ایا د جنسیت وروسته د چیسر اړتیا لرئ؟ (2010)

ځینې ​​وختونه ژر تر ژره ګرم جنسي تیریږي

د روږدو کسانو روږدي والی بې معنی دی

ایا "هرڅومره چې تاسو سکریچ کوئ ، څومره چې تاسو خارش کوئ" ځینې وختونه په جنسي تیریو پلي کیږي؟ ایا ریورس ریښتیا دی؟ په حیرانتیا سره ، چینایانو په زرهاو کاله دمخه د "orgasm وروسته د جنسي خواهشاتو تعقیب" ولیدل. سړي نن هم کوي:

زه ځینې وختونه د orgasm په تعقیب په ورځو کې سینګار احساس کوم. په ورته وختونو کې ، زه د نورو میرمنو لپاره د جذب قوي احساس هم لرم (که څه هم زه هیڅکله نه غواړم د خپل ملګري پرته د بل چا سره جنسي اړیکه ونیسم).Tom

زما نوې ملګرې او زه یو بل له پامه وباسم ، او اوس ، یوه یا دوه ورځې وروسته ، زه دقیقا د قوي زور اخیستنې په اړه یادونه کوم چې د مشت زنې کولو او بیا د فحش په لیدلو سره (د دریو میاشتو وروسته فحش نه). دا دومره متضاد ښکاري چې زموږ درانه تغذیه به دا محرک کړي ، مګر دا پیښ کیږي. زه ډیر مشت زنی کوم او ما حتی پرون د کور جوړ شوي فحش ته هم کتل. په ناڅاپي ډول ، ما پرته له فحش څخه د مشت زنې هڅه وکړه. زما حیرانتیا او قهر لپاره ، زما د وتلو نښې * * په بشپړ ډول نه وې وتلې. یوازې د فحش عالي تحرک ما ته د دې خواهشاتو څخه لنډمهاله راحت راکړ او دا زما ملګری خورا هوښیار او ویرونکی فکر دی. ګیز ، دا واقعیا د کراک په څیر دی ، یا پوهیږئ؟ -Dick

په دې وروستیو کې د لومړی ارګیز څخه وروسته، ما د خپلې میرمنې ډیر نږدې احساس وکړ، او ما په ابتدايي توګه احساس وکړ. د دوو نورو orgasms وروسته، ما په دې فکر کولو پیل وکړ کله چې زه کولی شم راتلونکی یو - ممکن په هر ساعت کې درې ځله. بیا ما یواځی یو سازمان و، او د نظرونو تعدد دوه برابره وه. اوس چې زه پوهیږم چې څه شی ګوري، دا د پروسې لیدلو لپاره ډیر خیر دی. دا خورا روښانه ده چې د orgasm لوړ لوړ فریکونسۍ یو ویجاړونکی اغیزه ده چې د یو ګټونکي نظریې څخه، نه غواړي. په تیرو شپږو میاشتو کې، هر بیلګه چې زه د جنسیت په جریان کې میډیمیا درلوده پرته له دې چې غیرقانوني یا مشترکه ته راستانه شوه.هاري

ما ولیدل چې د ګوتو په باره کې وروسته، تاسو واقعیا ته اړتیا لرئ چې په لار کې بیرته راوستلو لپاره تاسو ځان ته فشار ورکړئ ځکه چې orgasm تاسو سینګ جوړوي. لومړی درې ورځې ستونزمن دي .-Max

تر تیرې اونۍ پورې ، زه څلور اوونۍ پرته له تودوخې څخه تللي وم او د دې په اړه واقعیا ښه احساس کوم. یو انزال او زه خورا ډیر سینګی کوم او د فحش په واسطه تجربه کیږم. ما د څلورو اونیو په اوږدو کې هیڅ هم تجربه نه کړ. اوس زه خپل ځان احساسوم زه زما میرمن ته ورکول خوښوم ، مګر دا به ډاډه وي چې زما د لارې بیرته راستنیدو کې مرسته وکړي.Alan

د ډیرو هڅو وروسته ، زه وکولی شم چې پرته له فحش څخه 90 ورځو ته لاړ شم. زما ژوند ډیر ښه شو ... ما د خپلې ملګرې سره ماته کړه ، له girls انجونو سره یې جنسي اړیکه نیولې ، نوې ملګرې مې موندلې. زه ملګری ، باوري ، وغیرہ وم. د څو میاشتو لپاره زه ډیر ښه جنسي اړیکه لرم ، مګر هغه باید په جنوري کې بیرته خپل هیواد ته لاړه شي. وروسته له هغې چې هغه لاړ ... ښه ، د فحش / عاجل خواخوږۍ بیرته بیرته راغله. زه په ورځ کې 4/2 ځله پړسیدم او فحش اخلم (یو څه چې ما په 3 میاشتو کې ندي ترسره کړي). دا ټول له هغه ځای څخه ښکته وو: د هڅونې له لاسه ورکول ، د اونۍ په پای کې نه وتل ، یو څه وزن یې ترلاسه کړ. نور. بیا زه د بلې انجلۍ سره جنسي اړیکه لرم او ... راځئ چې ووایم چې دا یو څه مایوسه کوونکی و. ما "کار" نه کاوه په هماغه ډول ما پرته له غلط کولو څخه کار کاوه. نو اوس ، د پخوا څخه ډیر ټاکل شوی ، زه د نوفاپ په 6 ورځو کې بیرته راغلی یم او ډیر ښه احساس کوم. زما لپاره ترټولو لوی خطر 5 ورځې وروسته د جنسي تیریدو یا غلط کیدو څخه دی. که تاسو دا ترلاسه کولی شئ ، دا د کیک یوه ټوټه ده. مګر د جنسي وروسته مینه ... f * ck چې sh * t. زه ډیر مخدره توکي هم لرم. نو یوازې محتاط اوسئ. دوباره مه ګرځه که تاسو د غلطۍ احساس کوئ یوازې بهر لاړشئ او هرڅه یې وکړئ چې د ریښتیني جنسي موندلو لپاره یې کولی شئ. له لاسه ورکول د ارزښت وړ ندي.Ralf

د عالمانو Douglas Wile په وینا (د بډمبربر آرټ) ، د پخوانیو چینايي داوستانو ثبت کړی چې orgasm کولی شي جنسي خواهش رامینځته کړي (له هغه وروسته سمدلاسه وروسته تر رغیدو وروسته راحته) - په داسې حال کې چې دا بدن او مغز کموي. په ورته وخت کې ، دوی ټینګار وکړ چې خوندوره اړیکه د ښه فزیکي او رواني روغتیا لپاره حیاتي ده.

د هغوی د دې موافقې حل د موندنې په تعقیب وروسته چې د ځینې محاصونو سره مخ پرله پسې جنسي جنسي تیریدو سره د ځینې وخت جنسي جنسیت کم کمښت درلود. د دوی په نظر، د کوچنیو ارګانونو سره ډیر جنسیت په حقیقت کې د ټول بدن سره په سمه توګه د مینه والو مینځلو ته هڅول کیږي چنگ (هوښیارتیا) ، او د "بدو فکرونو" څخه ساه لرونکي نارینه.

برعکس ، د "جنجال پرته مصارفو" له لارې د یو چا جنسي اړتیاو پوره کولو هڅه دماغ مغرور کړی ، د وخت له تیريدو ، د orgasm وروسته نا راحتي ، د شپې له خوا اخراج او د اړیکې بې لارې کیدنې نښې.

اې، میرمنې. دوی لوړ پوړي او اوښتونکي په ډیر ځیر سره جوړوي. - فریدریچ نیټیسس

ایا دا څارونکي سم دي؟ ایا د لږ وزن لرونکو کموالی سبب کیږي او په ټولیزه توګه ډیر اطمینان لري؟ په احتمال سرهپداسې حال کې ، چې د "بې له قید مصرف کولو" کلونو وروسته توازن زده کول خلاص ذهن ، حوصله او خندونکی احساس ته اړتیا لري. دلته د ځینو مینه والو راپورونه دي:

لومړی سړی -

موږ د یوې میاشتې لپاره د دې مفکورې سره تجربه کوو. زما د کارت کارت:

• نه فحش

• هیڅ یو مشترکه مشت زنی

• په دریو اوونیو کې هیڅ شی نلري

• درې "پلوټو" orgasms ، پرته له تودوخې څخه

زما میرمن او زه بیرته خوشحاله یم

فحش د حیرانتیا وړ وه چې اسانه شو (ښه ، ما په لومړي اونۍ کې یو ځل "ماقبل" وکړ). ما د وتلو هیڅ ډول نښې ندي لیدلي او زه د قوي آزموینې احساس نه کوم. دا زما لپاره خورا حیرانتیا ده ، ځکه چې زه د لسیزو راهیسې په منظم ډول فحش ګورم. د لومړۍ اونۍ په جریان کې ، ما درې ځله انزال کړی. له هغه وخت راهیسې زه د "دې لپاره نه ځي" د ګټو احساس درکوم. که زه د ځان سره د کمولو احساس وکړم ، زه یوازې آرام او اجازه ورکړم چې تېر شي. بیا موږ د نورو لپاره چمتو یو. زه واقعیا د اوږدې ، ورو مینې مینځګړیتوب څخه خوند اخلم چې داسې ښکاري چې دا واقعیا هیڅکله نه ختمیږي. ما یو عجیب اورګزیم او دوه خوږې تجربې تجربه کړې (ټول پرته له تودوخې سره.) مګر د بار بار اورګزام درلودل اوس زما د ژوند یو له مهم دلیلونو څخه ندي. غوره برخه دا ده چې زموږ واده د اوږدې زاړه دورې څخه راوتلی او نوی شوی دی. زه او زما میرمن موږ د کلونو څخه ډیر نږدې یو ، په بستر کې او د ورځې په اوږدو کې.

دوهم نارینه

لومړی ، زه وتوانیدم چې له orgasm پرته نږدې شپږ اونۍ لاړ شم او په دې موده کې ما په احساساتي ډول خورا مستحکم احساس وکړ. پدې موده کې ما له خپل ملګري سره نرمه اړیکه درلوده. په هرصورت ، په وروستي میاشت کې یا زه بیرته د جنس (1-2x / اونۍ) په جریان کې یو "عادي" orgasmic فریکوینسي کې راښکته شوم او زما بد حالت لږ مستحکم شوی. زه د پخوا په پرتله په ډیر فشار او مبهم کې بوخت یم. دا په وخت کې واقعیا ښه احساس کوي او حتی د orgasm نه ښه احساس کوي ، مګر په محرک کې رامینځته کول دا زما لپاره نږدې ناممکن ګرځوي چې په یو وخت کې خوشې نه وغواړم.

دریم سړی -

ما د orgasm فریکوینسي د تیرو شپږو میاشتو په مینځ کې شاوخوا یو ربع ته راکم کړی دی (کوم چې 0.76 / ورځ وه). د اورګزام ته مجبوره کول ، کوم چې زه د ډیری کلونو راهیسې توانیدلی وم ، په احساس سره کم شوی. زما میرمن ویلي دي چې هغه د orgasm فریکوینسي کمولو هڅه کولو لپاره زما په انګېزه پوهیږي ، مګر کله چې موږ مینه وکړو ، هغه کله ناکله په فعاله توګه ما سره orgasm کولو هڅه کوي. زه باور لرم چې زما د میرمنې سره زما د جنسي چلند ترکیب به په پای کې موږ ته نږدې کړي. که چیرې بار بار orgasm د اړیکو لپاره ترټولو ښه احساساتي ګون وی ، نو موږ به له ډیر پخوا څخه په همغږۍ توګه یو بل ته پابند ول. orgasm مینه وال نږدې نه راوړي. هغه څه چې زما لپاره په ځانګړي ډول مایوس کوي دا دي چې هغه په ​​مکرر ډول د جنسي اړیکې پرمهال / اړیکې لري (او په ټولیز ډول لږ شمیر orgasms لري) ، او تل د لږ orgasms پایلو اړیکې تجربه کړې. زما په خلاف ، هغې هیڅکله د جنسي ناراحتۍ په اړه شکایت ندی کړی ، په ندرت سره جنګونه پیل کوي ، او د ژوند او زموږ د واده سره د پام وړ خورا مینځپانګه ده.

څلورم سړي -

زما د ژوند ژوند د پخوا څخه ښه دی. زه ډیر څه ترلاسه کوم ، او زما څخه ډیر ښه جنسي اړیکه لرم. زه له دې څخه ډیر خوند اخلم ، او زما د میرمنې سره ډیر بندیز لرم. زه باور لرم چې زموږ څخه ځینې په ساده ډول د نورو په پرتله ډیر جنسي انرژي پرمخ وړي ، او دا کولی شي موږ ته "سینګ سپي" په ستونزو کې راولي. کاریزا [د orgasm له هدف پرته مینه لرونکي جنس] ژغورنې ته! کاریزا د ADHD شخصیت لپاره طبیعي ریتالین په څیر دی. دا زما لپاره ژوندون دی.

پنځم سړی-

(څوک چې دمخه په بشپړ ډول ریبوټ کړی و) د مشت زنې وروسته ، ما ولیدل چې د چزر اثر لاهم ریښتینی و. بیا کله چې زه د orgasm پرته دورې څخه تیریدم ، لومړۍ دوه اونۍ په ځانګړي توګه ورځې 4 او 7 ، او 10 - 12 خورا سخت وو. له دې وروسته په ذهن کې بدلون راځي. دا زما تجربه ده. اوس مهال ، زه په 20 ورځ د وروستي M / O څخه یم او زه ډیر ښه احساس کوم. زه لاهم کله ناکله ټګ احساسوم ، که زه لوند خوب ولرم نو زه ډیر احتمال لرم جنسي یا MO غواړم.

ښځینه

دې زما میړه میاشتې راټولې کړې چې د غښتلي فحش استعمال څخه وروسته بیرته راشي. موږ اوس دواړه زموږ میاشتې په میاشت کې یو ځله محدودوي، او موږ دواړه لوی توپیر یادوو. زموږ نوي ترتيب په بشپړ ډول مطمئن دی او موږ په هر ډول ناراض نه یو. دا د ډیری حساس او دوديزه ارسیل (لنډ orgasm) لنډیز ته اړتیا لري که څه هم مرکزي مرکز ته ځي.

ایا عصري علوم په دې تجربو کې کوم روښان وي؟ احتمال. په حقیقت کې ، داویسټان په احتمالي توګه سم و چې دماغ یې کلي دی. شدید محرک (نه یوازې د نن ورځې جنسي وسایلو ته هڅول ، بلکه حتی د orgasm سره په کافي اندازه جنسیت هڅول) دماغ ته یو سیګنال کیدی شي ترڅو د نورو شدید محرک لپاره شاوخوا وګوري.

دا په بشپړ ډول د "د بیګا ټرک"مفهوم: دا مفکوره چې کله دماغ شدید جوش راجسټر کوي (د نیورو کیمیکل سیګنال په ب inه چې واقعیا ارزښتناک شی دی) ، دا په لنډ وخت کې ځان غلی کوي ترڅو موږ د دې ډیر څه تعقیبولو لپاره فشار راوړو. داوستانو وویل چې ډیر نزاکت "مغز کمزوری کوي" ، کوم چې د دې مفکورې سره مطابقت لري ، ځکه چې شمیره یې احتمال ده چې د یوې برخې محصول وي د D2 (ډاپامینین) بیاکتنه کمه کړه د دماغ سټریټم کې.

هر څه چې مناسبه میکانیزم وي، پایلې به یې وي، د شدید جنسی جنسي خوندیتوب څخه راضي شي، موږ به په ډیرې خیر سره د نورو محرکاتو په لټه کې یو. په حقیقت کی، هټټر هاک اپ، قوي قوي قوي. نو د دې لپاره چمتو شئ. دا سړی د ځان لپاره دا تجربه وکړه:

هک اپ حیرانوونکی و! دا د دې برازیلۍ چرګ سره و. ښکلی! موږ په تشناب کې د کور په پارټي کې یوځای شو. ما د لومړي پړاو وروسته ډیر څه غوښتل ، مګر هغه لا دمخه د هغې لاسته راغله. سربیره پردې ، موږ د اوږدې مودې لپاره په تشناب کې وو او خلکو په دروازه ټکول او شک کول پیل کړل. دا یو حیرانونکی هک اپ و ، شاید زما د لیست په پورتنۍ برخه کې ، مګر کله چې زه کور ته ورسیدم ما دا په خپل سر کې لوبیږه او ما نور غوښتل. ډېر بد. ما باید بیرته خوشې کړی وای یا زه به له چت وهلو کوښښ کوم! ما د کوچنيانو څخه بیا د فحش لیدلو لپاره کوچني غوښتنې درلودې خو زه نشم کولی ځان ته دې ځان ورسوم. واهه! لږترلږه زه پوهیږم چې زه پدې روږدي کې یم! مګر اوس بار بار مشت زنی بیرته راغلی او زه لیدل کیږي چې زما ټولنیز اضطراب یوځل بیا راپورته کیږي. زما د سپر انسانیت یادونه!

په خاصه توګه شدید ارګان کولی شي موږ ته د ناامني، او ناخوښۍ په چټکه سوداګرۍ کې واچوو. تر اوسه لاهم، د مینه والو لامل ګرځي چې یو بل ته د جنسي اړتیاوو د پوره کولو لپاره ونه ګوري، کله چې په واقعیت کې، دوی ناپاکتیا د فرعي دماغ کیمیاوی بدلونونو محصول دی، کوم چې په بریالیتوب سره د ډیرو محرکاتو سره بریا نشی کولی.

په برعکس، هغه مینه چې د مینځني او ارګانیزم د نیوریکیمیکل چاودنې له امله مینه لري او اکثرا مینځ ته راوړي، ډیری وختونه د دې بیړنۍ تیری دمخه سمبال دي، د اړیکو او انډولۍ ډیری ګټې راټیټوي، دوی ساتي. د ګڼې مفکوره د یو بل څخه، او د ډیرو سختو محرکاتو لپاره د ځورونې کشش څخه ډډه وکړئ. لکه څنګه چې د ډویسټ ثبت شوي ثبت شوي.

په پاى کې، کله چې هلکان بيا راټوليږي، د قمسکس وروسته د سيسټم اغيز شدت په کلکه تامينوي. که څه هم تاسو اوس مهال تکرار کوئ کله چې تاسو د یوې قوي چیلنج احساس کوئ، دا ممکن تل د دې لپاره نه وي چې ستاسو د دماغ توازن سره.

17 افکار په "ایا د جنسیت وروسته د چیسر اړتیا لرئ؟ (2010)"

  1. د cha چیزر اثر One د سړي تجربه

    زه دوه اونۍ ته تللم (دا دوشنبه به وه) ښه ښکاري. پداسى حال کى چى زه د منفي اغيزو درلودونکى وم، لکه ناڅاپه، ناڅاپي خوبونه، او ستونزي په ژوره توګه سوځيدل، زه د پيل کولو ځيني ګټي هم يادوم. زه باور لرم چې په ټولنیزو شرایطو کې ډیر خوښ وم، ډیرې ورځې چې ما نور پیاوړی او ژوندې احساس کاوه، زما مخ او پوستکي ډیر نور روښانه او ژوندي ولیدل، او زه د سهار نه جوړیدل وروسته له هغه چې دوی نه درلودل اوږده وخت فنانیزیا او خلکو ته د راپور ورکولو غوښتنه کوي چې زه د ډیری برخې لپاره خوشحاله یم.

    زه واقعیا اټکل کوم چې ما د پیل شاوخوا لیدل پیل کړل چې زه یې د امنیت غلط احساس ته اړ کړم - لکه چې ما باید د پی ایم او څخه لرې پاتې کیدو لپاره ذهني هڅه نه کوله. د مایوسۍ شپې له تیریدو وروسته چې ما په حقیقت کې د انجونو سره نه غوښتل وغواړم ، زه کور ته ورسیدم او داسې قوي غوښتنې مې درلودې چې ما ورته وویل. دا هغه سخت دریځ نه و چې زه یې په کمپیوټر کې معمولا کوم ، مګر سافټور سکینیمکس شیان. د بشپړ ایماندارۍ لپاره ، زه یو ډول شراب څښونکی وم او د چرس بریښنا مې هم اخیستې ، نو زه ډاډه یم چې زما د استدلال پوهنځی ټیټ شوي. زه پوهیدم کله چې ما چینل بدل کړ چې بیرته نه راستنیدونکی و او ما پدې شیبه کې واقعیا پاملرنه نده کړې.

    ما د یو ډول بد احساس راویښ کړ مګر په ځان مې ډیر ښکته نه و. زه پوهیدم چې ما بیا پیل کولی شم ، او دا یو وخت یو څه صحي فحش ته (د هغه شيانو په پرتله چې ما لیدلي کله چې زه په بشپړ ډول روږدي شوی وم ، مګر ایا کوم صحي فحش شتون لري؟) د نړۍ پای نه و. مګر د یو دلیل لپاره ، زه هم د ډیر څه په لټه کې شو. ما له هغه وخت راهیسې چې ما پیل کړی ما خورا قوي غوښتنې درلودې. ما په لفظي ډول د بې احساسۍ احساس کاوه ، لکه څنګه چې دا ناگزیر وه زه به د پی ایم او کاروم که څه هم زما منطق چیغې وهی. زه بیا په خپل کمپیوټر کې خورا خورا سخت شیانو ته ودریدم چې ما لومړی پدې حالت کې ځان ته ورساوه - هغه شیان چې زه یې شرمیږم او دا چې زه په منطقي ډول نفرت کوونکی ومومم ، مګر زما روږدي دماغ نشي کولی لیرې پاتې شي. ما یو بلاکر روان و ، مګر البته زما د فحش وږی دماغ شاوخوا شاوخوا لاره موندلې.

  2. دلته د غیر فحش کارونکي تجربه ده:

    زه یوڅه دمخه د اجباري زناکار سره ستونزه لرم. ما خپل ځان وموندلی چې دا هرڅه کوي او وموندله چې ودرول یې سخت کار دی. ما یوازې خپل دریم دریځ له مینځه تللو کې مات کړ. (هر یو شاوخوا درې اونۍ وخت لري). زه فکر کوم چې دا وخت لومړی دی چې زه واقعیا د کوم ډول چیزر تاثیر سره نه مبارزه کوم. زه فکر کوم چې شاید تاسو باید د یو څه مودې لپاره ځان وساتئ تر هغه چې ستاسو دماغ خپل ځان تنظیم نه کړي ، او بیا تاسو کولی شئ له هغې وروسته په صحي توګه زنا وکړئ. زه فکر کوم چې زما لپاره دا چې ممکن دوه اونۍ غوره لږترلږه واټن وي. مګر کله چې ما لومړی د پریښودو هڅه پیل کړه نو زه اوږدې مودې ته اړتیا لرم ترڅو مجبور نه وي چې د زنا کار کولو ته اړ ایستل شي.

  3. د دې سړي پوسټ ښیې
    د نیورو کیمیکل دوره ډول چې د چیزر اغیز ترشا کار کوي. تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه "ښکته" ورځې (کوم چې ځینې خلک یوازې د شدید تمایل په توګه تجربه کوي) به یو څوک بیرته فحش ته واستوي ترڅو د ښه احساس بل لنډ وخت ترلاسه کولو هڅه وکړي. ستونزه دا ده چې د ډیری کاروونکو لپاره ، د وخت په تیریدو سره لیوالتیا خرابیږي او لوړې او ځنډونکي دي.

    ما د شخصي خوږ بیلګه ومونده: هغه ورځ چې ما مینځ ته راځي او ورځ به یې لوی وي، ډیره انرژي او ډیره خوشبینه ده. بیا وروسته د 2-3 ورځې خراب دي: سر درد، ستړتیا، تیریدل، په ځینو وختونو کې کمزوري خپګان.
    که زه د دې له لارې لاسته راوړم (کوم چې په تیرو وختونو کې ما تل ناکام شوی) ، زه په "نورمال" مزاج کې بیلانس لرم ، ډیر خوشحاله نه یم ، مګر یو څه خفه هم نه یم ، او کله ناکله په سختو کارونو کې دخیل کیدو ته لیواله یم. یوازینی لوی توپیر د فزیکي فعالیتونو لپاره د ډیرې انرژي درلودل دي. دا یو څرګند پرمختګ دی.

  4. زه فکر کوم چې ممکن ډیر ژر به د دې څخه تجربه وکړم ...
    زه د دوو اونیو لپاره د PM څخه ډډه کوم. زما میرمن او ما شاوخوا یوه نیمه اونۍ دمخه مینه وکړه. زما خواښې او خویندې د یو څه مودې لپاره لیدنه کوي او دې کار دا اسانه کړې چې د دوی شاوخوا سره عمل ونه کړي.

    نو ما اوس ولیدل چې ما مشت زنی نه دی کړی زما د میرمنې لپاره زما هیله له بل ځای څخه راځي. دا د هغې لپاره د فزیکي غوښتنې سره ډیر تړاو لري، کوم چې زما په اند ټکی دی. هغه هم ډیره خوشحاله ده چې زما د ښي لاس سره سیالي نه کوي. مګر په کور کې د خلکو سره دا ناشونې ده چې "جوړه" شي.

    زه فکر کوم چې دا به د دې اونۍ په پای کې د هرچا له وتلو وروسته بدلون ومومي ... زه هیله لرم. 🙂 مګر زه واقعیا د مشت زنی څخه د خلاصون څخه خوند اخلم. لکه څنګه چې ځینو یادونه کړې ، زما غږ بیرته ډیر ژونونکي او ژور غږ ته راغلی. زه ښه احساس کوم. زه د دې وړتیا لرم چې په خپل کار تمرکز وکړم او هر وخت له ځانه نه شرمیږم.

    د نیکمرغۍ ټول ښه ګټې.

  5. د "تعقیبونکي" بل مثال

    “د راګرځیدو نه وروسته ، دوه ورځې نورې سختې وې. زه په تمرکز کولو کې خورا سخته ستونزه لرم ، په ځانګړي توګه د ماسپخین شاوخوا. زه کولی شم واقعیا زما په سر کې د ډوپیمین ایستلو احساس احساس کړم ځکه چې زما دماغ واقعیا ورو او بې احساسه احساس کړی. زما خبرې خړې شوې وې او له نورو سره مې په خبرو اترو کې ستونزه درلوده. وروسته له هغه ، د جنسي تيري کولو او جنسي تيري کولو غوښتنه د پخوا په پرتله خورا غښتلې وه. دا اونۍ ترټولو سخته وه د بیا راګرځیدو له امله. پداسې حال کې چې زه په فحش / مشت زنی روږدی وم ، زما د مزاج ژړا سخته وه او زه به سخت قهر او غوسه ولرم. ما ولیدل چې د وخت په تیریدو سره ، دا دورې په فریکونسۍ کې کمې شوې. تیره اونۍ ، ما د قوي مزاج تیرونه تجربه کړل ځکه چې زما په اند د بیا راژوندي کیدو له امله. په هرصورت ، دا توپیر درلود ځکه چې یوځل چې ما د قهر او فشار احساس وکړ ، دا زما په ذهن کې په یوه دوره کې د تکرار پرځای د ښه لپاره پرمخ تللی. همدارنګه ، دورې لنډې وې مګر ډیرې ژورې وې ، لکه څنګه چې زه واقعیا د احساساتو له لارې احساس کوم. زه مننه کوم چې په نهایت کې مې یو لامل وموند چې ولې مې هر وخت ډېر قهر او خپګان احساس کاوه. "

  6. ګران خوبونه
    د ځینې لپاره "تعقیبونکي" لامل (مګر نور ندي). دلته د یو هلک راپور:

    نو پرون زه د فحش پریښودو وروسته زما دوهم لوند خوب وینم. څومره مناسب ، په پام کې نیولو سره چې ما د خوب کیدو دمخه د (نجلۍ) په اړه تصور کاوه. زه اټکل کوم چې دا دمخه پرمختګ دی کله چې زه یوازې د فحش فلش بیک په اړه لوند خوبونه لرم. د پایلې په توګه ، ما ټوله ورځ د ډیریدونکي حس احساس وکړ. ما ټوله ورځ په بشپړ ډول اوبه شوي او ستړي احساس کړي. باید د چلونکي اثر وي.

  7. چیسر کولی شي د مفهوم بدلون ومومي
    دا سړی راپور ورکړی:

     نو ما د چهارشنبه بیا راګرځیدلی و ، وروسته له یوې میاشتې فحشې آزاده ... ما فکر نه کاوه چې دا به زما په ژوند ډیر اغیزه وکړي ، مګر سپیڅلي غرور دا کار وکړ او زه خفه یم. دا په تور او سپین کې دی:

    زه اوس شاوخوا 2 اونۍ لپاره دې انجلۍ سره ملګري یم: لومړۍ نیټه - ساتیري وکړه ، ټوله شپه یې خبرې وکړې او په بار کې نڅا وکړه. دوهم نیټه - بالینګ ته لاړ ، بیا د څښاک لپاره بهر ، ټوله شپه خبرې وکړې او بیا ساتیري وکړه. دریم نیټه - ډنر او یو فلم ، ښه وخت درلود ، بیرته زما کور ته لاړ چې په ګډه ودرول شو ، او دا د حیرانتیا احساس وکړ. یو له غوره نیټو څخه چې ما په یوڅه کې درلود…. بیا پیلیږي او درې ساعته پورن وینډوز ایښودل…. څلورم نیټه پرون - د غرمې ډوډۍ او یو میوزیم ته لاړم ، ټوله نیټه زه په ذهني توګه د هغې په اړه تنقید کاوه. "د هغې غاښونه کافي سپين ندي ، هغه لږ وزن لري. د هغې خبرې ستړې دي." د هغې سره د لاسونو نیول د جبري احساس احساس کاوه ، زه واقعیا نه غواړم د هغې شاوخوا واوسم ، زما ذهن په پای کې تش شو ، او هغې له ما څخه وپوښتل چې ولې زه دومره غلی یم. زه وتوانیدم چې په نندارتون کې برخه واخلم ، نو زما په اند هغه ښه وخت درلود ، مګر زما لپاره دا یو ویرونکی وخت و. ما یوازې غوښتل چې له هغې څخه لرې شم.

    ټوله شپه ما له ځانه پوښتنې کولې ... زما سره څه ستونزه ده؟ زه دا انجلۍ ولې نه خوښوم؟ ایا زه به کله هم ملګرې ساتم؟ ولې زه اوس هغې ته متوجه نه یم؟ ایا زه به کله هم څوک خوښ کړم؟ ما فکر نه کاوه چې راګرځېدلی شي دا خورا ډیر څه اغیزه ولري ... مګر بیا دا په ما باندې پوه شو ، حقایقو ته وګوره. د فحش ډبره کله پیښ شوه ، او کومه نیټه خرابه شوه؟ د PMO غونډې وروسته راتلونکی ... دا هیڅ اتفاق ندی.

    نو زه داسې احساس کوم چې ما شاید دا ویجاړ کړی وي ، مګر ما بیا هم بل نیټه ترلاسه کړه. موږ دوشنبه یوځای کیږو. زما دماغ باید تر هغه وروسته یو څه ډیر متوازن وي ، او موږ به یې یو بل چانس درکړو. په پام کې نیولو پرته ، دا د هڅونې یو دوزخ دی چې هیڅکله بیا توکي ته لاس ورنکړئ.

  8. چیزر
    د orgasm وروسته د عادي نیرو کیمیکل دورې خورا شدید شکل دی. دا ښه پوهیږي چې ستاسو څه شی دی. که نه نو تاسو ممکن په مکرر ډول د orgasm درلودو په لټه کې شئ ... او خپل ملګری ومومئ چې ډیری وخت نه خوښوي. دلته د دې پدیدې په اړه د فاریوم غړي مقاله ده:

    پنجشنبه ، کار پریښود ، ما ولیدل چې زموږ په وړاندې د 5 حیرانوونکو انجونو په څیر و ، او زما ملګری او ما پدې اړه خبرې وکړې. هغه دې ته د Thursday پنجشنبه اثر calls وایی. د هغه GF په ګوتنبرګ کې ژوند کوي ، نو دوی د اونۍ په جریان کې سره ګوري (دوی په سفر کې بدیل کوي).

    هغه وايي چې د دوشنبه په سهار هغه په ​​میټرو کې کومه زړه راښکونکې انجلۍ نه ګوري ، یو څو د سه شنبې په ورځ ، یو څه نور د چهارشنبه په ورځ ، او د پنجشنبې په ورځ دا په زړه پورې انجونو څخه ډک دی - د داخلي میټر پراساس چې هغه د سینګار ښکارندوی کوي. سمه ده ، هغه یوه اونۍ دوره لري. زما څه دی؟ :-)

  9. د بل فورم غړی:

    د ooting ورځو له بیرته ستنیدو وروسته ، ما بیرته راوتلی دی. دا یو ډول حماقت و.

    اوس ، یوه ورځ وروسته ، زه د PMO څخه د قوي غوښتنې احساس کوم ، حتی که زما پنس په بشپړ ډول مړ شوی وي. اوس زه واقعیا پوهیږم چې روږدي څه احساس کوي. دا هغه قلم نه دی چې PMO ته اړتیا لري ... نه لاره. دا دماغ دی. دا د دوپامین زیان غواړي ...

    زه واقعیا خراب یم نن ورځ ډیره سوه شوه.

    نښې نښانې:

    1. ډیر خراب فلو ته ورته نښې نښانې. زما غوږونه د لرګیو په څیر درد کوي.

    2. ډیر ستړی.

    3. خپګان. زه هرڅه په تور کې ګورم. دا زما د ژوند ترټولو بدې ورځې په څیر دی.

    4. اندیښمن، ډار

    5. زما غږ ډک شوی دی

    6. خوب

    7. د دوجاو تجربه درلوده. رښتیا عجيب

    8. د یو څو پورسټارونو په اړه ډیر فکر کول. دوی نشم کولی زما له سر څخه وباسی

    9. کار نشم کولی ، زه نا ارامه یم

    10. بې ځایه شوي.

  10. زه احساس کوم چې زه د ستونزې په نړۍ کې یم او مرستې ته اړتیا لرم!
    زه 24 کلن یم او له تیرو 52 ورځو راهیسې بیرته له سره کار کوم. زه واقعیا ښه ځړول شوی یم ، څو اونۍ مخکې ، د خپلې انجلۍ سره جنسي اړیکه نیولو وروسته ، زه به PMO ته خورا لوی تاثیرات راوړم (هیڅکله مخکې داسې نه و). لومړی ځل شاوخوا 1 2/1 اونۍ دمخه و ، یو څو عکسونه یې ولیدل او په غیر شعوري ډول یې زما په پتلون ځان راوبلل. لکه څنګه چې دا جادو و ، ما شاوخوا 2 ثانیې په دې کې اورګاسم! دا د ماسپښین په جریان کې رامینځته شوی ، وروسته له هغې چې زما د انجلۍ سره په سهار کې جنسي اړیکه درلوده. دوهم ځل شاوخوا یوه اونۍ وروسته پیښ شو ، یوازې دا ځل ، ما یوازې یو څو عکسونه لیدلي او خپل ځان ته د ننوتلو څخه یې ځان منع کړی او کړکۍ یې بندې کړې مخکې لدې چې زه MO ته کوم قوي غوښتنلیک ورکړم. اوس ، نن سهار زما له انجلۍ سره جنسي اړیکه درلوده او یوازې څو دقیقې دمخه ما د PMO سخت قوی غوښتنه درلوده. زه کافي وم چې هیڅ ویډیوګانې ونه ګورم ، نو بیا مې یو څه عکسونه لیدل پیل کړل او له ځانه سره مې فکر وکړ ، "شاید همداسې دې سره ورسیږم" ، نو زه د ثانیو لپاره د عکس لیدو ته لاړم.

    زه احساس کوم چې زه ریبوټ ضایع کوم چې زه د دې کوچني هیک اپونو سره تعقیب کوم ، ځکه چې زما جنس او ​​ټولنیز ژوند وده کوي. زه دې غوښتنو ته د ځان ورکولو لپاره له ځانه نفرت کوم کله چې زما د انجلۍ سره جنسي ښکلا وي! که چیرې زه د دې هیک اپونو لپاره کوم مثبت اړخ ولرم ، ایا دا حقیقت دی چې ما هیڅکله هیڅ ویډیو نه ده لیدلې (کوم چې زه به ساعتونه په کې لیدو او MOing کول مصرف کوم) ، پیچلتیا دا ده چې د یو څو عکسونو لیدو وروسته ، نور د 5 دقیقو لپاره نه ، زه orgasm ډیر ژر او هرڅه لرې. د مسلې حقیقت دا دی چې ، زه غواړم په بشپړ ډول د دې فحش او مشت زنی عادت څخه ځان خلاص کړم ، مګر زما روږدي دماغ ځینې وختونه یوازې خورا پیاوړی دی.

    ما په هغه مقاله کې د کاروونکو کاروونکو بیاکتنو په اړه لوستل شوي ، او زه خوښ یم چې پوهیږم زه یوازینی شخص نه یم چې د دې چیزر اغیزو څخه تیریږم. زه به پدې وخت کې ترټولو غوره هڅه وکړم له هیچا څخه به د دې کڅوړې عادت پای ته رسولو کې زما غوښتنې پوره نشي.

    ما ته د اوریدو لپاره مننه.

  11. له reddit - NoFap څخه

    هو ، زما په تجربه کې زما ضعیف وخت د 18 ساعتونو وروسته دی چې زه زما له میرمنې سره جنسي اړیکه لرم. وروسته له هغه چې زه د اورګزیم څخه روغ شوم زه د ترټولو قوي اراده لرم چې فحش وګورو. دا داسې دی چې یو څه خپاره شوي وو. زه باید واقعیا احتیاط وکړم سره تړنې لري -

  12. له سره سره

    ما په بریالیتوب سره د 07 / 03 او 07 / 13 تر مینځ فایپ بند کړ، او د دې نینمکس ورځو په موده کې ما احساس وکړ چې زه یو سړی وم)ټیسټرسټون وده، ایا دا ندی؟) ، مګر په 07/14 ما احساس وکړ د چیزټر اغیزه زما له ملګرې سره د جنسي اړیکې وروسته ، کوم چې سمدلاسه زما د نوافپ ساه بنده کړه. زه به لاهم زما د GF سره جنسي اړیکې ته دوام ورکړم ، ځکه چې دا زما د وخت اصلي هدف دی ، مګر زه به د دې څخه محتاط اوسم د چیزټر اغیزه.

  13. د 90 ورځو راپور - نور تعقیب کونکی نه
    (LINK)

    د چیزر اثر د تیر یوه خبره بریښي. ما لوند خوب درلود او ما وکولی شو په اسانۍ سره کنټرول کړم چې بیا د مشت زنی پیل پیل کړم. زه د یوې نجلۍ سره Oed کوم ، او زه د فحش لیدلو اړتیا احساس نکړم. 

    کله چې زه د جنسي فکر په اړه فکر کوم او دا تصور د اصلي جنسي مقابلاتو او اصلي میرمنو په اړه دی. او کله چې زه په عامه توګه بهر ځم زه د ښځو ښکلا څخه خورا لوی خبرداری اخلم. او هغه هڅونکی چې زه یې ترلاسه کوم د مشغول فحش فحش په څیر ورته ندي چې واقعیا د جنسي غوښتنې نه وه ، مګر زما د پښو شاوخوا زما د پتلون سره د کمپیوټر سکرین شاته د راتلو غوښتنه ده.

  14. د جنسیت لرلو په څیر د اونۍ په ترڅ کې جنسیت شتون لري 1-2 بیا وروسته بیا

    د جنسیت لرلو په څیر د اونۍ په ترڅ کې جنسیت شتون لري 1-2 بیا وروسته بیا

    شالید: نیمې پیړۍ ، واده 30 کاله. میرمن د دندې مختلف ښار bc کې ژوند کوي نو موږ یوازې د اونۍ په پای کې ګورو. په ست کې لوی جنسي اړیکه درلوده. لمر او زه نن ورځ ډیر بد بخته یم. زه داسې احساس کوم چې زه په 7-4 ورځو کې بیرته راغلی یم ، هڅه کوم چې ټول فشارونه بیا له مینځه وړم. داسې ښکاري چې که زه 5-1 اونۍ W / o orgasim ته لاړشم نو بیا اسانه کیږي. مګر د جنسي اړیکې نیولو سره زه د غوښتنو په شرایطو کې بیرته ګرځم. زه پوهیږم چې زه شکایت نه کوم. د Nofappers W / o SOs ډیری شتون لري او واقعیا ستاسو سره خواخوږي لري b / c داسې هیڅ لاره شتون نلري چې زه یې تر دې بریده جوړ کړم / زما میرمن. مګر دا لاهم ویره لري او زه نه پوهیږم چې دا کار اسانه کیږي.

  15. د بل فورم څخه
    دا سړی یو فحش بلاکر کاروي ځکه چې ...

    زه پوهیږم چې د هر سیسټم وروسته چیسزر ډیر پیاوړی دی چې زه به ټرایټ کړم او که چیرې کمپیوټر بند نه شي نو ډیر ژر به اور سوزوم.

    هيله لرم زما د بريښنا ځواک پوره وو خو دا نه وي. اضافي مسایل بهر ته لاړش او کود کوډ ته معمولا اجازه راکړئ چې زما په ذهن کې بیرته راشي.

  16. چیزر څرګندونې - د ملګري سره جنسي

    ما یو څه وخت (شاوخوا دوه میاشتې) د جنسي اړیکې او پرته دواړه په نوفاپ باندې وکړ ، او ما د نوفاپ له څو اونیو وروسته وموند چې د خوشې کیدو وروسته یې ساتل WAAAYYY سخت دي پرته له خوشې کیدو څخه یوازې پاکول. له همدې امله ډیری ډیری خلک چې اوږد لاری ماتوي ، حتی که دا یوازې تیاره وي ، معمولا په بله ورځ اوږده لاری پیل نه کړئ. یو څه وخت هڅه وکړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هر وخت د نوفاپ سره سینګار وي ، مګر لاړ شئ او جنسي اړیکه ونیسئ ، او بیا راته ووایاست چې تاسو څومره سینګاره یاست (په ما باور وکړئ دا به بدتر وي).

    نفاپ زما لپاره د جنسیت پرته پرته لاره وه. هڅه وکړئ.

    دا به یوه غلطه وي ، که څه هم ، فرض کړئ چې NoFap اسانه دی که تاسو منظم جنسي یاست. زما خپله تجربه وړاندیز کوي چې برعکس سم دي. شاید دا د چیزر تاثیر په اړه خورا ډیرې خبرې دي؛ دا دقیقا زما د تجربې سره موافق دی. ستاسو مغز فکر کوي "واح ، orgasms ساتیري دي! راځئ چې نور هم ولرو! "

    تیر دوبی زه تقریبا 3 میاشتې تیریدم پرته ځم ، په داسې حال کې چې هیڅکله جنسي اړیکه نلرم. له هغه وخت راهیسې زه مختلف اړیکې او د خیاط ملګري لرم (په بشپړ ډول 4). ما دا خورا ډیر مشکل موندلی چې له غلطۍ کولو څخه ډډه وکړئ پداسې حال کې چې واقعیا په منظم ډول ایښودل کیږي. زه اوس NoFap ته بیرته ستنیدم ، ځکه چې زه کله ناکله د راتلو ، یا هارډون ساتلو لپاره مبارزه کوم ، او زه پوهیږم چې PMO لومړنی لامل دی. (زه د هرچا لخوا دروند فحش کارونکی نه یم ، مګر زه پوهیږم چې دا د پام وړ اغیزه لري که زه یې وکړم. په عموم کې اخته کول په ځانګړې توګه کله چې دا په ورځ کې له یو ځل څخه ډیر وي).

    زه اوس د 2 کالو څخه ډیر په اړیکه کې یم او کله چې موږ اړیکې پیل کړې زه له 90 ورځو څخه ډیر وم. زما په نظر د "صحي" جنسي ژوند درلودل پداسې حال کې چې د PMO مخه نیولو هڅه کول خورا سخت شی دی ... دا د PMO مخه نیول اسانه دي کله چې تاسو په بشپړ ډول د جنسي تیریدو څخه مخنیوی کولی شئ. البته دا شخصي تجربه ده مګر زما لپاره دا د [هڅه کولو] په څیر دی چې د خواړو لپاره د شراب ستاینه وکړي پداسې حال کې چې تاسو پخوانۍ شراب څښئ

ها تړل شوي دي.