ښه ، ما د دې ورځې په اړه یو څه وخت لپاره فکر کاوه او زه حیران یم چې ایا زه به یې دلته جوړ کړم. دلته ځینې مقررات دي چې ما د خپل ځان لپاره ټاکلی او زما د شرایطو بیان چې زه احساس کوم ما چېرته اوس یم:
زه واده شوی یم او زما میرمن پوهیدله چې زه په منظم ډول فحش ته ګورم او ما ته یې وویل چې هغه پدې کې ستونزه نلري ، مګر زه پوهیدم چې دا باید په یو څه کچه هغه ځوروي. زما د فحش کارولو پرېښودو پریکړه ناڅاپه راپورته شوه کله چې ما r / nofap وموند او فکر مې وکړ چې دا یوه ټوکه ده ، مګر بیا زه د فحش په اړه د TED خبرې ولیدې. یو څه ما کې کلیک وکړ او ما ته یې احساس راکړ چې ما باید په دې شیبه کې دې ته کتلو ته مخه کړې ، او له هغه وخته مې هیڅ شی ته نه ګوري.
زه هره ورځ د فحش کارونکی وم. زه به د خپلې میرمنې څنګ ته په بستر کې د خپل آی پاډ توکي ومومم ځکه چې هغه خوب کوي. زه به د کار په عکسونو کې وګورم چې یو کوچنی رش واخلم ترڅو ما ونیسي. زما په یاد دي چې زما لیپ ټاپ په کرسمس کې زما د مور په کور تشناب کې نیولی او په تشناب کې د فحش په مهال لیدل کیده کله چې زما مور او میرمن په بلې خونه کې خبرې کوي. زه خامخا معتاد وم
ما پریکړه وکړه چې بریالی شم. زه باید د مخنیوي په اړه سخت او هوښیار واوسم ټول محرک چې ما ته جنسي رش راکړی ، پرته لدې چې دا د فحش په توګه تعریف کیدی شي. لومړۍ څو اونیو کې دا خورا ستونزمن و چې هغه سایټونو ته لاړ نشو چې ما کار کاوه ، او زه له کوم ځای څخه د حل غوښتل غواړم. ما باید ځان اړ ایستلی وم چې لرې ووینم کله چې ما په سړک کې د زړه راښکونکې میرمنې ولیدلې چې د موټر چلولو پرمهال وم ، ځکه چې زه پوهیدم چې زه یوازې تیښته نه لرم بلکه د لاریون لپاره د دوی تعقیب کوم. کله چې سکسی عکس په تلویزیون کې راغی ، زه به لرې وګورم. ما دا بې هوښه غبرګون رامینځته کړی چیرې چې کله ناڅاپي جنسي محرک چې زه باید مخنیوی یې وکړم ، زما په مخ به یو سپین پوټکی راواخلم او ما احساس وکړ چې زما خوله په ډنډ کې ماته شوې. دا ما ډیر غمجن کړ چې A) زه هغه شیان نه شم لیدلی چې ما غوښتل هغه په بده توګه وګورم او B) چې د مقاومت کولو لپاره یې خورا ستونزمن و.
ما پدې ټول وخت کې بشپړ نوفاپ هم کړی دی. زه خپل ځان ته هیڅکله د مشت زنې کولو اجازه نه لرم ځکه چې زه شاید د فحشا عکسونو په اړه فکر کاوه کله چې ما دا کار کاوه او دا به زما په ذهن کې د رالویدو لپاره یو فشار وي. ما او زما میرمن په زړه پوري جنسي اړیکه درلوده او هغه واقعیا زموږ د جنسي ژوند کې مثبت بدلونونه لیدلي دي.
ما دقیقا د وتلو نښې درلودې. ما په داسې وختونو کې احساس کاوه چې زما ژوند نور معنی نه لري. ما د دې لوی شی په څیر احساس وکړ چې ما ډیر خوښ کړی زما له ژوند څخه جلا شوی. زه ستړیا او خارش احساس کوم. مګر زه پوهیدم چې زه غواړم د دې احساساتو تیرولو او تیرولو لپاره نو زه به هیڅکله بیا "detox" ونه کړم.
ورو ، زه باید د دې په اړه فکر ونکړم او پخپله پولیس اوس دومره سخت یم. د فحش پرته ژوند ژوند په اتومات ډول پیل شو ، نه داسې کوم شی چې زه باید ټوله ورځ خورا سخته هڅه وکړم. زه نور آرام کولی شم
ما په رواني ناروغۍ اخته پای ته ورساوه او هغه ما په ښه بټرین کې واچاوه ، کوم چې باید د روږدو چلندونو او فشار سره مرسته وکړي. دا زما سره مرسته وکړه نو ما په ماسپښین کې د دومره لوی انرژي حادثې احساس نه کاوه چیرې چې زما محصولیت صفر ته راټیټ شوی. شیان مو ډیر ښه کړل ، زما مزاج ښه شو ، او ما خپل ځان ساته.
زه د SA یو څو غونډو ته هم تللی یم او دوی ښه وو ، مګر ما یو څه د "لږ وزن لرونکي" په څیر احساس وکړ چې د جنسي تیري لپاره جیل ته تللي دي. زه باید خپل ځان ته ووایم چې موږ هر یو پخپل خپل ځان کې رغونه پرمخ ویو او نه دا چې خپل ځان دوی سره پرتله کړو.
په ټوله کې زه د ځواک احساس کوم ، د ځان کنټرول کې ، د راتلونکي لپاره خوشبین یم ، او لکه څنګه چې زه د جنس په اړه ډیر صحي لید لرم. زما نړۍ نوره دا شاوخوا شاوخوا نه ګرځي ، مګر دا پدې معنی ندي چې زه له دې څخه لږ خوند اخلم. زه د میرمنو شاوخوا نا ارامه احساس نه کوم ، ځکه چې زه داسې نه احساسوم چې دوی نور په ما باندې دومره لوی قدرت ولري. زه نور نه غواړم دوی ته د خدایانو / جنسي توکو په څیر پوستکی ورکړم. زه کولی شم دوی ته د اصلي خلکو په څیر وګورو نو له هغه وخته چې زه فحش ته ګورم. زه امید لرم چې زما کیسه تاسو / فحش فري ته ټولو ته الهام بخښنه کوي ترڅو خپل ریبوټ پیل کړئ ، یا یې بیا پیل کړئ. ستاسو د ژوند څخه د فحش لرې کول به ستاسو د ژوند تمرکز هغه شیانو ته واستوي چې واقعیا او معنی لري ، او د انساني کرامت ، شرم او درواغو څخه لرې شي.
زما میرمن وايي چې هغه زموږ په مینځ کې اړیکې او په ما کې د سیکس احساس کوي چې پدې وخت کې یې وده کړې. زه د وتلو ځینې ریښتینې شیان لرم چیرې چې زه په کافي ډول ستړیا او خپګان احساس کوم ، مګر زه بریښنا لرم ځکه چې زه هیڅکله نه غواړم د دې لارې بیا لاړ شم. د نوي عصبي ارتباطاتو سره مغز ته سترګې په لار دي چې په ریښتیني ژوند کې د اخیستو او اعظمي حد څخه خوند اخیستو لپاره مطلوب دي!
غښتلی اوسه.
LINK - د 90 ورځ راپور
;
