętności zalotów i uczenia się seksualnego:

(Age 22) Więc zabieram naprawdę gorącą dziewczynę z powrotem do siebie. Absolutnie paliła, ale nadal nie mogłem z nią sobie poradzić. Powiedziałem, że jestem pijany. Rok później związałem się z inną gorącą dziewczyną. Wypiłem tylko kieliszek wina, ale nadal nie mogłem tego zrobić. Zostałem zmiażdżony. Z dziewczynami było to po prostu dziwne i nienaturalne. Lubiłem je trzymać i przebywać z nimi, ale z mojej strony nie było żadnego podniecenia seksualnego, co oczywiście nie jest w porządku. Jestem przyzwyczajony do tej starej rutyny porno. Zastanawiam się, jak długo potrwa ten proces odzyskiwania i czy to w ogóle możliwe. Martwię się, że to może być zbyt mocno związane z moim mózgiem….

Czy warunkowanie seksualne może wyjaśniać, dlaczego dzisiejsi nowicjusze, którzy masturbują się jedynie do pikseli i brutalnego tarcia, mają trudności z przeprogramowaniem swojej reakcji seksualnej na prawdziwych partnerów i konwencjonalny seks, nawet po zaprzestaniu korzystania z pornografii? Recenzja Pfausa na temat warunkowania seksualnego „ Kto, co, gdzie, kiedy (a może nawet dlaczego)?” sugeruje, że odpowiedź brzmi „tak”.

Dilbert - DigisexualBadania nad seksualnymi uwarunkowaniami mogą również wyjaśniać, dlaczego Oldtimers, którzy nie zaczęli z pornografią internetową / masturbacją deathgrip, i którzy mieli prawdziwy seks zanim opracowali ED, szybciej wracają do zdrowej reakcji seksualnej - mimo że są starsi i prawdopodobnie brakuje im młodzieńczego poziomu hormonów płciowych i dopaminy?

Rozmowa TEDx z września 2015 roku prowadzona przez młodego mężczyznę, który potrzebuje dodatkowego czasu i ponownego uczenia się / zmiany okablowania, aby przezwyciężyć wywołane przez porno zaburzenia erekcji i anorgazmię -

Uzależnienie może przyczynić się do nieoczekiwanych objawów

Wczesne warunkowanie to nie jedyne ryzyko dla mężczyzn, którzy zaczynają od dużych prędkości. Większość mężczyzn z zaburzeniami erekcji wywołanymi pornografią ostatecznie zgłasza zachowania i objawy typowe dla większości uzależnionych , takie jak: niezdolność do kontrolowania używania, głód narkotykowy, kontynuowanie używania pomimo negatywnych konsekwencji (w tym zaburzeń erekcji), eskalacja i objawy odstawienia po abstynencji. Objawy te są konsekwencją zmian plastycznych w ich mózgach. Jak widzieliśmy, mózgi nastolatków są znacznie bardziej plastyczne niż mózgi dorosłych, co sprawia, że ​​nastolatki są bardziej podatne na rozwój uzależnień.

Dwie kluczowe zmiany związane z uzależnieniem nazywane są odpowiednio desensytyzacją i sensytyzacją . Desensytyzacja odnosi się do ogólnego zmniejszenia wrażliwości na wszelką przyjemność… podstawowej zmiany. To ona jest przyczyną uczucia „nie mogę się nasycić”. Sensytyzacja odnosi się do hiperreaktywności/pobudzenia – ale tylko w odpowiedzi na konkretne sygnały, które mózg kojarzy z uzależnieniem. To superpamięć przyjemności, która napędza trudne do zignorowania pragnienia.

Te wszystkie zmiany razem wyjaśniają, dlaczego porno działa, a gorąca laska nie . Niektórzy faceci potrzebują wielu miesięcy, żeby przeprogramować mózgi na prawdziwe partnerki.

Dlaczego nie, chłopaki tablica ogłoszeń że ta szybka pornografia zmienia swoją seksualność?

  1. Nieustanna nowość i szok w Highspeed Porn potężny, ale nienaturalny, afrodyzjak, więc ci użytkownicy mogą zawsze pójść do porno, jeśli oglądają wystarczająco dużo lub bardziej ekstremalnie, materiałowo.
  2. Pogorszenie siły erekcji jest stopniowe, ponieważ mózg staje się mniej wrażliwy na prawdziwych potencjalnych partnerów i kontakty seksualne. Tymczasem nie myślą o próbach masturbacji bez porno, więc pogorszenie jest zawoalowane.
  3. Często używają internetu porno przez wiele lat, zanim próbują uprawiać seks z partnerem.
  4. W tym momencie niektórzy szczerze nie wiedzą, czym jest normalna reakcja seksualna mężczyzn - ponieważ od czasu dojrzewania są uwięzieni w spirali porno, podobnie jak wszyscy ich przyjaciele.
  5. Kiedy nie mogą występować podczas prawdziwego seksu, zawsze mogą za to winić coś innego: alkohol, trawkę, niewłaściwy kolor włosów lub skóry partnera, brak seksu analnego, cokolwiek.
  6. Dzisiejsze rady głównego nurtu błędnie twierdzą, że gusta seksualne są niezmienne, nieszkodliwe dla pornografii i problemy z erekcją u dwudziestolatków całkowicie normalne i niezwiązane z pornografią. (Huh?)

Ile czasu zajmuje ponowne połączenie z prawdziwymi partnerami?

Długość uzależnienia ma znaczenie, ale także stopień plastyczności mózgu. Mózgi są różne i odzyskują się z różną prędkością.

Rozważmy wyniki leczenia uzależnień u tej grupy naczelnych. (Uwaga: naukowcy mierzyli odwrażliwienie i jego odwrócenie).

U trzech [naczelnych] narażonych na działanie kokainy przez zaledwie tydzień [normalna sygnalizacja dopaminy] powróciła do poziomu wyjściowego, sprzed podania leku, w ciągu trzech tygodni.

Badano pięć osób, które przyjmowały kokainę samodzielnie przez dwanaście miesięcy w okresie abstynencji od kokainy. U trzech z pięciu osób zaobserwowano całkowity powrót [prawidłowej sygnalizacji dopaminowej] w ciągu trzech miesięcy abstynencji , podczas gdy u pozostałych dwóch osób nie nastąpił powrót do normy po roku abstynencji. Tempo powrotu do normy nie było związane z całkowitym spożyciem narkotyku w ciągu dwunastu miesięcy samodzielnego przyjmowania kokainy.

Zakładamy, że uzależnienie od pornografii internetowej jest bardziej „odwracalne” niż uzależnienie od kokainy, ale nikt jeszcze tego nie wie . Już słyszymy o mężczyznach, których reaktywność/sprawność seksualna nie wraca do pełnej sprawności po roku.

Nie być alarmistą, ale wszystkie te badania razem sugerują, że młodzież, która pewnego dnia ma nadzieję cieszyć się seksem z prawdziwymi partnerami, musi wiedzieć, że

  1. łączenie reakcji seksualnej z bodźcami radykalnie różniącymi się od prawdziwego seksu może być ryzykowne;
  2. podczas gdy ryzyko uzależnienia nie jest powszechne, jest prawdziwe, i zmiany związane z uzależnieniami w mózgach może być trudno odwrócić.

Oto, jak wyglądało uzdrowienie dla zdrowych mężczyzn

(Zauważ, że nawet po tym, jak ktoś odzyska wystarczającą ilość, by mieć normalny seks, prawdopodobnie będzie obserwował ciągłe ulepszenia od miesięcy.)

Pierwszy facet – (18 lat) Przestałem oglądać porno i masturbować się (nie miałem orgazmu przez około 124 dni, aż do seksu). Kiedy pierwszy raz uprawiałem seks, moja erekcja wróciła, ale miałem opóźniony wytrysk i mogłem osiągnąć orgazm tylko podczas masturbacji ręcznej po stosunku . Uprawiałem seks, jakbym masturbował się do porno. Nie skupiałem się na doznaniach. Tym razem jednak całkowicie się rozluźniłem i skupiłem na moim penisie i doznaniach. Podziałało dobrze. To zdecydowanie dla mnie nowość i miałem dobry orgazm. Wystarczy nauczyć się, JAK czerpać przyjemność z seksu waginalnego. To zupełnie co innego niż masturbacja.

Przez około 3 do 4 teraz, zanim uprawiałem seks, delikatnie głaskałem mojego penisa, po prostu przesuwając palcami wzdłuż trzonu. Skupiłem się na odczuciu podczas tego. Myślę, że to pomogło mi nauczyć się skupiać na moim penisie i na sensacji. Ważne rzeczy, które powstrzymują opóźniony wytrysk:

-Relax: Całe twoje ciało musi się zrelaksować. Każdy mięsień, szczególnie twój penis. Musisz to robić świadomie.

- Skup się na odczuciu: Zamknij oczy, jeśli musisz. Stań się świadomy tego wrażenia i poczuj to.

-Zwolnij: nie zmuszaj się do orgazmu lub wytrysku. Ciesz się każdą sekundą wszystkiego. Wymuszanie oznacza, że ​​nie jesteś zrelaksowany i nie koncentrujesz się na doznaniu, ale zamiast tego osiągasz orgazm. Skoncentruj się na podróży, a nie na celu. W końcu tam dotrzesz.

-Trzymaj się: jeśli nadal czujesz, że jesteś daleko od orgazmu, nie jesteś skupiony. Zrelaksuj się, skup się, zwolnij, idź dalej i powtarzaj.

Osiągnąłem swoje cele. Czas skupić się teraz na uniwersytecie.

Drugi facet – od 1/3 roku nie masturbuję się przy pornografii (bez większych nawrotów i bez ostrego seksu). Moja wrażliwość na przyjemność rośnie. Przykład z życia: Zawsze uwielbiałem zwyczajne rzeczy, takie jak słuchanie muzyki fortepianowej, jedzenie brzoskwiń czy picie zielonej herbaty. Ale w ciągu ostatnich kilku miesięcy przyjemność stała się bardziej intensywna. Dzisiaj jedzenie brzoskwiń z naszego ogrodu było „jak orgazm” (oczywiście nie tak silne), ale trwało dłużej. Było nie tylko przyjemne, ale też intensywnie przyjemne i satysfakcjonujące. Moim zdaniem to właśnie dlatego zaprzestanie masturbacji przy pornografii naprawdę się opłaca.

Po trzecie: Prawdopodobnie miałem jedną z najdłuższych rekonwalescencji po zaburzeniach erekcji związanych z pornografią, co było dla mnie uciążliwe, więc mam nadzieję, że teraz mogę służyć jako inspiracja dla tych, którzy są sfrustrowani brakiem rezultatów. Po pierwsze, znalezienie stałego partnera było tym, co mnie przekonało. Wcześniej frustracja była wszystkim, co widziałem. Od 7. miesiąca po restarcie miałem kogoś, z kim mogłem flirtować, spać, przytulać się i delikatnie całować, zanim przeszedłem do seksu. To powoli mnie znowu ruszyło. Na początku mogłem mieć erekcję tylko przez krótkie okresy i musiałem „śpieszyć się” do penetracji, ale za każdym razem moje erekcje stawały się silniejsze. Z czasem również wysoki poziom przedwczesnego wytrysku ustąpił – praktyka czyni mistrza.

Uprawiałem seks trzy razy w ciągu jednej nocy bez żadnych trudności. Nie mogę uwierzyć, jak daleko zaszedłem od rozpoczęcia tej podróży. Teraz ciężko się całuję, po prostu całując mojego kochanka i nie mam problemów z jakością erekcji. Mam zerowe pragnienie masturbacji. Jestem pewien, że moje libido będzie się poprawiało, podobnie jak moje orgazmy, które na początku nie były niczym szczególnym (ale powoli stały się lepsze). Biorąc wszystko za tak długo, mogę tylko wyobrażać sobie zmiany za rok. 9 miesięcy i jestem już zmienionym człowiekiem. Znajdź prawdziwego partnera. Poświęć czas na kontakt z kimś (nie tylko seksualnie). Jest to doświadczenie zbyt potężne, aby je opisać. Mam nadzieję, że nikt nigdy nie przejdzie przez to, co zrobiłem.

Czwarty facet: (Staruszek) Masturbowałem się przez 40 lat… do… pornosów!! I nigdy nie miałem problemów z erekcją aż do ostatnich 3.5 roku. Porno w telewizji sprawiało OGROMNE problemy, ale po prostu o tym nie wiedziałem. Myślałem, że to kwestia wieku, albo tego, że jestem w kiepskiej formie, albo nudy, czy czegokolwiek innego… dopóki nie dowiedziałem się, jak internetowa pornografia przeciąża nasz mózg i sprawia, że ​​przestajemy reagować na prawdziwe dziewczyny i seks z nimi.

Nie mam złudzeń, że skoro wytrzymałam sześć miesięcy bez ŻADNEJ pornografii, to mogę teraz wrócić do pornografii pozainternetowej. Wierzę, że trwale złamałem ten system. Dlatego nie oglądałbym ŻADNEJ pornografii, tak samo jak nie paliłbym papierosa, bo jedno i drugie natychmiast wpędziłoby mnie z powrotem w pułapkę palenia jednego za drugim i masturbacji. I tu jest haczyk. Przez CAŁE 40 lat byłam złamana w sposób niezwiązany z zaburzeniami erekcji.

  • Spodziewałem się, że wszystkie kobiety zrobią wszystko i nie obchodziło mnie, czy nie czują się komfortowo ... na przykład tysiące dziewczyn porno to robią
  • Spodziewałem się, że każda płeć będzie podobna do seksu pornograficznego (co czyni przedmioty kobietami i robi niewiele, aby zapewnić im miłość, godność, szacunek, życzliwość itd.)
  • NIGDY nie byłem zadowolony z seksu z żadną kobietą… bez względu na to, co robiła, jak często to robiła, itp. To nigdy nie wystarczało
  • Zniszczyłem wiele relacji powyżej
  • Nigdy nie byłem zadowolony z mojego życia seksualnego
  • Nigdy nie byłem szczęśliwy w związkach, ponieważ nie pracowałem nad nimi… nie musiałem… jeśli się wkurzyła czy cokolwiek innego, miałem swój pornograficzny harem, aby zaspokoić moje potrzeby seksualne
  • seks nie był po prostu niesamowity, jak gdy byłem dzieckiem tuż po utracie dziewictwa… To znaczy, był bardzo dobry, ale nie tak niesamowicie niesamowity, że mogłem faktycznie poczuć, jak każda komórka w jej wnętrzu dotyka każdej komórki mnie i wszystkich te komórki wysyłające elektryczne sygnały przyjemności, które eksplodują we mnie… teraz znowu…
  • wszystkie przyjemności w życiu (kolory, muzyka, dotyk, rozmowa, komedia, pomaganie innym, bycie życzliwym, doświadczanie dobroci od innych itd.) są teraz niezwykle przyjemne, gdy przez wiele, wiele lat te rzeczy stały się nudne.

To niesamowite…

Piąty facet: Na studiach zacząłem zauważać, że rozwijają się u mnie zaburzenia erekcji. Na początku nie mogłem utrzymać erekcji, kiedy używałem prezerwatywy, ale przypisałem to głównie lękowi przed wystąpieniem i/lub byciu pijanym. Myśl o powiązaniu PMO i ED była nieistniejąca, choć teraz jest to boleśnie oczywiste. Z czasem kontynuowałem PMO, aż do ostrzejszych momentów. ED stawało się coraz gorsze. Nie mogłem już utrzymać erekcji bez prezerwatywy, trzeźwy i z wygodną dziewczyną. W tym momencie dostałem pierwszą receptę na Viagrę. Wyobraźcie sobie, jak się czułem, wychodząc z gabinetu lekarskiego z tym w wieku 24 lat! Oczywiście tylko maskowało to objawy problemu, ale pozwoliło mi znowu uprawiać seks. To był początek 3-4-letniego okresu, który był najgorszym w moim życiu. Chociaż odnosiłem sukcesy w nauce, a później w pracy, byłem przygnębiony i zawstydzony. Przewlekłe zaburzenia erekcji w tak młodym wieku rozdzierały mnie na strzępy i NIE MIAŁEM POJĘCIA, ŻE problemem jest pornografia. [Zobacz jego wpis, aby poznać szczęśliwy finał .]

Szósty facet: Miałem różne skany (jak MRI), analizę płynu mózgowo-rdzeniowego, analizę endokrynologiczną, badania przewodnictwa nerwowego (elektromiogramy), konsultowałem się z urologiem, seksuologiem i psychologiem w sprawie moich zaburzeń erekcji. Nikt nie zapytał mnie o korzystanie z pornografii. Ale potem spróbowałem zrezygnować z pornografii. Unikałem też jakiejkolwiek ejakulacji i masturbacji przez 7 tygodni. Poznałem kogoś w 7 tygodniu i za trzecim razem po prostu spędzaliśmy razem czas w łóżku, rozmawialiśmy i byliśmy blisko, i miałem bardzo solidną erekcję, która trwała 1 godzinę i 20 minut praktycznie bez przerwy. Było całkiem fajnie, nie robiąc oczywistych rzeczy, ale po prostu drażniąc ją od czasu do czasu. Następnego ranka kochaliśmy się i w końcu przekroczyłem granicę i miałem swój pierwszy orgazm od około 50 dni. To było oczywiście niesamowite, ale ulżyło mi, gdy odkryłem, że nie było to bolesne, chociaż czułem się bardzo oderwany od rzeczywistości przez następne kilka godzin (nie depresyjnie, ale coś podobnego, jak melancholia). Ulżyło mi również, że erekcje utrzymywały się przez kolejne kilka dni i kochałem się z nią obficie, aż trzy razy tego samego wieczoru, kiedy zobaczyłem ją ponownie tydzień później, wytrysnąłem. Chyba mogę śmiało powiedzieć, że jestem wyleczony!

Mamy nadzieję, że naukowcy wkrótce rozpoczną formalne badanie zjawiska dysfunkcji seksualnych wywołanych pornografią i szczególnej wrażliwości mózgów nastolatków. Na razie to twoje laboratorium. Wykonuj własne eksperymenty.

AKTUALIZACJE OD TEGO ARTYKUŁU:

Powiązane informacje: