Kobiety: Czy orgazm daje kaca? (2012)

Badania ujawniają przewlekły cykl powięzi u kobiet

W 2011 brytyjscy naukowcy opublikowali interesujące badanie objawów pooperacyjnych u kobiet. Nie pasowało do standardowego scenariusza o tym, jak seks i orgazmy zmieniają kobiety w promienne, zadowolone istoty lub chętnych, zadowolonych kochanków. Naukowcy zauważyli,

Pomimo wielu dowodów z konkretnych witryn internetowych i forów, które sugerują, że drażliwość, płacz i wahania nastroju po seksie wydają się być powszechne u kobiet i mężczyzn, do tej pory żadne badania naukowe nie próbowały zbadać natury tego zjawiska. … Doniesienia od kobiet opisujących ich stan sugerują, że [objawy po stosunku] mogą wystąpić po stosunku płciowym, zarówno z orgazmem, jak i bez niego.

Badania wykazały, że około 7.7 procent kobiet doświadczyło „psychologicznych objawów po stosunku”, czyli PPS. U XNUMX% kobiet zjawisko to było „trwałe” (chroniczne). Naukowcy wskazali również, że

Jest mało prawdopodobne, że po urodzeniu i / lub postorgazmatyczne zmiany endokrynologiczne mogą powodować objawy PPS u kobiet, ponieważ istnieje znaczna ilość dowodów potwierdzających wpływ hormonów na nastrój, depresję, lęk i tak dalej.

W rzeczywistości w tym miesiącu Niemieckie badanie pilotażowe ujawnił, że stosunek seksualny z orgazmem wywołuje cykl utrzymywania się („Pamięć” - charakteryzująca się krótkotrwałą aktywnością neuronów powodującą długotrwałą odpowiedź neuroendokrynną ”) u kobiet. Czy te gwałtowne wzrosty poziomu hormonów (prolaktyny) mogą być jednym z dominów stojących za chronicznymi wahaniami nastroju opisanymi w brytyjskim badaniu?

Bliższe spojrzenie na badania w Wielkiej Brytanii

Brytyjscy naukowcy zauważyli, że „niedawne” PPS było silnie skorelowane z brakiem równowagi w relacjach lub brakiem zaufania oraz trudnościami emocjonalnymi, takimi jak stres lub historia wykorzystywania seksualnego i fizycznego. Z pewnością nie ma powodu, aby wątpić, że związek lub inne stresory rzeczywiście zwiększają niepokój, łzy i drażliwość.

Jednak w przypadku osób cierpiących na chroniczne PPS, czyli zdecydowanej większości osób, model nadużywania niezadowolenia nie sprawdził się:

Chociaż stanowi 70% wariancji w ostatnim PPS, satysfakcja w związku i poprzednie zdarzenia przemocy fizycznej wyjaśniły tylko 10% zmienności w uporczywym PPS, co sugeruje, że istnieją inne nieznane czynniki, które przyczyniają się do… trwałego PPS.

Naszym zdaniem jest to chroniczny Osoby cierpiące na PPS, które potencjalnie oferują najbardziej intrygujące wskazówki do zrozumienia ludzkiej seksualności. W świetle nowych odkryć niemieckich, te 7.7% kobiet może być na jednym końcu krzywej dzwonowej, w jaki sposób doświadczają naturalny neuro-endokrynny postorgazm / kopulacja cyklicznae (PCC). *

Cykle są normalne w organizmie, co stale przywraca homeostazę poprzez wzrost i spadek poziomu hormonów i neuroprzekaźników. Niektóre cykle są zaprogramowane (cykl uśpienia, cykl menstruacyjny); inne występują w odpowiedzi na zmieniające się warunki (poziom cukru we krwi, poziom wody).

Cykl po stosunku może być tak częsty jak cykl menstruacyjny, a cierpienie kobiet jest jedynie odpowiednikiem ciężkiego zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) po stosunku. Należy pamiętać, że PMS (po odrzuceniu jako fikcja) dotyczy do 85 procent kobiet podczas ich miesięcznych cykli. Tylko niektóre procenty 5 mają ciężkie objawy (drażliwość, depresja, obrzęk). Inni doświadczają łagodnych efektów, których mogą nie kojarzyć z cykliczną kaskadą zdarzeń hormonalnych. Jeszcze inni nie odczuwają żadnych objawów.

Wracając do cierpienia po stosunku. Czy płaczliwe, rozdrażnione kobiety mogą znajdować się na jednym końcu spektrum, a kobiety bez objawów na drugim? A co, jeśli kobiety w środku po prostu nie korelują łagodniejszych objawów z aktywnością seksualną? A co, jeśli u niektórych kobiet efekty są tak subtelne, że pojawiają się automatycznie rzutuj je na partnerai winę go za bycie irytującym, niewrażliwym, bardziej samolubnym czy mniej uważnym? Albo co jeśli niektóre kobiety doświadczają neurochemicznych zmarszczek później w wydłużonym cyklu, tak że nie mogą łatwo nawiązać połączenia?

Brytyjskie badanie postcoital jest pierwszym tego typu badaniem, więc po prostu nie znamy odpowiedzi. Jak powiedział prywatnie główny badacz, „jest o wiele więcej do odkrycia”. Już teraz jednak może nadszedł czas, aby przestać zakładać, że wahania nastroju w tym cyklu po stosunku są automatycznie „psychologiczne” (z powodu problemów wymagających porady) lub „patologiczne” (nienormalne) i rozważyć możliwość, że są one częstsze. fizjologiczny i całkowicie normalny u wielu kobiet, ponieważ są one związane z cyklem postcoitalnym. Może nawet nadejść czas dla kobiet, które myślą, że mogą być pod silnym wpływem takiego cyklu, aby eksperymentować z alternatywnym podejściem do poszukiwania szczęścia seksualnego. (Więcej poniżej.)

Cykl neuro-dokrewny po orgazmie / stosunku?

Choć brzmi to wymownie, u innych ssaków zjawisko to jest rozpoznawane od lat. Na przykład u samic szczurów energiczne „intromisja”, tj. Stymulacja pochwy (i orgazm?) Wywołuje co najmniej 10 dni przepięć dwa razy dziennie wielozadaniowego hormonu, prolaktyny, w ramach serii zdarzeń endokrynologicznych zainicjowanych przez przypływ oksytocyny podczas krycia. (Ludzie również uwalniają oksytocynę podczas krycia.) Ten cykl po orgazmie / kopulacji decyduje o tym, czy „energiczny seks” samicy szczura skutkuje poczęciem.

Dlaczego tak się dzieje? Badacze mają dwie teorie:

Po pierwsze, prolaktyna może osłabić czułość dopaminy w obwodzie nagrody w mózgu przez chwilę, tak że reakcja seksualna chwilowo spada, być może ułatwiając Efekt Coolidge (ruch do nowych partnerów). U ludzi subtelne neurochemiczne tłumienie, takie jak to, może prowadzić do efektów takich jak „Nie dziś wieczorem, kochanie” lub, nieco paradoksalnie, do uczucia, że ​​własne potrzeby nie są zaspokajane. Co ciekawe, niemieccy naukowcy wezwali do badań na ludziach, aby ustalić, czy istnieje korelacja między stopniem wyrzutu prolaktyny a wahaniami zainteresowania seksualnego.

Po drugie, wzrost prolaktyny może (również) być częścią odruchu neuro-endokrynnego wywołanego orgazmem, który optymalizuje płodność i zapłodnienie. Oznacza to, że energiczna kopulacja może być wskazówką dla organizmu, aby dostosować się do określonych hormonów, aby zmaksymalizować szanse na ciążę - niezależnie od tego, czy nastąpi orgazm.

Innymi słowy, prolaktyna może przekazywać informacje zwrotne do układów dopaminowych w mózgu, które pomagają regulować zachowania seksualne i / lub mogą wpływać na narządy rozrodcze.

Czy ten ciągły cykl postorgazmowy / kopulacji zdarza się również u ludzi? Tak! Jak wspomniano powyżej, Niemieccy badacze niedawno donosili, że również kobiety płci żeńskiej wykazują długotrwałą zmianę rytmu wydzielniczego prolaktyny po stosunku seksualnym z orgazmem. Ta zmiana jest dodatkiem do normalnych, dziennych wahań prolaktyny.

Rytmiczna zmiana postcoitalowa jest dodatkiem do tego, co powoduje wzrost prolaktyny natychmiast następuje orgazm. Ten gwałtowny wzrost występuje zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ze znacznie wyższy poziom u kobiet. Naukowcy postawili hipotezę, że zaburza ona równowagę prolaktyna-dopamina-oksytocyna, która zmienia na pewien czas wzorce wydzielania prolaktyny. Może być tak, że zakłóca to równowagę u niektórych kobiet bardziej niż u innych.

To badanie jest pierwszym endokrynologicznym dowodem na cykl wywołany stosunkiem płciowym u ludzi. Naukowcy po prostu tego nie szukali aż do teraz. Ale jeśli ten cykl został zachowany w ewolucji człowieka, jakie podobne, niezbadane skutki mają również?

„Czego chcą kobiety?” - zapytał zdumiony Freud

Biorąc pod uwagę, że u szczurów PPC wynosi co najmniej 10 dni, jak długo trwa to u ludzi? W badaniu pilotażowym poziom prolaktyny mierzono tylko przez 32 godziny. Należy pamiętać, że gwałtowny wzrost liczby osób po stosunku płciowym może być tylko jednym z aspektów bardziej złożonego cyklu. Jak długo i u jakiego odsetka kobiet takie endokrynne „wspomnienia” wpływałyby na nastrój i percepcję, jeśli w ogóle? Które neurochemiczne / hormonalne dominy mogą odpowiadać jakim objawom? Jest wiele do nauczenia się.

Mechanizm neuro-endokrynologiczny, który osłabia reakcje seksualne, może tymczasowo zmienić postrzeganie partnera przez kobietę. Podczas gdy jej równowaga neurochemiczna się chwila, mogła z łatwością czuć się mniej zadowolona ze swojego związku. Entuzjastyczna gra wstępna partnera, która w weekend zbierała entuzjastyczne recenzje, może dostać tylko jedną gwiazdkę w ciągu tygodnia, ponieważ teraz postrzega ją jako chwytliwą… lub niewystarczającą.

Bez solidnego biologicznego wyjaśnienia tych tajemniczych, pozornie przypadkowych zmian w percepcji, obaj partnerzy mogą się zastanawiać, czy wypadli z miłości. Gdyby cykl po stosunku został zweryfikowany i powszechnie znany, partnerzy mogliby łatwiej zaakceptować, że muszą poczekać, aż ich wzajemna fizjologia dogoni ich pragnienia.

Wykazano również, że prolaktyna obniża poziom dopaminy, więc cykl neuro-endokrynny po stosunku może mieć negatywny wpływ nie tylko na libido kobiety, ale także na jej nastrój i poziom energii. (Dopamina to tylko jeden gracz neurochemiczny, który przyczynia się do poczucia radości, optymizmu i dobrego samopoczucia).

Najważniejsze jest to, że partnerzy kobiet, którzy zmagają się z postcoitalną neuro-endokrynną falą, mogą znaleźć swoje panie bardzo trudno zadowolić przez chwilę. (Pomyśl o PMS.) Na szczęście kochankowie, którzy nie są zsynchronizowani, mogą nadal korzystać z codziennych, kojących zachowania wiążące. Zwiększają one zaufanie między parami i zachęcają do odżywienia.

Historyczne recepty na miłość

Afrodyta wstrzymuje strzałę ErosaIstnienie cyklu postorgazji / kopulacji (PCC) mogłoby wyjaśnić, dlaczego mędrcy na całym świecie zalecają techniki utrzymywania kochanków w równowadze i podtrzymywania harmonii ich związków. Na przykład klasyczni europejscy artyści często malowali motyw zmysłowej Afrodyty, powstrzymując strzałę Erosa - oznaczającą potrzebę trzymania Erosa pod kontrolą w interesie miłości.

Seks koszerny jest bardziej wyraźny. Przepisuje prawie dwa tygodnie w miesiącu w oddzielnych łóżkach. Ta przerwa przywraca partnerce kobiety do jej maksymalnej płodności, ale także dałby jej czas na przywrócenie jej libido i poziomu energii do homeostazy.

Taoistyczna podwójna uprawa zalecała kontrolowane podejście do seksu, bez tygodnie separacji. Starożytni Chińczycy Classic of Su Nu stwierdza: „Jeśli ktoś uprawia seks bez emisji… ćwicząc samokontrolę i uspokajając pasję, miłość w rzeczywistości wzrasta.” Oba karezza i Michael i Tantra Diany Richardson kładziemy również nacisk na częsty, łagodny stosunek, a nie częsty szczyt, jako środek na szczęście seksualne.

Takie rozluźnione podejście najwyraźniej ma dobry sens biologiczny, biorąc pod uwagę, że na palcach wokół obu znanych czynników wywołujących wydłużone skoki prolaktyny stwierdzone przez badaczy: energiczna stymulacja seksualna i gwałtowny wzrost hormonu w punkcie kulminacyjnym.

Dowody anegdotyczne

Podczas gdy naukowcy opracowują szczegóły, warto zauważyć, że słyszeliśmy niepotwierdzone dowody na to PCC i pisząc o tym przez lata. Oto wymiana forum:

Mężczyzna: Moja żona zamienia się okazjonalnie w dużą sukę rano po nocy naprawdę wspaniałego seksu. Mówię o wielu orgazmach i sesji 2 – 3. A następnego ranka jestem antychrystem!

Kobieta: To też mi się przydarza! Budzę się rano po wspaniałej nocy z moim drogim mężem i czasami czuję się jak suka z piekła rodem. . . naprawdę drażliwy i nastrojowy. Zwykle jestem bardzo równomierny. Rzeczy czują się lepiej, gdy orgazmy są bardziej rozłożone. Osobiście zauważyłem znaczny spadek mojej atrakcyjności i ciepłe, niewyraźne uczucia wobec mojego współmałżonka, gdy „O” jest stale, regularnie.

Inna kobieta opisała swoje doświadczenie:

Zawsze byłem bardzo zmysłową kobietą. Mógłbym mieć pięć i aż dziewięć orgazmów podczas jednego spotkania. Potem często czułem, że podbiłem mojego partnera, a nie byłem z nim w romantycznej, wzajemnie kochającej wymianie. Zwykle czułam się od niego emocjonalnie; Zagrałbym w głupie gry siłowe, albo po prostu wyruszyłem i wydałem fortunę na drogie ubrania i biżuterię, fantazjując o naszym wspaniałym życiu towarzyskim razem, gdzie byłbym w centrum mojej uwagi z całym tym wspaniałym facetem i mną razem.

W ciągu kilku dni stałem się płaczliwy i wspominałem bardzo smutne okresy w moim życiu i popadałem w łagodną depresję. Gdybym zrobił to z obecnym facetem, chciałem, żeby jakoś powiedział właściwą rzecz i złagodził ból, bądź ochroniarzem. Jednak mężczyźni nigdy nie mówili właściwej rzeczy lub nie dość często dla głębokości mojej rozpaczy. Wtedy, gdy facet nie przyszedł do tabaki - zbyt słaby, zmęczony i niewiarygodny, albo uciekł do następnego podboju, aby uciec przed drenażem teraz zaborczej lub wymagającej kobiety - zostanę z moimi drogimi zakupami i nie mogę zapłacić rachunku za telefon.

Mąż, który zaczął eksperymentować karezza, zdziwiony, że jego żona,

nie tęskni za orgazmem i nie chce już więcej. Pytałem o to, ponieważ w przeszłości miała niezwykle potężne orgazmy. Dla mnie było zabawnie uczestniczyć i oglądać! Zapytałem, jak mogłaby być tak silnie orgazmiczna, ale już ich nie chce. Powiedziała, że ​​zostawili ją wymazaną na wiele dni! Nigdy tego nie wiedziałem. Powiedziała, że ​​orgazm nie jest dla niej tego wart.

Efekty mogą być subtelne, ponieważ ta kobieta opowiadała,

Mój orgazm był cenny pod wieloma względami, był pięknym darem miłości od niego i wcale tego nie żałuję. Ale wkrótce potem, gdy szedłem, czułem, jak moje nogi się przeciągają. Zniknęło odbicie w moim kroku. Moje myślenie też nie było już jasne i spaliłem kilka palców, chwytając źle gorącą patelnię. Tak bardzo się kochamy - zawsze kochaliśmy - ale przechodziliśmy przez te cykle irytacji wobec siebie nawzajem i naprawdę nie mogliśmy tego zrozumieć. [Znajomość tego cyklu dała nam] zupełnie nową perspektywę, więc nie reagujemy tak łatwo negatywnie.

Samica „karezza-naut” powiedziała:

Neurochemiczny kac jest dla mnie prawdziwy. Byłem * pewien *, że nie będzie! Zajęło mi miesiące, zanim dostrzegłem siebie jako źródło problemu. Mój partner był dla mnie bardzo cierpliwy, pozwalał mi się dąsać, narzekać i mieć napady, ale nie angażował się w walkę. Kiedy jestem po orgazmie, czuję się bardziej krytyczny i znacznie bardziej niestabilny emocjonalnie. Czuję się też bardziej samotna i niezrozumiana. Na przykład przeniosłem się na drugą stronę łóżka, ale winiłem partnera za trochę.

To, co dla nas zadziałało, to codzienne przytulanie się do nagiego seksu. To ja mam większy popęd seksualny i bez codziennego przytulania się bezwiednie sprawiałbym, że seks byłby zbyt gorący i często kończyłem na O'ing. To był problem, ponieważ to ja mam poważne, wyzwalające walkę zmarszczki po stosunku, które mogą przekształcić się w tsunami przy najmniejszym wyzwoleniu.

Mój partner i ja zaczęliśmy tę ścieżkę o 18 miesiące temu. Niedawno ktoś komentował, jak bardzo jesteśmy szczęśliwi kochająca parawydawało się teraz. Zawsze uśmiechnięci i śmiejący się razem. I to prawda. Nie pamiętam, kiedy ostatnio się pokłóciliśmy. Zalecałbym prowadzenie codziennego dziennika nastrojów. Może pomóc ci określić, co może coś wywołać, i dać ci jasny obraz tego, jak dobrze działa karezza.

Bez świadomego eksperymentu kobieta może być trudna do uświadomienia sobie tego łagodnego stosunku, bez koncentrowania się na orgazmie, może również zwiększyć jej poczucie dobrego samopoczucia i poprawić relację szczęścia. Ponownie, alternatywne podejście może zadziałać, ponieważ pozwala jej uniknąć jakiegokolwiek podstępnego cyklu postorgazm / kopulacji.

Mamy nadzieję, że nasza kultura szybko przeanalizuje i otwarcie przyzna się do każdego PCC, jak również do pełnego zakresu jego efektów. Może to oznaczać przemyślenie aktualnych przekonań w niekwalifikowanych korzyściach dla większej liczby orgazmów, wielokrotnych orgazmów i orgazmu wytrysku dla kobiet. Być może nadszedł czas, aby uszanować naszą fizjologię i dopracować to, co działa najlepiej dla nas pary i osób.

W przyszłym poście przyjrzymy się dowodom naukowym utrzymującego się cyklu po orgazmie / kopulacji u mężczyzn. Tymczasem, panowie, zachowajcie spokój, gdy wy i wasz partner nie będziecie zsynchronizowani. Bez względu na to, jak mistrzowsko się kochasz, nie może mieć nadziei na wypełnienie neuro-endokrynnej czarnej dziury, która musi po prostu przebiegać, zanim twoja ukochana odzyska swój zwykły poziom energii, miłości i dobrego humoru.

 

* Uwaga dotycząca terminologii: Tradycyjnie hormony pracował w ciele i neuroprzekaźniki w mózgu, ale stopniowo naukowcy odkryli, że wiele hormonów i neuroprzekaźników ma funkcje w obu mózgach i narządy obwodowe.