د ED د بیرته راستنیدو کیسې 6 د 8 پا pageو لړۍ برخه ده چې لنډ حسابونه لري.
د اوږدې مودې لپاره، د ډیرو مفصل معلوماتو لپاره وګورئ Rد حساب ورکولو لپاره او د خارجي ریبوټ کولو بلاګونه او موضوعات
————————————————————————————————————————————————-
سلام هلکانو ، زما نوم ټریوس دی. ما یوه میاشت دمخه یو څه دمخه وروسته د تیز سرعت انټرنیټ فحش خطراتو په اړه زده کړل وروسته له دې چې زه نشم کولی د یوې نجلۍ سره په بستر کې د ودریدو ساتنه وکړم ... د یو عجیب وضعیت په اړه وغږیږم lol. کله چې زه شاوخوا 14 کلن وم ما مشت زنی پیل کړې مګر ما سمدستي د محرک ځینې ب withې سره پیل کړی (معمولا یوټیوب). زه به د خپل ژوند د راتلونکو 1 کلونو لپاره په ورځ کې شاوخوا 5 وخت مشت زنی کوم. ما هیڅکله واقعیا هیڅ داسې فحش نه لیدل چې "ډیر" وګ beل شي.
په هرصورت ، له هغه وخت راهیسې ما ځان د هر ډول فحش څخه لرې پاتې کولو ته وقف کړی ، حتی د انسټاګرام عکسونو او فېسبوک په شمول ، پداسې حال کې چې د MOEing څخه هم ډډه کول. اوس شاوخوا یوه میاشت کیږي او زه پرمختګ ګورم. زما فلیټ لاین د دې پروسې پیل کولو شاوخوا شاوخوا یوه اونۍ تیر کړ مګر زما په اند زه د "فلیټ لاین پای کې ر lightا" ګورم. د فلیټ لاین لومړۍ لومړۍ اونۍ زما ډیک 24/7 نرم و مګر پرته له هغه چې زه سهار پاڅیدم (زه د سهار لرګي تر هغه وخته لرم چې زه یې په یاد ساتلی شم).
په هرصورت ، پدې وروستیو کې زه د حوصله لږ څه اضافه ګورم. زه به داسې شیان ولرم چیرې چې زه د ښایسته سینګی احساس کوم او حتی کولی شم یوازې زما د ټک سره یو څه لږولو سره رامینځته کیږم. زه ښه حالت کې یم او له تیرو 4 میاشتو راهیسې په منظم ډول جم ته ځم. زه په میچيګان ایالت کې په لفظي 1 اونۍ کې کالج پیلوم او زه پدې اړه اندیښم چې څنګه زه هلته د خپل وضعیت سمبالولو په حال کې یم. زه پوهیږم انجونې به ماته علاقه ولري او زه واقعیا غواړم شاوخوا ګډوډ کړم مګر زه ویره لرم چې لاهم چمتو نه یم. کوم وړاندیزونه؟ ایا هڅه به وکړي چې هڅه وکړئ او له یوې انجلۍ سره بستر شئ؟ زه یوازې شاوخوا یوه میاشت بیرته ستنه شوم نو زه داسې احساس کوم چې ممکن لږترلږه ممکن نورو 1-2 میاشتو ته اړتیا ولرم.
که څه هم د 24 ورځو په اړه نن شپه ډیر ښه جنسیت) مګر ژر چټک
د اوږدې مودې لپاره د ښه E ساتلو توان نلرئ .. نن شپه ، هیڅ مسله نه ، د قوي احساس احساس کاوه لکه څنګه چې ما هم کارولی دی. په پرده کې یو ښه ای ضایع مه کوئ ، دا شټ د هغه چا لپاره خوندي کړئ چې تاسو ورسره مینه لرئ.
د دې ټولنې سره مینه وچ وروڼه پاتې شئ.
ما د تیرې جمعې په ورځ زما د میرمنې سره جنسي اړیکې درلودې او د جنسیت په جریان کې د میړونو احساس کول و. دا هغه څه دي چې زه یې د څو کلونو لپاره نشم کولی. ما د خپلې جندر له عادت څخه د ساه کولو ځنډ ځنډولی و او د جمعې په ورځ، زه وکوالی شو د کوټه کوټې کې بریالی شم. زه په دې ورځ او آن د جنسیت په جریان کې احساس کوم. ما له خپلې میرمنې سره په هغه وخت کې زما د اندیښنې په اړه خبرې وکړې چې موږ سره یو ځای شو او دا کار پای ته ورسید. د پوهې ملګرتیا درلودل کلیدی دی.
زما 'سخت شواهد' زما د پښو تر منځ سم دي.
هلکانو the ښه کار ته دوام ورکړئ
د 2 اونۍ په ښکاره ډول زما د ED څخه له ځانه لرې کولو لپاره و
په ښکاره ډول د فحش ویش وړیا د ED لپاره درملنه به د هر چا لپاره بیلابیل پایلې ولري، مګر د 2 اونۍ زما لپاره بسیا وه.
زما د نوي ملګري سره زما لومړی جنسي مخنیوی تیره هفته وه او زه په ټوله کې سخته نشم کولی. پرون پرون قطار و: ټول وخت سخت نه ودرول.
هغه شاید بیا ما سره ونه ګوري ، مګر دا د دې لپاره دی چې زه په نورو لارو XD کې لوڅ شوی ، نه زما د فلاپي ډونر له امله.
اې هلکانو، د 3 میاشتو
زه یو څو اونۍ ستاسو څخه مخکې یم او ما ورته احساس وکړ چې تاسو احساس کوئ کله چې زه په 50 یا 60 ورځو کې وم! د تشو احساس شتون لري او تاسو فکر کوئ "عالي ، زه دې لرې راغلی یم. ورپسی څه دي؟"
زما لپاره دا د 12 اونیو سره نږدې شو ترڅو نور بدلونونه یاد وساتئ. دا پدې معنی نده چې تاسو به په ورته وخت کې بشپړ روغ شئ مګر دا ممکن تاسو ته یو څه نظر درکړي کله چې یو بل مهم حالت پیښ شي. زما غوره مشوره دا ده چې له فحش څخه لرې پاتې شئ او د ښځو سره وخت تیر کړئ. د ملګري په موندلو تمرکز مه کوئ ، بلکه یوازې د دوستانه تعامل تعریف کړئ. که تاسو خپل ځان په کافي اندازه افشا کړئ ، نو باید ډیری میرمنې وي چې تاسو ته سیګنال درکوي. د 2D - محرک څخه لرې کیدو څخه مننه ، تاسو اوس د دې نښو لوستلو وړ یاست.
د قسمت غوره
زه شاوخوا څلوېښت ورځو لپاره اخته و. زه په کمپیوټر کې شپاړس کاله منظم کارن وم ، او له هغې دمخه مجلې مې بیرته خپلو تنکي ځوانانو ته غزولې وې. زه نشم کولی د خپلې میرمنې سره ودریږم ، مګر اوس زه کولی شم. زه باید ووایم که څه هم الکول یوه برخه وګرځوله: ما احساس وکړ چې زه نشم کولی د نیم بوتل سرې شراب څخه ښکته شم او زما په عمر کې د رامینځته کیدو تمه وکړئ - 51! د تبصرې لینک.
نو پرون زه د دې سپک حیرانتیا میرمنې سره ویده شوم چې ما د ED له امله په تیرو وختونو کې ډیرې سختې کړي چې زه پخپله ډیر ویاړم چې دا ډیر ښه شوی ، زما په هلکانو باور وکړئ چې دا ښه کیږي. که زه یو څه وړاندیز کولی شم یوازې د کار پیل کول زه هره ورځ پرمخ وړم او د اونۍ وزن 4 ورځې په څیر وزن کول د دې ارزښت لري که څه هم ما په خپل بدن کې څرګند بدلون ندی لیدلی زه ښه احساس کوم او دا زما د فحش اضافه کولو کې مرسته کوي. غښتلی اوسه
45 ورځې - زما د عضو ای ډي درملنه کوي!
ما د 0.4 انچ په فریم کې ترلاسه کړ (زما ترټولو ګړند او ټکي ټکي کې) او د 0.1 انچ په اوږدوالی کې. په پای کې زه د لږ محرک سره سخت کار کیدی شم. همدا رنګه زما آزاده آسمان ته اشاره کوي، حتی که زه د فیزسترول څخه کار واخلم. (نن ورځ یې له منځه یووړئ) د هللاانو ساتل! موږ به هیڅکله بیا هم وانه وسوو.
سایډی، فاپسټونټس!
يوازې څو ورځې دمخه، ما ته مراجعه وکړه / r / جنسیت د نرم تخریب د ناروغۍ تجربې لکه د نښې نښانې په اړه. کله چې ما د دې پوسټ ټکی ټکی وکړ، زه د یکشنبې راهیسې PMO وړیا وم؛ دا د انتخاب له مخې نه وه. زه په آسانۍ سره د کار او نورو شیانو سره بوخت وم ترڅو دا پیښ شي.
زه تر دې جمعې پورې د کار لپاره د ریاست څخه بهر تللی وم. دا ما د 5 ورځو لپاره PMO وړیا پریښوده مخکې لدې چې ټیکساس ته راستون شم. ما د ماښام ما د خپلې حیرانتیا ملګرې سره پلان کړی و ، او وروسته له هغه چې کور ته یې ورسوم د هغې ځای ته لاړم. د موټر چلولو پرمهال ، ما هغې ته وویل چې ما په 5 ورځو کې نه دی وتلی ، او د دې له امله ، زه به د پام وړ هغه څه څخه ډیر سینګاره شوم چې د هغې عادت شوی و. هغه نظریه خوښوي ، او د خلاصون په موندلو کې له ما سره د مرستې لپاره انتظار نشي کولی.
په آر / جنس کې زما په سلسله کې ، زه یادونه کوم چې زه ډیری وختونه مسلې لرم حتی د ساتلو او همدارنګه د 100 e بشپړ رامینځته کولو لاسته راوړلو لپاره. هغه شپه زما د ګال سره ، دا علایم په میاشتو کې د لومړي ځل لپاره شاوخوا په بشپړ ډول غیر حاضر و. په همدغه ماښام ما دوهم ماښام هر ډول احساساتي لمس ترلاسه کړ ، زه سخت و. دا هیڅ کم نه و. فیلټیو دوه ځله ښه احساس وکړ. دا د جنسي پوسټ ندی ، نو زه به یې تفصیل ته لاړ نشم ، مګر ما په هغه شپه لږترلږه یو ساعت لپاره د هغې سره بشپړ الفا نارینه ته لاړ. هغه خامخا خوښ کړې. یو ساعت وروسته ، ما لاهم انرژي په ما کې د خوب کولو وخت 2 لپاره درلوده.
د دې غونډو دمخه ، زه به یو ساعت یا ډیر وخت تیروم ، مګر نه ځکه چې ما غوښتل. زما عضله باید یوازې زما د خپل ماسټري کار کولو لپاره عادت شوي وي ، او پدې توګه کله چې په PV کې برخه اخلئ ډیر ډیر هڅونې ته اړتیا وه. دا په بشپړ ډول قضیه نه وه. دا ساعت زما د انتخاب لخوا دا ځل و. ما داسې احساس کاوه چې زه کولی شم په کوم شیبه کې چاودنه کړې وي ، مګر زه توانیدم چې خپل ارام وساتم. زه خوښ یم چې پوهیږم کیګلز واقعیا هم کار کوي! 😛
زه په خپل ژوند کې د لومړي ځل لپاره یوازې په شفاهي توګه د اور وژلو توان درلود. او په لنډه موده کې! د ماښام مخکې د ماښام څخه وروسته، زما د ګال د کار کولو دمخه د ماښام سهار اکاډمۍ سره چلند وکړم. هغه ما ته د 3 دقیقو څخه کم وی (ما زه لاهم بالټان راغلل!) دا هیڅکله د ماین په وړاندې مداخله پرته هیڅکله نه ده رامنځ ته شوې، او متوقع نه ده.
د لیدلو وروسته / r / noFap بل چیرې یادونه شوې او یو څه ګړندي لوستل ، زه داسې احساس کوم چې دا غیر متوقع جنسي لوړه د PMO څخه ډډه کولو له امله ده. زه دا یو شاټ ورکړم او وګورم چې زه څه لاسته راوړلی شم!
وا - نن ورځ لوی تعمیر یوازې د بیکني انجونو له ناستې او فکر کولو څخه ، کلونه یې دا ندي کړی!
جمعه د 4th اکتوبر. هغه ورځ چې ما ED او PEED درملنه وکړه
تیره ورځ 79 تیره شپه زه په خپل ټول ژوند کې د لومړي ځل لپاره د جماع په جریان کې د انزال کولو توان لرم. ما وبښه. زه ډیر ډیر خوشحاله یم
دا واقعیا کار کوي. ما ډیر شکونه درلودل. ما په ساده ډول د فحش لیدل او زنا کول بند کړل. ما په پای کې زما د انجلۍ دننه پای ته ورساوه. په نړۍ کې !!!!
هرڅوک چې د درملنې مخه ونیسي د NoFap سره PIED؟
زما لپاره کار کوي. د 14 ورځو په اړه وخورئ اوس هم د تګ کولو لپاره لارې لري مګر پرته له کومې مرستې پرته ترسره کولی شي. زما لپاره دا ښکلا ښکاري، مګر زه ډاډمن یم چې زما ټولې ښځې د خپلې میرمنې لپاره لارښوونې هم یو لوی فکټور دی. ستاسو مکلفیت ممکن توپیر ولري او دا کولی شي نور ډیر عوامل په پام کې ونیسي. په دې کې وساتئ، دا د دې ارزښت لري.
زه د هغه وخت له لاسه ورکوم چې زه د څومره وخت لپاره د فحش څخه مخنیوی کوم - دا لږترلږه 4 اونۍ او شاید 5 اوس. د نن ورځې د کور څخه کار کول چې احتمالي ورځ کیدی شي زه به یې د ماسپخین 2 بجو بیرته ونیسم او هیڅ شی به نه وي - زما د میرمنې سره هم یو څه ښه جنسي اړیکه درلوده او په تیرو څو اونیو کې یې بیا د سهار لرګي تجربه کړه ، د ورځې له پلوه ځورونکی او ډیر سینګاري. زه په عمرونو کې وم
دا کار کوي
په پای کې د 10 ورځو وروسته جنسیت درلود
زه له ځانه ډېر خوښ یم. زه زما په 20 کلنۍ کې یم زه به تقریبا د تیرو لسیزو لپاره هره ورځ غوړم. زه واقعیا د 4 میرمنو سره د جنسي اړیکو فرصت لرم او هرځل یې وبایل ځکه چې زه نشم کولی د ننوتلو لپاره سخت ومومئ (PIED). په ریښتیا هرځل چې دا پیښ شو زما په ځان باور یې مړ کړ. ما شاید وروستی کال Nofap وموند ، مګر هیڅکله یې جدي نه کړ. یوازې 10 ورځو وروسته ، زه یو لوی توپیر ګورم. زه ډیر تیښته او اعتماد احساس کوم. ما دمخه لیدلی چې میرمنې ما ته په مختلف ډول ګوري ، یوه یې حتی په بله ورځ زما د نمبر غوښتنه وکړه.
په هرصورت ، څه پیښ شول ما د انجلۍ څخه لرې یوه انجلۍ ولیده. زه د ډیری نجونو سره لیدنه کوم مګر هیڅکله ندي بریالی شوي چې بیرته راولي یا له دوی سره قوي اړیکې ولرم. ما هغه بیرته خپل کور ته راوړه ، دا واقعیا دریم ځل و چې هغه راغله. ما غوښتل د هغې سره ویده شم ، مګر ما تر هغه انتظار کاوه کله چې ما احساس کاوه چې زه به سخت وی. ما هغې ته دا ونه ویل ، ما یوازې انتظار کاوه کله چې ما د دې په اړه ښه احساس کاوه.
د 10 ورځو وروسته ، زه واقعیا سینګ احساس کوم او زما ډیک په حقیقت کې 90 was څومره سخت کیدی شي. د ډاډ لپاره کافي. یو شی بل او بل شی ته لار پیدا کوي زه پوهیږم چې زه واقعیا د دې ښکلې انجلۍ غلا کوم او هغه لیونۍ ده. موږ ټوله ماسپخین او شپه تیره کړه. زه باور نلرم چې دا په پای کې پیښ شوی مګر زه د نوي سړي په څیر احساس کوم. هغه ژر بیرته راشي او زه ډیر خوښ یم. مننه نوفاپ ، زه لاهم ډیره اوږده لاره لرم چې زما د PEED بشپړ درملنې لپاره لاړ شم او خپل دماغ سم کړم ، مګر وایم پایلې زما لپاره دومره ګړندي وې. واقعیا خوشحاله.
زه اټکل کوم چې ما واقعیا خپله وحشت له لاسه ورکړی؟ زه ډاډه نه یم که نور ټول شمیرل کیږي ځکه چې که چیرې زه د لنډ ژوند کولو دمخه نفوذ وکړم.
د اصلي انجونو سره ED - ایا دا ښه کیږي؟
زه د "داخلي_ایدیوټ" سره موافق یم. تاسو ډیر وخت ته اړتیا لرئ. تاسو باید صبر وکړۍ او خپل دماغ ته دا زیان ورسوي. ګاري ولسن موږ ته پدې اړه خبرداری ورکړی. هغه وویل چې ځینې ځوان هلکان د روغیدو لپاره تر 9 میاشتو پورې اړتیا لري. زه پخپله اوس 7 میاشتې ترسره کوم ، او فکر کوم چې د "ریبوټینګ" ډیر وخت نیسي. مګر اوس زه کله ناکله جنسي توان لرم. 207 ورځې دمخه ما په بشپړ ډول ED درلوده لکه څنګه چې تاسو تشریح کوئ. زه هره ورځ 3 ساعته په شبکه کې د غوره بوټانو لټون لپاره کاروم.
بدلونونه د 180 څخه وروسته پیل شوي. زما په ژوند کې توپیر دا دی:
اوس زه په خپل کار تمرکز کوم. اوس زه د فحش په لیدو هر ساعت کار نه پریږدم. زه کولی شم د سوراخ ورځې له لارې د جنسي فکر کولو پرته لاړ شم. مګر کله چې زه ناڅاپه یو ښه خره ووینم ، نو زه سمدلاسه د دې په اړه لیونۍ کېږم. بیا زه خپل ځان ومومم چې خپله خوله او سترګې خلاصې کړم او په هغې کې د لیونۍ په سترګه ګورم. لکه څنګه چې تاسو ګورئ - زه د سیکس په اړه ډیر لږ فکر کوم ، مګر کله چې زه ناڅاپه وکړم ، نو دا د دې لپاره دی چې زه واقعیا ښځه ګورم او بیا احساسات ناڅاپه شدید کیږي. زه دا نوی ژوند ډیر ښه خوښوم.
دا هغه څه دي چې زما لپاره زما لپاره د نوف په پیل کې لیکل شوی:
"د 20 په عمر کې زه یو ډاکټر ته لاړم چې ماته یې ویاګرا او ځینې نور ED-Meds راکړي چې زما لپاره کار نه کوي. بل ډاکټر ماته پاوډ ویاګرا او اکسینس راکړ (د ډومامین ضد ضد اپومورفین پراساس) کوم چې لږترلږه یو څه درجې ته رسیږي. مګر بله ازموینه ، د بدن غړیو - انجیکشن درملنه ، د تشخیص ناکام شو: د رګ رطوبت. ډاکټر ماته د عضو - پروتونیسس په اړه وویل ……. د دې تشخیص وروسته زه خورا ، خورا خراب احساساتو سره مخ وم ، زما خپل عزت نور هیڅ شتون نلري ، نن زه فکر کوم ، دا لومړی ځل و ، چې ما فشار راوړی. "
د 24 ورځې راهیسې زه په 3 ورځو کې د سهار په زړه پورې لرګیو سره پاڅیدم! ما د ډیری کلونو لپاره دا تجربه نه کړه! سپیڅلی شیټ ... نوفاپ کار کوي !!!
پرون زه زما ملګرې څټم او د دې پروسې په جریان کې زه پرته له محرک څخه راغلی یم ... زه د 13 په څیر احساس کوم او د 31 په څیر نه !!!
یوازې غواړئ دا تاسو سره شریک کړئ. هرڅوک قوي اوسئ ، هیڅکله مه پریږدئ چې PMO ستاسو ژوند تباه کړي! زه به بیا هیڅکله فلج نه کړم! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
زما خدایه!!!!!
له دې امله ما یوازې زما تناسب لاس ته راوړی او ما د دې سختۍ ترلاسه کولو لپاره بریالی شو !!!!!!!!!!! OH زما خداه ډیر ښه پیژنی !!!! معلومه ده چې د ایکسینکس٪ ډیره ستونزه وه او دا د بیکارۍ سره سم دا معلومه ده چې دا دومره خورا لږ IM SOAP لپاره د مینځلو څخه ډډه کوله OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
هو دا لاهم د 5 another په څیر پیژندل شوی چې لاړ شي مګر دوزخ ورته 2 اونۍ ورکوي او زه ډاډه یم چې ښه به ښه وي))))
د 52 تازه بڼه - PIED څه ډول روغ شوي، ورک شوي کښت.
ښه ملګرو دا په پای کې خوشحاله کیږي. یوه انجلۍ لیدل شوې او تیره شپه مو جنسي اړیکه درلوده. 2 اونۍ دمخه هڅه وشوه او زه نشم پورته کولی. تیره شپه ما خپل لومړی بیجن ترلاسه کړ ، او د هغې په ننوتلو کې هیڅ ستونزه نه لرم. د 10-15 دقیقو لپاره سخت راکړئ او که څه هم ما ورسره نه و تړلی ، دا د حیرانتیا احساس وکړ.
زه پوهیږم چې زه په بشپړ ډول درملنه نلرم مګر د انجلۍ سره د شیانو شریکول د تل ترټولو لوی احساس دی او غواړم تاسو هلکان فشار ته دوام ورکړئ او قوي پاتې شئ. د تونل په پای کې ر lightا شتون لري.
یوه میاشت - د orgasm احساس دوه چنده شوی
د دې تمه یې نه درلوده مګر ورو ورو زما د orgasms په اړه نور ډیر پیاوړي لیدل پیل کړل او وروستی یې یوازې ذهني چلول و - هیڅکله هیڅکله نشم کولی د غلطۍ له لارې دغه واقعیت ترلاسه کړم. که څه هم په لاره کې ځینې ED درلودل مګر دا دمخه له سره له منځه ځي او زه احساس کوم چې باور له بیا هغه ډراپ څخه راپورته کیږي کوم چې د Fapping پریښودو وروسته د ED وروستي لامل شوی و.پداسې حال کې چې ما ستاسو له هیچا سره ندي لیدلي - ملګري fapstronauts - زه د MEN تر منځ عجیب اړیکه احساس کوم چې په ورته ماموریت کې دي. دا مرسته کوي.
زه یوه ټوله اونۍ فحش وړیا لاړم او زما PEED لاړ! یوازې د انګیزې څخه د خلاصې پاتې کیدو هڅونه.
یوازې غواړئ شریک یې کړم چې زه دا نجلۍ د څو میاشتو راهیسې ګورم او دوه ځله چې موږ ځوړند کړي یو ، ما نشو کولی هغه پورته کړم. دا ماته څرګنده وه چې زما د فحش اضافه اصلي ستونزه وه او تیره اونۍ ما د دې پرته د یوې اونۍ قوي پرمخ وړلو سره مقابله کړې. نن ورځ موږ سره ولیدل او جنسیت یې لوی و - ما د دې راپورته کیدو مسله نه درلوده (یا یې ساتلو سره) او د فحش نه شتون زما سره مرسته وکړه زما د بدن سره اړیکه ونیسي او د ښکلي فزیکي انسان تعریف کوم چې زما په مخ کې و ، کومو چې فحاشي خرابه شوې.
د شریکولو اړتیا احساس کړئ ځکه چې زه نه یوازې زه پخپله ډیر ویاړم ، مګر د پایلې سره خوښ یم او هیڅ لیوالتیا نلرم چې دا پریږدم! هرڅومره قوي اوسئ او په ځان باور ولرئ.
فیم په یاد وساتئ ، دا د x مقدار ورځو لپاره د فحش څخه ډډه کولو په اړه ندي ، دا ستاسو د انحصاري باندې تثبیت باندې منلو په اړه دی چې انلاین هڅوي کوم چې فحش چمتو کوي. دا یو لاسي درمل دی چې تاسو ته د 'خوښۍ' غلط احساس درکوي مګر یوازې تاسو له ځانه نا امید ساتئ او جنسي باید خوند ترې واخلئ.
د 60 ورځو راپور! او یو نیکمرغه خوب دی چې د هغې لمانځنه وکړئ!
هيله نشته چې هرڅوک د هر چا لپاره ښه کار وکړي.
زه په 60 ورځو کې په NFAP کې رسیدلی یم ، او دا خورا ګرانه ده! قوي غوښتنې بیرته راغلې ... او زه د خپل فلیټ لائن دورې دومره سخته افسوس کوم! پرون ، ما یو عجیب لوند خوب درلود! ما د خوب کولو په وخت کې دا احساس وکړ ، چې زه لوند خوب لرم ، او زه داسې وم: لږترلږه لږ څه!
زه باید اعتراف وکړم چې پرون مې غاړې وهلې مګر پرته له کوم فحش څخه ، او دا د WOW په څیر و! زه نه غواړم وړاندوینه وکړم مګر زما خبره چې زما ED ممکن درملنه وکړي ... تیره اونۍ زه د یو هلک سره وم ، او ما نشو کولی هغه ودانۍ پټه کړم چې شاوخوا یو ساعت یې دوام وکړ ... زه د دوزخ په څیر سخت وم ، مګر نور نه ځم یوازې د دې لپاره چې زه غواړم خپله ننګونه لاسته راوړم او خپلې موخې ته ورسیږم: 90days…
زه فکر کوم چې ریبوټ سم پرمخ ځي ... زه احساس کوم چې زما لیبیدو هرځل سر کې وي کله چې زه په کوڅه کې ګرم سړی ګورم یا کار کولو پرمهال ...
زه د هرې فحش په واسطه بیزار یم زما ملګري هڅه کوي چې ما وویني ، نو زه د هغې په وړاندې زما د نوي چلند څخه ویاړم.
بې خوبۍ تقریبا هم له منځه تللې ده ... زه په کار کې ډیر تولید لرم ...
مګر ستونزه ، سخت غوښتنه ده! زه کولی شم په خپل ډی ... حتی یخ باندې سړه اوبه واچوم. دا هر وخت کار نه کوي! مګر زه هڅه کوم د هغه څه په مقابل کې مقاومت وکړم.
په ټولنیز ډول ، زه بهر لاړم ، له ملګرو سره شراب څښم ، داسې ښکاري چې زه نوی سړی یم ... دا د ویلو لپاره احمق دی ، مګر دا احساس چې زه یې لرم! ځینې ملګري فکر کوي چې شاید زه په ټوله شپه جنسي اړیکه لرم او له همدې امله زه ډیر محسوسه او جذاب کیږم! (که دوی یوازې پوهیږي !!) په حقیقت کې ، کله چې تاسو غلط کول ودروئ ، او تاسو د فلیټ لاین څخه خلاص شئ ، هغه اضطراب او توکي چې د سلسلې په پیل کې پیښیږي ، تاسو ډیر خلاص یاست ، ډیر په زړه پورې یاست ، نو د یو څه لپاره ډیر په زړه پورې خلکو! دا زما نتیجه ده!
د بلې میاشتې لپاره بریا غواړم! او خپل ځان چمتو کړئ چې ما سره راشئ! (مراکش ته یوه الوتنه! اوون ته راشئ! هرڅوک رابلل شوی!)
هلک څه شی دی ، بستر ته روان و او د یو بل وخت لپاره د دې پوسټ کولو لپاره سپمول و - مګر پوهیدل چې زه یې دلته اخلم .... شاید دا به نن شپه د چا سره مرسته وکړي.
زه نه پوهیږم چې ما کله هم په ځان او دې ټولې "ټولنې" شیان کوم شالید معلومات ورکړی ، مګر زه اساسا زما د کالج په زړه پور کال کې یو څه وخت په دې شیانو ودریدلم. د ډیویډ Degegelo توکي لږ څه ته لاړ ، ځینې نور کریپ زه حتی د نوم یادونه هم نشم کولی .. او واقعیا وموندله چې ډیر ژر پدې کې ستاسو کیمپس فتح کړه. کوم لوی و - په حقیقت کې عجیب "معمولات" یا طاووس یا داسې کوم شی ته ندی رسېدلی .. شاید یو څه لږ "کاکړ / مسخره" وي مګر ما پدې سره ډیر بد نه دی کړی ، او بیا یې ماتیدونکی وم. په لاره اچول شوی
په هرصورت ، د یو څه لپاره سایډراټریک شوی ، دې ټکي ته بیرته راستنیدل - ما په دوبي کې د خپل سوفومور کال وروسته ښه کیدو پیل وکړ ، نورو انجونو ته نږدې شوم ، غوره غبرګونونه ترلاسه کول ، وغیرہ. - باور وده وکړه ، ډیر دیوالونه راکښته کړل ، ځان مې هم فشار ورکړ نور .. جونییر کال - حتی ښه کیدل ، زوړ کال ، واقعیا د دې د مینځلو لپاره پیل کوي ، او بیا نن زه دلته د یو څه لږ لپاره د کالج څخه بهر یم ، د ځان لپاره ښه ، ښایسته انجلۍ ، او بیا وروسته ګورم- زه غواړم ووایم ، د نږدې نږدې اندیښنې ترلاسه کولو ، اعتماد ترلاسه کولو ، نوي ملګري رامینځته کولو ، ټولنیزو حلقو پیل کولو ، ځان ته په ټولنیز ډول فشار راوړل ، ښایسته میرمنو ته ورننوتلو او "سردې ته رسیدل" ، زما له سر څخه راوتل او ساتیري کول ، خورا سخته برخه د دې ټول سفر .. هغه وخت و کله چې ما واقعیا پایلې ترلاسه کول پیل کړل.
کله چې ما واقعیا د پایلو ترلاسه کولو پیل وکړ ، کله چې انجونې واقعیا زما سره کور ته د راتلو لپاره چمتو وې ، دا زما لپاره خورا سخت و ځکه چې زما دماغ د انټرنیټ فحش څخه خلاص شوی و. ولې؟ ښه ځکه چې زه زما د دماغونو ډیری ناوړه کلونو په جریان کې 24/7 لا محدود محرک ته لاسرسی وموم. زما د ځوان کلونو په جریان کې ، او زما د 20 کلنۍ په لومړیو کې ، ما ولیدل او ما د هڅونې سرچینې په توګه کار کاوه ، په سلګونو او سلګونه (شاید زره) ساعتونو انټرنیټ فحش د دې لپاره چې ما په ریښتیني ژوند کې نه وینځلم .
کله چې ما لیدل پیل کړل .. زما دماغ نه پوهیده چې څنګه عکس العمل وکړي. ځینې وختونه زه سم ترسره کوم مګر هیڅکله نه غواړم چې وتلی شم کله چې زه لومړی د فحش لیدل پیل کړم .. نو زه کولی شم دا په ویسکي ډیک یا کوم څه باندې تورن کړم .. مګر حتی کله چې ما ونه موند چې زه ورته ستونزو کې راګیر شوم. orgasm نه کول ، په هغې کې نرم کیدل ، او داسې نور.
زه کولی شم تاسو ته ووایم چې زما د باور ښه کولو وروسته ، د دې شیانو زده کړه ، نږدې کېدل ، او دا ټول درلودل واقعیا کار کوي ترڅو یوه نجلۍ راشي چې ما سره راشي part خورا سخته برخه یې درلوده چې ټول کار یې کاوه ، هغه څه ته نږدې چې زه یې غواړم. او زما عکس یې د ځان سره ولید ، او بیا د یوې ښکلې نجلۍ سره په بستر کې ناڅرګنده وم او هغې ته یې راته ویل چې تکلیف کوي او وايي چې "تاسو ماته زړه راښکونکي نه ښکاري" (له یو ځل ډیر ځله پیښ شوي)
اوس ما د ما د دې په اړه ولې لوړې او لږې کچې ته ولېږدې. ما د مرستې لپاره د مختلفو شیانو ټانیزم هڅه وکړه، چې ځینې یې مرسته کړې، ځینې یې ستونزې ماسک کړې، مګر هیڅکله یې ما نشو کولی تر څو چې دا ویب پاڼه ولولی او زه کولی شم چې هر څومره لوستلو ته مراجعه وکړم.
خپل وخت په تکمیل کونکو ، بوټو ، د خپل ټیسټورسټون کچو معاینه کولو کې ضایع نکړئ .. داسې یو څه چې تر هغه وخته پورې چې تاسو دا ویب پا readه لوستلئ او پوه شئ چې د فحش روږدي تاسو او ستاسو (ممکن) اړیکو ته څومره زیان رسولی شي. که له دې څخه کوم یو تاسو باندې پلي کیږي-
- د میرمنو سره د مینځلو ستونزه، مګر د انټرنیټ فحشس سره کومه ستونزه نلري
- د orgasm تکمیل ستونزمن
- د "ټولې لارې سختې" ترلاسه کولو لپاره لاسي یا زباني محرک ته اړتیا لرئ
- کله چې ښځه دننه نرمه کیږه
- د څو کلونو او کلونو لپاره د چټک انټرنټ اسلاین وګورئ
- تقريبا هره ورځ فحشين ليدل کيږي
- د 25 کالو څخه کم عمر (تاسو زما د عمر شاوخوا یاست او زه د لاسرسي په اسانۍ سره فرض کوم چې موږ زموږ د ماشومتوب کلونو په جریان کې درلود ، تاسو هم په اسانۍ سره پدې جال کې راوتلی یاست).
- تاسو یوازې دې ته پیل کوئ او د یوې نجلۍ (یا ډیری) انجونو سره نه یاست او د وتلو لپاره د مرستې په توګه فحش کاروي
- تاسو په عمومي توګه فحشټونه ګورئ
ما ته یو نعمت راکړه او د دې سایټ نظر وګورئ. زه د 5 میاشتو څخه لږ څه د فحش پرته یم او نشم کولی دا تشریح کړم چې دا زما لپاره څومره ګټور دی ... لاندې ویب پا .ه هرڅه په ډیر تفصیل سره تشریح کوي او د دې ملاتړ کولو لپاره یو ډیر ټکی جذباتي ارتقا او علمي ثبوت لري. ښه خبر دا دی چې د فحش هڅونې ستونزې او روږدي کیدو څخه د خلاصون لپاره یوه لاره شتون لري (که څه هم اسانه نده). لاندې عمومي مقاله د هرڅه د عمومي کتنې لپاره مقاله ولولئ
دلته پیل وکړئ: ارتقاء ستاسو دماغ نن ورځې فحش لپاره چمتو نه کړی
او بیا په مقالو کې ژورې ژورې وې ترڅو ډیر نور مالتړ او وضاحت ترلاسه کړئ:
زه واقعیا امید لرم چې دا د یو چا سره مرسته کوي. ما دلته د دې ډول شیانو په تړاو یو لړ تارونه لیدلي او زه فکر کوم ما ممکن حتی یو څه دمخه پخپله پیل کړی وي. زه صادقانه فکر کوم چې دا زما لوی نسل لوی ستونزه ده (او وروسته یې) سره وده کوي او ورسره مخ کیږي. موږ لومړني خلک یو چې د دې ډول موادو ته د لاسرسي اسانه کولو سره پدې وخت کې لومړني یو ، او دا یوه ستونزه ده چې د توضیح ترلاسه کولو او ورته رسیدلو ته اړتیا لري. وخت مه ضایع کوئ ، خپل د فحش اضافه پریږدئ او ډیر غوره ژوند پیل کړئ. هیله ده چه دا به مرسته وکړي.
نو د جمعې په شپه ما له خپلې میرمنې سره جنسي اړیکه درلوده او زما حیرانتیا ته ، زما ED ورک شو. ایا دا مستقل وه یا نه زه ډاډه نه یم. مګر دا یو عالي حیرانتیا وه. واقعیا ښه ښه ودریدل چې دوام درلود. ښه احساس وکړئ چې بیا دې ورته کار وکړئ. یو څه عجیب و ځکه چې ما په خپل وخت کې ټول شک کاوه مګر دا هیڅکله ناکامه شوی.
په خواشینۍ سره ما یو پیاوړی چیزر تاثیر تجربه کړ او په سبا سهار یې له سره ولویدو. زه باید پیاوړی پاتې شوی وم مګر ناکام. زما میرمن ما په بستر کې پریښوده او همدا وه. هغه ستونزه چې زه فکر کوم هغه زما د غوره طاق په اړه د تصور کولو ناڅاپي غوښتنه وه کله چې د سهار وختي بیده کیدل. ما د څو دقیقو لپاره خیال ساتلو. ما ددرولو انتظام وکړ مګر زه فکر کوم چې دا ما په غلط لاره وتړله. او زه فکر کوم چې په شعوري ډول ما بیا دا ذهنیت ترلاسه کړ چې "ښه تاسو دا اوس وغورځاوئ نو یوازې ټول ځئ". احمق.
زه څه ووایم که څه هم دا د 12 ورځې مخکې کله چې ما وویل چې زه به هیڅکله بیا مشترکه نه کړم، دا د 100٪ ژمنتیا قواعد ورکړ، دا زما سره مرسته کړې. او زه فکر کوم چې کولی شم له دې څخه دوامداره پاتې شي. دا یو عمل دی چې زه یې د دې په اړه پوهیږم چې شیان څنګه څرګندوي. مګر زه ډاډه یم چې دا کولی شم.
نو نن ، د 24 ساعتو غوره برخه وروسته د بېینګ مصرف کولو وروسته ، زه یو ځل بیا ژمنه کوم چې هیڅکله به بدګماني ونلري. د دې په څیر ساده. دا د خبرو اترو وړ نه دی. یو ساده قانون زه به زما په واسطه خپل ژوند ژوند وکړم.
د اوریدلو لپاره مننه. یوازې د دې سیسټم څخه د وتلو لپاره اړین دی. ښکته ښکاري خو دا احساس هم کوي چې اوس مهال په ژمنتیا کې کار کوي.
ښه خبر! د دې موادو مطالعې زما سره مرسته وکړه. زه د 25Y نارینه یم، د 13 څخه ډیر ډیر ما او ممکن د 14 څخه M / P-ing پیژنم. زه دا د عادت څخه بهر کړم.
بیا د ډیری وخت وروسته ، دا ډیر شو چې زه یې وګرځوم: لوی تصورات یا سخت P ، او زه پرته له کوم رابطه سختیدل بند کړم. د سیکس په جریان کې زه به هڅه وکړم چې رامینځته شم او یا یې وساتم ، په ځانګړي توګه د جماع لپاره. زما لپاره دا له پیل څخه زما اړیکې اغیزې کړې ، په بشپړ ډول ما د ترسره کولو مخه نه نیسي ، مګر د ترسره کولو لاندې او د ډیرې اندیښنې لامل کیږي. په تیرو 7 کلونو کې ما اړیکه نه ده ټینګه کړې ، او زما لپاره اصلي دلیل دا ستونزه وه ، او ټول فشار چې دا لامل کیږي.
اوس ښه خبر: کله چې ما د دې لامل وپیژانده، ما په چټکۍ سره پی. ما د وروستي 6 په اونیو کې ما د امکان په صورت کې د M-ing څخه منع کړ. (زما غوره ریکارډ د 9 ورځې وه!) ما هم ډیر تمرینونه او لیوالتیا هم ترسره کړې.
اساسا ، دا ټول ورکړل شوي زه یوازې د اونۍ لپاره د یوې انجلۍ سره لاړم او دا د تل لپاره غوره وه. زه فکر نه کوم چې زه لاهم د ځنګل څخه بهر یم زه لاهم د کلونو په اوږدو کې د ټولو بدو تجربو څخه خورا اندیښمن یم. مګر زه یوازې غواړم تاسو ته ووایم چې دا کار کولی شي ، او دا د دې ارزښت لري!
زما اورګیمز خورا ښه دی ځکه چې زه فحش بندوم
د ریښتیني لپاره ، زه د ساعتونو لپاره فحش او څنډه ګورم ، یوازې د غوره orgasm ترلاسه کولو لپاره چې زه یې کولی شم. شاوخوا 2 اونۍ وروسته له هغه چې ما په بشپړه توګه فحشه بنده کړې او زما orgasm په حقیقت کې 10x ښه دی. په رښتیا خوشحاله شوم چې ما هغه ګنډه وهلې
زه باید دلته ودریږم او ګری او دې سایټ څخه مننه کوم.
زه نه پوهیږم که زه 100 to ته بیرته راشم ، مګر که دا 100 not نه وي نو دا د 90 per سلنه کې کوم ځای دی. هلکان صبر او قوي اوسئ ، ریبوټ کار کوي !!! جمعه به زما لپاره 8 اونۍ وي. نه پوهیږم که دا د هرچا لپاره به وي مګر زه د بشپړ مړ ډیک دورې او هرڅه څخه تیریدم. د پروسې په جریان کې ما شاوخوا 3 ځله جنسي اړیکه درلوده. لومړی ځل د څلورم اونۍ وروسته دی. زما کلمه د دې لپاره مه اخلئ مګر زه باور نلرم چې اړیکه د یوې ځانګړې نقطې وروسته پروسه ورو کوي. د جنس نه وروسته ورځې ځینې وختونه زما ډیک داسې احساس کاوه چې دا لا ښه شوی. یوځل بیا دا یوازې زه نشم کولی د نورو لپاره خبرې وکړم.
زه د 8 ټول اونۍ سره د PMO سره نه وم. NO نلري. زما يواځې orgasms د جنس څخه وو. لکه څنګه چې ما وویل چې نه پوهیږم که زه لاهم 100٪ یم ، مګر دا شټ لوی دی !!!! زه واقعیا خوشحاله یم چې ما له دې لارې تیریدل که څه هم سخت وو. دا زه د فحش څخه خوشې کړم او اوس زه د خپل قلم او زما د تیږو لپاره حتی لوړه ستاینه لرم. زه زما د قلم سره مینه لرم لکه دا یو شخص و ، شاید ډیر لول !!!! یو ځل بیا د ګیري څخه مننه !!!! ما دا پوسټ کړی و ترڅو هلکانو ته ورکړم چې دا یو څه امید لري !!!
شاليد:
- له ما راهیسې PMOing ... هرکله چې دا و زه له جنسي خبرتیا څخه خبر شوم. د ورځې له 1 څخه تر 3 ځله پورې اوس 26.
- د مينې جوړولو کې بې شمېره هڅې درلودې. د دې څخه د بشپړ مخنیوي لپاره پیل وکړم یوازې ځان د شرم احساس وژغورئ.
- شاوخوا یو کال دمخه دا ځای وموند ، او د اوږدې مودې لپاره یې سترګې پټې کړې.
- شاوخوا 5 میاشتې دمخه ما په یو څنډه کې د سخت ریبوټ هڅه وکړه. د 5 اونیو لپاره یې ډیر ښه ترسره کړی تر هغه چې یو ډیر فشار لرونکي نوي دندې ما راژوندۍ کړي.
- د ښه اوږدې مودې لپاره زما د زوړ PMO معمول کې وخورئ.
شاوخوا 2 اونۍ دمخه زه یوازې د یوازې پاتې کیدو سره تنګ شوی وم ، نو ما د نیټه ایښودلو سایټ پورته کړ. په ورته وخت کې ، ما بیا د PMO څخه لرې کول پیل کړل (د 2 ناکامیو سره). زه به تاسو ته توضیحات ورکړم ، مګر ما په پای کې د یوې ډیرې ښایسته میرمنې سره خبرې وکړې ، او دا په نیټه بدله شوه. او بیا دوهم نیټه. او د دې نیټې په پای کې ، موږ بیرته هغه ځای ته لاړو چیرې چې شیان ګرم شوي. ما په لومړي سر کې یو څه مشکل درلود ، مګر ما اجازه ورنکړم چې دا ما راڅرګند کړي. ما دا ښه لوبه وکړه او د پیشو لویه کولو باندې تمرکز وکړ. په آخر کې یو څو ځله هغې ته د راتلو وروسته ، ما په کافي اندازه آرام وکړ. نو موږ دا د څارویو په څیر وګرځاوه ، زما د پاتې کیدو ظاهرا ډیر لامحدود دی.
دا یو مخلوط نعمت و ځکه چې زه واقعیا ډیر څه نه شم محسوس کولی ، یا د کنډوم له امله یا لاهم د لا ښه والي وخت ته اړتیا لرم. یا دواړه. مګر ما دې ته پام ونکړ؛ یوازې د لرګیو درلودل او زما د نیټې خوښیدل لوی بریالیتوبونه و. موږ د سلامی د پټولو دوه بریالۍ تجربې درلودې - او زه فکر کوم په یو وخت کې هغه په نورو ژبو خبرې کوي. راتلونکې هیله منونکی دی.
زه به اعتراف وکړم ، زما حالت شاید هغومره خراب نه و لکه د دې بورډ ځینې خلک - او زما په اند شاید زما د ستونزې 80 anxiety اضطراب / اضطراب و (مګر د PMO ژوند یقینا مرسته نه کوي). مګر که زه د هغه لږترلږه هڅې سره چې زه یې لرم بریالیتوب ترلاسه کولی شم ، زه ډاډه یم څوک چې د ځان سره وقف هم ښه شي.
د لومړي ځل لپاره د ریبټ په وخت کې جنسیت لري! بریالیتوب
زما ملګرې پای ته ورسیده او موږ شاوخوا غولونه کول. معمولا هغه یوازې زما عضله مالش کوي یا دا پرته له ما سره وتړلو لپاره وباسه ترڅو ما سره مرسته وکړي. تیره شپه ، هغې ولیدل چې دا د معمول په پرتله خورا سخت وه (هغه زما د PEED په اړه پوهیږي) نو هغې وویل چې اجازه راکړئ هڅه وکړو. ما موافقه وکړه او دا کار وکړ ... د شاوخوا 5 ثانیو لپاره او بیا زه راغلم. ایا د دې معنی دا ده چې زه د خپل ریبوټ پای ته رسیدلی یم یا په هرڅه کې بریالیتوب لرم ځکه چې یوه ورځ وروسته زه هغومره هیر نه یم لکه څومره چې زه وم. ایا د سیکس په جریان کې orgasm ما بیرته زما ریبوټ ته فشار ورکړ؟ ایا د هلکانو لپاره عادي دي چې د دې سره د ربوټ (8 میاشتو) په جریان کې د لومړي ځل لپاره جنسي اړیکه وروسته دې ګړندي شي؟
دا ورځ ده 87 زما هورمونونه همدا اوس د چت له لارې دي... زه ډیر پیاوړی ځورم. مخکې لدې چې لېونی شوم باید یو څه ولیکم. تاسیسات له کوم ځای څخه وځپل کیږي ... نه د سزا ورکولو اراده. د څارویو په څیر احساس کولو سربیره زه عالي احساس کوم. 90 ورځ یوازې د کونج شاوخوا دی! نو دا تیره اونۍ د یو ښکلي شورما سره ولیده ، هغه واقعیا ما ته نږدې کړه پداسې حال کې چې زه د ځینو ملګرو سره پول تیریدم. هغې ترلاسه کړه # ، او بله شپه یې د دې باډي بلډینګ # ټلیفون ترلاسه کړ. زه پدې اونۍ کې لیکل شوې نیټه لرم چې یوه انجلۍ ترې پوښتنه کوي! دا هیڅکله ماته هیڅکله نه پیښ کیږي .... کریزي توکي.
ستاسو د هلکانو لپاره دلته لاهم مبارزه کوي ... ورسره ودرېږئ. دا د هڅې ارزښت لري او تاسو هلکان دا کولی شئ. د درد موده د ټولو ترټولو سخته ده ... مګر یوځل چې تاسو قیر کړئ تاسو به بلې کچې ته ورسیږئ. په هرصورت ، د ننګونو نوی سیټ ... مګر ای که تاسو دا بریالي شئ نو هرڅه د لاسرسي وړ بریښي. ما څو ځله هڅه کړې چې مخکې له دې چې دا ټولنه ومومم د PMO پریښودم. اوس زه شاوخوا 90 ورځې تیریږم ... او په صادقانه ډول له دې ټولنې پرته زه نشم کولی دا کار وکړم. دې کار زما د ژوند او د ځان پرمختگ لپاره نوې دروازې پرانیستې دي. دا لوی سفر ته یوازې یو ګام دی. قلبه وکړه!
زما د ژوند ډیری شرمنده شیبه. مننه
زه دا بورډونو او د YBOP سایټ ته ګورم ، شاوخوا نیم کال لپاره اوس مهال زه د عادت لینځلو لپاره مبارزه کوم. زه شاوخوا 60-70 ورځو کې یم او په یقیني ډول ښه حالت کې یم ځکه چې زه د 20 کلن عمر کې د ED سره وم. د دویمې میاشتې په جریان کې د مینځنۍ لارې په اړه د ریښتیني ملګري لیوالتیا وروسته ما په نهایت کې یو له غوره ښایسته انجونو څخه وموند چې ما بیا کله خپل ځای ته د لیدو لپاره لیدلی و. هرڅه خورا ښه روان و ، د شاوخوا لسو دقیقو لپاره یې پیل پیل کړ کله چې په خصیو کې یو عجیب مګر کم درد احساس شو او د هغه څخه ډیر سخت جوړیدل ما مخکې لرل.اړتیا نشته چې ووایم زه د لومړي ځل لپاره په میاشتو کې خورا خوشحاله وم فکر کوم چې دا پیښ شوي. کله چې ما خپله پتلون وتړله زما د پنس زما د کمربند کې ټوټې شوی و چې سر یې د هغې سر سر راواخیست. هغې زما قمیه راښکته کړه او خندا یې وکړه کله چې هغې ولیدل او د لږ څه لپاره زما په لنډو کې بلج باندې رامینځته کړ. BAM دا پیښه شوه. د مینې خورا خورا سپین ، ترټولو خورا سپک مقدار چې ما کله هم لیدلی ، او زه تاسو ته د سخت دریځیو فحش عادی کس یم.
د هغې په قمیه کې ټونونه ، د هغې په غاړه کې لوی نړی او هغې یو عجیب غږ وکړ چې ما هیڅکله نه پوهیږي چې انسان یې کولی شي او سمدلاسه لاړ. زه هڅه کوم د دې په اړه مسخره کیږم څنګه چې کیدی شم مګر زما کوچنی ورور (18) هغه ولیدل چې د هغې په کمیس کې د دې زینو څخه ښکته راځي. هغه او زما پلار دواړه نن ورځ د هییناس په څیر احساس لري کله چې زه شاوخوا یم. فکر مه کوئ چې زه به دا د یوڅه لپاره ژوند وکړم او دا هغه لاره نه ده چې زه زما کورنۍ تمه لرم چې زما د رغیدو په اړه ومومي (په هیڅ ډول یې د دوی په اړه پلان کولو نه وه). د دې پیښې سربیره زه احساس کوم چې د اتل متمرکز شوی وي غوره کلمه ده ، هیڅکله به P ته بیا ګوري او نه غواړي.
دا سایټ ما سره د دې ستونزې په ترلاسه کولو کې مرسته وکړه چې زما د جنسي ژوند ویجاړ کړی او ما هیڅکله په واقعیا د پوسټ کولو پلان نه درلود ، یوازې په فورم کې یې ګورم کله چې ما په میاشت کې خرابه خوښې درلوده. مګر ، د ریبوک کولو حسابونو لوستل واقعیا مرسته کړې او ما احساس کاوه چې زه یې ورکړم. زما بټ لکه څنګه چې زه لرم شرمیږم ، زه اندیښنه نلرم ځکه چې زه به ډیر ژر فورټ جیکسن ته لاړ شم او زه واقعیا پروا نلرم څوک څوک زما په کور حالت کې پوهیږي.
هر کله چې ما په دې نجلۍ کې له وخت څخه مخکې له منځه یوړل خوشحاله یم. بیا هم د هغه ځای په پرتله ښه چې زه وم.
خوشحاله خلک
ټولو ته سلام! دا زما 1 پوسټ دی نو زه واقعیا هیله لرم نو ما دا په غلط ځای کې نه دی پوسټ کړی.
زه اوس د یوې میاشتې راهیسې دې فورم ته مراجعه کوم ، او زه په جدي توګه حیران وم چې زه څومره ناپوه وم چې فکر یې وکړم چې فحش ممکن احتمالي ناوړه اړخیزې اغیزه ونلري. دا څومره فاسد غلط فهمي وه چې وه! په هرصورت ، زه به تاسو سره زما ځینې تجربې شریک کړم:
زه 26 کلن یم او له ماشومتوب څخه مې PMOd کړی ، مګر د تیرو 8 کلونو لپاره. په پیل کې دا یوازې تخیل او تصورات وو او وروسته بیا ، ما یو څه فحش هم معرفي کړه. په تیرو لسیزو کې ما ډیری ملګرې درلودې ، او ما واقعیا لیدلي چې په ځینو ځانګړو مواردو کې زما سره علاقه خورا ټیټه وه کله چې د جنسي اړیکې خبره راغله. په ځینو قضیو کې زه به زما خراب فعالیت باندې هم ټینګار وکړم ، مګر هیڅکله واقعیا پدې نه پوهیدل چې د دې ډیری لپاره ملامت کول فحش وه.
دا واقعیا داسې بریښي چې ستاسو مغز د جنس په اړه یو بشپړ مختلف تمه لري کله چې دا خورا فحش وي. زما په عمومي ډول ستونزه دا وه چې زه کولی شم په اسانۍ سره د څو ساعتونو فحش لیدلو کې مصرف وکړم (د M او O په اسانۍ سره) او بیا یو ریښتیني مشکلات ولرم چې د یوې رښتینې نجلۍ لخوا راویښ شوي وم. په ځینو وختونو کې ، حتی که زه پوره عضله ترلاسه کړم ، نو زه یې په بشپړ ډول د دې مینځور پرمهال ساتلی شم. دا زما د ټول دماغ په څیر و او زما ټول بدن خورا ډیر ښکته کیږي کله چې واقعیا زما او زما د ملګرې جنسي اړتیاو پوره کولو لپاره راځي. دا داسې وه لکه څنګه چې تمه کیده چې بل څوک به ټوپ شي او زما لپاره ټول کار به وکړي. ما حتی د "کاري" کلمه کارولې ... دا باید هیڅکله یو کار نه وي ، مګر جدي خوښۍ وي.
کله چې تاسو خورا ډیر فحش ګورئ ، نو ستاسو دماغ دومره بې حس کیږي ، پرته لدې چې تاسو واقعیا پوه شئ. ستاسو جنسي غوښتنې په چټکۍ سره راټیټیږي او تاسو نشئ کولی د ریښتینې انجلۍ لخوا مناسب اتصال ترلاسه کړئ ... مهمه نده چې هغه څومره ګرم ښکاري. دا ټوله شیان د ټول احساس تجربې پرځای د 2D لید هڅونې څخه راځي. مهمه کرښه دا ده چې د یو څه وخت وروسته ، تاسو حتی په بشپړ ډول یې نه خوند اخلئ ... تاسو یوازې د دې لیدو ته اړتیا احساس کوئ ... د ریښتیني درملو په څیر!
زه اوس یو ډیر ښه میړنی لرم، او زه واقعیا دا غواړم چې کار وکړم. کله چې ما د خپلې ګوتې کارولو یوه میاشت مخکې له لاسه ورکړ، زه نږدې نږدې احساس وکړم (د څو ورځو وروسته) چې زما په توغندیو کې زما اراده او علاقه. نو، زه اوس زما د نیکمرغه ورځ په ورځ زما د بیا رغونې څخه پیل کوم. ما ټولې فحشاوې پرې کړې دي. زه لاهم د تصور کولو لپاره قوي اراده احساسوم او کله ناکله یې ترسره کوم. د دې مودې په جریان کې ما د ځان مشت زنی او orgasms پرې کړي دي.
زما د ملګرې سره یو څو O لري ، کله چې هغه ما ته په شفاهي ډول راضي کوي. زه نه غواړم لاهم د بشپړ مینځګړیتوب لپاره لاړ شم ، مګر زه تاسو دمخه دا درته ویلای شم: زما د اروایی کچه ، خوښی او عمومي مزاج په تیره میاشت کې په چټکۍ سره وده کړې. نو ، زما پلان دا دی: نه د ژوند لپاره فحش ، نه په نږدې راتلونکي کې ځان وژنه او یوازې زما د ملګرې سره orgasms. واقعیا امید چې دا به هغه څه وکړي چې د ښه رغیدو لپاره یې اخلي!
ښه خوشحاله!
له دې چې ما په دې فورم کې لیکلي دي ځینې وخت دی. زه د څو میاشتو راهیسې په دې سفر کې وم. ما د جولای د میاشتې په نیمایي کې ستاسو بوی کشف وموند. دا د نړۍ ترټولو اسانه لاره نه ده، مګر شاید ممکن ترټولو غوره وي. ځینې وختونه زه داسې انګیرل کوم چې زه څومره راغلی یم، او حیران یم. زه د خپل روږدو کسانو یادونو ته خندا لرم. زه واقعا هره ورځ فحشی ته اړتیا لرم، او په ځینو مباحثو ځایونو کې یې فحشا لیدل. ډیری ښکلی میرمنې وویشل. دا تاسو ته یو زیان رسوي په حقیقت کې: تل هڅه کوي چې یوازې پاتې شئ، او د خبرو اترو پاملرنه نه کوئ. ښایي زما په ذهن کې ترټولو بدترین شی دا وي چې زه رحم نه لرم. زه د PMOing سره بوخت وم چې د نورو خلکو سره د کورنۍ غړي هم مرسته وکړم.
په هرصورت پدې پوسټ کې ریښتینی تازه معلومات دا دي چې ما شاوخوا یوه اونۍ دمخه جنسي اړیکه درلوده. زه ED لرم ، مګر زه واقعیا کولی شم ووایم چې زه درملنه کوم. زه یوې انجلۍ ته ښکلولم چې ما په خپله خونه کې په څو ځله درلوده ، مګر ما تراوسه په ریښتیني ډول حرکت نه دی کړی. ما پخوا نه درلود ځکه چې ما فکر نه کاوه چې موږ د اوږدې مودې احتمال لرو. مګر ، که تاسو په بستر کې انجلۍ لرئ په ډیری وختونو کې د ر lightsا بندیدو سره ، یو څه پیښیږي. نو ، موږ ښکل وو ، او جامې راوتل پیل شول. زما د مخه پرته د مسلې پرته سخت و.
دا مسخره ده ځکه چې زه د شیبې په جریان کې فکر کول یادوم ، دا به د یو څه په څیر نرم شي. په هرصورت ، زما ودانی هر وخت هلته و چې ما لاندې کتل؛ زه هر ځل ډیر ځله چیک کولم. جنس ښه دی ، او فشار نلري کله چې ستاسو ودانی ښه وي. زما انزال هم لیونی و. هغې وویل چې دا ترټولو وه چې هغه لیدل شوي ول.
په ټوله کې، پروسې کار کوي. د هغې ارزښت دې. د هغه انتظار. PMOing د ژوند ضایع دی. هیله مند یو چې هرڅوک زما نقطه او له هغې هاخوا ته راشي. ښه چانس.
نن ورځ د PMNUM سره د 35 ورځ ده. زه داسې احساس کوم چې دا د پښو له لارې لري او زه نه غواړم چې له لاسه ورکړم!
د خپلې میرمنې سره د شنبه شپې خوند اخیستو توان درلود او وګورئ چې هرڅه بیا په سمه توګه کار کوي. بې حسي ، ځنډ یا نه شتون لرونکی انزال… ټول معالجه کیږي! تر دې دمه د لوی چیزر اثر تجربه نه وه.
کوم PMO د یو کس څخه راځي دومره ارزښت نلري. جرم، د ستاسو د میړه سره د مباحثي اړیکو نشتوالی د لارې په پرتله خورا لوړ دی د اصل لپاره هیڅ ډول پیسې نلري. د YBOP په اړه معلومات یو بې باوري معرفي کیږي چې په پورته کولو سره یې باوري کوله!
دلته د زینابابانو د ګټور پوست په اړه لنډ لنډیز دی. موضوع PMO نه ده مګر دا زما لپاره واقع کیږي.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
لیو بابوتا لیکلی لیکل شوی.
ما د کلونو په اوږدو کې د بدلیدونکو عادتونو په اړه ډیر څه زده کړل، او زرګونه خلک یې زده کړل چې څنګه یې ترسره کړي.
د ډیرو سختو عادتونو سره سم، د لیرې خوا، هغه خلک دي چې کنترول نلري. دوی غواړي بدلون بدل کړي، مګر داسې ښکاري چې "" ځواک "(هغه اصطلاح چې زه باور نلرم) ومومم.
زما لپاره، هغه څه چې زما په کنترول کې ښکیل شوي دي: سګرټ څښل، د خوند خوندور خواړه، په ټولنیزو مواردو کې تیریدل، اخیستل، غصب، صبر، منفي فکرونه.
ما یوه کوچنۍ راز زده کړه کړې چې ما یې دا بدلولو ته اجازه ورکړه: کله چې تاسو خبر یاست نو تاسو یې کولی شئ بدل کړئ.
ښه، سترګې مه مه مه اخلئ او تر اوسه یې لوستل مه کوئ. دا راز کیدای شي یو څه ښکاره وي یا هم ساده وي. نو اجازه راکړه چې ژوره ژوره وي.
کله چې موږ د هغه څه د خوړلو غوښتنه وکړه چې موږ پوهیږو زموږ لپاره بد دی، موږ ډیری وختونه ورکوو. مګر دا ساده ده؟ حقیقت دا دی چې زموږ ذهن واقعا منطق دی چې ولې موږ باید یوازې هغه کیک وخورئ، ولې دا خورا خورا سخت دي، ولې دا خوړل خورا خراب نه دی. دا پوښتنه کوي چې ولې موږ د درد له لارې ځانونه پټوو، ولې موږ نشو کولای خپل ژوند ته یوازې ژوند ورکړو، او موږ د هغه درمل مستحق نه یو؟
دا ټول زموږ له نظره پرته وي، معمولا. دا زموږ د شعور په پس منظر کې چپ دی، مګر دا هلته شتون لري. او دا ناقانونه ځواکمن دی. دا خورا پیاوړی دی کله چې موږ نه پوهیږو چې دا پیښیږي.
دا موږ ټولو وختونو ته وهڅوي - نه یوازې د خوړو سره، بل هرڅه سره چې موږ هڅه کوو او په پای کې پای ته ورسیږو، په ژغورلو سره، زموږ د غوره هڅو سره سره دا کار کوو.
موږ څنګه کولای شو دا ځواکمن ځواک - زموږ خپل فکر مات کړو؟
پوهاوی کلیدی ده. دا پیل دی.
- د پوهیدلو له لارې پیل کړئ. یو کتونکو بن ستاسو د خپل خبرو په اوریدلو پیل وکړئ، هغه څه وګورئ چې ستا ذهن دی. توجه وکړئ. دا هر وخت روان کیږي. مراقبت د دې سره مرسته کوي. زه د آیپود سره نه چلوم - د چلولو له لارې زده کړه، ما په مایک کې روان و، او هیڅ څه نه لرم چې ما طبیعت وګورئ او زما ذهن ته غوږ ونیسو.
- عمل مه کوئ. ستاسو ذهن به تاسو ته د کیک د خوړلو غوښتنه وکړي ("یوازې یو کڅوړی!") یا دا سګرټ څکوي یا چلول یا ځنډول ودروي. هغه څه واورئ چې ستاسو فکر یې ویل کیږي، مګر په لارښوونو عمل مه کوئ. بس لاهم (په ذهني توګه) ناستې او ګورئ او اوریدئ.
- اجازه راکړه د څکولو، خوړلو، لیږدولو، یا چلولو غوښتنه کول ... دا به تېر شي. دا لنډمهالې ده. عموما دا یوازې یو دقیقې یا دوه ځله دوام لري. ساه ورکړه، او پریږدئ چې دا تیریږي.
- د منطقاتو سره مینځل. تاسو کولی شئ په فعال ډول د خپل ذهن سره بحث وکړئ. کله چې دا وايي، "یو یو کوچنی کاڼی به زیان ونه رسوي"، تاسو باید خپل غوږ ته اشاره وکړۍ او ووایاست، "هو، دا هغه څه دي چې تاسو ټولو ته ویلئ، او اوس زه چټکی یم!" کله چې دا وایي، "ولې ایا تاسو د دې درد له لارې ځان ځان ته اچولی؟ "، تاسو باید ووایاست،" د ناپوهۍ لپاره دردناک درد دی، او دا یوازې دردناکه ده چې د کیک څخه مخنیوی وکړئ که تاسو دا د قربانی په توګه وګورئ - پرځای، دا د صحتمند او خوږ منلو وړ کیدی شي خواړه، او فابريکه! "
ډیری وختونه شته چې "ځواکمن" موږ ناکام شو. دا هغه وخت دي چې موږ د خپلو ذهنونو په اړه خبرتیا ته اړتیا لرو.
کله چې موږ خبر یاست نو موږ کولی شو بدلون راولو. دا یو کوچنی پټ دی، مګر دا د ژوند بدلون دی. دا زما ژوند بدل کړ، ځکه چې اوس زه هر څه بدلولی شم. زه ګورم، او زه انتظار کوم، او زه یې ووهلم. تاسو هم کولی شئ.
مننه یوځل بیا
لومړی زه رښتیا یم چې زه دې ویب پاڼې ته راغلم. ما تل فکر کاوه چې زه یوازینی سړی یم چې دا ستونزه درلوده.
زه 27 کلن یم ، کله چې زه 16 کلن وم مشت زنی کوم او له تیرو 7 کلونو راهیسې زه د فحش کارولو پیل وکړ چې د مشت زنی کولو لپاره ، د ډیری مختلف فحش کټګوریو ... زه نږدې د 20 څخه زیاتو ښځینه فحش ستورو نومونه پیژنم.
دې ټکي ته رسیدو لپاره .. ما په 2008 کې واده وکړ پداسې حال کې چې دا د فاصلې واده و .. او هغه د April 2008 2005 April اپریل کې ما سره لیدو لپاره راغله هغه ماته راغله ، زه نه پوهیدم چې ای ډی مسله لرم .. او اجازه راکړئ تاسو له 2008 څخه یادونه کوم چې ما د یوې ښځې سره زنا کړې نه وه جنسي اړیکه درلوده .. ما تل هغه خوښۍ ته ترجیع ورکوله چې زه یې پخپله کولی شم .. نو په in when XNUMX in کې کله چې واده وکړم او پوه شوم چې د ای ډي مسلې مې درلودې ، زه یوازې سخت وم هغه ماته سر راکوي .. او کله چې زه د هغې په سر کې یم ، ما دا ګړندي کړي ترڅو زه نرم یا نرم شنډوالی ترلاسه نکړم کوم چې د انزال کیدو لامل کیږي ، مګر کله چې هغه کنټرول ولري هغه دا کار کوي ورو کوي چې رامینځته کوي. لاړ شه ، او هغه ما ته ګوري کله چې نرم شم ، او هغه داسې ده لکه دوزخ سړی .. څه شی دی؟ ..
زه د فټنس عیاش یم نو ما هغې ته عذر ورکړ چې ما د زړه له کومې کار اخیستی .. کوم چې ما هیڅکله نه دی کړی .. یوازې زما د شرم پټولو لپاره .. ما په پټه ویاګره اخیستې .. ځینې وختونه سمال راځي او ځینې وختونه زه په قضیه کې پای ته رسوم. ناکام .. (زما مطلب دا دی کله چې راپاڅیږو او هغه جنسي اړیکې ته اړتیا لري .. لکه کله چې موږ له ځړولو څخه بیرته راځو .. کله ناکله داسې وه چې ما خپله پټه وسله چمتو نه کړې ، زما مطلب دادی چې ما خپله لاره نه وه اخیستې ..دا په ناکام کې پای ته رسیږي)
اوږده کیسه لنډه ، موږ یوه لویه جګړه درلوده (د کورنۍ ستونزو پورې اړوند) ... دا بدبخته شوه ، او ما هغې ته طلاق ورکړ .. په 2009 کې .. زه یو بې رحمه وم او ما هغې ته په احساساتي ډول زیان ورساوه .. مګر سړی زه تاسو ته وایم. ... که چیرې یوه ښځه ستاسو ضعیف ځای پیژني .. هغه به تاسو هلته په نښه کړي .. هغه ما ته بریښنالیک ورکول پیل کړل او زما د عضلو ستونزو په اړه یې خبرې کولې .. لکه موږ ته اجازه راکړئ وګورو چې ستاسو کورنۍ د هغه څه په اړه وايي کله چې ما دوی ته وویل چې جنسي تمرین نه شي کولی. .... ته ما نشی راضي کولی ...
او هغې د دې په اړه ټوکې کولې مخکې لدې چې حتی جنګ او طلاق شو .. لکه کله کله کله چې زه د هغې ښکل کول پیل کوم او د هغې بوټونه یې ټکول .. هغه ما ته په یوه ګیره کې ګوري (یوازې دا چې د هغې په سترګو کې لیدل کیږي ، زه یې ژور وژاړم ) او په ټوکو ټکو کې یې ویل .. اوه ، داسې څه پیل مه کوئ چې تاسو یې پای ته رسولی نشي .. او دا زما ژور وژني .. مګر زه په خپل ځان کې لیون شوی یم .. ځکه چې پوهیدم چې ما دا خپل ځان ته کړی. .
زه په خدای قسم کوم ، ما حتی په خپل بالم کې د ټایټ اخیستلو په اړه فکر کاوه .. په چینایي ژبه لیکل شوي لکه د یادونې پیغام په توګه نه مه کوئ دا مه کوئ ، یو نارینه اوسئ ، .. نو زه کولی شم خپل ځان وینم او مخه یې ونیسم کله چې زه یم. له ټریک څخه ښکته کیږی .. نه زه د چین نه یم.
په هرصورت .. مخکې لدې چې دې ویب ته راغلم .. زه پوهیدم چې فحش او مشت زنی یوازینی ستونزه وه چې زما د ED لامل شوه. .. نو ما پخپله پریکړه وکړه ، او د فحش / مشت زنی لیدل بندول پیل کړ .. یوه میاشت وروسته زه نشم کولی .. ما د ساشا ګریټ ویډیو ته مشت زنی کړی .. اوس .. په 19. دسمبر کې به 2 وي میاشتې .. .. او زه ډیر ښه احساس کوم .. اعتماد / خوښ /. مګر زه نشم کولی په ښځینه ستړیا ودریږم .. که څه هم زه اوس دوی ته په مختلف ډول ګورم .. (د فحش / مشت زنی مخه نیولو دمخه ، زه ورته وم .. اوه سړی ، دا ***** سیکسی ښکاري ، کاش که زه یې کولی شم زما د مشروم لارښوونه د هغې د دیوالونو ژورو کې دننه کړئ او *** د هغې په مخ ټول ..) ټول فاسد فحش ذهنیت .. مګر اوس .. زه د دوی ښکلا په بشپړ ډول مختلف ډول خوند اخلم.
نو هلکانو ... تاسو ممکن ستاسو په ژوند کې زما پخوانۍ په څیر ښځه ونه لرئ .. په بشپړ ډول غیر منقسم .. مګر زه تاسو ته وایم .. دا ډول ښځه کولی شي ستاسو د ژوند څخه نفرت وکړي ، او خپل ځان څخه نفرت وکړي ..
که یوه ښځه ستاسو کمزورې موقعه پېژني .. هغه به تاسو په ژوره توګه ووژني، هرکله چې تاسو یې ورسره جګړه کړې وه یا تاسو د هغې په اړه څه وایې.
او په ما باور وکړئ د دې سړي لپاره هیڅ شی بدتر ندي ... نو مهرباني وکړئ د خپلې داخلي سولې او خوښۍ لپاره .. او د انسانیت لویه جرګه باور لرئ کله چې تاسو پوهیږئ چې هرڅه سم دي .. فحش / مشت زنی پریږدئ.
په لاره کې .. ما هیڅکله فکر نه کاوه چې دا ستونزه به د چا سره شریکه کړي. مګر زه خوښ یم چې زه د دې ټولنې له لارې راغلم. زه به خپل پرمختګ ته ځیرم. د ټولو غوره ملګرو.
PS زه اوس د یوې سکسی هندي انجلۍ سره ولیدم ... موږ تر دې دمه جنسي اړیکه نه لرو .. مګر زه به پوسټ ساتم.
خوشحاله ملګري، دا د 6 اونۍ و، ځکه چې ما هر چا وینه لیدلې. او 5 اونۍ وروسته له هغه چې ما ماسټربیتټ کړی او 4 ورځې وروسته له هغه چې ما خپل عضد ته لاس ورکړ. تیره شپه ما ډیره خرابه شپه درلوده. زه خوب نشم کولی. د فحشا صحنو په اړه فکرونه زما په سر کې ژیړي لکه څنګه چې زه وځوریدم او وګرځیدم او د خوب کولو هڅه مې وکړه. زما لاس به په مستقیم ډول خپل ځان ته لمس کړي. دا یو ریښتینی جنګ و چې زما د خپلې ژمنې پوره کولو ته به هغه ته لاس ور نه کړم تر هغه چې زه شفا احساس نه کړم. زه فکر کوم زما مغز هڅه کوله چې ما بیرته زاړه معمول (PMO) ته لاړشم. ښه خبر دا دی چې زه کلک ودریدم او ښکیل نه شوم.
زه هیله لرم چې دا یوه ښه نښه ده چې شفا کول پرمختګ کوي. زه په دې بهیر باور لرم. زه همداشان پوهیږم چې څنګه زما رسنۍ د ښځو سره اغیزمنه کړې ده.
د نورو نوو هلکانو سره زما په څیر مشوره وکړئ، ټول هغه توکي ولولی چې دلته موجود دي. د زده کړې لپاره ډیر څه شتون لري چې تاسو یې څنګه خراب کړل. هيله لرم چې ډېر وخت دمخه مې د ستونزې په اړه وموم. ما تل اوریدلی او لاهم لوستل شوی چې مشت زنی ستاسو لپاره ښه ده. نو زه فکر کوم چې دا په محدودو اډو کې سم دی مګر د فحش سره نه. ستاسو دماغ فحشی خوښوي مګر په اسانۍ سره بورډ کیږي او د لوړې کچې غوښتونکي دي او د لوبې چلولو لپاره ډیر عجيب یا عجیب توکي. زه ناراضه یم چې دا ډیر اوږد وخت نیسي.
غښتلی اوسئ او مغز ته مه ورکوئ په لوبو کې بیرته غواړي.
ما کله ناکله نه هیریدونکی ED درلود. لومړی ، زما د GFs سره زه به دوی ته ښکته کیدو او د دوی او زه خوشحاله کولو سره د خولې جنسي اړیکه ورکړم. مګر البته چې دا اړیکه نه بدلوي او په نهایت کې زه انجلۍ له لاسه ورکوم. ما دا ډیر هغه وخت ترلاسه کړ کله چې ما لومړی د یوې نجلۍ سره ولیدل چې ما واده وکړ. زه اوس هم ED لرم او بیا د کوم ځانګړي دلیل لپاره مګر دلته هغه څه دي چې زما سره مرسته کوي: اصلي لیکه دا ده چې پوه شي چې "زه" زما د عضلو کنترول نلرم. دا به هغه څه وکړي چې دا یې وکړ. زه پوه شوم چې واقعیا او ریښتیا که چیرې ما په خپل ټول ژوند کې یو بل جوړښت ساتلی یو داسې څه نه و چې "زه" زما عضو ته حکم کولی شم.
او زه به وګورم او وګورم څه پیښ شوي. زما اندیښنه دومره ډیره کمه شوه او زما سبب یې زما اندیښنه له لاسه ورکړه او ډیری وخت یې ای ډی اې ای پایله کوله.
دا احساس د یو روښانتیا سبب ګرځیدلی چې په واقعیا کې د مشکل یا نه اخیستلو په اړه د اندیښنې کمولو کې مرسته کوي. زه یوازې وګورم او وګورم چې زما د تناسب سره څه کیږي او ژوند یې ورته ورکوي. که چیرې دا غواړي چې جوړ شي یا د هغې کان به د کان څخه زیات وي. دا عجيب ښکاري خو دا په واقعيت سره کار کوي.
همدارنګه زه ډیر سپارښتنه کوم چې تاسو یې ولولئ نرم ننوتل او کارېزا لکه څنګه چې دې زما اضطراب کم کړ او نوې نړۍ یې پرانستله چې خورا د مخه د عادي جنسیت څخه غوره وه. او دا ټول وضعیت فشار راوړي ځکه چې حتی که تاسو په لومړي سر کې ترسره نشئ کولی ، اکثرا تاسو پای ته رسیدل د خپل GF ته د ننوتلو سره ترسره کوئ پداسې حال کې چې نرم دي او بیا وګورئ چې څه پیښیږي. دا واقعیا عالي ده.
tl؛ dr: My ED د PMO د 8 ورځو څخه وروسته روغ شوی، لږترلږه دا د هغه په څیر ښکاري!
په جدي ډول؟ درې کاله ضعیف عضله ، په نرمۍ سره دننه کیدل ، په پای کې ستونزې درلودل ، د هغې راضي کولو وړتیا کمیدل ، د نه رغیدنې سره نرم کیدل که لږه هکسي پیښ شي ... پدې وروستیو کې د شپږو میاشتو نه د دې توانیدلی و چې هیڅ ډول تصور ونه کړي. هغه راضي وه چې زما لپاره کار وکړي ...
او ټول هغه څه چې زه یې کولو ته اړتیا لرم د 7 ورځو لپاره (په حقیقت کې هیڅ PMO نه وه) د تیرې شپې پورې) او ستونزه حل شوه؟ زما مطلب دا دی چې زه د سټیل پایپ په څیر سخت وم ، د هغې مطمین یم لکه څنګه چې زه د کلونو لپاره نه یم توانیدلی ، او کیدای شي د اړتیا په صورت کې ډیر وخت ته دوام ورکړم.
زه باور نلرم چې زه اجازه ورکړم (خالي ځای ډک کړئ). com.com زما د مردانۍ درې کلونه غلا کوي.
هیڅکله نه یم کله چې زه بیرته هغه ته ځم!
د نن ورځې په توګه 8 ورځې! اې ای ای درملنه! نه پی. ایم. مګر لوی متقابل او، د میرمنو سره مینه لرم.
مننه NoFap !!!!
د YBOP څخه یادونه - ما د دې سړي څخه وپوښتل که هغه شاوخوا 50 کلن و. هغه تایید کړه چې هغه د انټرنیټ فحش کارولو دمخه د کلونو لپاره ریښتینې معاملې ته لاړ. د هغه ED ممکن خورا ډیر فزیکي وي ، نه د فزیکي څخه. د هغه ځواب:
تاسو بالکل صحیح یاست. زه 50 کلن یم زه د یوې میرمنې سره خورا اوږدمهاله اړیکه کې یم چې زه ډیره مینه لرم. موږ ډیری کلونه لوی جنسي اړیکه درلوده.
له دې وړاندې ما د زاړه جامو فحش لکه پینټاګون او هټلر مجلې ته څو کاله مینه درلوده.
زه ګومان کوم چې زه د نوره رضایت لپاره خورا ژورې لارې لرم. زه اټکل کوم چې ما یوازې ولوسته چې دا ټول د انټرنیټ فحش سره وي چې د تیرو 3 څخه تر 5 کلونو پورې شتون لري.
زه د هر ډول ټاپوګانو لپاره بخښنه غواړم زه په خپل تلیفون کې متن متن لرم. زه د غرمې ډوډۍ لپاره د خورا خوښ او جنسي اطمینان لرونکې میرمنې سره لاړم!
میډ هیلپ - ادرمام
د فوټبال کډوالو !!!! د دې پلان سره ودریږئ !!!…زه شخصا داسې احساس کوم چې هیڅ څوک نه غواړي زما څخه ډیر ښه شي. ما پلان تعقیب کړ او زما لومړی فرصت مې ترلاسه کړ چې وګورم چې دا کار کوي که نه. زه په ریښتیا باور لرم چې ما د نړۍ ترټولو خرابه قضیه درلوده ... له 10 څخه تر 40 ثانیو پورې. زما د راوتلو کار شاوخوا 85٪ ته وده کړې. زه ژوندی ثبوت یم چې دا شیان کار کوي مګر تاسو باید قوي اوسئ او د PMO ټولو فعالیتونو څخه ځان وساتئ. زه په 90 ورځو کې یوځل بیا راځم مګر ما چانس ترلاسه کړ چې وګورم که دا د یوې نوې انجلۍ سره کار کوي. تاکنه بیرته لکه پخوا هیڅکله نه وه زه باور نشم کولی !!! باید خپل فیډ بیرته ورکړم ، امید لرم چې دا یو څوک الهاموي ... پیاوړی اوسئ او تاسو ته به انعام درکړل شي.
اوس یوازې د ریښتیني میرمنو غیر ارادي تخیلونو په واسطه ereक्शन او قوي اروایی ترلاسه کول زه پوهیږم! وروستی ځل چې پیښ شو کله چې زه ځوان وم. ما فکر کاوه چې دې کار زه ډیر عمر پریښی او هیڅ داسې لاره نشته چې بیرته هغه "ډیر ښه ورځې" بیرته ترلاسه کړم ، او دا چې دا ډول شيان زما لپاره پریښودل "عادي" و. اوس زه پوهیږم چې زه غلط وم. د PMO ډبرې نشته! (زه په 30s کې یم ، خلکو!)
زه ترسره کوم خوشحال! الوتونکو YBR! او څنګه بریالی شو!
زه بیرته راغلم چې په بشپړ ډول لیکنه ولیکم. څیړنه لاندی ده.
quote
د pm pm پرته څومره موده؟
ایا تاسو د اېډورډ سره یاست؟ ایا دا په هر اړخ کې درمل شوی؟
په داسې حال کې چې صحتمند خوړل په عمومي ډول د اهمیت وړ ګڼل کیږي، دا لومړی ځل دی چې هر څوک ادعا کړې چې دا د روږديتوب درملنه بسیا ده. آیا دا واقعیا ډیره ساده ده؟
1. زما ټیکر ولولئ.
2. هو.
3. هو که چیرې خوراکی توکی د وازل شوو ویټامین سره وخورئ. زه به لاندې تشریح کړم.
تاسو څه ووایاست چې تاسو بریالي شوي یاست؟
1. زه د خپل نیوروټرانسمیترونو لوړولو لپاره بهرني هڅونې یا تمرین ته اړتیا نلرم. دوی متوازن دي ځکه چې زما د دوامداره غوړ محلول ویټامینونو مصرف کول دي.
2. زه داسې احساس کوم چې هره ورځ زما په شا کې غلا یا غلا لرم. د ګلایلا په څیر.
3. زه په بس کې د تودوخې په برخه کې د میرمنو فیرومونونو څخه لاریون اخلم.
4. منطقیت.
زه شاید اوس هم ترمیم کوم که څه هم زه دې ټکي ته رسیدلی یم چې زه د نورو خواړو ، پا leafو شنو او ویټامین ډي ضمیمو پرته بل څه ته اړتیا نلرم چې ما خوشحاله وساتئ!
د هغو کسانو لپاره چې ساینس پوهیږي ..
ويټامين ډي د يو لرغون پېچلي انډول يو لپ اره برخه ده. دا یوازې کار نه کوي. په حقیقت کې، ویټامین A، D، K، E E سره یوځاى کار کوي، او نوې څیړنې ښیي چې دا لپیده پر اساس متحدونه ټول پیاوړي انټي اکسیډینټ غذايي توکي دي چې په عمدي ډول د ګډ رسیدونکو له لارې محدود وي. دوی یو بل توازن او وده کوي او د یوې ډلې په توګه، زموږ په بدنونو کې ژوندی، معافیت، سوځیدنه، او د لیپید صحي توازن په ژوره توګه اغیزه کوي.
retinoids (retinol ، retینه ، retinoic Acid) د ویټامین A فعلي ب areې دي ، کوم چې موږ د دې وړتیا لرو چې ځان له کیروټینونو (بیټا کیروټین / الفا کیروټین) څخه تولید کړو کله چې د ویټامین ډي کچه کافی وي. ویټامین ډي د تایرایډ هورمونونو (T3 / T4 / TSH) بایوسینتسیسي هڅوي او T4 (تایروکسین) د تايرایډ هورمون دی چې انټیمونه هڅوي چې د کاروټینونو retinoids ته اړولو لپاره اړین دي. موږ د ویټامین A ضمیمو ته اړتیا نلرو لکه څنګه چې لاندې څیړنې وړاندیز کړې؛ موږ اړتیا لرو د پاyو شنه شوي خواړه وخورو او د لمر وړانګو ترلاسه کړو.
- سربیره پردې ، په نیورونل حجرو کې RA (retinoic Acid) د تایروسین هایدروکسیلز او ډوپامین بی هایدروکسیلز څرګندیدنه او فعالیت تنظیموي (هغه انزایمونه چې ډومامین ترکیب کوي) او د डोپامین D2 ریسیپټر.
- په retinoid رسیپټر ناک آؤټ موږک کې ، د لوکوموټر کمښت څرګند دی چې د ډوپامین D2 ریسیپټر څرګندولو کمیدو سره دی.
په بالغ مغز کې د retinoid سیګنالګ رول - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
د retinoid X ریسیپټر فعالول د پارکنسن ناروغۍ لپاره ماډلونو کې د ډومامین حجرو بقا زیاتوي
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
ویټامین A / D نه یوازې د ډوپامین ریسیپټرې څرګندوي. سیروټونین او نور نیروټرانسمیټر ریسیپټرې د ویټامین ای لخوا څرګند شوي.
د 13-CIS-Retinoic ایسډ اختر انترنیلر Serotonin، د 5-HT1A ریزورډ زیاتوي، او serotonin بیاپټیک د ویټرو په کچه کې راولي.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
د میندو ککړ شوی ویټینټ کموالی په میندو کې داسې ایډیډیمیک دی چې ماشومان د دې ویټامین د نیمګړتیاو سره زیږون کیږي، په ځانګړي ډول ویټامین K. بیبی باید د زیږون په وخت کې د ویټامین K شاټونه ورکړل شي!
زه د تکمیل وړاندیز نه کوم ځکه چې دوی معدني مواد نلري ، کوم چې دماغ او پاتې حجرو ته اړتیا لري.
په انټرنیټ کې ډیرې محاسبې شتون لري، په google کې ساده کلیدي کارونې کارولو سره، د فیټیل سټلایټ ویټامین له لارې د نیوروټرانسرمین ریکټرینټ د بیان په اړه ډیری معلومات موجود دي.
اوس د 60 ورځو لپاره له سره غلا کول کیږي. تیره شپه زه بهر لاړم ، د یوې نجلۍ سره مې ولیدل چې زه پیژنم ، او لکه څنګه چې شیان یو څه تود او دروند شو - او وموندله چې سخت شوم! شاید شاوخوا 50 یا 60 hard سخت وو.
د ریبوټ کولو دمخه ما د ورته انجلۍ سره ولیدل او د هغې سره ورته شیان شیان ترسره کړل ، مګر په پورتنۍ برخه کې مې هیڅ عکس العمل محسوس نه کړ. نو ما اوس هغه پرمختګ تجربه کړی چې ریبوټینګ یې لامل کیږي. هغه څه چې زه یې باید اوس مهال ډاډ ترلاسه کړم هغه دا دی چې زه یې 60 ورځې مخکې مخکې له دې چې زه جنسي اړیکه پریږدم ... ځکه چې زه کولی شم ووایم چې زما رغیدنه بشپړه شوې نده او orgasm شاید د دې بشپړیدو ځنډوي.
زما ریبوټ په چټکۍ سره پرمختګ کوي کوم چې وړاندیز کوي زما PIED هیڅکله واقعیا دومره سخت نه و. زه یوازې د کلونو لپاره هره شپه یوځل PMOd لرم مګر هیڅکله یې پخوانۍ نه درلوده. که څه هم ستاسو د ریبوټ پرمختګ یا چټک سست کول، هلته ځړول او ځي. دا کار کوي. شاید تاسو باور ونلرئ ... اوس شاید تاسو فکر کوئ چې تاسو به یوازینی څوک یاست چې د دې لپاره به کار ونکړي ... ما فکر کاوه چې لیوني دا به داسې وي مګر دا به کار وکړي.
زه باور لرم چې زما ګړندی پرمختګ دې ته راځي: هیڅ تیریدنه نه کوي ، او هره ورځ ځان د غیر جنسي فعالیتونو سره بوخت ساتم. لکه ما وویل چې زه یوازې یو څه روغ شوی یم مګر یوازې فکر کاوه چې زه به تاسو ته ووایم چې امید به یو څه الهام چمتو کړي
زه نن سهار 90 ورځې وځوریدم. دا اوس مهال د 9: 12 بجو دی ، ما دمخه ښودلی ، وخورم ، زما غرمه جوړه کړې او ټولې هغه تیاریانې چې ما د ورځې لپاره اړین ګ .م د سهار په 10 بجو پیل کیږي.
زه یوازې شاوخوا یوه میاشت یا ورته پوهنتون ته راستون شوی یم او دمخه مې د تیرکال په پرتله خورا ډیر تولید کونکی و.
زه شاوخوا 22 ورځو وروسته یوځل په NoFap کې پاتې راغلم. دا زما دوهمه هڅه ده او پدې مرحله کې زه واقعیا هیڅکله خپل ځان نیمګړتیا نه ګورم.
دا عجيبه شوه
زه لاهم غوښتنې لرم ، وروستی لوی هغه چې زه یې په یاد لرم په 84 ورځو کې وم چې چیرې زه د خوشې کولو ځینې ب desې لپاره هیروم ، مګر په دې حالت کې د کولو لپاره غوره شی دا دی چې راپورته شم او خپل کمپیوټر پریږدم. لاړ شئ او له یو چا سره وغږیږئ ، خپل ځان داسې وضعیت کې ولرئ چیرې چې تاسو غوسه نشئ تر هغه وخته پورې چې اراده تم شئ. د ګرځېدو لپاره لاړ شه بې پروا زه په عمومي ډول ډیر باور لرم زه په دې نه پوهیږم چې خلک ماته سپکاوی کوي یا ما د کوم دلیل لپاره رد کړي (په ځانګړي توګه انجونې) ما زده کړې چې زما په خپل پوټکي کې هوسا اوسي او زما په قضاوت باور وکړي ، مګر د غلطیو هرکلی لپاره.
مخکې لدې چې زه NoFap پیل کړ زه د یو کال اوږد وچ اسپیل ته وم. له هغه وخته چې زه زما د انجلۍ سره مات شوی یم ما یوازې یو جنسي تیری درلود ، چیرې چې ما ترلاسه کړی ، هو تاسو یې نوم ورکړی: ED. ED په 19 کلنۍ کې ؟! دا غیر طبیعي ده. په هغه وخت کې ما په ښکاره ډول دا زما په ذهن کې د هغې ملامت کړ ، کوم چې واقعیا نه و ، هغه ښکلې او سیکسی ده ، او زه یې اوس ګورم. هره لاره ، ما په تیرو 3 میاشتو کې د کال په پرتله ډیر جنسي جنایات درلودل. ED نور کومه ستونزه نه ده.
زه فکر کوم هغه څه چې زه یې وایم دا دی چې NoFap تاسو د شخص په توګه بدل نه کوي. مګر دا تاسو ته وده ورکوي. تاسو د ځان ډیر باوري ، کرشمې ، انرژي ب formه شئ. دا یو څه دي چې زه به یې ټولو ته وړاندیز وکړم او زه دلته له ټولنې څخه ډیره مننه کوم.
د 3 کلونو لپاره، زه نشم کولی د خپلو اوږد اړیکو GF سره کار وکړم. هغه له ما سره دومره مینه لري چې هغې ته به پاملرنه ونکړي او زموږ د جنسي ژوند مهذب دی مګر د دې لوی فال سره. 2 اونۍ دمخه ما دا فرعي ډډ وموند ، 12 ورځې (نږدې 13) ما پریکړه وکړه چې دا د 3 میاشتو ننګونه پیل کړم. لومړۍ اونۍ یو بشپړ خوب و: بد خوبونه ، څنډه ، زنګونه ، نا امیدي ، قهر .. هره یوه شپه له ځان سره جنګ کول. دوهمه اونۍ زه وکولی شم د دې کنټرول وکړم ستاسو څخه د خلکو لارښوونو څخه مننه: تمرین کول ، چلول ، ځان بوخت ساتل ، او داسې نور
نن ورځ ، د 12 مې ما د خپل gf سره جنسي اړیکه درلوده او زه د بشپړ ترسره کولو وړ وم. کله چې زه کلیمیکس ته ورسیږم او راغلم نو ما ژړل ، په نهایت کې ثبوت ورکړئ چې دا کار کوي. زه د پخوا په پرتله غښتلی احساس کوم او هیڅ لیوالتیا نلرم چې تیاره شم. زه پوهیږم چې داسې ورځې به وي کله چې غوښتنه یو ځل بیا راپورته شي مګر دا ځل زه پوهیږم چې نه کول د ارزښت وړ نه دي. قوي Fapstronauts پاتې شئ ، زه پوهیږم چې زه د نورو پوسټونو په څیر غږ کوم مګر زما له زړه څخه ژور زه کولی شم تاسو خلکو ته ډاډ ورکړم ، دا کار کوي.
نه د سپتمبر څخه 29th PMO (ځړول شوی: 1 / 10 / 13)
زه په 90 NoFap لیک کې لاړم. (مخکې لدې چې زه reddit حذف کړم ، زما نوم کیپټینکل ډی دی ، reddit ډیر وخت مصرف کوي) په هرصورت ، زه د 90 ورځو وروسته "بیا ځلې" وکړم. د NoFap سره زما ترټولو لوی شی د فحش فلم و ، او پدې کې زما علت. ما لږترلږه هره ورځ بله ورځ فحشې ولیدلې ، او په بشپړ ډول هره یوه شپه مخکې خوب ته لاړم.
زما "بیا میشته کیدل" زه په قولونو کې وایم ځکه چې ما پرته له کوم محرک ، په فحش یا کوم بل شي کې FAP غوره کړ. د پروسې په جریان کې ، ما حتی د ښځو په اړه فکر نه کاوه… .زه پوهیږم ، عجیب.
د دې ویل سره ، شاوخوا 4 میاشتې وروسته چې فحش ته تیروتنه نه کوم ، ما واقعیا د ځان د ازموینې لپاره فحش ته مراجعه وکړه. کله چې ما په ورځ کې د یوې ښځې عکس ولیدله… .بیرته ، زه به د FAP نه هیریدونکی غوښتنه ترلاسه کړم. په ویلو سره چې: په کمپیوټر سکرین کې د یوې ښکلې ښځې لیدل به تل ستاسو ذهن متحرک کړي ، دا به یوازې ستاسو عکس العمل بدل کړي. د NoFap وروسته. [د ښځې په اړه جزئیات نه ورکول ځکه چې زه نه غواړم د محرک لامل شم.]
کله چې زه نن ورته عکس ګورم. زه دا نه مننه کیدنه غواړم چې بهر لاړ شم او یوې میرمنې سره ووینم. تاسو غواړئ هغه تعقیب کړئ ، تاسو غواړئ هر څه وکړئ ... پرته له FAP.
توپیر ساده دی. او BTW زما د Porn Insduced ED ورک شوي. ناباوره.
دا زما لپاره ناممکن دی چې بیان یې کړئ چې زه څومره خوشحاله یم چې ما د NoFap په اړه وموند. تیره شپه ما په پای کې هغه څه وکړل چې ما باید غوښتل او خپل مینځپانګه یې بیرته ترلاسه کړه.
شاوخوا څلور اونۍ دمخه زه زما د اوږدې مودې ملګرې سره جلا شوم. موږ د شاوخوا 6-7 کلونو لپاره یوځای یو ، او په 23 یو کې یې په ذهن کې وساتو. د دې ټولو وختونو په جریان کې زه ما د PMO کار کاوه مګر ما هیڅکله د هغې سره د جنسي فعالیت سره ستونزې تجربه نه کړې. هغه څه چې زما لپاره و ، هغه دا چې په دومره اوږده اړیکه کې موږ څو ځله ماته وخوړله ، او په دې وخت کې ما تل ځینې پیښې پیښې کړي - چې نږدې ټول به یې زما په جنسي ناکرارۍ پای ومومي. فکر وکړئ چې زه د هغې لپاره د ځان لپاره د ګډوډي او خفګان مقدار (د نورو شیانو په مینځ کې ، د دوی یوه برخه د مینې احساسات) لخوا بیرته راګرځول شوي یم. دا به ما ته سنوبال کړي که چیرې ما زما موجو هر چانس ترلاسه کړ نو بیرته به وموم. PMO زموږ اړیکې خرابې کړې.
څو اونۍ دمخه هغې پریکړه وکړه چې هغه نور په ما باور نشي کولی او له ما سره اړیکه لري. دا وخت زه احساس کولی شم چې دا یوازې لنډمهاله ندی. د حقایقو مقدار ته په پام سره چې زه پوهیږم زه له هغې څخه پټ یم ، زه نه غواړم د هغې پریکړې لپاره ملامت کړم. هرڅوک شاید د ورته ناڅرګندتیا سره ورته وکړي ، او په PMO باندې زما د عملونو ملامت کول (کوم چې هغه هیڅکله پدې اړه نه پوهیږي ، زه یې شریکولو لپاره ډیر شرمیدلی یم) ځکه چې دا زما کړنې ښه نه کوي.
په ټوله کې ، د ماتیدو وروسته ، زه کرار شوی وم او ویره لرم چې زه به د کومې بلې انجلۍ سره جنسي ترسره کولو توان ونلرم (زما دماغ زما پخوانۍ باندې تنظیم شوی و ، لکه څنګه چې دا په فحش باندې تکیه شوی وه). څه بدتر دي ، لکه د هرچا په څیر ، د وخت په تیریدو سره زه به دې ډیرې فحش کې اضافه کړم چې دې ټکي ته چې زه همجنسي فحش ته زنا کوم. دا زما د دې لامل شو چې زه فکر وکړم چې ممکن همجن یم ، حتی زه هم تل د ښځینه ب lovedه سره مینه لرم او د بل سړي ته د لاس اچولو په فکر کې به بیزار وم. دا زما د ژوند ترټولو ټیټی نقطه وه ، د شدید خپګان کچې او ځان وژنې افکار سره نږدې.
ما پریکړه وکړه چې دا وخت دی چې یو ځل او هرڅه لپاره PMO ودروو. ما د لاسه ورکولو لپاره هیڅ نه درلودل ، یا دا کار کوي یا دا نه کوي. او اټکل وکړئ چې څه ، زه یوازې زما د لیکې 22 ورځې یم او تیره شپه ما د دې نجلۍ سره جنسي اړیکه درلوده چې ما د یو څه وخت لپاره خوښ کړی. هغه زما د gf څخه یوازې څو ورځې وروسته زما په ځای وه او زه بریالۍ شوم (د نن ورځې 4-5 ورځې په اړه) ، او پدې وخت کې ما نشو ترسره کولی. هغه مهال هغه ډیر ښه پوهیده ، مایوسه نه شوه او پرون بیرته خپل ځای ته راغله. دا ځل دې ټولو کار کاوه ، حتی که څه هم موږ دا د کنډوم پرته ترسره کړل ځکه چې زه ویریږم چې سمسور شی. دوهم ځل چې موږ دا په سهار کې وکړ ، ما احساس وکړ چې ممکن زه د ګوم سره لاړ شم ، لاهم له هغه څخه ویره لرم. نن زه د یو سړي په څیر احساس کوم. بیا.
هلکانو ، دې تباه وکړه ، PMO مه کوه. زما په پوسټ کې ما زموږ خورا ډاریدونکي ستونزې تمرکز وکړ ترڅو تاسو ته انګیرنه درکړم ، مګر دلته د هغه څه په اړه ډیر څه شتون لري چې زه یې د PMO مخه نیولو وروسته ښه احساس کوم. تاسو پدې پوهیږئ ، ټولنیزې پیښې ، د ورځې سره د سپړلو سره ډکې کول. دا ټول ستاسو باور او بالاخره ستاسو فعالیت ته اضافه کوي. PMO ستاسو له ژوند څخه خوښۍ لرې کوي ، او په ځینې جدي قضیو کې ، دا ممکن ممکن حتی ستاسو ژوند واخلي. مه پرېږدئ
زه به دا لاره لاړم او امید لرم چې ټولې لارې ته لاړ شم. غوڅونه لا تر اوسه راځي، مګر د PMO وروسته د ځان لپاره د رحم احساس احساس او د مطمین او مسلطه نجلۍ سره د لیوالتیا احساس یوازې د منع کولو اړتیا ته اړتیا ده.
tl؛ ډاکټر نشو کولی د مختلف میرمنو سره جنسي اړیکه ونیسي ، د هغه یوازینۍ پواسطه ډوب شو چې ما ورسره راحته و ، په پیل کې حیران شو چې بالاخره ځان سره یوځای کړم او یوازې په 22 ورځو کې د دې لپاره چې منظم اړیکه ولري.
وا! په 50 ورځو کې! ما فکر کاوه چې زه په 30 ورځو کې وم! دلته دا دی چې زه څنګه خپل پلان ته ودریدم.
سلام Fapstronauts! زه ډیری لیواله یم ، د خلکو لیدونه لوستل ، او پرمختګونه. ice Adv p Advice. او p relap...
مخکې لدې چې زه پیل وکړم ما د تیر کال په پیل کې یو ځل د پریښودو هڅه وکړه. زه د یوې میرمنې سره وم او نشو کولی چې جوانې ترلاسه کړم (هغه یوه ښکلې انجلۍ وه چې زما لپاره قوي احساسات لري). دا هغه وخت و چې ما د ودریدو پریکړه وکړه. په نهایت کې دا ټول حالت پای ته ورسید (د ناکام شوي رامینځته کیدو سره تړاو نلري.) مګر ما د شاوخوا یو نیم میاشت لپاره ودریده. له دې نقطې وروسته ما یوازې فکر کاوه "هچ .... هر څه چې"
هیڅکله داسې فکر مه کوئ!
هرڅه، اوس مهال، ما د اکتوبر په پای کې د یوې نوې ښځې سره ولیدل. دا د یو ملګري ملګري لخوا جوړه شوې اندیښنه وه چې ما له هغې څخه وپوښتل که چیرې هغه زما لپاره زما په اړه پوهیږي. د لومړۍ نیټې څخه وروسته زه پوهیږم چې د دویم نیټې څخه زیات به وي. لکه څنګه چې موږ د نیټې په وخت کې و، جنسیت پرمختګ پیل شو. زما په پتلون کې د هغې لاس سره زه د 75٪ ودانولو په اړه ترالسه کولی شم. ما فکر کاوه چې ښه وم. وخت راغلی چې کنډوم وساتي. د WOMP WOMP. په بشپړه توګه لامپ.
زه شرمیدلی وم بل ځل چې موږ دا هڅه وکړه موږ دواړه د ملګري په محفل کې شراب و نو ما یوازې په هغې پړه واچوله ، مګر زه اصلي مسله پوهیدم او دا هغه وخت و چې ما پریکړه وکړه چې دا د وخت وخت دی د فرینفري او نوفاپ ته.
بل ځل چې موږ سره یوځای شو ما یو له سختو شیانو څخه مې وکړ چې هیڅکله مې باید ترسره نه کړي. ما هغې ته زما د ستونزې په اړه وویل. ما هغې ته وویل چې ما څه کړي ، زه د دې د ښه کولو لپاره څه کوم ، او په نږدې او لرې راتلونکي کې څه تمه لرم. هغه خورا پوهه وه ، او زه فکر نه کوم چې هغه واقعیا ډیر ذهن لري ځکه چې هغه دمخه یوازې یوځل جنسي اړیکه درلوده او دې ته یې پاملرنه نه کوي او زما "جادو لاسونه" په هرصورت یو ښه کار کوي.
لکه څنګه چې وخت تیریده زما فعالیت ښه کیدو پیل وکړ. د 3 اونیو وروسته زه وتوانیدم چې د ننوتلو لپاره کافي کنډوم سره اوږد پاتې شم. دا په هیڅ ډول عالي نه و ، مګر دا یو ګام و. دا یوه نښه وه چې د معالجې پروسه کار کوي.
دې اونۍ ته ګړندي وړاندې (د ماسپښین په 45 ورځو کې نښه). او موږ کولی شو ډیری ځله جنسي اړیکه ونیسو. ځینې وختونه دا لاهم زیانمن کیږي ، مګر پدې اونۍ کې یو څه ځانګړی پیښ شو. موږ پدې اونۍ کې څلور ځله جنسي اړیکه نیولې (د شنبې په ورځ درې ځله!) وروستی څو ځلې هغه اړتیا درلوده چې یو څه وروسته زما مساج ته اړ کړم وروسته له هغه چې زما کنډوم واخیست ، مګر زه د دې توانیدلی وم چې یوازې د هغې د ګوتو نرم لمس څخه بیرته جوړ کړم. زما سر وباسه جنس هم ډیر ښه کیږي (دا زما د تل درملنې مردانۍ له امله دی ، او همدا رنګه موږ له یو بل سره جنسي اړیکه لرو.)
مهمه کرښه دا ده ، ستاسو د ستونزې بشپړ ملکیت اخیستل پدې کې هم خلاص وي. کله چې تاسو خپله ستونزه نورو خلکو ته ووایاست نو دا تاسو احساس کوي چې دا څومره بیوقوف دی. دا څومره یو ډول "غیر ستونزه" واقعیا دی. البته چې دا زما لپاره آسانه ده چې ووایم "بس د FAP DUH نه ویل" ځکه چې زه یوه ملګرې لرم. مګر تاسو حتما یو څو ملګري لرئ. ما د دې یوه غوره ملګري سره په کلکه د دې په اړه خبرې وکړې ، او هغه په دې اړه خبرې پیل کړې چې کله ناکله هغه د هغه مردانۍ له چلند څخه خوښ نه وي. ما هغه ته وویل "بس سړي غوړ مه کوئ ، لږترلږه د فحش لیدو مخه ونیسئ."
دا اوږدمهاله او بې طرفه ده، مګر د پای ټکی دی، زه په نورو باور لرم چې ستاسو د ستونزې په اړه فکر کوئ ستره مرسته او هیڅکله په تیریدو کې لوی ګام نه دی.
تیره شپه شاوخوا 230 ~ ورځو کې زما لومړی PIV جنسي اړیکه درلوده. ما د خپل فاسټروونوت ساہسک دمخه د ED او DE سره مبارزه کړې وه ، ظاهرا زه اوس… درملنه کوم؟
حتما به غلطي ته بیرته نه ځي ، دا د پخوا په پرتله خورا ښه ، ژوره ، نږدې ، شدید جنسي تیریدنه وه (مختلف انجلۍ مګر زه لاهم پدې باندې په Nofap = D تور لګوم. بدبختانه زه دا یوازې د 50 ثانیو په څیر جوړ کړم ، مګر زه فکر کوم دا هغه څه دي چې نږدې یو کال وروسته پیښیږي پرته له خوشې خوبونو پرته.
نو ... د دې لپاره پام وکړئ؛ د اوږدې نوفاپ ناستې وروسته لومړي څو سپرې شي.
درنو همکارانو فاپسټروانات !!! زه دلته یم چې خپل 30 ورځې معاینه کوم او زما کیسه به ووایم چې زه څنګه بریالی شوی یم. ما یوه شپه زما NoFap سفر وروسته له هغه پیل کړ کله چې زه تیریږم او شاید تقریبا 6 ساعته مستقیم تیر کړم. زه یوازې د انفلونزا سره راغلی وم او خوب نشم کولی ځکه چې ټوله شپه ټوخم. کله چې زه زما له ناکام شوې کوما څخه راویښ شوم ، زه واقعیا نه خوښوم چې زه څنګه احساس کوم. ما د یو بایلونکي بایلونکي په څیر احساس وکړ. زما کړنې د هغه چا سره سمون نه خوري چې زه پوهیږم زه کیدی شم. زه لوړ ، کافی ښایسته ، ورزشکار یم او ښایسته ګرمه انجلۍ لرم. په هرصورت ، زما د 12 څخه د XNUMX کلنۍ راهیسې زما په زړه پورې ساعت تیرول دي.
زه د تیرو 5 کلونو لپاره د ED مسلې لرم او ما تل فکر کاوه چې دا باید د فحش او مشت زنی سره وکړي. زه په تیرو 4 کلونو کې وایګرا / سیالیس اخلم (په داسې وختونو کې چې حتی کار نه کاوه) او ما واقعیا فکر کاوه چې دا عجیب وه چې زه هغه ځوان وم چې د ای ډي ګولونه اخلم. (په هغه وخت کې چې زه 32 وم) بیرته هغه څه ته چې زه یې اړ ایستل غواړم د غلطیو مخه ونیسم. وروسته له هغه څه چې ما احساس کاوه د ریښتیني ښکته احساس و ، ما د خپل ژوند په اړه فکر کاوه او ټول هغه ښه شیان چې ما تیریدل او چا چې PMO په یو څه یا بل چا کې مداخلت وکړ.
پدې وخت کې ما پریکړه وکړه چې زه به د دې وخت لپاره د ښه لپاره فحش پریږدم. ما "څنګه د فحش پریښودو" ګوګل کړ او YBOP وموند. د ډیری لوستلو او ویډیوګانو لیدو وروسته ، ما یو لوی "آہ هاه !!!" درلود شېبه او دا یې ډیر احساس کړی چې په تیرو څو کلونو کې ما سره پیښ شوي. وروسته لدې چې ما د TEDx خبرې ولیدې ، ما دا ډله ولیده او دا ما دلته راښکته کړه. دلته د تیرې میاشتې یو لنډ لنډیز دی.
ورځ 1-7: ما د نړۍ په سر کې احساس وکړ که څه هم زه اوس هم د فلو څخه بیرته راستون شوی وم. زه کولی شم ټول اړین آرامۍ ترلاسه کړم او خپل خوب په ښه توګه تمرکز وکړم.
-7--14 Still ورځې: لاهم ښه احساس کاوه. ما روښانه جنسي خوبونه درلودل پیل کړي او په جم کې بیرته راغلی یم لکه د ناروغۍ له لاسه مې هیڅ ونه ویل. د احتمالي محرکاتو مخه نیولو لپاره ما خپل د مخ کتاب ، ټویټر ، او انسټاګرام حسابونه وځنډول. ما فکر کاوه چې دا به سخت وي ځکه چې فیسبوک د فحش تر څنګ زما نور معاون دی ، مګر زه یې هم له لاسه ورکوم. ما هم د فلاینټینګ کولو پیل وکړ.
14-21 ورځې: زما په ژوند کې شیان غیر معمولي بریښي. د ځینو دلیلونو لپاره ما دا غوښتنه درلوده چې ډیری زاړه شیان پاک کړم چې زه یې نور په خپل ژوند کې زاړه جامې ، بوټان ، کتابونه او نور نه استعمالوم د دې اونۍ په جریان کې ما یوه ټوټه پورته کړې او ځینې فحش ته مې کتل دلته (سرخط). زه شاوخوا دوه ساعته په زون کې وم. زه څنډه یا تیاره نه یم ، په هرصورت زه پوهیدم چې زما دماغ د 2 اونیو لپاره د دې څخه لرې کیدو په پرتله څومره مختلف احساس کوي. ما یادونه وکړه چې څنګه مې د RES نصب کولو احساس وکړ او یوازې زما د قضاوت پرته حرکت وکړ.
ورځې 21-28: دا یوه سخته اونۍ وه. ما د وتلو نښو احساس کول پیل کړل. ما ښه خوب ونه کړ ، په دوامداره توګه ستړیا احساسوم ، زما اشتها له لاسه وتلې وه ، او د احساساتو فلج وه چې له خوښ ، غوصه ، خفه ، مغشوش او خارش څخه ډک و. ما ډیر فعال کڅوړه هم درلوده زه د څو ورځو لپاره د هرو minutes. دقیقو په څیر پیشو اخلم ، او دا واقعیا شوق شو. زه ډاکټر (یورولوژیسټ) ته لاړم او هغه وویل چې دا خراب ندی ، مګر دا زما په پروسټاټ مایع کې یو کوچنی انفیکشن و ، نو هغه ماته په انټي بیوټیک درملو واړوله. لاهم د لیونۍ اریکوفیک خوبونه لرو او حتی یو ځای یې درلود چې زه پکې PMOd لرم.
ورځ 28-30: اوس هم د اونۍ په څیر یو له بل څخه مخکې مګر لږ ښه کیږي.
31 ورځ: د SEX !!! او دا خورا سخت وو چې زه په اوږد وخت کې راغلم. ما زما د ویاګرا معمول اندازه واخیستله ، مګر ریښتیني وایم ، زه واقعیا فکر نه کوم چې ما دې ته اړتیا درلوده ، بیرته سترګې په لار. ما د شپې ارامه ارام هم درلود ښه ورځ وه.
څه مرسته وشوه: د ټولنیزو رسنیو څخه له ځانه لرې کول. (د فایل او سپورت څخه پرته) د NoFap او PornPreefree په اړه د کتنې بریالیتوب کیسې او نیمګړتیاوې. مراقبت. آرام (زه پوهیږم ډیری خلک ورزش کوي، مګر زه دا په ډیره جدي توګه ترسره کوم، نو ما مخالفین سرته رسولي) زما د سپي سره لوبې کول. ځواب نشته نور ښاغلی ښه سړی او د شرم شرمول تاسو ته بډې ورکوي. (ډیره سپارښتنه شوې) او څومره چې ما د دې ټولو په اړه زده کول زده کړه کوله.
دا زما کیسه ده او زه هیله لرم چې د 60 ورځو کې لاهم یوه ښه کیسه ولرم. موږ کولی شو دا ټلویزیون وکړو !!!
TLDR زه د 25 کلونو لپاره تیری شوی و، د YBOP، NoFap، او PornFree موندل شوی، د 30 ورځې په موده کې یو څه پورته او ښکته وو، مګر لاهم غالب شو. هغه څه لیست چې ما سره مرسته وکړه او موږ ټول دا یوځای کولی شو.
زه د PIED خورا خطرناک ب toه لرم چیرې چې زه نشم کولی د څو ثانیو څخه ډیر وخت لپاره سخت پاتې شم او هر وخت به د سخت او نرم کیدو تر مینځ لاړم. اوس دا په NoPorn کې 56 ورځې شوي دي (یو څو کوچني سرغړونې زه پدې اړه خوښ نه یم مګر ما پدې وخت کې فحش نه دی لیدلی) او د نوفاپ 61 ورځې. ما په دې وروستیو کې ولیدل چې زما ایریجونه نسبتا سخت دي او د اوږدې مودې لپاره سخت پاتې کیږم تر هغه چې زه د هغه څه په اړه فکر کولو ته دوام ورکړم چې ما راوباسي. زما د فحش فکرونه اوس دومره ستونزمن ندي مګر یو څه حد ته لاهم شتون لري.
زما ترټولو لویه ستونزه دا ده چې زه د بشپړ عضلاتو اوږدوالي ته رسیدو مسلې لرم. زه په بشپړ ډول یوازې زما د بشپړ اوږدوالي نیمایي یا 2/3 ترلاسه کوم. زه نه پوهیږم چې دا څنګه سم کړم ، مګر زه امید لرم چې دا به ډیر ژر بدل شي.
په عموم کې ، زه ډیر خوښ یم چې اوس مهال د ودریدو وړ یم. لاهم د فلیټ لاین اصلی نښه نده مګر ما یو څه مسلې درلودې چې ما فکر کاوه چې زه ممکن په یو وخت کې په فلیټ لاین کې واوسم مګر دا ډیر ناوخته نه و مخکې لدې چې زه غلط ثابت کړم.
زه غواړم یوه پوښتنه دلته وپوښتم: ایا کوم چا د کیجلو هڅه کړې؟ ایا دوی د عصري کیفیت سره مرسته کوي؟ ما دوی ته څو ځله هڅه کړې (30 ثانیه x 10) مګر زه ډاډه نه یم که دوی مرسته وکړي یا نه. که زه د دوی ترسره کولو پرمهال رامینځته کړی وی ، نو بیا زه معمولا نرم یم.
25 کلن. له هغه وخت راهیسې چې زه 11 کلن وم د PMOing و. له سوال کولو راهیسې خورا قوي روږدي شوي ، فکر کاوه که څه هم دا عادي خبره ده. له هغه وخته چې زه جنسي فعالیت لرم ما د PE او ED سره مبارزه کړې کوم چې د ویسکوز ځان تغذیه کولو دوره ده. دا زما د دې لامل شوی چې ډیری لوی میرمنو ته جنسي او احساساتي اړیکې ورنکړم چې ما د خپل ژوند په اوږدو کې لیدلي دي. زه به د میرمنو شاوخوا محاصره کړم او پوهیږم چې که زه کور ته لاړ شم نو زه کولی شم د کار ترلاسه کولو لپاره تل په زاړه پالیملا باندې تکیه وکړم. زه تل پوهیدم چې دا عجیب و چې ما ورته فکر کاوه مګر واقعیا یې د دې لامل نه کاوه چې دا زما لپاره کار کوي.
ګړندی څو میاشتې وړاندې ته. یوه نجلۍ چې ما پیژندلې او له نږدې 9 میاشتو راهیسې یې ښه ملګري لرم د هغې BF سره ماتیږي. موږ ځړول پیل کوو او د یو بل لپاره ځینې ریښتیني احساس رامینځته کولو لپاره پیل کوو. هره ورځ د څو اونیو سره یوځای کیدو وروسته هغه غواړي شیان ډیر نږدې شي. زه پوهیږم چې زه د دې PE / ED ستونزه لرم او یوازې امید لرم چې دا د هغې سره نه پیښ کیږي مګر البته د سکمبګ مغز به یې هیڅ ونلري. اضافه کړئ ، دا چې هغه زما څخه ډیر جنسي تجربه لري او پوهیږي چې هغه څه غواړي. زه نه غواړم دا وخورم د نږدې یوې میاشتې لپاره موږ هڅه کوو چې جنسي اړیکه ونیسو او زه نشم کولی د 20 ثانیو څخه ډیر وخت لپاره رامینځته شي. شرم ، شرم ، ګډوډي ، مایوسي ، دا ټول شیان زموږ دواړه سره واقع کیږي.
د PE په اړه د نه ختمیدونکي فورمونو لټون کولو وروسته او ولې زه نشم کولی پدې باندې بریالي شو ، زه د TED خبرې ټکوم. پاک شټ !!!! دا زما ستونزه کیدی شي. زه ګورګیټ کوم او خپل ګورکین کوما ته کوم. او دې ته وقف شوي یو فرعي ډډ دی. زه دننه یم !!!
ساعتونه او ساعتونه د انټرنیټ تحقیق وروسته. زه انجلۍ ته زما د NoFap پلان په اړه وایم. هغه شک لري مګر پوهیږي چې دا زیان نشي رسولی. 2 اونۍ تیریږي او زه 3 ځله بیرته راځم ، لاهم د ED له امله د انجلۍ سره جنسي اړیکه نلرم. انجلۍ ناراضه ده او فکر کوي چې شاید موږ باید ملګري ولرو (هغه فکر کوي چې زه یې په شعوري ډول د هغې سره بې غمه یم او د خپل ځان په اړه درناوی پیل کوم).
سمه ده. د وخت لپاره د FUCK UP. نور ستاسو د ژوند کنترول نه کوي. زه هغې ته ډاډ ورکوم چې که هغه دا لرې کړي نو دا به کار وکړي (زه هپ). زه هغه ته وایم چې زه بیرته راوتلم او دا به بیا نه شي. د PMO ساکرۍ 6 ورځې او په پای کې دا پیښیږي !!! داسې احساس کاوه چې کمرې فرښتې ښکته شوې او زاړه عسکر یې برکت ورکړ.
له هغې ورځې راهیسې لس ورځې کیږي او موږ نږدې هره ورځ جنسي اړیکه نیسو. زه هرکله احساس کوم چې موږ جنسي اړیکې لرو زه په ځان ډیر اعتماد ترلاسه کوم. ED ځینې وخت پیښیږي ، زه به ونه وایم چې زه 10٪ ښه یم مګر له کوم ځایه چې ما پیل کړی دا 100x ښه دی.
هره ورځ چې پرته له غلطۍ تیریږي یوه ښه ورځ ده. زه 16 ورځې یم او انتظار نشم کولی وګورم چې زه څنګه 90 کې احساسوم.
د زړه احساساتي بیان څخه: NoFap زه تاسو ته نشم ویلای چې دا ټولنه زما لپاره څومره معنی لري. تاسو ټول واقعیا د خلکو ژوند بدلولو کې مرسته کوئ. سیکس یوځل زما څخه وېره وه چې ما ویره کړې او ما له میرمنو څخه د بې ځایه کیدو احساس راکړ او هیڅ فایپ د دې له هغې انجلۍ سره په زړه پورې او د اړیکې فعالیت بدلولو کې مرسته کړې چې زه واقعیا پاملرنه ورته کوم.
ستاسو خلکو او نورو خلکو سره مرسته زما سره مرسته کړې. امید لرم چې ما به له تاسو سره مرسته وکړي.
د 5 میاشتو څخه زیات فحش نه. تیره شپه او نن سهار - د کنډوم سره جنسي!
زه یوازې زما په مقابل کې بیاځل بیاځم، ځکه اوس زه هڅه کوم چې پرته له دې چې د فایپنګ پرته لاړ شم. مخکې له دې چې دا یوازې غیرقانوني وي.
ما تیره شپه د ربړ سره او نن سهار د لومړي ځل لپاره زه فکر کوم.
لارښوونه کول !!!!
ځواب: ولې دا یوه ملي ناروغي نه ګ ؟ل کیږي؟
مابغه په زړه پوری ده. زه درې ځله جنسي اړیکه لرم ځکه چې زما د بریالۍ ریبوټ شاوخوا یوه میاشت دمخه بشپړ شوی و ، مګر ما دوه ځله بیا راپورته شوی هم دی. دا زما څخه دوزخ ویروي ځکه چې زه نه غواړم بیرته PEED ته لاړ شم. مګر روږدیتوب قوي دی. ما مخکې وویل ، مګر دا د یو دلیل لپاره معتاد دی. دا به نه ځي کله چې ستاسو ډیک بیا کار پیل کړي. او حتی کله چې ستاسو ډیک کار کوي ، دا ممکن 100 سلنه یا د لوبې په سر کې کار ونه کړي. دا درملنې لپاره وخت نیسي او روږدي کیدو ته وخت ورکوي.
زه فکر کوم دا د عمر لرونکی شی دی ، که نه د ډیری کال شی. یوازې بیرته ځړول کیدو ته نشو تللی. یو ځل یا دوه ځله بیرته راګرځول ښه دي .... مګر دا سخت دی.
فشار ، د GF یا نورو شیانو سره جګړه کولی شي د راګرځیدو لامل شي. ویرونکی شیان.
داسې ښکاري چې زما الهبیت بیرته راغلی ، د اوږدې 4+ میاشتو وروسته د ډکولو * sh ** t په څیر. زه MO 7 ورځې دمخه لرم او هیڅکله یې په یاد نه لرم چې دومره قوي ودانی ولرئ ... دا ښه احساس دی کله چې ستاسو ودانی بند وي. زه هم هیڅکله د سهار دومره قوي لرګي نلرم. زه باور نه لرم زه دومره غلی وم چې د خپلو ضعیف عضلو لپاره په فحش شک ونه کړم. : :)
خوشحاله خلک!
د ریبوټ کولو په واسطه عالي ، عالي پرمختګ ، مګر ....
زه د خپلې کیسې په اړه نور څه ویل غواړم. نو لومړی ، زما د خراب انګلیسي لپاره بخښنه غواړم ، زه فرانسوی یم ، او د ملاتړ لپاره مننه کوم.
تر هغه چې زه د 23 کلنۍ وم، ما یوازې څو ځله فحش وینه لیدله، نو په عادي توګه. زه د خپل لومړني GF سره وم، او کله چې هغې ته ماډیا ورکړم، زما تعمیرونه ښه و.
_ په 25 کې، ما د انټرنټ په انټرنیټ کې په لټولو پیل وکړ. او زه د سینګیانو هنرونو پیل وکړ. د وخت سره، زما په ژوند کې فحش ډیره مهمه وه. او ما د ځینې ناورین لرې کولو پیل وکړ. د اکاډمۍ لپاره نه او د هغې ګنډل، مګر د هغې د ننوتلو لپاره. او ځینې وختونه یې د خام کولو لپاره، ستونزمن و. مګر زما په فکر کومه ستونزه نشته.
د 27 په XNUMX کله چې ما خپل GF د بل لپاره بدل کړ ، ما کله چې موږ نڅا کاوه ، نه مې رامینځته کړی و ، ترڅو هغه زما بلی سره زما د ډب سره وګرځوي. مګر زه نه غواړم هغه بیا وګورم ، هغه ښکلې نه وه. نو زما لپاره ، کومه ستونزه نشته.
_ زینمکس، ما یوه نجلۍ سره ولیدل. ښایسته انجلی. مګر ما په خپله هره ورځ ډیره مشترکه کړه، او ما ډیره ځله د فحش پواسطه کارولې.
نو کله چې زه او هغه د مټ په وخت کې د مټ وخت لپاره وو، ما په پیل کې جوړ کړی و) بوسینګ، کڅوړه (، مګر کله چې موږ ناڅاپه وو، هیڅ څه نه.
حتی د اکاډمۍ سره، نه جوړیدل.ما د پوهیدلو هڅه وکړه ، او ما د فحش په اړه فرانسوي ویب پا foundه وموندله ، مګر د YBOP یا YBR په څیر نه ... دوی یوازې ویلي چې موږ باید د فحش او مشت زنی څخه مخنیوی وکړو ، مګر د ډوپامین سره هیڅ اړیکه نه درلوده ، د تصوراتو مخنیوي وغيره سره….
د وخت سره (9 میاشتو) ما هڅه وکړه چې د ناکامۍ او ځینې بریالیتوبونو، او PE سره یې مینځته کړي. نو لږ تناسب (یوازې یو څو د ځان آزموینې)، لږ مشت زنی (یوازې د خپل سکس چک وګورئ)، او د هغې سره (orgasm) په پیل کې (په پیل کې د ځینو ګولیو سره). نو یو ریښتیا بیا ریبوټ نه دی.
مګر د "سپک ریبوټ" څخه 9 میاشتې وروسته ، تاسو باور کولی شئ ، زه په بشپړ ډول ریبوټ شوی وم.
هیڅ PIED ، هیڅ PE نه ، مګر د سخت ډبرې جوړول! لکه د لرګیو په څیر ، په هر وخت کې خورا سخت ، ځینې وختونه په ورځ کې څو ځله. زه په بستر کې د هغې لپاره خورا ښه عاشق وم (تر 45 دقیقو پورې په هغې کې) ...
د 185 ورځو وروسته وروسته دا پایله شوه!
زه یوازې شریک یم ، زه همدا اوس په خوښۍ کې یم! زه د خپل کاري ورځې سره ریښتیني ستونزې لرم ، تر نن ورځې پورې! ناڅاپه د هیڅ ځای څخه بهر ، زه یوازې یو لوی بونیر وګرځیدم او په داسې ځای کې دومره سینګاري شوم چې ما تقريبا حتی زما ځان ته د لاس اچولو پرته ایجاد کړی. احساس خورا شدید وو ما باید خپلې ګوتې وخړم او خپلې سترګې مې وتړئ ترڅو ځان ځانته راټیټ کړم! زه فکر کوم چې زما ED یوازې ورک شو! يا خدایه! زه دا باور نشم کولی! دا غوره احساس و چې ما هیڅکله درلودلی دی! دومره دروند احساس! دا چټل کار کوي!
د لرګیو ځنګلونه اوس هم پیاوړي دي!
زه 15 کلن یم او ما خپله دماغ عاجل او شفا ته فحش پریښوده. دا زما د څلورمې اونۍ په څیر دی پرته له فحشه کوم چې ښه دی. زما باور په چارټ کې لوړ شوی او زما د سهار لرګي قوي دي سره له دې چې ما ناوخته خوب کړی. دا په زړه پوری دی او زه به دې ته دوام ورکړم. د ملاتړ لپاره Thx.
بخښنه غواړم هلکانو دا پوسټ زما د اضطراري ډارونې پوسټ وروسته دی یوازې دمخه غواړي چې ځان ته تاسو ځان وروپیژنم. زه 19 د اوږدې مودې لپاره د فحش علت رنځ کاږم شاید لومړی لومړی فحش ته ګورم کله چې زه 12 په بشپړ ډول پیښ شوی وم نو واقعیا د ټلویزیون لیدلو په وخت کې هغه ته ټټر وهي. په هرصورت زه نه خوشې کوم چې فحش زما د ED لامل کیږي ، زه مهربان تل پوهیدم چې دا خراب دی یوازې نه پوهیدم چې دا ما سره کوي.
تر څو څو ځله یې وخوړئ / محدود کړئ مګر زه هیڅکله هم د دې وړتیا نه درلوده چې یو پټۍ وساتم، زه به دلته یو میاشت یا هلته اوسیږم. بیا ما د دې لوبی نجلی سره ولیدل، او ما پریکړه وکړه چې زه واقعا دا ووژنم. زه د 68 ورځو سره لاړم او زما د درمل درملنه مې وکړه، ډیر ښه و، ما تر اوسه غوره دی !!
مګر اوس زه خورا ډیر سخت احساس کوم ، ما د 68 ورځو اوږد جریان درلود چې زما د انجلۍ ملګري سره خورا ښه جنسي اړیکه درلوده کله چې زه له شراب څخه پاک شوی وم او بیرته راګرځیدلی یم ، زه بیرته د ED سره یم چې ما فکر کاوه چې روغ شوی یم. نو هو زه د سپر بربادۍ په څیر احساس کوم او ما فکر کاوه چې زه به ستاسو د مرستې لپاره دې ټولنې ته وګرځم ځکه چې زه واقعیا احساس کوم.
د (پټو) فحش اسانو لپاره. ډیر ډیر فحشم هیڅ کله هم ښه نه وي
په جدي توګه نه
په جدي توګه نه 
. زه د پروفایټس لخوا تیوري لوستلو وروسته دا پوسټ رامینځته کولو لپاره رهبري شوی وم. په 2007 کې ، ما ورته تجربه وکړه مګر د شدید نښو په توګه نه. لاندینۍ کرښه ، په دوامداره توګه ویډیوګانو ته ځیر کول د ریښتیني جنسي تجربو / پیښو لپاره هڅونه خرابوي .. لاندې لینک د موضوع په اړه ډیر معلومات چمتو کوي.----
هلک ، څه خبرې دي؟
ما هغه لینکونه نه دي لوستلي چې تاسو یې پوسټ کړي ، مګر زه غواړم تاسو ته خبر درکړم چې ما هم دا څو کاله دمخه تجربه کړی. زما لپاره حل دا نه و چې ځان دې په بشپړ ډول وینم ، مګر یوازې ځان یوازې د ژوندیو میرمنو تصور کولو پورې محدود کړم چې ما پخپله لیدلي دي (حتی که یوازې په ما atۍ کې ، په سړک ، او نور) د وهلو پرمهال. په هرصورت ، دا یوازې زه یم؛ موږ ټول مختلف مسلې لرو ، وغيره.
په زړه پورې خبره، ما وموندله چې که زه ودرېږم پداسې حال کې چې ښځه باید په سختۍ اخته وي، زه ممکن دوه ځله رامینځته کړم، شاید درې ځله.
اوس یوازې لږ شمیر ځینې ناڅاپه سینګونه ماته خوړلي دي، مګر اوس زه له ما څخه د هغه شیانو په پرتله چې زما په څیر کارول کیږي ډیره لاره لرم.
---
زه پدې پورې تړاو لرم - دوه کاله دمخه ورته ستونزې درلودې. ما حتما هغه څه وکړل چې تاسو یې کړي او هرڅه بیرته عادي حالت ته راوتلي. زه فکر کوم چې فحش ستاسو د تصور کارولو څخه مخنیوی کوي.
زه په ریښتیني ډول د ودریدو سره ډیره ستونزه نلرم مګر هغه څه چې ما ولیدل زه د دې میرمن سره د 8 میاشتو لپاره وم ... کله چې زه له دې میرمنې سره وم زه زنا نه کوم ځکه چې دا زما لومړی جنسي تیری دی او ما خپله علاقه له لاسه ورکړه. په فحش کې لکه څنګه چې ما د لوبو کولو ریښتینی شی ترلاسه کړ ... ما دا په بشپړ ډول پریښوده ... مګر هغه څه چې ما ولیدل هغه میاشت و چې زما تیریدنه د میرمن سره سخته او سخته شوه ... کوم چې په پیل کې ما حیران کړ ... دا یو څه ته ورسیده هغه ځای چې هغې پخپله دا تبصره کوله چې دا د ډبر په څیر احساس لري ... نه دا چې د معاملې په پیل کې دا دومره سخت نه وه ... دا د هرې انجلۍ راضي کولو لپاره کافي وه ... خو دا مسله نده ... ډیرې ورځې زه پرته له فحشه ځم ، څومره چې ما خپل جنسي وړتیا بیا وموندله نو د خبرو کولو لپاره ...
دا هغه څه دي چې ماته ریښتیني فشار راکوي ... .. دا هغه وخت دی چې ما پوهیده چې یوازې د عضوي پاپ رامینځته کیدنه پدې معنی ندي چې زه یې متاثره نه وم ... دا هغه وخت دی کله چې د سپک غلاف زما په سر ډز پیل وکړ ... ما ځان ته فکر وکړ چې زه هم کیدی شي په بستر کې خورا ښه که یوازې زه دا فحش د ښه لپاره پریږدم او دا هغه څه دي چې ما ته ژور دننه هڅوي ... او نن ورځ میرمن هڅه کوي ما بیرته راشي ... مګر دا ځل زه په واضح ډول فکر کوم زما د ډیک سره نه ... دا دی. یوه ډیره مهمه ګټه چې ریبوټ تاسو ته ځواک درکوي… .دا تاسو ته واقعیا ستاسو د ارزښت درک کوي ... تاسو نور مستحق یاست ... تاسو پاچا یاست .... تاسو نشئ کولی چې یو څه شتمن ښځه وپلورئ ... تاسو خپل ځان ارزانه وپلورئ.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
سلام هلکانو ، نو اجازه راکړئ یوه لنډه کیسه درته وکړم چې ولې زه په هیڅ ډول شراکت کې شامل نه شوم. زه 20 کلن یم. له نیپال څخه د اتم ټولګي شاوخوا امریکا ته راغلی یم. زه د دې وخت شاوخوا 8 کلن وم او دا هغه وخت و چې دا ټول پیل شو. ما د څو ځله لپاره د فحش پرته پرته مشت زنی پیل کړې. بیا ما د سیکسی میوزیک ویډیوګانې ولیدلې او ما بنده کړل. بیا زه فحش ګورم. دا د مشت زنی څخه پیل شوی او بیا مستقیم او بیا په نهایت کې هم جنس پرست دی. زه هره ورځ یوځل ټوکې کوم. نو له دې هیڅ یوه ستونزه نه وه او ما خپله پوهه له لاسه ورکړه کله چې زه 13 کلن وم او هیڅ ستونزه مې نه درلوده. ما هغه پورته کړ او د هغې دننه انزال شو پداسې حال کې چې دا یو څه ګړندی و. ما هم یو سمسټر دمخه یوه ملګرې درلوده او زه د هغې سره د هغې په پورته کولو کې کومه ستونزه نلرم. هرکله چې هغې خونې ته ننوتله زه به سخته ډبره ولرم.
ستونزه رامنځ ته شوه کله چې زه او زما ملګري د پارس په وخت کې د جنسي اړیکو لپاره د پارلر مساج ته لاړ. هغه نجلۍ چې ما د مساج لپاره غوره کړه ډیره ګرمه وه او زه سخته وه کله چې هغه ناڅاپي وه. مګر کله چې زه واقعا د هغې دننه داخل کړم، زما تناسب نرم و. زه د ژوند ژوند ته ستونزمن نشم. دا شرمنده و او کور ته ورسته وروسته ما د هغه څه په اړه تحقیقات وکړل او بیا مې دا ریډیټ ټاپه کړه.
ما د 20 ورځې مخکې هیڅ تشې پیل نکړ او دا زما لپاره ستونزمن نه و. نو نن ما فکر وکړ چې زه باید هڅه وکړم چې د خپل لاس په واسطه سخته ستونزمنه شوم چې زما عصمت لرې کوم چې زه هیڅکله هم د غیر متوسطه جنسیت څخه مخکې نشو کولی. زما حیرانتیا، کله چې ما دوه ځله ټکر کړ نو زما تناسب سخت شو. زه ډیر خوشاله وم. ما يواځې فکر کاوه چې دا به دا شريک کړئ ترڅو نور خلک وگوري چې که چيرې تاسو د بند شوي فابريکې څخه رنځ وي نو په لږ وخت کې 100٪ کار کوي.
زه 24 کلن یم او هغه څه مې درلودل چې ما فکر کاوه د ED څخه د ځوان راهیسې. د ډیری ناکامه هڅو وروسته ما د جولای راهیسې فحش نه دی لیدلی. MO پدې میاشت کې دوه ځله. پرون ما بریالۍ جنسي اړیکه درلوده. پداسې حال کې چې زه 100٪ درست نه وم. زه په وختونو کې ډیر نږدې وم او شاوخوا 85.. زه د دې له لاسه ورکولو په اړه هیڅ اندیښنه نلرم او له جنسي خوند څخه خوند اخلم. زه هم ډیر شراب څښلی وم. هغه پرمختګونه چې ما کړي دي واقعیا دي. اوس باید د سپتمبر په اوږدو کې تیریږو. دا ښیې چې تاسو د ریبوټ پرمهال MO کولی شئ (لږترلږه زه کولی شم).
یوازې د 50 ورځو نښه تیره شوه! زما تجربه تر دې دمه ... (yo 31 ایو ، P د PIED ~~ کلن فحش کارونکي)
هرڅوک، زه ویاړم چې ووایم ما یوازې د 50 ورځ نښې تېرې کړې او زما په لمړنۍ میاشت کې بشپړ میاشت بشپړ کړ. زه د څو کلونو لپاره د ناپایټ څخه اوښتی یم او څو میاشتې مخکې بیرته پیژندګلوی وموندل او ټولنه دلته واقعیا ده، نو له تاسو څخه مننه. په هرصورت زه غواړم پوښم چې څنګه زه دلته راغلی يم دواړه د راتلونکي لپاره هڅوم او ممکن د نورو لپاره ځینې نظریات ورکړم.
خبرداری: زه د "اړیکو" نسبتا بشپړ توضیحات کاروم په ځانګړي توګه کله چې د PIED په اړه بحث کوئ ، نو که دا ستاسو لپاره محرک وي ، نو شاید دا ونه لوستل شي.
تاریخ:
- 31 کلن، نارینه
- د 12 شاوخوا شاوخوا فحش ویده پیل کړه او بیا MO په اضافه توګه د 14 څخه اضافه کړئ
- د 17 په شاوخوا کې تیز رفتار انټرنیټ ترلاسه کول) د عمومي انټرنیټي روږدي او د خوب بې خوبه سایټونه هم یو مسله (
- د کالج وروسته د فورا او سمدستی له لارې د ډیرو بریالي اړیکو او محاکمو درلودلو درلود.
- د جنسیت په منظم ډول کارول (~ 1 / ورځنۍ واحد، په اړیکو کې لږ څه)
- یوازې د یو کال څخه لږ څه لپاره، د 3 میاشتو لپاره د یوې لوړې نجلۍ سره وګورئ. دا ډول خړوب شوی، مګر ما د لومړي ځل لپاره روښانه (PIED) روښانه مسلې درلودې. ما په دې وخت کې د جذبات نشتوالی په دې تورن کړ ځکه چې هغې لږ وزن درلود، مګر زما د لومړي ځل مسله درلوده او زه د جذب کولو مسله زما د مثالی میرمن عکس سره د جنسیت پایله په توګه نیغه وه
- د هغه اوږد بیکارۍ او بیا رغونې خپګان (چې کوم راغلی راغلی او زما ټول بالغ ژوند ته تللی و) له خوا څخه مایوسه شوی و. ما د تیرو 4ish کلونو په اړه و
- خپل ځان ته یې وویل چې زه اړتیا لرم یو وخت مجرد واوسم ، بیا دا یوازې ساده و تر هغه چې زه خپل ځان سره یوځای کړم ، نو زه به د هرچا لپاره ښه نه واسم تر هغه چې زه یې ترسره نه کړم ، نو بیا یې ډول ډول ومنله چې زه د تل لپاره واحد کیږم. د دې منلو لپاره موریس امن و. زه واقعیا هم د یوې شپې موقف ډول شخص نه یم ، نو ما پدې ټول وخت کې جنسي اړیکه نه درلوده.
- د 3 کلونو په اړه لږ بریالیتوب سره د PMO په کار کولو کار کول.
- خوشبختانه زه یو څه ډیر نږدې ملګري او ملاتړ کونکي کورنۍ لرم چې ما سره د دې هرڅه په موسم کې مرسته کړې مګر زه نشم کولی دا ټول له دوی سره شریکه کړم چې لاهم یوازې یو ډول دی.
په دې وروستیو کې:
- د VR لوړ سیسټم السته راوړی او د وی آر ویش تنفس په څرنګوالي سره ویجاړ شوی. دومره ویره مې ورته وه چې ریښتیا یې د فحش فحش پریښودلو دمخه د هغې کارولو مخه ونیوله
- په پیل کې منل پیل کول نور څه وینو چې زما تنفس روږدي څه ناڅه د شپې له خوبه وروسته و او د کار کولو ته اړتیا لرئ ما بیا (د بیا ځل لپاره) د فحش د غوره کولو سره (دومره ډیره سخته وه چې زه به یې په زړه پورې وي رښتینې ژوند) او په عمومی توګه زما ژوند.
- ما دمخه د پریښودو لپاره ځینې سختې شېبې شېبې او پریکړې درلودې ، او دا په یقین سره قوي اړخ کې و.
- لکه څنګه چې په وروستیو هڅو کې زه غواړم چې د فحش څخه ووتلم، مګر د MO څخه مخنیوی به د دې لپاره چې د بیرته راګرځیدو مخنیوی او کمښت کم کړي.
- شاوخوا یوه اونۍ او نیمه PMO وړیا زه واقعیا حیرانونکې نجلۍ (اوس gf) سره ګورم. زه اندیښمن وم چې ما په لومړي سر کې د هغې سپکاوی وکړ ځکه چې زه دومره اوږد وایم ، مګر هغه اصلي معامله ده.
- د بټ په سمه توګه، دا زما لپاره یو لوی هڅونکی و چې د دې وخت شمېره وټاکه. زه په خپل ژوند کې هم یو شان ناببره منفي پیښه درلوده کوم چې ما په حقیقت کې ما په ځان کې د ښه کولو او د هغې سره د خپل بانډ پیاوړتیا باندې تمرکز وکړ.
هغه څه چې ما په تیرو 50 ورځو کې لیدلي دي:
- زه واقعیا شیان په مثبته او اعتماد سره ګورم ، مګر شاید د فحش پرته ډیر د اړیکو له امله.
- هیڅ ځواک ندی (تراوسه). هیڅکله هیڅ تمه نه درلوده ، مګر زه پوهیږم چې مفهوم په نوفاپ کې خورا ډیر راځي. بیا هم واقعیا په مفهوم نه پوهیږئ.
- د لومړۍ اونۍ او نیمایي ، او پخوانیو تیریو پراساس ، زه به ووایم چې په ریښتینې میرمنې کې زما علاقه د یوې اونۍ په جریان کې پیاوړې کیږي. زما باور او انګېزه عموما وروسته پاتې ده ، که څه هم دا وخت د ناڅاپي اړیکو لخوا وده شوې.
- زما د ژوند نور اړخونه عادلانه دي، مګر زه کولی شو ورو ورو، وده ومومي، په کوم ځای کې چې په یوه سیمه کې لوی توپیر کول په دوامداره توګه ما سره مرسته کوي چې په نورو کې لږ څه هڅه وکړي کوم چې پرمختګ ته اړتیا لري.
- پدې وخت کې د فحش کارولو لپاره هیڅ ډول غوښتنې نه درلودې کوم چې زه فکر کوم ډیری د gf درلودو له امله دي او په احتیاط سره د هرڅه څخه ډډه کول.
- زه واقعیا هیڅ تصور نه لرم چې زما PEED به څومره وخت ونیسي ، مګر دا زما له تمه ډیر ښه و. د لاس په لاس کیدو لومړني ځینې تجربې ما یوازې ځان ډیر سخاوت کړ ځکه چې زه ویره لرم چې څه پیښ شي. لومړی ځل د جنسي اړیکې نیولو سره موږ دواړه د ورځې څخه ډیر ستړي شوي وم او پداسې حال کې چې ما د یو څه سختۍ ترلاسه کولو توان درلود زه نشم کولی پدې لاره کې پاتې شم او د orgasm سره نږدې نه وم. شاوخوا یوه اونۍ وروسته هغې ما ته د شفا ورکولو هڅه وکړه ، مګر بیا زه نشم کولی O یا O. ما دمخه ذهن جوړ کړی و چې د هغې په اړه ورسره خبرې وکړم.
- ما هغې ټولو ته تشریح کړه چې زه په کوم ځای کې وم (د ورځې 40 PM نه PMO) او دا چې ممکن واقع شي په عادي ډول ترسره کولو لپاره اونۍ او حتی میاشتې وخت ونیسي ، او دا چې هغې ورسره هیڅ اړیکه نه درلوده. هغه واقعیا پوهیده او دا موږ ته نږدې راوړل چې موږ وړ اوسیدل کیدلی شو د هرڅه په اړه صادق او خلاص. زه / موږ پریکړه وکړه چې موږ به هڅه وکړو که چیرې شیبه راپورته شي ، مګر هیڅکله به ژر د بلې پایلې تمه ونه کړو. غلط یوازې 4 ورځې وروسته له هغې چې لومړی ځل مو بیا جنسي اړیکه درلوده ما د وروستي او orgasm کولو توان درلود. زه به ووایم چې زه لاهم د بشپړ رغیدو لپاره اوږده لاره لرم ځکه چې زه په بشپړ ډول سخت نه وم لکه څنګه چې زه به د فحش سره وم ، مګر د آرامۍ احساس کوم چې د چا سره مینه لرم.
- زه لاهم لږترلږه څو میاشتې لپاره د ټولو MO څخه ډډه کول غواړم، شاید نور.
زما مشوره زما د تجربو پر بنسټ:
- ومنه چې تاسو په ساده ډول فحش نه کاروئ. زما په اند دا په ټوله کې ترټولو مهم دی. دمخه هڅې د "هو ، زه به ودریږم" په ذهنیت کې وې مګر ما هیڅکله واقعیا د انفلونت ژورې نه لیدلې. دا ځل ما یو ټکی په ګوته کړ چې زه پدې پوهیدم چې حتی زه نشم کولی د هغې رنګ هم سمه شم چې حتی څو کاله د کرښې لاندې کیدی شم. بس بیا هیڅکله نه. دا هغه وخت و چې ما واقعیا خپل ټول زاړه سټایلونه حذف کولو ته ځورول ، کوم چې که څه هم ما شاید دا په کلونو کې ندي کارول ، زما د عدم ژمنتیا لپاره د یادګار په توګه یوازې په زړو هارډ ډرایو کې ناست وو. دا وخت زه ډیر جدي وم او واقعیا د دې په اړه فکر کوم چې د دې معنی سره د پریښودو معنی څه ده چې هیڅکله بیا نه پیل کیږي.
- د هدف سره پیل کړئاو له ځان څخه یې یادونه وکړه. ما دا یوه نقشه جوړه کړه چې په یاد ولرم چې وروستۍ ورځ احساس وکړم. که څه هم ما مخکې داسې وخت احساس کړی و، ما دا زما سر ته اور واچاوه او په ځینو وختونو یې فکر وکړ. دا لاهم د بد احساس احساس کوي، کوم چې ما له ما سره مرسته کول غواړي چې هلته بیرته لاړ شي.
- نه څښل. دا زما لپاره لوی و. شاوخوا زما ټولې لیکنې دمخه د "متجسس" اخیستلو او د یو څه ګوګل کولو لخوا پای ته رسیدلې وې حتی په نرم ډول نه (ټینټ پینټونه ، او نور) ، او د یو څو عکسونو لیدو وروسته دا پای ته رسیدلی و. زه تل له هغه ځای څخه تللی یم. زه تل پدې اړه خبر وم. دا ځل ما ځان ژمن کړ چې نه یې ترسره کوم.
- بې باوري معیارونه. د لوړېدو مخه نیولو کې د مرستې لپاره ، ما هڅه وکړه له هغه شیانو څخه مخنیوی وکړم چې ما هلته رهبري کړي. نورمال شیان لکه د بې هدفه انټرنیټ لټون کمول (لاهم یوه ستونزه ده ، مګر غوره) ، مګر یو څه احمقانه مګر اغیزمن دي. ما د حتی لږ سیکسی صحنو په جریان کې لیدل پیل کړل (حتی یوازې یوه انجلۍ چې یوګا کوي یا چلوي) په فلمونو ، نندارو ، او یوټیوب ویډیوګانو کې ، او یا به په ورته ډول بې ګناه سایټونو او مجلو کې ورته عکسونه له مینځه ویسي. ما دا یو څه آرام کړی ، او د هغې په اړه اندیښنه مه کوئ کله چې زه د خپل gf سره یم ، مګر زه لاهم دا خورا جدي نیسم.
- کمپیوټر مخنیوی وکړئ ما هڅه کړې چې پرته له کوم ځانګړي هدف (کار ، ښوونځي ، لوبغالي ، او نور) څخه زما کمپیوټر ته د ننوتلو مخنیوی وکړم او بیا ژر تر ژره د دې هدف په سرته رسیدو سره خلاص شو. زه د دې سره په کافي اندازه بریالي یم که څه هم د نیټ فلکس وخت ډیر شوی.
- که تاسو PIED لرئ او تاسو ته په زړه پورې خوشحاله یاست چې تاسو سره یې مینه لرئ، بن هانسټ! زه نشم کولی دومره فشار ورکړم څومره مهم چې زه فکر کوم دا و. زما په رغیدو کې لوی کود. د (شاید) پرځای چې انجلۍ زما د رضایت راضي کولو لپاره بد احساس کړي لکه زما پخوانۍ اړیکې کې ، دا وحشتناکه وضعیت موږ ته مثبت رامینځته کیږي. خورا مهمه دا چې ما د ترسره کولو لپاره د فشار لوی مقدار واخیست ، او زه یوازې د خپل ځان څخه خوند اخیستو تمرکز کولی شم. PIED له هغه څه څخه چې ما لوستلي دي بشپړ ډول رواني دي. د پرمختیا اخیستل ممکن د ځینې لپاره لنډمهاله وخت کې مرسته وکړي ، مګر دا باید کار هم ونلري. یوازینۍ ریښتیني درملنه ستاسو دماغ د وخت سره پاکول او په مسلې باندې ستاسو د اضطراب کمول دي. دا ممکن تاسو ته ډیر وخت ونیسي په پرتله چې ما یې کړی دی (زه واقعیا خپل ځان ډیر خوشحاله ګ considerم) ، مګر که تاسو د داسې چا سره ملاقات پای ته ورسیږئ چې تاسو یې غواړئ شاوخوا وساتئ ، یوازې د هرچا ګټې لپاره خلاص اوسئ. تاسو به هلته ورسیږئ.
TL DR DR: د فحش دوه لسیزو ته نږدې. PIED خپل ځان او اړیکو ته زیان رسوي. په نهایت کې زما د روږدي کیدو په اړه جدي شو. زه لاهم اوږده لاره لرم ، مګر ما ډیر پرمختګ کړی او په احتیاط سره ډاډه یم چې دا زما وخت دی.
;
