Wibratory i inne przyjemności: gdy moderacja kończy się niepowodzeniem (2011)

Koszulka I Love Sex Toys[Zobacz także Wibratory i „Dead Vagina Syndrome” (badania i prasa głównego nurtu)]

Czy możesz używać zabawek erotycznych lub erotyki internetowej z umiarem? Odpowiedź leży w twoim mózgu, a nie w żadnej zewnętrznej radzie, mądrości czy dogmacie. Zależy to od stanu twojego obwodu nagrody, starożytnego mechanizmu apetytu twojego mózgu.

Jasne, twój mózg może być szczególnie podatne na intensywną stymulację z powodu cech genetycznych lub przeszłych urazów. Jednak ważne jest również, jakim rodzajem stymulacji wbijasz swój mózg. Rozważmy doświadczenie tej kobiety:

Używanie wibratora może całkowicie znieczulić kobietę. Zacząłem go używać na studiach, myśląc, że jestem nowoczesną, wzmocnioną seksualnie kobietą i nie mogłem uwierzyć, jak skutecznie wykonał swoją pracę. Działało ZBYT dobrze. W ciągu miesiąca nie mogłam już osiągać orgazmu z moim chłopakiem, a kilka miesięcy później nie mogłam już nawet robić tego własnymi rękami. Wibrator trafił do kosza, a moja reakcja wróciła kilka tygodni później. Nawet teraz, dekadę później, czasami brakuje mi intensywnej stymulacji. Jednak zdecydowanie nie brakuje mi seksualnej wrażliwości skały.

Z tego samego powodu trzymałem się z daleka od pornografii internetowej. To zbyt stymulujące i wiem, że szybko bym się uzależnił. Raz próbowałem się do tego masturbować. Dosłownie przyszedłem w mniej niż minutę (zupełnie nie jak w prawdziwym życiu!), Ponieważ stymulacja była tak intensywna. Seks w prawdziwym życiu nigdy nie będzie w stanie tego sprostać. Może jestem wyjątkiem, ale znam siebie dobrze. Gdybym zaczął regularnie korzystać z pornografii internetowej, skończyłbym jako jedna z tych osób, które nie mogą się już bez niej włączyć. Nie, dziękuję. Moje życie seksualne będzie organiczne.

Orgazm wykorzystujący naturalne metody (myśl palce i wyobraźnia) prawdopodobnie nie stanie się problemem. Jest również oczywiste, że twój mózg ewoluował, by sobie z nim poradzić dziwne binge. Nie jest też okazjonalnym pobłażaniem w czymś superstymulującym, które może zmniejszyć twoją responsywność seksualną.

Z drugiej strony za dużo supernormalna stymulacja może łatwo stać się problemem - przynajmniej w niektórych z nas. Może faktycznie zmniejszyć wrażliwość mózgu, a tym samym zadowolenie.

Miałem dziewczynę, która powiedziała, że ​​był okres w jej życiu, w którym naprawdę wykorzystała swój wibrator. Ale znalazła się całkowicie niezdolna do orgazmu z partnerami, ponieważ stała się tak niewrażliwa. Opuściła wibrator i myślę, że powiedziała, że ​​zajęło jej około 6 miesięcy, aby powrócić do normalności.

Prawie połowa uczestników w jedno badanie stwierdzili, że martwili się uzależnieniem od nadprzyrodzonej stymulacji wibratora.

„Nadprzyrodzony” odnosi się do bodźca, który uwalnia nadmierne ilości substancji neurochemicznych w obwodzie nagrody w mózgu. Dzieje się tak, gdy nasz mózg decyduje, że coś jest bardziej kuszące niż wszystko, co na ogół spotykali nasi przodkowie. Ten dodatkowy neurochemiczny bodziec oszukuje nas do zarejestrowania naszego nienormalnego bodźca jako niezwykle cennego. Wtedy łatwiej możemy się uzależnić. (Aby uzyskać więcej, zobacz Odurzające zachowania.)

Aby zrozumieć, jak mogą być przymusowe superstymulacje, rozważmy to: kiedy naukowcy konstruowali syntetyczne „pary” motyla z przesadnymi wskazówkami (tj. Sygnałami używanymi przez samce do oceny pożądania partnera),

Samiec srebrnego motyla był bardziej pobudzony seksualnie przez obracający się cylinder wielkości motyla z poziomymi brązowymi paskami niż… przez prawdziwą, żywą samicę swojego gatunku.

Nie tylko samce dają się zwieść przesadnym bodźcom. Samice wolały siadać na dużych, jaskrawo nakrapianych, imitacja jaja i zignorowali własne. Supernormalne bodźce autor Deirdre Barrett definiuje takie bodźce jako „imitacje, które odwołują się do prymitywnych instynktów i, co dziwne, przyciągają silniej niż rzeczy rzeczywiste”.

Pomyślcie teraz o syntetycznych emocjach, które rozświetlają nasze mózgi: ożywionych gier wideo, błyszczących kasyn, kuszących fast foodów, narkotyków, zabawek erotycznych, które wykonują każdy penis, chat cam2cam.

Sam Internet jest jak hiperstymulacja… surfowanie z otwartymi wieloma kartami / wielozadaniowość, wyłapywanie ciekawych rzeczy z sieci. To tak, jakby mój mózg zawsze chciał się teraz czymś bawić. Czytanie książek już mi nie wystarcza.

To są pokusy, na które twoi przodkowie nie mogli sobie pozwolić z taką łatwością. Mogą prowadzić do uciążliwych zmian w mózgu, które są trudne do odwrócenia. Na przykład, uzależnienie od Internetu zostało powiązane redukcja istoty szarej w mózgach nastolatków. Patologiczne hazard i przejadanie się wykazano, że również zmienia funkcję mózgu.

Możemy nadmiernie stymulować nasz mózg na wiele sposobów, ale jedzenie i seks są szczególnie kuszące. W przeciwieństwie do narkotyków, oba są już zakodowane w obwodzie nagrody naszego mózgu jako Niezbędne do Istnienia (najwyższe priorytety). Dlatego wielu użytkowników może uzależnić się od superstymulujących wersji jedzenia i seksu, nawet jeśli nie mają problemów z innymi pokusami. Siedemdziesiąt dziewięć procent Amerykanie mają teraz nadwagę, a pół otyłość. Przez niektóre konta, połowa amerykańskich ministrów zgłosiła problemy własne pornografia już w 2001.

Chodzi o to, że intensywna „naturalna” przyjemność może przekształcić się w ryzykowną przyjemność dla Ciebie (lub twój ukochany)-nawet jeśli wydawało się to całkiem nieszkodliwe na jakimś wcześniejszym etapie życia lub nadal nie sprawia kłopotów Twoim znajomym. Ta zmiana zachodzi całkiem niewinnie w środowisku nasyconym pokusą. Eskimosi przez cały dzień jedzą tłuszcz foki z uśmiechem, ale większość amerykańskich dzieci płacze, jeśli nie poczują dreszczyku emocji podczas ekscytującego Happy Meal MacDonalda.

Pięćdziesiąt dwa procent kobiet korzysta już z wibratorów według Badanie 2009. Trzydzieści jeden procent młodych kobiet używa porno. Jeden młody człowiek, który walczył długą bitwę do odzyskania po użyciu pornografii i zdał sobie sprawę, jak głęboko zmienił się jego mózg, powiedział:

1 na 3 kobiety w moim wieku ogląda pornografię. Pamiętam, że kiedyś myślałem, że to fajne, gdy urocza dziewczyna ogląda porno. Ale poważnie, to jest naprawdę bardzo złe - niedobre - dla mnie i dla ludzi w ogóle. Zdecydowanie nie chcę, aby mózg mojej przyszłej żony był znieczulony przez porno, więc jej życie i moje umiejętności kochania wydają się nudne i nijakie. Jezu, to jest okropne. Przykro jest widzieć, jak zła technologia wkręca się w nasze mózgi dzięki pornografii internetowej.

We wspomnianym powyżej badaniu z 2011 roku więcej kobiet zgłaszało obawy, że używanie wibratorów ma negatywny wpływ na intymność ich związku, niż czuło, że wzmacnia to ich związek. Czy ty i twój partner już musicie dołączyć do trójki, aby uprawiać satysfakcjonujący seks (to znaczy wy dwoje plus ulubione zabawki i dwa ekrany komputerowe z ulubionym porno)? Jeśli zwykła stymulacja seksualna nie robi tego za Ciebie, Twój mózg prawdopodobnie się przystosował. Zatem pytanie brzmi, czy chcesz pozbyć się tłumu i „zrestartować” się, aby móc cieszyć się seksem?

„Czy nie mogę po prostu odciąć?”

Pewnie. Ale załóżmy, że to ty nie może odciąć się bez objawów odstawienia? Mogą to być: intensywna „potrzeba” orgazmu (nawet jeśli miałeś właśnie taki, „efekt chasera„), Konsekwentne odczuwanie słabszej reakcji podczas seksu, silne pociąganie do nowych partnerów, fantazjowanie o ekstremalnej stymulacji, pragnienie ostrzejszego lub bardziej bolesnego seksu, irytujące warczenie na innych z powodu niczego lub uczucie nietypowej depresji, niepokoju, niezadowolenia lub niesprawiedliwego traktowania („ potrzebujący ”).

Czasami mogą to być oznaki procesu uzależnienia w pracy. Pamiętaj, prymitywna część mózgu postrzega substancje i czynności, które uwalniają dużo pobudzającej dopaminy w mózgu, jako niezwykle cenne. Sam się strzeże, żeby ich szukać. Ilekroć zbliżasz się do jednego, obwód nagrody w twoim mózgu podskakuje w górę iw dół jak szalony terier Jack Russell. Jest to znane jako uczulenie. Kiedy aktywujesz sensytyzowaną ścieżkę, uwalnia większą ilość dopaminy niż zwykle, wywołując wymagające łaknienie.

Jednak jest rosnące dowody to uczulenie faktycznie daje początek odczulanie- i odrętwiała reakcja na przyjemność. Rezultatem może być potrzeba objadania się w poszukiwaniu satysfakcji i zmniejszona reakcja seksualna. Na przykład starsi mężczyźni, którzy trzymali się „wanilii”, nieruchome obrazy pornograficzne nie wydają się mieć problemów z zaburzeniami erekcji, które mają inni, często znacznie młodsi mężczyźni, którzy używają bardziej ekstremalnego porno. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak superstymulacje mogą porywać mózg, obejrzyj to seria wideo.

Paradoksalnie może być łatwiej całkowicie zrezygnować z superstymulusa niż próbować używać go z umiarem. (Na początku często bardzo niewygodniejednak). Powodem, dla którego okres abstynencji może odnieść sukces, gdy moderacja zawodzi, jest to, że dodatkowy wstrząs dopaminy powoduje uwalnianie uwrażliwionego mózgu w odpowiedzi na uwarunkowane sygnały. W mózgu, który się zmienił i nie wraca do normy, umiar uwrażliwia ścieżkę na reperkusyjne pragnienia zamiast satysfakcji.

Krótko mówiąc, „Wszystko z umiarem” działa tylko dla niektórych osób, w odniesieniu do niektórych bodźców, czasami. Na szczęście, jeśli unikniesz bodźca, na który jesteś uczulony przez długi czas, hałaśliwe ścieżki mózgowe stopniowo słabną, a apetyt powraca do normalnej wrażliwości. Konsekwencja się opłaca. Mark Hyman, MD, zwraca uwagę na zachcianki na kolejny superstymulus, cukier:

Wyeliminuj cukier i sztuczne słodziki, a twoje zachcianki znikną: idź na zimno indyka. … Musisz się zatrzymać, żeby twój mózg się zresetował. Wyeliminuj z diety rafinowane cukry, napoje gazowane, soki owocowe i sztuczne słodziki. To wszystko są narkotyki, które podsycają apetyt.

To samo dotyczy wykorzystania zabawek erotycznych i seksu. Może być łatwiej przejść przez niezbędny dyskomfort wycofania i zrestartuj swój mózg niż zmagać się z intensywnymi pragnieniami, aby utrzymać umiarkowane użycie.

„Kiedy chcesz wydostać się z dziury…”

Jeśli uważasz, że możesz nadużywać erotyki lub wibratora, poeksperymentuj z całkowitym zatrzymaniem na miesiąc lub dwa. Czy czujesz, że cofasz się w kierunku normalnej wrażliwości (lub w kierunku zwiększonej wrażliwości)? Czy wieczór flirtowania jest bardziej satysfakcjonujący niż wieczór z wibratorem? Jeśli wcześnie nawrócisz, czy zauważysz ekstremalne pragnienia? Podczas tworzenia własnych eksperymentów łatwiej jest sterować wynikami, które chcesz.

Możesz nawet zauważyć nieoczekiwane korzyści, gdy twój mózg wróci do równowagi. Jedna z kobiet zgłosiła, że ​​kiedy oddała swoją magiczną różdżkę (po podróży na izbę przyjęć z uszkodzonym jajnikiem i dyskretną wskazówką od lekarza prowadzącego), była również w stanie rzucić palenie i poprawić dietę, zarówno ze względną łatwością .

Nikt z nas nie jest w stanie zaakceptować, że niegdyś nieszkodliwa przyjemność przekształciła się w ryzykowną pobłażliwość. Niezależnie od tego, czy przyjemność uległa zmianie (np. Porno internetowe zamiast romansów), nasz mózg może i często się zmienia. Twierdzenie, czy dana pokusa jest „zła” czy „dobra”, „moralna” czy „niemoralna”, nie ma znaczenia. Jego skutki na Ciebie co się liczy, a twój przebieg będzie różnił się w zależności od wrażliwości twojego mózgu, od tego, czy się zmieniło, jak bardzo Twoje upodobnienia uległy eskalacji i tak dalej.

Warto uważnie obserwować siebie, aby nieświadomie nie znieczulić swojej przyjemnej odpowiedzi dzisiejszymi syntetycznymi superstymulacjami. Oto kilka spostrzeżeń z pierwszej ręki od kobiet i mężczyzn:

Pornografia to nie tylko problem z mężczyznami. Uważam, że kiedy się masturbuję, tracę wszystkie moje naturalne płynące soki… więc kiedy ON JEST GOTOWY, aby to mieć, NIE jestem! Musi pienić się na LUBE jak szalony, a ja muszę przerywać, aby nałożyć więcej lubrykantu, a on jest ze mnie sfrustrowany. Nawet z całym lubrykantem na zewnątrz, staje się niewygodne i jeszcze mniej przyjemne, ponieważ mam myśli, że wolałbym patrzeć na porno niż być suchym i uprawiać seks… Zawsze wiedziałem, kiedy jego **** jest półtwardy albo był wiotki, że to z powodu porno. I zawsze wiedział, kiedy się masturbowałam, ponieważ byłbym suchy.

Jeśli jesteś kimś, kto może z umiarem przejść do pornografii internetowej, hej, świetnie. Więcej mocy dla Ciebie. Ale jeśli nie jesteś - a wiesz, że tak nie jest - musisz całkowicie przestać. Wypróbowałem obietnicę „raz w tygodniu”; nigdy się nie trzymało. Musiałem się całkowicie zatrzymać.

Po rezygnacji z porno na jakiś czas zauważam, że samo oglądanie seksownych dziewczyn (w ubraniach) jest o wiele bardziej ekscytujące niż wtedy, gdy byłem głęboko w hardcorowym porno. Myślę, że to znak, że mój mózg się restartuje - że odzyskał normalną wrażliwość na bodźce wzrokowe.

Podsumowując: „Jeśli chcesz wydostać się z dziury, najpierw przestań kopać”. Całkowicie. Daj mózgowi czas na powrót do równowagi. W końcu subtelniejsze przyjemności ponownie staną się pyszne. Jeśli twój mózg bardzo się zmienił, ten proces może trwać miesiące i czuć się niekomfortowo. Ale warto



UWAGA: YBOP nie mówi, że masturbacja jest dla ciebie zła. Właśnie zwracam uwagę na wiele tak zwanych korzyści zdrowotnych twierdził, związane z orgazmem lub masturbacją są w rzeczywistości powiązane z bliskim kontaktem z drugim człowiekiem, a nie z orgazmem / masturbacją. Dokładniej rzecz biorąc, stwierdzone korelacje między kilkoma wyizolowanymi wskaźnikami zdrowia i orgazmem (jeśli są prawdziwe) są prawdopodobnie tylko korelacjami wynikającymi z zdrowszych populacji, które w sposób naturalny angażują się w więcej seksu i masturbacji. Nie są przyczynowe. Odpowiednie badania:

Relatywne korzyści zdrowotne różnych aktywności seksualnych (2010) odkryli, że stosunek seksualny był powiązany z pozytywnymi efektami, podczas gdy masturbacja nie była. W niektórych przypadkach masturbacja była negatywnie powiązana z korzyściami zdrowotnymi - co oznacza, że ​​więcej masturbacji wiązało się z gorszymi wskaźnikami zdrowotnymi. Zakończenie przeglądu:

"Opierając się na szerokim zakresie metod, próbek i miar, wyniki badań są niezwykle spójne w wykazywaniu, że jedna aktywność seksualna (stosunek pochwowo-pochwowy i odpowiedź orgazmu na nią) jest związana, aw niektórych przypadkach powoduje procesy powiązane z lepszym funkcjonowaniem psychicznym i fizycznym. "

"Inne zachowania seksualne (w tym pogorszenie stosunku prącia-pochwy, jak w przypadku prezerwatyw lub odwrócenie uwagi od odczuć prącia-pochwy) są niezwiązane lub w niektórych przypadkach (np. Masturbacja i stosunek analny) odwrotnie powiązane z lepszym funkcjonowaniem psychicznym i fizycznym . "

"Medycyna seksualna, edukacja seksualna, terapia seksualna i badania nad seksem powinny rozpowszechniać szczegóły dotyczące korzyści zdrowotnych związanych ze stosunkiem penetno-pochwowym, a także stać się bardziej szczegółowe w ich odpowiednich praktykach oceny i interwencji."

Zobacz także krótki przegląd wskaźników masturbacji i zdrowia: Masturbacja jest związana z psychopatologią i dysfunkcją prostaty: komentarz do Quinsey (2012)

Trudno pogodzić pogląd, że masturbacja poprawia nastrój z odkryciami u obu płci, że większa częstotliwość masturbacji wiąże się z bardziej objawami depresyjnymi (Cyranowski i in., 2004; Frohlich i Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mniej szczęścia (Das , 2007) oraz kilka innych wskaźników gorszego zdrowia fizycznego i psychicznego, do których należą lękowe przywiązanie (Costa i Brody, 2011), niedojrzałe mechanizmy obronne psychiczne, większa reaktywność ciśnienia krwi na stres oraz niezadowolenie ze zdrowia psychicznego i życia w ogóle ( przegląd w Brody, 2010). Równie trudno jest dostrzec, jak masturbacja rozwija zainteresowania seksualne, kiedy większa częstotliwość masturbacji jest tak często związana z zaburzeniami funkcji seksualnych u mężczyzn (Brody i Costa, 2009; Das, Parish i Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng i Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) i kobiety (Brody i Costa, 2009; Das i in., 2009; Gerressu i in., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss i Brody, 2009). Większa częstotliwość masturbacji wiąże się również z większym niezadowoleniem z relacji i mniejszą miłością do partnerów (Brody, 2010; Brody i Costa, 2009). Z kolei PVI jest bardzo konsekwentnie związane z lepszym zdrowiem (Brody, 2010; Brody i Costa, 2009; Brody i Weiss, 2011; Costa i Brody, 2011, 2012), lepszymi funkcjami seksualnymi (Brody i Costa, 2009; Brody i Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) oraz lepsza jakość relacji intymnych (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Ponadto, chociaż mniejsze ryzyko raka prostaty wiązało się z większą liczbą wytrysków (bez określania zachowań seksualnych) (Giles i wsp., 2003) [Należy jednak zwrócić uwagę na sprzeczne dowody: „Rak prostaty może być związany z hormonami płciowymi: mężczyźni, którzy są bardziej aktywni seksualnie w swoich 20 i 30-ach, mogą ponosić większe ryzyko zachorowania na raka prostaty, sugerują badania".], to właśnie częstotliwość PVI jest szczególnie związana ze zmniejszonym ryzykiem, podczas gdy częstość masturbacji jest częściej związana ze zwiększonym ryzykiem (przegląd na ten temat, patrz Brody, 2010). W związku z tym warto zauważyć, że masturbacja jest również związana z innymi problemami prostaty (wyższy poziom antygenu specyficznego dla prostaty oraz obrzęk lub tkliwość prostaty) iw porównaniu z wytryskiem uzyskanym z PVI, ejakulat uzyskany podczas masturbacji ma markery gorsza czynność gruczołu krokowego i mniejsza eliminacja produktów przemiany materii (Brody, 2010). Jedynym zachowaniem seksualnym konsekwentnie związanym z lepszym zdrowiem psychicznym i fizycznym jest PVI. Z drugiej strony masturbacja jest często kojarzona ze wskaźnikami gorszego stanu zdrowia (Brody, 2010; Brody i Costa, 2009; Brody i Weiss, 2011; Costa i Brody, 2011, 2012). Istnieje kilka możliwych mechanizmów psychologicznych i fizjologicznych, które są prawdopodobną konsekwencją doboru naturalnego sprzyjającego procesom zdrowotnym jako przyczyna i / lub skutek motywacji do poszukiwania oraz zdolności do uzyskania i czerpania przyjemności z PVI. W przeciwieństwie do tego wybór mechanizmów psychobiologicznych nagradzających motywację do masturbacji jest mało prawdopodobny ze względu na poważne koszty sprawności, które wystąpiłyby, gdyby odstraszał od PVI, czyniąc go nieistotnym dla dobrego samopoczucia (Brody, 2010). Bardziej prawdopodobne jest, że masturbacja stanowi pewną awarię mechanizmów popędu seksualnego i bliskich pokrewieństw, niezależnie od tego, jak często jest to powszechne, a nawet jeśli nie jest rzadkością, współistnieje z dostępem do PVI. W związku z tym warto zauważyć, że większa częstotliwość masturbacji wiąże się z niezadowoleniem z kilku aspektów życia niezależnie od częstotliwości PVI (Brody i Costa, 2009) i wydaje się zmniejszać niektóre korzyści płynące z PVI (Brody, 2010).

Wreszcie zobacz ten plik PDF - Społeczne, emocjonalne i relacyjne wyróżniki wzorców niedawnej masturbacji wśród młodych dorosłych (2014)

„Jak więc szczęśliwi są respondenci, którzy ostatnio się masturbują, w porównaniu z tymi, którzy tego nie robili? Rysunek 5 pokazuje, że wśród respondentów, którzy deklarowali, że są „bardzo niezadowoleni” ze swojego życia w dzisiejszych czasach, 68 procent kobiet i 84 procent mężczyzn przyznało, że masturbowało się w ciągu ostatniego tygodnia. Skromny związek z nieszczęściem wydaje się liniowy wśród mężczyzn, ale nie kobiet. Naszym celem nie jest sugerowanie, że masturbacja sprawia, że ​​ludzie są nieszczęśliwi. Może, ale przekrojowy charakter danych nie pozwala nam tego ocenić. Jednak empirycznie można powiedzieć, że mężczyźni, którzy twierdzą, że są szczęśliwi, są nieco mniej skłonni do zgłaszania niedawnych masturbacji niż nieszczęśliwi mężczyźni ”.

„Masturbacja wiąże się również ze zgłaszaniem poczucia nieadekwatności lub strachu w związkach oraz trudności w skutecznym poruszaniu się w relacjach międzyludzkich. Masturbatorzy z poprzedniego dnia i tygodnia wykazują znacznie wyższe wyniki w skali lęku w związku niż respondenci, którzy nie zgłosili masturbacji w ostatnim dniu lub w poprzednim tygodniu. Masturbatorzy z poprzedniego dnia i ostatniego tygodnia wykazują znacznie wyższe wyniki w skali lęku w związku niż respondenci, którzy nie zgłosili masturbacji w ostatnim dniu lub w zeszłym tygodniu ”.

15 myśli o „Wibratory i inne przyjemności: gdy moderacja kończy się niepowodzeniem (2011)"

  1. Komentarz opublikowany w wersji „Psychology Today” tego artykułu
    Pewna kobieta napisała (w odpowiedzi na pytanie kogoś, kto powiedział, że nasz artykuł próbuje „sprawić, by kobiety przestraszyły się ich seksualności”):

    To, co przeszkadza mi we wszystkich pozytywnych seksualnych rozmowach, to zaprzeczanie, że zbyt duża wibracja może mieć szkodliwy wpływ na organizm. Dlaczego możemy zaakceptować, że uraz dłoni może być spowodowany, och, nie wiem, powiedzmy młotkiem, ale chcemy stanowczo zaprzeczyć, że może się to przytrafić łechtaczce? Muszę powiedzieć, że gorąca, cholerna wibracja jest przyjemna, ale pozostawiła mnie z obolałym odrętwieniem, które sprawiło, że z czasem prawie niemożliwe było cieszenie się delikatniejszym dotykiem - co oznaczało, że musiałem całkowicie z tego zrezygnować, aby odzyskać to uczucie.

    Przyjęcia takie jak moje i artykuły takie jak ten nie są przyczyną zagrożenia. Jest w rękach osób, które chcą, abyśmy się wstydzili odkrywania naszej strony seksualnej, cenzurują informacje i ograniczają rozmowę. Im bardziej jesteśmy otwarci na seks, tym lepiej nam będzie.

  2. Kobieta opublikowała to na Yahoo

    Jestem kobietą i jestem prawie pewien, że znieczuliłem się na mężczyzn i pragnienie prawdziwego seksu, oglądając zbyt dużo porno. Nie sądzę, że jest to po prostu zjawisko wpływające na mężczyzn; dotyka to więcej kobiet, niż prawdopodobnie chciałyby przyznać, mimo że oczywiście nie możemy cierpieć na zaburzenia erekcji. Osobiście mam znaczną utratę libido z prawdziwego zdarzenia i przypisuję wiele tego oglądaniu zbyt dużej ilości porno. Oglądanie genitaliów mężczyzny w prawdziwym życiu nie jest ekscytujące, ponieważ widzę je cały czas w porno. Nie ma stymulacji po prostu przez oglądanie nagiej płci przeciwnej. Dla mnie to mniej więcej to samo, co oglądanie nocnych wiadomości.

  3. Pewna kobieta opublikowała to w Psychology Today
    pod artykułem o wywołanej przez porno dysfunkcjach seksualnych:

    Mam dokładnie ten problem, z wyjątkiem tego, że nie mam penisa.

    Kiedy to przeczytałem, uświadomiłem sobie, że właśnie to cierpię. Nie wiedziałem, że pornografia jest moim problemem. Patrzyłem na porno i uzależniłem się od niego, odkąd byłem bardzo, bardzo młody. Mam tylko 24 lata i moje życie miłosne to w najlepszym razie walka. Mój mąż trochę to rozumie, ale tak naprawdę nigdy nie byłam w stanie mu powiedzieć, skąd to pochodzi, ponieważ nie powiedziałam mu o moim uzależnieniu. Mój zaczął się normalnie, gdzie moja wrażliwość na dotyk spadła wykładniczo, odkąd zacząłem oglądać porno. Jak napisano w gazecie, oglądane przeze mnie porno również wzrosło w „surowości”. Kiedyś podnieciłem się z powodu nagości, a teraz jestem na etapie, na którym martwię się o swoje zdrowie psychiczne.

    Ciężko mi jest osiągnąć dowolny rodzaj orgazmu bez stymulacji łechtaczkowej i trochę ciężkiego przetwarzania myśli z mojej strony. Tęsknię za możliwością uprawiania seksu i czuję się dobrze bez większego wysiłku.

    Długo nie patrzyłem na porno i właśnie zacząłem od nowa, a czas nieobecności nie zwiększył mojego libido, ale może wyjaśnić, dlaczego nie mam libido. Miałem bardzo ekstremalne libido i ledwo mogłem je kontrolować, teraz nie lubię nawet być dotykanym.

    Myślę, że w moim przypadku rezygnacja z pomocy wizualnych i pornograficznych byłaby trudna i długa. Mam przeczucie, że miną lata, zanim powróci moja wrażliwość. Oto dla nadziei! Dziękuję za napisanie tego i przynieście to nie tylko mojej uwadze, ale także wielu innym!

    Mam nadzieję, że autorzy rozumieją, że kobiety, wraz z mężczyznami, również używają pornografii do masturbacji. W tajemnicy założę się, że kobiety są dość bliskie ilości i surowości, którą używają mężczyźni i może dlatego wiele kobiet potrzebuje jakiejś stymulacji, aby osiągnąć cokolwiek. Wibratory to diabeł i na pewno się pozbędę.

  4. Inna kobieta odczuwająca odczuwalność
    Nadesłane przez członka forum:

    Mam koleżankę, której orgazmy stały się takie sobie. Od lat pali zioła i mówi, że nie może osiągnąć dobrego orgazmu, jeśli nie pali trawki i nie fantazjuje o używaniu. Lubi też ekstremalne porno i nie chce z tego rezygnować.

  5. Dziewczyna na Reddicie

    Pozornie nie ma popędu płciowego, ale często oglądaj pornografię i mastubację. Jakikolwiek sposób to zmienić? 19yo virgin i pierwszy post, więc całkiem nowy w tym wszystkim.

    Byłem na pozycjach do seksu (heh) odkąd skończyłem 16 lat, ale za każdym razem stchórzyłem o 11 godzinie. Trzy związki, które miałem, były niewiarygodnie krótkotrwałe (kilka miesięcy, szczyt), ponieważ zwolniłem się, gdy tylko zostałem zmuszony do seksu.

    To wszystko było dość oswojone, ale gdy tylko przeniosło się z suchego garbowania (którego nigdy nie byłem całkowicie) na handjobs lub poza nim, wystraszyłem się i natychmiast nie byłem przyciągnięty do tego faceta.

    Tymczasem masturbuję się odkąd pamiętam (może raz dziennie) i oglądam porno (około trzy razy w tygodniu) przez ostatnie kilka lat. Dlaczego właściwie nie może mnie podniecić facet? tam i chętny by mnie zadowolić?

    Czy ktoś inny miał podobne doświadczenie, w którym lubi porno i masturbuje się znacznie częściej niż seks?

  6. Kobieta na Reddicie
    napisał:

    Mój poprzedni SO i ja mieliśmy związek na odległość i wtedy zacząłem się masturbować i porno. Czasami nie widzieliśmy się przez kilka miesięcy na raz, więc masturbowałem się i oglądałem porno prawie codziennie przez 3 lata. W ciągu pierwszego roku naszego związku stwierdziłem, że seks, który uprawialiśmy, był nudny i nie mogłem w ogóle oderwać się od samego seksu. Więc jak tylko skończył, wymykałem się, żeby skończyć oglądając naprawdę ekstremalne porno. Z biegiem lat porno stało się bardziej ekstremalne, a związek seksualny, który miałem z moim SO, pogorszył się.

    Mam nowy SO, widujemy się od ponad roku. Na początku naszego związku wspomniał mi, że kiedy uprawialiśmy seks, wydaje mi się, że mój umysł był gdzie indziej i że w ogóle się z nim nie łączę. Czasami w trakcie seksu myślę o czymś, co ostatnio widziałem lub czytałem, zamiast o NIM. Po tym, jak zdecydowałem się podjąć to wyzwanie i poczytać trochę o r / kareeza… sprawy między nami są o wiele lepsze. Czuję wzmacniające połączenie, a mój umysł w ogóle nie dryfuje. Seks jest lepszy, bycie z moim SO jest lepsze i mogę teraz znacznie łatwiej osiągnąć orgazm dzięki samemu seksowi. Poza tym orgazmy są lepsze niż PVO.

     

  7. Od psychologii dzisiaj

    Kim skomentował: „Dysfunkcje seksualne wywołane przez porno to narastający problem”

    Temat: Dotyczy to nie tylko mężczyzn!

    To śmieszne twierdzić, że kobiety nie rozumieją potrzeby masturbacji. Liczne niedawne badania pokazują, że bardzo wysoki odsetek kobiet masturbuje się i to często! Dlaczego kobiece zabawki erotyczne miałyby istnieć, skoro nikt ich nie kupuje?

    Jeśli chodzi o ten artykuł, ja również zmagam się z tym konkretnym problemem i jestem kobietą w długotrwałym związku. Zwykle masturbuję się co kilka dni i zacząłem używać porno, ponieważ ułatwiło i przyspieszyło osiągnięcie orgazmu. Jednak za każdym razem coraz trudniej jest osiągnąć punkt kulminacyjny, a przez lata oglądane przeze mnie porno stało się bardziej ekstremalne / niezwykłe, aby uzyskać taką samą ilość emocji. Nie mogę też osiągnąć orgazmu z moim chłopakiem. To prawda, że ​​pornografia cię znieczula, ale skoro nie możesz bez niego osiągnąć orgazmu, trudno się poddać.

     

  8. Kobieta na reddit
    wysłałem to:

    Mogę przyjść tylko podczas masturbacji do perwersyjnego porno (głównie gangbang). Mój SO zdecydowanie nie jest tym zainteresowany i martwię się, że regularny seks nigdy nie podnieci mnie na tyle, żebym przyszedł. Powinienem się martwić ?? Jak mogę się od tego odzwyczaić?

  9. Cieszę się, że nie miałem dobrych doświadczeń z Wibratorami
    Jestem 40-letnią kobietą i mam wiele historii, jeśli chodzi o masturbację. Czytając ten artykuł, cieszę się, że moje doświadczenia z zabawkami erotycznymi były negatywne. Jakieś trzy lata temu kupiłam wibrator (ponieważ cyfrowa stymulacja łechtaczki, poduszeczki itp. Już mnie nie satysfakcjonowała), ale ten plastikowy penis okazał się za duży jak na moją pochwę, więc nie t wejść - i tak naprawdę nie wiedziałem, jak inaczej korzystać z tego wibrującego urządzenia. Po chwili dopadło mnie również wyrzuty sumienia i zdemolowałem je. Później usłyszałem o mniejszym urządzeniu i kusiło mnie, żeby je zdobyć, ale na szczęście nie! W każdym razie mogę tylko podkreślić to, co zostało powiedziane w artykule:

    „Możemy nadmiernie stymulować nasz mózg na wiele sposobów, ale jedzenie i seks są szczególnie kuszące”.

    Rzeczywiście, zwykle był to jeden z dwóch nałogów, z którymi byłem związany w przeszłości. Zawsze, gdy jedzenie nie było moim problemem, z pewnością była to masturbacja (czasami nawet obie) - w tym oczywiście fantazjowanie, a także nieodpowiednie materiały do ​​czytania, które mnie podniecały (czasami także miękkie porno). I zdecydowanie nadmiernie się pobudziłem na wiele sposobów. Niestety nadal jestem singlem, a moje ostatnie spotkanie seksualne miało miejsce wiele lat temu. Ale jestem chrześcijaninem i nie wierzę w seks przedmałżeński, więc nie mogę zrobić nic innego, jak tylko czekać!

  10. Uzależnienie kobiety od porno
    Twierdzenie o istnieniu7 dni 21 punktów 2 godzin temu, uwierz mi, niektóre kobiety nie potrzebują fap.

    Oglądałem więcej porno niż większość mężczyzn, których znam. Miałem ochotę, a potem spędzałem od pięciu minut do godziny, szukając idealnego filmu, do którego mógłbym się dostać, ponieważ znudziły mi się te same stare rzeczy. Zacząłem od miękkich rzeczy, gdy byłem nastolatkiem i stał się najbardziej tabu, jaki mogłem znaleźć. Miałem folder w zakresie GB na moim komputerze. Pliki umieszczam na telefonie i odtwarzaczu mp3 / wideo, aby mieć do nich łatwy dostęp, gdy nie mogłem być blisko komputera. Mam konto próbne na stronie pornograficznej, ponieważ widziałem gifa, który tak mnie podniecił, że musiałem tylko wiedzieć, kim była ta dziewczyna.

    Następna część jest nieco bardziej graficzna i szczegółowo opisuje, jak to wszystko zmieniło (zmienia) moje poglądy na temat seksu, więc zamierzam iść dalej i NSFW, aby być bezpiecznym.To uzależnienie od porno zmieniło moje życie na tak wiele sposobów. Pomysł powolnego kochania się wydał mi się nieinteresujący. Uprawiałem seks PIV tylko z jednym facetem i było to do niczego, ponieważ ma ED z powodu PMO i próbuje to naprawić. Jednak robiłem inne rzeczy z innymi facetami. Zawsze chciałem ich wysadzić i odkryłem, że podnieca mnie to bardziej niż czerpanie tego od nich. Właściwie nigdy nie chciałem, żeby ktokolwiek mnie upokorzył, nawet dziewczyna, która zaoferowała mi się po tym, jak jej zrobiłem. Faceci nie mogli mnie wystarczająco mocno dotknąć; wszystko musiało być dla mnie trudniejsze. Chciałam być nazywana suką i dziwką. Poprosiłem o policzek, a większość facetów nie mogła tego zrobić. Seks był w zasadzie wszystkim oprócz miłości do mnie; wszystko, czego brakowało w moim życiu seksualnym, to kamera i wypłata. Uważałem się za biseksualistę, ale nigdy nie widziałem siebie w związku z kobietą. Zasadniczo wszystko, co chciałem zrobić z kobietami, to pożreć je i pieprzyć z paskiem. A więc nie tylko uprzedmiotawiałem siebie, ale także ich uprzedmiotawiałem. Spotkania seksualne z innymi były w porządku, ale nigdy nie zrobiły dla mnie wiele. Kłamałbym o tym, jakie to dobre uczucie i udawałbym orgazmy tylko po to, żeby się skończyło. To było złe, brudne i po prostu chciałem zostać sam. Z porno? Miałbym najbardziej intensywne orgazmy i robiłbym to od jednego do pięciu razy dziennie.

    Nikt nigdy nie wiedział, ponieważ jestem tam dość cholernie ciasny, a moje problemy z PMO nigdy nie pokazały się w tym aspekcie, tak jak ma to miejsce w przypadku niektórych mężczyzn i ED. Jednak szkody, jakie wyrządził mi psychicznie w odniesieniu do seksu, poczucia własnej wartości i związków są dość oczywiste. Poza tym znacznie mniej chciałem flirtować z mężczyznami. „Dlaczego muszę rozmawiać z tym słodkim facetem? Nigdy nie sprawi, że poczuję się dobrze seksualnie tak, jak czuję się sama ”. Rozmawiałem z facetem online i po prostu wstawałem i odchodziłem od komputera, aby się masturbować. Spóźniłbym się na zajęcia lub do pracy, ponieważ po prostu potrzebowałem wziąć udział w tej jednej szybkiej sesji PMO. Byłem żałosny i chciałem to zmienić. Dopiero niedawno pogodziłem się ze wszystkimi sposobami, w jakie się od tego zmieniłem. Jestem wolny od PMO przez siedem dni i cały jestem tam mrowiący, klipy porno czasami migają mi do głowy i szczerze mówiąc, czasami czuję, że chcę po prostu złapać pierwszego faceta, który przechodzi obok mojego domu i po prostu wypierdalaj mu mózg.

    Więc tak, panie na pewno cierpią na to wszystko.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6

  11. Z innej strony
    Młoda kobieta zgłasza:

    to taka ulga do przeczytania. Jestem 20-letnią dziewczyną i jestem ładna, to mój problem. Jednak nie znalazłem jeszcze żadnej innej kobiety zgłaszającej ten problem. Najwyraźniej po prostu nie patrzą na porno, heh. Byłem mega zdezorientowany, kiedy nie byłem z nikim przez rok i nie byłem nawet w stanie podniecić się z powodu mojego nowego chłopaka, o którym wiedziałem, że pociąga mnie tak bardzo, jak tylko mogłem być dla nikogo. Myślałem, że to tylko samoświadomość (chociaż tak naprawdę nie miałem żadnego lęku) lub po prostu uderzyły mnie hormony.

    To się jednak nie sumowało, jestem jak promień zdrowia wśród moich bardziej aktywnych seksualnie rówieśników. Jeśli już, mój atletyzm powinien podbijać mój testosteron i dawać mi przewagę.

    Dzisiaj zdałem sobie sprawę, że ledwo mogę się wyrwać Z porno, a moje OS nie były takie same przez ostatnie kilka razy. Dziwię się, że nawet mojemu chłopakowi się to udało. w każdym razie dowiedziałem się o tym dzisiaj. mimo że wszystkie informacje, które znalazłem, dotyczą mężczyzn, istnieje wiele podobieństw. nie mogę zejść ani podniecić się bez P, tak naprawdę nie jestem podniecony przed M, oglądając bardziej ekstremalne P składające się z rzeczy, które w rzeczywistości nie były zgodne z moimi prawdziwymi fetyszami itp., nawet homoseksualne porno przestało mnie obrzydzać.

    Jestem bardzo podekscytowany, że mogę znaleźć źródło mojego problemu. ponowne uruchomienie powinno być szybkie i łatwe, biorąc pod uwagę, że nigdy nie byłem naprawdę * uzależniony * (po prostu znudzony) i nie angażowałem się w wspomniane zachowania odczulające nawet przez rok lub tak często jak inni. Twoje wyniki dają mi nadzieję. Twoje zdrowie! ^ _ ^ =

  12. Cieszę się, że nie miałem dobrych doświadczeń z Wibratorami
    Wysłano w YBOP

    Jestem 40-letnią kobietą i mam wiele historii, jeśli chodzi o masturbację. Czytając ten artykuł, cieszę się, że moje doświadczenia z zabawkami erotycznymi były negatywne. Jakieś trzy lata temu kupiłam wibrator (ponieważ cyfrowa stymulacja łechtaczki, poduszeczki itp. Już mnie nie satysfakcjonowała), ale ten plastikowy penis okazał się za duży jak na moją pochwę, więc nie t wejść - i tak naprawdę nie wiedziałem, jak inaczej korzystać z tego wibrującego urządzenia. Po chwili dopadło mnie również wyrzuty sumienia i zdemolowałem je. Później usłyszałem o mniejszym urządzeniu i kusiło mnie, żeby je zdobyć, ale na szczęście nie! W każdym razie mogę tylko podkreślić to, co zostało powiedziane w artykule:

    „Możemy nadmiernie stymulować nasz mózg na wiele sposobów, ale jedzenie i seks są szczególnie kuszące”.

    Rzeczywiście, zwykle był to jeden z dwóch nałogów, z którymi byłem związany w przeszłości. Zawsze, gdy jedzenie nie było moim problemem, z pewnością była to masturbacja (czasami nawet obie) - w tym oczywiście fantazjowanie, a także nieodpowiednie materiały do ​​czytania, które mnie podniecały (czasami także miękkie porno). I zdecydowanie nadmiernie się pobudziłem na wiele sposobów. Niestety nadal jestem singlem, a moje ostatnie spotkanie seksualne miało miejsce wiele lat temu. Ale jestem chrześcijaninem i nie wierzę w seks przedmałżeński, więc nie mogę zrobić nic innego, jak tylko czekać!

  13. Wyraźnie straciłem wrażliwość łechtaczki z mojego wibratora
    Wyraźnie straciłem wrażliwość łechtaczki z mojego wibratora

    Cześć NoFap, czaiłem się od jakiegoś czasu i debatowałem, czy powinienem zacząć od schematu NoFap. Czytam hentai całkiem sporo i masturbuję się prawie codziennie. Rozumiem, że muszę rzucić palenie: zauważalnie straciłem wrażliwość łechtaczki z powodu mojego wibratora, stwierdzam, że psychicznie uprzedmiotawiam moich przyjaciół i tracę dużo cennego czasu, który powinienem poświęcić na projekty zawodowe.

    Jednak obawiam się, że jeśli zrezygnuję, mogę mieć pewność, że tak wielu Fapstronautów doświadczyło i / lub może czuć pociąg fizyczny do moich przyjaciół płci męskiej. Mam partnera w związku na odległość i nie chcę przypadkowo flirtować ani dawać znaków, że jestem zainteresowany, kiedy nie jestem. Aby wyjaśnić, moje zachowanie werbalne jest bardzo jasne, że jestem w cudownym, szczęśliwym związku i nie interesuję się nikim innym, ale nie chcę rozwinąć żadnego niewerbalnego zachowania, które mówi inaczej.

  14. Miesiąc bez pornografii, masturbacji lub wibratorów
    Miesiąc bez pornografii, masturbacji lub wibratorów

    Jestem kobietą w wieku 26. Byłem w dość bezowocnym, długoterminowym związku, w którym mogłem wykorzystać pornografię, by podnieść luzy. Po zakończeniu związku zdecydowanie zwiększyłem poziom korzystania z porno każdego dnia. Poznałem mojego narzeczonego i regularnie uprawiamy seks. Jednak gdy byłem bez pracy przez kilka miesięcy, masturbowałem się kilka razy dziennie. Zanim dotarł do domu, nigdy nie miałem ochoty uprawiać seksu ani seksu, nie czułem się tak świetnie.

    Wróciłem do pracy, ale wciąż masturbowałem się i oglądałem porno co najmniej 2-3x dziennie. Zdałem sobie sprawę, że rzadko był w stanie mnie zepchnąć ustami (zawsze był przez cały czas!) I nigdy nie mógł z rękami.

    Minęły cztery tygodnie bez masturbacji, porno i wibratorów i czuję się jak odmieniona kobieta !!! Nasz wspólny seks stał się o wiele bardziej owocny i połączony. Nie mam w głowie obrazów porno. Jest teraz w stanie tak łatwo mnie uwolnić zarówno ustami, jak i rękami i czuję, że jest o wiele bardziej spełniony. Pragnę go w porównaniu z pragnieniem porno. Nadal odczuwam pragnienia, ale jestem bardziej zdolny i chętny do kontrolowania siebie.

  15. Kobieta - niezdolna do orgazmu z mężczyznami, tylko sama: historia sukcesu

    Cześć!

    Po prostu wpadam, by podzielić się moimi dotychczasowymi postępami.

    Zacząłem nofap w styczniu, dokładnie 247 dni temu. Powodem jest to, że mogłem się uwolnić tak bardzo, jak lubiłem, ale nie mogłem osiągnąć orgazmu z partnerem (żadnym partnerem), cokolwiek robili lub jak bardzo się starali.

    Kiedy miałem 19 lat, nigdy wcześniej nie masturbowałem się w moim życiu i zwykłem mieć tylko orgazm podczas seksu PIV na górze (co zdaję sobie sprawę, jest dość rzadkie, ponieważ większość kobiet potrzebuje stymulacji łechtaczki, ale tego nie zrobiłem). W wieku 20 lat miałem niezłą ochotę na orgazmy, a kiedy samotny dostałem szalonego królika - duży błąd, PIV O nigdy więcej nie widziałem ani żadne inne O z nikim. Przez następne 14 lat mogłem O tylko od królika, fantazjując (lub oglądając porno). 6 lat temu rzuciłem królika i w końcu nauczyłem się używać mojej ręki, ale nadal musiałem fantazjować lub oglądać porno z O. Mógłbym orgazmować tylko z partnerem, gdybym mógł sobie w pewien precyzyjny sposób podczas seksu i fantazjowałem, więc nie byłem obecny. Nie mogłem też już być fizycznie pobudzony z moim partnerem. Myślałem, że to dlatego, że byliśmy razem od prawie dekady i iskra zniknęła - ale tak naprawdę to dlatego, że mój umysł rozpoznał tylko moją rękę i nierealistyczne fantazje jako źródło orgazmicznej przyjemności.

    Tak więc, mając dość tego, że jestem w stanie zadowolić się tylko sobą i czując się załamany, postanowiłem spróbować nofap. Rzuciłem porno i ani razu na to nie spojrzałem, odkąd rzuciłem, co nie stanowiło problemu, ponieważ oglądałem je tylko kilka razy w miesiącu i nigdy nie byłem od niego uzależniony. Byłem jednak na to znieczulony, nawet po obejrzeniu go kilka razy w miesiącu. Próbowałem też rzucić MO, z którym odniosłem sukces, mając długą passę, ale wtedy miałbym dziwny tydzień nawrotów tu i tam. Co najważniejsze, postanowiłem przestać fantazjować o rzeczach nierealistycznych lub pornograficznych. Te myśli towarzyszyły mojemu podnieceniu i orgazmowi przez 14 lat i to właśnie te myśli naprawdę zaburzały moją psychologiczną funkcję seksualną.

    Wystąpiły problemy 2, które wymagały uporządkowania;

    • Fizycznie - miałem kobiecą wersję uścisku śmierci. Mógłbym tylko O, gdybym potarł łechtaczkę z pewnym naciskiem, kierunkiem i prędkością. Więc stałem się fizycznie całkowicie znieczulony na każdy inny rodzaj dotyku ze strony siebie, nie mówiąc już o innej osobie.
    • Psychologicznie - miałem żeńskie wersje obu PIED i DE. Mogłem zostać fizycznie pobudzony lub osiągnąć O, gdybym był w fantastycznej krainie lub oglądał porno. Nikt i nic, co wydarzyło się w prawdziwym życiu, nie wywołało dla mnie fizycznego podniecenia, nawet jeśli byłem napalony i krztusiłem się o seks. Tak więc, O z partnerem nie było możliwe.

    Oto jak to zaszło do tej pory;

    Dzień 20 + problemy z podnieceniem zaczęły się poprawiać
    Dzień 40 + seks i dotyk zaczynają się czuć dużo bardziej przyjemne
    Dzień 47; miałem pierwsze w życiu O podczas seksu oralnego - w wyprostowanej pozycji siedzącej na twarzy (nadal potrzebowałem tego elementu kontroli) - nadal je mam od tego czasu
    Dzień 70 + podczas fazy nawrotu, zdolny do łechtaczki bez fantazjowania po raz pierwszy, od samego dotknięcia. I zdolny do O od masowania i delikatnego dotykania, a nie intensywnego ruchu pocierającego.
    Dzień 200 + podczas kolejnej fazy nawrotu, zdolny do MO z pochwą bez bezpośredniego stymulacji łechtaczki po raz pierwszy, symulując seks. Bardzo zwiększone nawilżenie podczas seksu - czasami do poziomu wytrysku
    Dzień 246 (wczoraj!); Po raz pierwszy miałem O od seksu oralnego podczas leżenia - co najważniejsze, jest to pierwszy orgazm, jaki kiedykolwiek miałem w życiu, kiedy nie byłem wyprostowany / na górze, a zatem nie kontrolowałem ruchu. Więc technicznie rzecz biorąc, to pierwszy raz w życiu, kiedy mogłem położyć się i zrelaksować, podczas gdy ktoś inny doprowadza mnie do orgazmu, bez żadnego wkładu z mojej strony

    Tam, gdzie powyżej umieściłem „pierwszy raz”, mam na myśli pierwszy raz w całym moim życiu.

    Więc zajęło mi 8 miesięcy, aby dojść do tego punktu. Nadal nie jestem w stanie O z seksu PIV, tak jak kiedyś, zanim zacząłem się masturbować, ale wierzę, że będzie to możliwe, jeśli będę kontynuował to, ponieważ jestem teraz w stanie MO waginalnie. Zdolność fizyczna tam jest (której nie było wcześniej, nie byłem fizycznie w stanie, kiedy przez cały czas pracowałem w PMO i fantazjowałem), to tylko mentalna strona przeniesienia jej z powrotem na rzeczywisty seks do figury teraz.

    Co dziwne, moje zachowanie nigdy nie zmniejszyło mojego popędu seksualnego, pociągu do partnerów ani zdolności do intymności. Pozostałem osobą bardzo seksualną przez całe moje uzależnienie od MO. Po prostu nie pracowałem już poprawnie. Jako osoba bardzo seksualna było to dla mnie bardzo przykre.

    Warto wspomnieć, że uścisk śmierci, PIED i DE są bardzo zauważalne dla mężczyzny, z narządami płciowymi na zewnątrz i bardzo oczywistymi. Ale dla kobiety, gdzie wszystko jest schludne i wewnętrzne, nie można powiedzieć. Nie zdajesz sobie sprawy, że jest problem przez długi czas, ponieważ go nie widzisz. A podczas gdy mężczyzna wymagania kobieta fizycznie pobudza do seksu. Lubię uczucie nawilżenia, ale spędziłem 14 lat na nim polegając, ponieważ moje ciało nie reagowało. Gdybym był mężczyzną, jestem prawie pewien, że rozwiązałbym to, gdy tylko moje części przestałyby działać prawidłowo, a nie 14 lat później. Jestem teraz w moich 30-ach i spędziłem całe moje 20-te z uzależnieniem od MO, odpowiadając tylko na siebie. Przez cały czas kompletnie nie miał pojęcia, na czym właściwie polega problem.

    W każdym razie moja rada jest taka. Jeśli pornografia lub masturbacja w jakikolwiek sposób wpływają na twoje pragnienie seksu, twoją reakcję na inną osobę, twoje funkcje seksualne lub zdolność do orgazmu, teraz jest czas, aby zacząć działać. Może to zająć dużo czasu, może to zająć naprawdę dużo czasu, abstynencja będzie czasami nie do zniesienia, a czasami nawroty. Czasami poczujesz, że to bez sensu, że nie działa. Ale to będzie pracować. Jeśli spróbujesz, otrzepiesz się i wrócisz do tego po upadku, powoli, ale pewnie, twój umysł będzie ponownie podłączał się w tle, twoja wrażliwość i wrażliwość zaczną wracać. Jak dotąd absolutnie kluczowe znaczenie miała dla mnie regeneracja, a nie tylko abstynencja. Gdybym nie miał kogoś, z kim mógłbym się bawić, który byłby świadomy moich problemów i chętny do okazywania mi cierpliwości i pomocy w nauce wszystkiego na nowo, nie byłbym w stanie tego zrobić, mój popęd seksualny jest zbyt wysoki, aby po prostu iść bez seksu. Mój partner, który sam jest leczącym się PA, od miesięcy, raz w tygodniu, daje mi cudowne usta, zdając sobie sprawę, że prawdopodobnie nie będzie z tego orgazmu, ale i tak chce to zrobić, tylko dlatego, że jest to dla mnie przyjemne i pomaga mojemu umysłowi ponownie się uczyć. Taka zabawa i zrozumienie są potrzebne.

    Nie rozłączaj się zbytnio z 90 dniami. Nigdy nie byłem nawet uzależniony od porno i zajęło mi dużo więcej czasu, zanim dotarłem do miejsca, w którym jestem teraz, a nadal nie jestem tam, gdzie chcę być. Potraktujcie to jako nowy sposób życia, który będzie trwały i po prostu miejcie do niego cierpliwość :)

    Mam nadzieję, że w pewnym momencie wrócę i powiem, że moje orgazmy PIV powróciły :Dale niezależnie od tego, będę kontynuował, ponieważ możliwość leżenia i odbierania przyjemności i O na twarzy mojego partnera jest po prostu najlepsza! :)

    LINK - Kobieta - niezdolna do orgazmu z mężczyznami, tylko sama - jak dotąd historia sukcesu!

Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.