ایا د ایکسینیمکس فلمونه د عصبي بې خوبۍ لامل کیدی شي؟ دلته هغه څه دي چې تاسو پوهیدلو ته اړتیا لرئ
نو شیان په خوب خونه کې ګرم او دروند دي او تاسو ځان د ترسره کولو وړ نه ګ .ئ. تاسو حیران یاست چې دا څه دي - تاسو له خپل ملګري سره مینه لرئ او واقعیا غواړئ له هغې سره اړیکه ونیسئ. هغه ټول سم شیان وایی ، هغه ټول سم حرکتونه کوي - مګر د ځینې دلیل لپاره ، تاسو بس نه یاست یو پیاوړتیا جوړ کړئ او هغه ته یې ورکړه چې هغه غوښتنه کوي.
"تاسو یو با احساسه ځوان هلک یاست او ستاسو ملګری په دې ډول ګرم دی ، نو څه ستونزه ده؟ څه چې واقعیا عجیب دي دا دا چې هیڅکله نه پیښیږي کله چې تاسو فحش ته ګورئ ، یوازې د اصلي نړۍ سامانونو سره ، "وایی رابرټ ویس، د ډیجیټل عمر لرغونتوب او د اړیکو کارپوهانو د کفارو او روږدو کسانو ماهیت، د لیکوال لیکوال د ډوګور څخه بهر.
که دا د پیژندګلوي احساس کوي، تاسو ممکن د فحش - حوصله شوي عصري تطبیق (PIED) سره معامله وکړۍ، هغه مسله چې د فزیکي صحی نارینه وو مخ په زیاتیدو اغیزه کوي. "PIED تړلی دی چې رواني پوهان د« شرط شوي ځواب »غوښتنه کوي.
کړی
- 1 د سپیڅلی تخفیف تطبیق یوه افسانه ده؟
- 2 څه باید وکړئ که تاسو د فحش - انګیزې له مینځه تللو تخفیف څخه رنځ وئ
- 3 دا د جنسي تیریدو له خطر څخه مخنیوي څخه څومره بیرته راستنیږي؟
- 4 کولی شئ د ناسم اخته کیدو وروسته pornography ته لاړ شئ؟
1. آیا د سپیڅلی ناروغۍ پیژندل شوی ناروغی یوه افسانه ده؟
په اصل کې، که تاسو د جنسی ژوند سره 70، 80 یا حتی 90 مصرف کوئ آنلاین فحش - د سینګ، دلچسپ، مسلسل بدلونکي شریکانو او تجربو پایپ انځورونه - تاسو د جنسي شدت کچې ته اړتیا لرئ، ". ویس وایی. بیا، د پرتله کولو سره، تاسو خپل حقیقی نړۍ وال ملګري پیدا کول خورا مهم نه دي، پرته له دې چې تاسو د غوښې یو ځانګړي شریک خوښ کړئ.
د منلو وړ مخنیوی البته چې پیچلي دي. ډیری دلایل شتون لري چې دا پیښ کیدی شي. نو ، که تاسو له دې رنځ سره مخ شئ ، نو تاسو باید لازمي نه ګumeئ چې دا ستاسو د فحش عادت پورې اړه لري.
"یو شمیر جدي روغتیایي مسلې دي چې پیچلي دي او په اسانۍ سره سم سم نه شي کولی چې د ودانولو او ترلاسه کولو وړتیا اغیزمن کړي، او د ډیزاین ډیزاین) ED (شتون شتون لري چې زموږ په کنټرول کې ښه دي، "مګنوس سلویان، د جوړونکی په وینا منشپول او د هغه خور، BetterThanTheHand.com.
که تاسو ED تجربه کوئ ، نو د مسلې د سمولو لپاره مناسب ګامونه اخیستل اړین دي په علت پوهیدل. "د شکر ناروغۍ ، MS ، پروسټټ جراحي او د پښتورګو ناکامي کولی شي د ED لامل شي او دا پیچلې مسلې دي چې مسلکي طبي پاملرنې ته اړتیا لري. عمومي فشار ، د مخدره توکو کارول ، د اړیکو ستونزې ، د فټنس نه څښل او سګرټ څښل هم د ED عام علتونه دي ، او دا لاملونه زموږ د شخصي کنټرول څخه ډیر معتدل دي ، "سلیوان وايي.
ډیری سړي په ځینو وختونو کې د سږو بې خوبۍ ځینې ب experienceه تجربه کوي (همدارنګه د جنسي اشتها یا جنسي احساساتو له لاسه ورکول) ، مګر زموږ کلتور دا د ورته په توګه نه پیژني. او په اکثره مواردو کې ، مشت زنی ، ځینې وختونه د فحش په ذریعه ، واقعیا د ځان د روزنې یوه لار ده چې اوږد مهاله پاتې شئ او ډیر زغم ولرئ.
"مشت زنی د ڈک روزنه ده. که چیرې د خلاقیت او د امکان احساس سره اړیکه ونیول شي ('زه به د orgasm دمخه څومره موده ودریدلی شم؟ زه څنګه کولی شم د orgasm وروسته عین پاتې شم؟ ایا زه کولی شم د خپل لومړي وروسته orgasm ، دویمه یا دریم orgasm؟ ') ، مشت زنی نه یوازې د ED په ګوته کولو ترټولو غوره لاره ده ، بلکه ستاسو د جنسي ظرفیت لاسرسی هم درک کوي ، "سلیوان وایی. غیر لدې چې تاسو د طبي مسلو څخه یوه برخه ولرئ ، نو تاسو کولی شئ د orgasm وروسته سمې پاتې شئ ، تاسو کولی شئ ډیری orgasms ولرئ ، تاسو کولی شئ په تیرو شلو کلونو کې ښه جنسي ژوند ولرئ.
مګر ، البته ، په اعتدال کې هرڅه. موږ هیڅکله د فحش یا مشت زنی وړاندیز نه کول یو بد شی دی. دا واقعیا ستاسو لپاره خورا ښه دی. مګر دلته یو ټکی دی چې تاسو دومره فحش لیدلئ چې دا روږدي تمایل ته ننوځي. تاسو ډیر ګرافیک ته اړتیا لرئ ، ډیر قوي ، د جنسي تیریدو حالت په دې اسڪرين کې تاسو ته هڅول غواړئ، او ریښتینې ژوند یوازې دومره بسیا نه پیل کیږي.
ستاسو په بستره کې دا نجلۍ یوازې تاسو ته دومره زړه راښکونکې نه ده څومره چې د هغه مجازی واقعیت څخه چې تاسو ځان ته جذب کړی. که تاسو دلته د ED مسلې لرئ ، نو امکانات یې دا رواني دي ، نه بیولوژیک. ستاسو د فحش عادت تاسو په ریښتیني ژوند کې د جنسي اشتها (یا جنسي انورکسیا) له لاسه ورکولو لامل شوی. دا پیښیږي. ډیر څه چې تاسو فکر کوئ.
په ساده ډول ، دا یو داسې ټکی دی چیرې چې تاسو ممکن خورا لرې ځئ. "د نارینه وو د اوږدې مودې د فحش کارونې له امله د احساساتو هڅونې لپاره بې حس کیږي ،" ډاکټر رالف ایسپوسیتو ، چې په ارموناک انټریګټیک درملو کې د درملو فعاله ډاکټر او د ادغام اوورج او سړو روغتیا کې ماهر دی. "دا لکه څنګه چې د دوی بدن فحش کولو ته لیوالتیا لري کله چې دوی د یوې نڅا ښځې مخې ته وي. دا د ډوپامین ریسیپټرو او د خوښې لټولو سیسټم سره کوي ، کوم چې یو څه لوړه کچه تولیدوي. "
دلته د جنسیت او زموږ په واقع کې د حقیقي ژوند اړیکو لیدلو ترمنځ د اړیکو ډیرې څیړنې ترسره شوي. د جنسي درملنې ژورنال پدې وروستیو کې یوه څیړنه پای ته ورسوله، ومونده چې د ګوتو کتونکو ډیری کټګورۍ ته راځي. په دې کټګورۍ کې تفریح، اجباري او هغه کسان چې د خطر سره مخ دي.
بله څېړنه د فحش مصرف د عضوي تخریب سره تړاو لري. د دې لپاره خطر به تر ډیره حده پورې تړاو ولري چیرې چې تاسو پدې دریو کټګوریو کې راځئ - د ساتیرۍ نظریات د خطر خطر لیدونکو په پرتله ډیر اندیښنه لري - مګر حتمي پایلې وايي چې که تاسو یو ټن فحش وینئ ، تاسو ممکن ستاسو په مخ کې د ریښتیني ژوند نجلۍ په پرتله د لوړ اریکو صحنو لیدونکو ته دومره عادت اوسئ چې تاسو ویښته کولو کې لږ وړ وي. تاسو واقعی نړۍ ته د اصلي شی له مخې بې ارزښته اوسئ. په حقیقت کې زړه ور نوې نړۍ.
سپینه صحتمند ده او هیڅکله هم د ګناه په توګه نه شکنجه شوي یا درملنه کیږي (موږ د هغې لپاره مور درلودې!)، مګر ډیر ښه شی کولی شي بد شی وي، هیڅ توپیر نه لري چې دا څه شی دی. حقیقت دا دی چې خلک د هرکله په پرتله ډیر فحشی ګوري. A په 2014 کې زده کړه وموندله چې هره ورځ دریمه برخه نارینه فحش ګوري. دا درې کاله دمخه و. دا یوازې لوړه کیږي ، په ځانګړي توګه لکه څنګه چې نړۍ ډیر مجازی او ډیر سره وصل کیږي.
"ما د انټرنټ افراطي کارولو لپاره د یوې وسیله په توګه کارولې ترڅو زما جنسیت ته وده ورکړم او د لاریونو د ترالسه کولو هڅه وکړم." دان کین فیلډد معمارۍ کارپوه ماهر، او د ژوند اوږده اوږد حالت، د راتلونکی کتاب لیکوال د ایډ کوډ کول.
"زه د ډیزاین ډیزاین سره زېږیدلی وم او هڅه یې وکړه چې د جوړولو لپاره څه ناڅه هرڅه وکړم. له بده مرغه، له هغه وخته چې زه د کارمندل سمه نسخه فایروروسس وم، هر ډول هڅی چې ما ناکام شو. په ذهن کې وساتئ، فحشی زما ذهن ته هڅولی دی او د دې سبب شو چې ما ډیره خوندوره وه، په ویزې سره. "
څیړنې ښیې چې د انفجاریو په اړه ډیروالی کولی شي د وخت په تېرېدو سره د دماغ په ځینې ریکیکورز کې حساسیت رامینځته کړي. "د ایډ درې اساسي لاملونه کیدای شي د یوې برخې په توګه وټاکل شي Biological, رواني ناروغي او Musculoskeletal. د انډول ویش به ډیر ژر د رواني ناروغیو لامل شي. زما په کار کې، ما وموندله چې دا د اړیکو ملګرتیا سره د اړیکو د ډیری ډیزاین کولو لپاره کلیدي کلیدی دی، "Canfield وايي.
نو ډیری هغه نارينه چې اوس هم په ځینو وختونو کې د انټرنېټ ځایونو ته وده ورکوي ډیر ډیر مشت زنی او ځانونه یې زده کړي چې یوازې نوي او نور غیر واقعیت لرونکي حرکتونه هڅوي. د محاسبې له مخې دا په سخت ډول هڅول ستونزمن کوي. د دې لپاره چې دوی د خپل اصلي غوښې سره یو خوله ولري ډیر تمرکز او تمرکز ته اړتیا لري.
"دا د دواړو خواوو لپاره خورا قوي زړه کیدلی شي ځکه چې ښځه پخپله ځان نه خوښوي او په دې فکر کوي چې د هغې سره یو څه غلطیږي،" اېساسا اورلانینیني، Psy.D .. جواز لرونکي کلینیک پوهانپوه او د جنسی تایید تصدیق شوی.
د مثال په توګه، د دې کیسه کیسه وګورئ کارن په Reddit کې:
"پدې وروستیو کې ما د دې انجلۍ سره په کار کې ولیدل چې ما ډیر زړه راښکونکی ولید او ما پریکړه وکړه چې زه غواړم هغه ورسره له لاسه ورکړم ، هغه مې یو هوټل او ټولو ته واخیستله او موږ معمول ، غږیدنه او هرڅه وکړل مګر کله چې دا د عمل ترسره کولو ته راځي. ملګری دې لپاره نه و. دا زما لپاره خورا عجیب و ځکه چې ما ګومان وکړ چې یو 25 کلن ورجن به د دې کوچني مغز ماتولو لپاره چمتو ډبره قوي وي. مګر هیڅ شی ندی ، دا یوازې ارام شوی او دا زما لپاره خورا شرمونکی و. موږ په یو څو ځله بیا هڅه کړې چې ډیر ورته ورته شیان ولرو ، او زه ډاډه یم چې هغه به بیا زما سره څه ونه کړي. هغه څه چې ما په لومړي سر کې عجیب وموندل هغه وو کله چې زه فحش ګورم نو زه به یې سخت ، خورا سخت او په زړه پوري orgasms ولرم. زه د 16 کلنۍ راهیسې فحش ګورم او ډیر څه مې وموندل چې تاسو ممکن د ناڅاپي ناڅاپي وروسته د جنسي تيري کولو وروسته ملګری شئ او د نږدې 9 کلونو راهیسې یې په منظم ډول مشت زنی کوله. "
هغه سړی چې د محرمیت د بار سره ژوند کوي او پوهیږي چې د هغه سره بدیل جنسي ژوند لري د سپینو ستورو - مجازی بنسټونه به هغه هیڅکله هم ونه لیدل شي. دا چلند ډول کولی شي اندیښنې زیاتې او خورا ډیر لګښت ولري.
"زما ډیر مراجعین پخپل ځان پوهیږي چې کار نشي کولی خوب ویده نشي او په ورځني فعالیتونو کې برخه وانخلي ترڅو د وخت جاکټونه ومومي چې د دې مجازی ادارو سره اړیکې ولري. د دوی ملګري په پرمختللي توګه ډیر لرې شوي او غصب شوي او د دوی د وفادارۍ ننګونه کوي او د دوی د ترسره کولو توان یې لري، "ډاکتر آرینلینیني وايي.
په وختونو کې، کله چې شخص غوره شي، نو ملګري نور شتون نلري او نه غواړي په اراده سره خپل ځان خلاص کړي.
2. څه باید وکړئ که تاسو د فحش - هڅول شوي ودریدونکي ناروغۍ څخه رنځ وئ
د دې چټک ځواب دا دی چې تاسو اړتیا لرئ د ویناوو لیدل ودروئ. د انټرنټ پواسطه کول او د هغه سره بدله د نورو خلکو سره د نړۍ د تفریح سره بدله - د ملګرو او مینه والو سره تفریح کول - ستاسو د قضیې په لیرې کولو کې ستاسو د قضیه غبرګون المل کیږي. "عموما، که تاسو د فحش څخه تیریږئ، ستاسو جنسي فعالیت به په څو میاشتو کې خپل عادی کچه ته راستانه شي. هغه وویل، بیسل ته بیرته ستنیدلو کېدای شي په یو څو سړو کې یو کال یا ډیروالی ونیسي، "وییس وایی.
د یادونې وړ ده، د روغتیا مسله کولی شي د لوی تخریب سبب شي، حتي په ځوانانو کې. "که دا ستاسو لپاره قضیه وي، ویزا کولی شي درملنه کې مرسته وکړي. په ورته ډول، د ژوند ابتدايي مسلې کولی شي د عصري تطبیق المل شي. که داسې وي، درملنه چې ستاسو سره مرسته کوي ستاسو سره مرسته وکړي دغه سریزه ممکن مرسته وکړي. که ستاسو موضوع یوازې د جنسیت سره تړاو لري، مګر، درملنه او مشوره ورکول د مرستې لپاره امکان نلري، او تاسو به د فحشس څخه ووتلو ته اړتیا لرئ، ".
څنګه ستاسو د ملګري سره خبرې وکړئ
که چیرې د فحش پورې اړونده رامینځته کیدنه ستاسو په اړیکو کې ستونزې رامینځته کړي ، نو غوره به دا وي چې خپل ملګري ته ووایاست چې مسله د پام وړ نده ، دا د هغه فحش په اړه یو شرایط دی چې تاسو یې ګورئ. “بیا تاسو کولی شئ خپل ملګري ته ووایاست چې تاسو یاست ټوپک پرېښودلاو تاسو تمه لرئ چې ستاسو ریښتینې نړۍ جنسي فعالیت کول په تدريجي توګه د خپل دماغ د خوښې مرکز معمول په توګه بیرته راګرځي. "
"هر کله چې زه په یوځای کیدونکي ماشین کې کار وکړم، زه هر شخص په انفرادي توګه د ناروغۍ لګښت لګښت پوهوم."
"که زه وګورم چې دا د فحشا لامل شوی هغه څه دي چې ما یې کوي زه هڅه مې کړې چې دوی ته په بشپړ غذا کې شامل کړم او اجازه ورنکړم چې د یو څه وخت لپاره نږدې اړیکې ولرئ او یوازې دوی ته اجازه ورکړم چې خپل ملګري ته د هر ډول هڅونې په توګه وګورم. ما هغې ملګرې ته وهڅول چې پوه شي یو ډول تفاهم لیک پرمخ وړي پرته له دې امیدونو سره چې دوی به ملګري ته موقع او وخت وړاندیز کړي چې د دوی دماغ جنسي لیدل کیږي او د دوی لپاره د هڅونې او غوښتنې سرچینه څه ده. " ډاکټر اورلاندیني.
مګر، د شریکانو لپاره مشترکه ده چې پوه شي چې یو څه شتون لري د مشتری ډول ډول روان او نښې نښانې په کې شاملې دي. "په دغو قضیو کې دا د وضاحت لپاره اجازه ورکوي لکه څنګه چې د دوی شریکانو دماغ ته پیښ شوي او څه شی ترسره کیدی شي ترڅو د دوی انډول ته وده ورکړي او پیاوړی شي. په نیکمرغه توګه زه pornography افشا کولم چې د جنسي اندیښنې درملنه د یوې برخې په توګه کارول کیږي ځکه چې موږ د روږديتوب په اړه د اندیښنې خطر سره مخامخ یو. "
سلیوان وايي: "یو شمیر نارینه ګانو چې ما ورسره خبرې کړي د ښځو د جنسي اړیکې په اړه پوهه یا د دوی په لیکو کې د فحش یا مجلو ته د رسیدو څرنګوالی بیانوي." نورو تشریح کړه چې څنګه د دوی میرمنې د حل کولو لپاره جوړه جوړه ته داخله کړيد روږدي روږديتوب'یا' جنسي روږديتوب '.
"د درملنې ملګري په دې اړه یادونه وکړه چې د 80 په اړه د ټولو هیتروجزولي ملونو٪٪ چې د لومړي ځل لپاره یې دا کار کوي ځکه چې ښځینه ملګري فکر کوي چې سړي جنسي جنسیت لري. که چیرې ډیرې ښځې د مشترک پراخه پراختیا په ښه توګه پوه شي او د مشترکې ګټې ګټې لپاره پوه شي، نارینه به په اسانۍ سره د شرم شرمې کړي او ویره وي، په معنی توګه، تمرین، تخلیقی مینه وال شي. که چیرې موږ مشترکه قضاوت ونه کړو نو نه یوازې د فزیکي بشپړتیا په توګه بلکې د ځان پوهولو یوه مهمه برخه هم ده او یو بل خورا پراخ عاشق شو، شاید ښځه د یو نارینه لخوا نه پریږدي چې په ورځ کې درې ځله مشترکه کوي؟ "
که چیرې یو څوک احساس وکړي چې د دوی ملګري لري د مشت زنی سره مسله، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د دوی اندیښنې څه دي او تاسو څنګه کولی شئ دا کم کړئ. له همدې ځایه ځینې جوړې د ستونزو سره مخ کیږي. دوی د تیرو حرکت کولو دمخه د ملامتۍ او شرم سره شریکول پیل کوي.
"دلیل له مینځه وړلو پورې د شخصي خوښۍ د اهمیت څخه بهر پراخ شوی: دا مسله - د نارینه جنسي فطري او جنسي جنسي اړیکو سره ډار، ویره، او شرم، په مستقیم ډول د روغتیا پورې تړلو ستونزو سره مخ شوي، د اړیکو فشار زیاتوي، شخصي فشار زیات کړی، د جنسی فعالیت سره ستونزې او د جنسیت او جنسیت په شاوخوا کې په ټولنیزو ګټو کې د هغې لاس رسۍ پراخوي. "
دا نه یوازې ستاسو د شخصي جنسي ودې په وړاندې خنډ دی ، بلکه دا د یو فرد په توګه ستاسو د پوتانسیال لاسرسی هم محدودوي ، ستاسو اړیکې او ستاسو احتمال ستاسو په شاوخوا خلکو مثبت اغیزه کوي.
"دا هغه اصلي ته کمه ده چې موږ د خلکو په توګه او څنګه موږ د خپلو لومړنیو اړتیاوو په اړه احساس کوو. او دا نوي عمر نلري: دا ډیر قوی شواهد شتون نلري چې مشترکه ښکاره کوي چې د پروسټات سرطان خطر خطر کموي، د فلخیک عضلاتو پیاوړتیا له امله د عصري اخته کیدو او ناکرارۍ مخنیوی کوي، فشار کموي، د خوندیتوب کمښت لوړوي، مدیریت لوړوي، اداره کولو کې مرسته کوي. د وخت څخه مخکې ضایع کول، خوب نیسي او د orgasm کولو توان ته وده ورکوي. دا یوازې د مشت زنی د ځای کولو لپاره هڅې ته حق ورکوي جنسی فزیکی ستاسو د ملګري په نظر کې. مګر د دې موضوع په حل کولو کې اصلي دلیل د نورو بې ځایه کیدو سره خورا تړلی دی مګر ډیر ډیر معنی لري: ستاسو د جنسیت ټولنیزې کچې سره سم د تفاهم او منلو یوه مهمه برخه ده چې څوک یې یاست. "
او دا د اعتماد اساس دی: روښانه کول او همدردي.
3. دا د اوږدې مودې خطرناکه ناروغۍ څخه څومره بیرته راستنیږي؟
البته ، دا له یو شخص څخه بل ته توپیر کوي ، او لکه د هرڅه سره ، تاسو شاید ښې ورځې او بدې ورځې وګورئ. تاسو ممکن د وتلو او خواخوږۍ احساس تجربه کړئ: که تاسو نشئ لرئ ، او تاسو ځان وساتئ ، نو تاسو به لاهم د یوڅه وخت لپاره دا مخدره توکو ته لیوالتیا ولرئ. مګر تاسو باید په تدریجي ډول ښه ودریدو ، جنسي خواهش (ستاسو د ملګري لپاره ، نه د فحش لپاره) ته ورو ورو بیرته وګورئ ، او تاسو به د ریښتیني جنسي اړیکې څخه خوند واخلئ.
اړونده: د مشترکه کولو پنځه پنځه لارې ما ما سره مرسته وکړه
ډاکټر اولاندیني وویل ، "په لومړي سر کې زه مراجعین هڅوم چې له هرې ملګرتیا او له کوم ملګري سره د یوې میاشتې رخصتۍ واخلم." "دا د رژیم د رامینځته کیدو او دماغ لپاره صحي خواهش او د هڅونې لپاره صحي اشتها رامینځته کوي چې واقعیا ده. بیا درملنه پیل کیږي او وخت د یو شخص څخه بل ته توپیر کوي چې درملنه به څومره وخت ونیسي ، "ډاکټر اورلنډیني وویل.
دا په واقعیت کې د اطاعت او د دواړه ملګريانو توان ته په اشارې سره ستونزې حل کوي تر څو د ستونزې حل کولو ته لومړیتوب ورکړي.
البته ، د هرې رغیدو سره ، تاسو اړتیا لرئ دا مرحلې تعقیب کړئ. ایا تاسو د فحش ساتلو څخه ډډه کوئ ، یا یو څه سلیپونه لرئ؟ ایا تاسو اوس مهال جنسي ملګری لرئ؟ د ریښتیني جنسي خوند اخیستلو لپاره د بیا ځلا اسانه کول که تاسو ریښتیني جنسي اړیکه ولرئ! همچنان ، د فحش ډول چې تاسو یې ګورئ مهمه ده. که تاسو خپل ځان د ډیریدونکي او ټکان ورکوونکي توکو لپاره روان ومومئ ، ریښتیني ژوند ممکن د دې ژوند کولو لپاره یو څه وخت ونیسي
مګر ریبوټ کولی شي په زړه پورې پایلې ولري، لکه یو کارن په Reddit کې ونډې:
زه د ځینې وخت لپاره PMO شک لرم چې زما د ED لامل وي. ما یوازې په تیرو څو کلونو کې د جنسي تیریو څخه ډک لاس درلود ، ځکه چې هرځل چې ما هڅه وکړه ، زه په اسانۍ سره د سیمال راوبولو وړ وم. دا شرموونکی او ډیر مایوس کونکی و ما پریکړه وکړه چې ننګونه به ترسره کړم ، امید لرم چې دا به زما ستونزه حل کړي. زه د 2-3 میاشتو لپاره NoFap ترسره کوم ، د 2-3 ریبلو سره. مګر که څه هم پدې وخت کې ما له سره اړیکه ونیوله ، ما ډاډ ترلاسه کړ چې لږترلږه اړیکې په فحش کې شامل نه وې. نو تیره شپه ، ما پریکړه وکړه چې هڅه وکړم او د یو چا سره جنسي تجربه ولرم د اوکسیپید په لیدلو سره. زه له دې شخص سره زیاته علاقه نه لرم؛ دا په اصل کې یوازې یو ازموینه وه. موږ ولیدل ، ما هغه شخص خورا فزیکي پلوه زړه راښکونکی نه دی موندلی ، او داسې بریښي چې موږ ډیر کیمیا نه لرو. او د دې ټولو په پام کې نیولو سره ، کله چې دا سړی ما ته لاس اچول پیل کړ او خپل جنجال ته یې لاره ومړله ... بام! نږدې سمدلاسه ، بشپړ ماسټر. زه ډیر یم ، پدې اړه ډیر خوشحاله یم! زه توانیدلی وم چې له چا سره تعقیب او ساتنه وکړم چې ما یوازې په نرمه سره علاقه درلوده ، یوازې د دوی له تماس څخه. زه نه غواړم ووایم چې زه په بشپړ ډول روغ شوی یم تر هغه چې زه د یو چا سره دا هڅه وکړم چې زه ډیره علاقه لرم. مګر زه خورا هڅول شوی یم! زه فکر کوم چې زه د ښه لپاره د فحش سره پای ته رسیدلی یم. دا ازموینه لوی بریالیتوب ثابت شو. که تاسو فکر کوئ چې ممکن تاسو د فحش هڅونکي ED لرئ ، نو شاید تاسو یې وکړئ! لاس ترې واخله. دا واقعیا ندي - او د ریښتیني انساني متقابل عمل سره هیڅ پرتله شتون نلري.
که تاسو د ریبوټ لپاره د تمې څخه ډیر وخت واخلئ، تاسو ممکن خپل ډاکتر وګورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د چایشي کیدو څخه پرته بله شی نده.
4. ایا کولی شئ د ناسم اخته کیدو وروسته pornography ته لاړ شئ؟
که تاسو د PIED تجربه کړی (یا د بل چا د اړونده نورو مسلو سره)، او بیا تاسو د وینډوز کارولو څخه ډډه وکړه او عادي فعالیت ته بیرته راستانه شوي، دا خورا ښه ده. او تاسو باید په راتلونکی کې د فحش څخه لرې واوسي. ولې بریالیتوب سره سم، سمه ده؟ "ډاډمن شئ، تاسو کولی شئ د انټرنټ په منځګړیتوب او په راتلونکي کې د پایلو پرته، مګر یو برابر یا غوره فرصت دی چې تاسو به یې په پراخه توګه کارول پیل کړئ، د PIED (او ممکن ممکنه نورو ستونزو سره مخ کېدل) رامینځته کول،" ویس وایی.
;