Faceci: Gdzie spadacie na Monogamia Spectrum? (2011)

Nowe badania obalają powszechnie panujące przekonania na temat mężczyzn

czuły para

Bez względu na to, ilu partnerów seksualnych miałeś, nadal możesz skorzystać na ustaleniu, w jakim stopniu jesteś przygotowany do tworzenia więzi w parach. Nawiasem mówiąc, bycie parą nie gwarantuje „długo i szczęśliwie”. To znaczy społecznie monogamiczny: mieć zdolność zakochiwania się i chęć więzi, przynajmniej na jakiś czas. W przeciwieństwie do tego większość gatunków ssaków jest podobna do szympansów bonobo i szczurów; łączą się i idą dalej. Przyczyny różnic leżeć w strukturze mózgu.

Pomimo naszej zdolności do rozwiązłości, my, ludzie, jesteśmy gatunkiem łączącym pary. Przejawia się w naszej potężnej tęsknocie za dotykiem i ciągłym towarzystwem - i ma to sens, ponieważ nasze potomstwo korzysta z rodziców, którzy spędzają ze sobą więcej niż jeden cykl rui. (Aby uzyskać rzetelną analizę tworzenia więzi między ludźmi, zobacz „Twój seksowny mózg” w Kompas przyjemności.) Jednak, jak w przypadku każdej cechy, zawsze występują wartości odstające (nietypowe). Skąd wiesz, gdzie? ty są w paśmie spajania? I co to znaczy w zakresie znajdowania zadowolenia?

Rozważ niedawne sondażowanie ponad tysiąca par w wieku średnim lub starszym zaangażowane, długotrwałe relacje z pięciu krajów. Powiedzieli naukowcy: „W tym badaniu ogólny poziom szczęścia w związku był wysoki”. Co więc, zdaniem tych par, sprawia, że ​​ich relacje są najbardziej satysfakcjonujące (tj. Prawdopodobnie będą trwałe)?

Dla mężczyzn, częste całowanie i przytulanie oraz częste pieszczoty seksualne przez partnera zwiększyły szanse zgłaszania związku szczęścia przez współczynnik około 3. (Konkretnie odpowiednio 3.0 i 3.11. Dla kobiet siła predykcyjna każdego z nich wynosiła tylko 1.59 i 1.35.) Jak podsumowali naukowcy, istnieje „potrzeba ponownego rozważenia roli fizycznego uczucia i jego znaczenia” według płci. W innym badaniu zrzeszali się nawet młodzi chłopcy romantyczne bodźce bardziej niż bodźce seksualne w przyjemnym stanie.

Czas trwania związku miał również znaczący i pozytywny wpływ na szczęście związku. A mężczyźni, którzy mieli mniej partnerów, stwierdzili większą satysfakcję seksualną. Czy niektórzy faceci po prostu podłączony do monogamii? Czy rozszerzona bliskość zwiększa zadowolenie? Jaki jest związek między różnorodnością a niezadowoleniem? (Więcej za chwilę.)

Wysoko ceniący orgazm i częstotliwość seksu były nie silne predyktory szczęścia szczęścia. Jednak ogólnie rzecz biorąc, oboje małżonkowie ocenili ich partnera orgazm jako ważniejszy priorytet niż własny. Innymi słowy, ci, którzy sparaliżowali zadowolenie na dłuższą metę, wydają się cenić czułość i wzruszający dotyk, wrażliwość seksualną i, być może, hojne nastawienie bardziej niż sam orgazm.

Co robi Twój mózg mówi, i czy słyszysz to wyraźnie?

Monogamia i niewierność często korelują z uczuciami zadowolenia lub niepokoju. Te uczucia pojawiają się w prymitywnej grupie struktur w mózgu znanym jako zespół nagród. Gdziekolwiek spadniesz na spektrum spajania, w jaki sposób Twoje dobre uczucia mogą ujawnić, jak jesteś połączony. Jeśli koncentrujesz się głównie na przeżywaniu swoich seksualnych fantazji, a nowi partnerzy są twoim największym afrodyzjakiem, możesz być bardziej przewodowy dla bardziej ryzykownego, seks-hit-or-miss niż długotrwała monogamia.

Alternatywnie możesz być parą łączącą, której reakcja na przyjemność została zduszona stymulacja seksualna-lub nawet nałóg. W związku z tym, a Nowe badania odkryli, że znaczącymi predyktorami męskiej niewierności są: skłonność do wzbudzania seksualnego (łatwo ulegająca pobudzeniu przez wiele czynników wyzwalających i sytuacje) oraz lęk przed niepowodzeniem w sferze seksualnej. Oba mogą być Objawy nadmiernej stymulacji. Nowość i ryzyko mogą wtedy działać jako rozpaczliwie potrzebne afrodyzjaki, ponieważ one się uwalniają dodatkowa dopamina. Pewnego razu równowaga w mózgu zostaje przywrócona, ekstremalna stymulacja często staje się niepotrzebna dla sprawności seksualnej, a zadowolona monogamia jest znacznie łatwiejsza.

W każdym razie, jeśli znajdziesz uczucie, seksowny dotyk i bliskie towarzystwo szczególnie podniecające i satysfakcjonujące, to prawdopodobnie nie niespokojny odstęp od spektrum powiązań między parami - nawet jeśli z czasem masz wielu partnerów. Para więźniów uwielbia seks, oczywiście, ale dla nich reakcja i wrażliwość partnera wydają się szczególnie przyjemne i uspokajające. Wydaje się to być prawdą w stosunku do innych pary naczelne wiążące , jak również.

Czy jesteś podłączony jak opisane powyżej długoterminowe pary? Jeśli tak, możesz nie rozwijać się w dzisiejszej kulturze. Mocne strony więzi w parach, takie jak potrzeba czułości w odpowiedzi seksualnej, mogą wydawać się słabością w dzisiejszym środowisku seksualnym. Oto cztery obszary, w których standardowe porady mogą przynieść odwrotny skutek:

1. „Jeśli czujesz się dobrze, zrób to” może prowadzić do uzależnienia

Wierz lub nie, ale jeśli masz bardzo mocne wiązanie par, możesz być szczególnie narażony na uzależnienie - nie tylko w erotyce online, ale także w innych sprawach. Powód jest biologiczny. Zbyt intensywna stymulacja może „przejąć” sam mechanizm mózgu, który wyewoluował, aby zachęcić do tworzenia więzi w parach. Na przykład szczególnie prawdopodobne jest, że polują na nornice łączące się w pary (preriowe) substancje uzależniające (w przeciwieństwie do norników niewiązanych). Jeszcze sparowany mają norniki preriowe brak zainteresowania narkotykami. To prawie tak, jakby obwód nagrody pary łączącej miał „małą dziurkę” wołającą o wypełnienie przez wiązanie par (nawet jeśli jednostka nigdy się nie łączy).

W przypadku braku satysfakcjonującego związku, niektórzy łączący pary złapią prawie wszystko, aby wypełnić tę „dziurę”. A niektórzy ich nie odkryją parować więźniów, dopóki nie zrezygnują z substytutów miłości. Jak powiedział jeden z nich:

Cel: W ciągu następnego roku akademickiego zdobądź legalnego, niezawodnego kumpla do przytulania. Prawdopodobnie oznacza to dziewczynę. Dla mnie nie ma problemu! Po prostu chcę trochę TLC. Boże, mówienie w ten sposób jest dla mnie tak różne. Od lat jestem introwertykiem z obsesją na punkcie pornografii, który był całkowicie zdumiony faktem, że ludzie mogą się tak bardzo lubić. Teraz zamieniam się w jednego z nich.

Nawiasem mówiąc, mózg łączący parę może sprawić, że zniesienie pornograficznego haremu stanie się zaskakująco trudne, nawet jeśli wolisz prawdziwego partnera. Powiedział inny facet:

John i YokoTwój mózg musi zaakceptować, że żegnasz się z tymi wszystkimi dziewczynami, nigdy więcej ich nie zobaczy! Sprawi, że będziesz smutny, zły, przygnębiony, przygnębiony, zrogowaciały jak diabli, zdrętwiały, nieważny - przeciągnie cię przez najgorsze rodzaje piekła, abyś wrócił do swojego haremu, ponieważ tak bardzo ich kocha. [Wiązane męskie nornice wykazują ten sam rodzaj cierpienia, kiedy oddzielone od wiązania.]

Opisał także, jak to jest poruszać się w kierunku prawdziwego partnera:

Potem, tak jak wtedy, gdy rozstajesz się z dziewczyną (no właściwie dokładnie tak samo, bo jest taka sama), budzisz się pewnego dnia i gorączka mija. Mózg mówi „OK. Rozumiem. *wąchać*. Domyślam się, że harem naprawdę zniknął i nigdy więcej ich nie zobaczę. * pociągnij nosem *… Hej - ta kobieta czekająca w kolejce do banku jest urocza! Hej mała!" I jesteś uzdrowiony. [Wkrótce spotkał się z ukochaną kobietą z przeszłości.]

2. Solo Sex może powodować mniejszą satysfakcję w trakcie drogi

Biorąc pod uwagę silne, dobre uczucia, jakie łączą więźniarek od pielęgnowania połączenia, popularna, fachowa rada zachęcająca partnerów do angażowania się w seks seks w celu zwiększenia ich zadowolenia seksualnego może być odwrotna. Jeden mąż, który przez wiele lat cierpiał na zaburzenia erekcji i dlatego rzadko odbywał stosunek seksualny, postanowił porzucić eksperymenty z oddaniem masturbacji przez trzy miesiące przed wakacjami z żoną. Po czterech prostych dniach współżycia z nią, powiedział:

To pierwszy raz, kiedy mam stosunek bez fantazjowania o czymś innym. Zasadniczo skupianie się na mojej żonie jest teraz podniecające! W przeszłości mogłem oczekiwać od siebie zbyt wiele. Założyłem, że powinienem wstać i być gotowy do wyjścia w sekundę, bez względu na wszystko. Spodziewałem się, że dostanę bonera za każdym razem, gdy spojrzę na piękną kobietę. Teraz oczekuję, że w końcu dostanę erekcji, jeśli będę zrelaksowany w obecności kobiety, którą lubię (tj. Mojej żony).

Pierwszej nocy, gdy zacząłem przytulać się do żony, pojawiła się moja erekcja. Teraz zaczynam „czuć” swoje libido przez cały dzień. Wierzę, że jestem wyleczony i myślę, że mój problem był mieszaniną lęku przed wydajnością i zbyt dużej masturbacji. Jeśli 4 dni stosunku z żoną nie przekonają mnie, że moje libido jest w porządku, to co się stanie?

3. Przytulani przyjaciele mogą być bardziej pożyteczni niż haczyki

Wydaje się, że więźniowie w parach uważają czuły dotyk i towarzystwo za bardziej satysfakcjonujące niż seks, który ma niewiele z nich. Dlatego pomiędzy związkami „przytulać kumpli”Może okazać się lepszą opcją niż erotyka online czy przypadkowy seks. Powiedziało kilku facetów, którzy eksperymentowali:

Mam teraz przytulnego kumpla. Po prostu od czasu do czasu oglądamy razem film, trzymając się nawzajem. To dobra sytuacja, ponieważ nie ma presji. I naprawdę muszę powiedzieć, że prawdziwe kobiety są o wiele lepsze niż porno. To wspaniałe uczucie. Myślę, że to jest to, czego pragnąłem przez większość mojego życia. Świadomość, że chciała to zrobić tak samo jak ja, była pocieszająca.

Możliwe, że niektórzy więźniowie par są w rzeczywistości stworzeni do wolniejszych zalotów, które pozwalają budować zaufanie (i oceniać wiarygodność). Jak wyjaśniono w „Lazy Way to Stay In Love, ”Wymiana nieerotycznego (ale przyjaznego narządów płciowych) dotyku może odgrywać szczególną rolę w przypadku więzi w parach, ponieważ mechanizm wiązania par w mózgu wyewoluował z więzi opiekun-niemowlę.

Oczywiście niektórzy mężczyźni są mniej wrażliwi na sygnały przywiązania niż inni. Jak powiedział przyjaciel biologa ewolucyjnego,

Jest prawdopodobne, że mechanizmy mózgowe początkowo wybrane do tworzenia więzi między matką a potomstwem zostały odziedziczone w równym stopniu przez synów, umożliwiając tworzenie więzi męsko-żeńskich oraz ojca z potomstwem. Z kolei cechy te zostały również pozytywnie wyselekcjonowane u ludzi, chociaż słabiej u mężczyzn niż u samic - ponieważ bez tych więzi nadal w różnym stopniu osiąga się sprawność genetyczną samców.

4. Seksualna reakcja może być związana z emocjonalnym połączeniem

Jak ujawniono w wynikach badania dotyczącego pary, podsumowanego na początku tego postu, pożądanie emocjonalnego związku może zostać wbudowane w chemię mózgu jako para wiążąca - czy mu się to podoba, czy nie. Zastanów się nad uwagami tych gości:

Osobiście nie lubię mieć fizycznego związku, jeśli nie jestem pewien, czy przez jakiś czas widzę kobietę w moim życiu. Myślę, że byłbym okropny w poliamorii. Nie jestem facetem na jedną noc - po prostu nie jestem podłączony w ten sposób.

Kiedy jestem z dziewczyną, z którą już uprawiałem seks, mogę mieć stojącą obok erekcję. Ale z dziewczyną, z którą nie byłem, nie czuję się podniecona. Muszę popracować, aby poczuć penisa, gdy z nimi rozmawiam lub tańczę.

Dzisiejsze środowisko może utrudniać osobom łączącym pary znalezienie drogi do trwałego zadowolenia. Jeśli zdarzy się, że jesteś zaprogramowany na głębsze połączenie i mniejszą rotację partnerów, to dzisiejsze szeroko nagłośnione porady dotyczące korzyści płynących z przypadkowego seksu i erotyki online nie zrobią tego za Ciebie. Próba przystosowania się może sprawić, że poczujesz się pusta lub wpadniesz w pętlę niezadowolenia lub problemy związane z uzależnieniem.

Niezależnie od tego, co robią inni, dowiedz się, co się zwiększa Twój poczucie satysfakcji. Jeśli to konieczne, przywróć swój mózg do normalnej wrażliwości. Sięgnij do real potencjalni partnerzy. Spróbuj podkreślić więcej kontaktu i uczucia w swoich połączeniach. Bardzo kojący? Jeśli tak, połączenie może poprawić twoje samopoczucie na ważne sposoby. Powiedział jeden człowiek,

Oboje z żoną przyjmujemy leki na nadciśnienie. Kilka miesięcy temu nasze liczby zaczęły spadać. Przerwałem leczenie na ¼ poprzedniego poziomu; jej doktor właśnie powiedział jej, że ona może upuścić meds. Co ciekawe, kilka miesięcy temu zwiększyłem poziom naszej zachowania wiążące. Każdej nocy daję jej masaż stóp i / lub pleców. Wyciągnąłem moją podszytą, podświetloną kopię Strzała Zły Kupidyna. Rzeczywiście, jest na stronie 216: „Masaż i inne troskliwe dotknięcia obniżają poziom hormonów stresu i ciśnienie krwi, ”Wydaje się, że nawet dla dawców.

Jeśli eksperymentujesz, nauczysz się rozpoznawać, prosić i dostarczać zachowania Twój mózg faktycznie szuka, aby zarejestrować maksymalne trwałe zadowolenie. Dowiesz się również, na jakie cechy należy zwrócić uwagę u potencjalnych partnerów. (I co wybaczyć byłym partnerom.) Ustalenie, co jest dla ciebie dobre, ma wpływ na twoje szczęście, Twoje zdrowie, a może nawet na Przyszłe pokolenia.

Obejrzyj krótki wideo na temat neurochemii wiązania par

czytaj Wiek 23 - (ED), 7 miesięcy - potrzebował emocjonalnej więzi

Badania: Gynephilic Men's Self-Reported and Genital Sexual Responses to Relationship Context Cues (2017)