د ED د بیرته راستنیدو کیسې 8 د 8 پا pageو لړۍ برخه ده چې لنډ حسابونه لري.
د اوږدې مودې لپاره، د ډیرو مفصل معلوماتو لپاره وګورئ د حساب ورکولو بیا پیل کول او د خارجي ریبوټ کولو بلاګونه او موضوعات
-----------------------------------------
زه د شاوخوا 8 میاشتو لپاره زما وضعیت پیژنم. ما د PEED له امله نوفاپ پیل کړ او زه هڅه کوم چې له دې څخه لرې شم. په خوښۍ سره کافي اندازه زما دوه ګوني ورور PIED هم درلودل چې موږ یوازې هیڅکله واقعیا په اړه خبرې نه کوو. موږ په دې اړه خندل چې څنګه که موږ دا یوازې یو بل ته یادونه وکړو موږ کولی شو دا ډیر ژر پیل کړي. ښه 8 میاشتې وروسته هغه ډیر فعاله لاره غوره کړه او اوس درملنه کیږي ، هغه اوس په اونۍ کې 4 ځله جنسي اړیکه لري.
ما پخپله څو اړول شوي زغمونه برداشت کړل او اوس هم دوام لرم. زه په رسمي ډول 30 ورځو کې لرم که څه هم زما مقابل دا نه وايي. دېرش ورځې یو څه ننګونې وې ځکه چې ما هیڅ لوند خوب نه دی لیدلی او نه هم داسې کوم دی. زه به ووایم چې زما باور ښه شوی. پرون ما په ټویټر کې یوه نجلۍ یوازې په تصادفي ډول کاروان ترسره کړ او یو څه سپک ځنډ وروسته ما د هغې شمیره ترلاسه کړه او پدې اونۍ کې به ورسره وګورم.
زه غواړم د جنس لپاره هڅه وکړم او وګورم چې څه پیښیږي. که زه مړ مړ وم نو زه یوازې پوهیږم چې باید لاړ شم. په هرصورت زه زما ورور د ثبوت په توګه لرم چې دا چټل کار کوي. زه به دا ځل ناکام نشم. سره تړنې لري
زه په پای کې د جنس په جریان کې اورګیسډیم
ما په پای کې دا وکړه.
زموږ د ټولو اړیکو لپاره (5 کلونو)، ما هیڅکله زما په فامیل کې دننه نه لیدل کیده. د غیرفاپ زما په 7th کې، زه ډیر حساس او داسې سینګ وم چې دا پیښ شوی.
که تاسو دا غواړئ او تاسو یې پټې کړئ. دا به پیښ شي
زه نه پوهیږم وګورم چې نور ناباپ زما لپاره په زیرمه کې نه لري me له ما او یو بل څخه د مالتړ لپاره هرڅوک مننه. موږ دا یوځای کوو
ما د ED د 40 ورځو سره هیڅ ډول فحش نلري
د انګلیسي ژبې لپاره بخښنه غواړم. زه 18 او نن شپه زه د لومړي ځل لپاره جنسي اړیکې لرم، تیر کال ما ناکامه ونکړ چې زما لومړی ځل جنسي اړیکې به ولري، وروسته له دې چې ما بیا یو څه هڅه کوله، مګر نن د 40 ورځو پرته پرته له فحش څخه لیدنه وکړه (او د 4 وخت مشترک شوي) هرڅه طبیعي احساس او زه په پای کې دا کار وکړم. دا ډیره حیرانتیا وه، دا د اوږدمهاله، 3 / 4 دقیقې پای ته نه رسیده مګر زه ډیر خوشحاله یم او فکر کوم چې pornography ممکن په ځوان عمر کې خطرناک وي.
Thx guys
دا شاید ډیر نه ښکاري ، مګر دا زما لپاره خورا لوی دی ، د دې دمخه چې زه اساسا نشم کولی پرته له فحش څخه په سمه توګه سخت نشم. کوچني ګامونه
60 ورځې او زه په پای کې د سهار لرګي ګورم
لکه څنګه چې څوک د SEIERE PIED سره دا خورا هڅونکی دی. یوازې وختونه چې ما د سهار په اوږدو کې د جنسونو هرډول فعالیت لیدلی دی کله چې ما تیره شپه پی ایم او یا کله چې زه د کافي NoFap لیکې لرم. شاید زما د PIED درملنې لپاره نور 120 ورځې وي؟
27 کلن - 45 ورځې - د چت له لارې لیبډو - اصلاحات او افسوسونه
سلام. ډاډه نه ده که زه په سمه برخه کې پوسټ کولم، ځکه چې زه د بریالیتوب اصلي کیسه فکر کوم کله چې تاسو د یوې ښځې سره جنسیت لرئ، دا هغه څه دي چې ما د دې لپاره جرئت ته اړتیا نلري چې بیا بیا هڅه وکړي. په هرصورت، ما فکر وکړ چې زما کیسه به په خلاص کې ومومي او د PMO د زما د 45 ورځو په اړه وغږیږئ. هر ډول تبصره، نظرونه، موافقتنامې او اختلافات په سمه توګه هرکلى او ستاینه کوي.
اجازه راکړئ چې ووایم چې څنګه د دې ټولنې او دې ویب پاڼې څخه مننه کوم. ما واقعا فکر کاوه چې ما ورک شوی او یوازې یوازې و او زما ستونزه به تل له ما سره پاتې شي. په هرصورت، سایټ زه د مهم معلوماتو او توضیحاتو سره برابر کړم، او بریالیتوبونو مطالعې ما هڅولې چې ما د دې ناروغۍ څخه د خلاصون لپاره پای ته ورسوي.
زه 27 کلن یم. PEED څلور کاله دمخه زما د ژوند په اړه په ډیر ځیرتیا سره خبری وکړې (شاوخوا دوه کاله د تیز رفتار انټرنیټ وروسته). زه دروند شراب څښونکی وم او څلور کاله دمخه ځینې سخت وختونه هم تیر کړم ، نو ما خپله ناکامي هغه شیانو ته درې یا څلور ځله ترسره کولو کې وړاندیز وکړ ، ځکه چې ما هیڅکله د فعالیت اندیښنه نه درلوده. ما یو څو ځله بریالۍ اړیکه درلوده (ډیری یې د ګولیو سره) ، مګر ما په ژوره توګه احساس وکړ چې یوه مسله شتون لري ځکه چې زما د لیبایډو ټیټ ټیټ و او دا تقریبا مصنوعي احساس کاوه ځکه چې دا به یوازې هغه وخت راڅرګند شي کله چې په انټرنیټ کې د نوي ناروغ شیانو لیدل وي.
ما فکر کاوه چې شیان شاوخوا یو کال دمخه وده کوي کله چې زه وتوانیدم او د څو اونیو لپاره زما د عضلو په اړه واقعیا ښه احساس وکړم. په هرصورت ، د تیر کال د نومبر پای کې ، زه د ځینې نجلۍ ځای کې پای ته ورسوم او بیا ناکام وم. اوس ، ما شاوخوا 0.4 لیټره وډکا وڅښله او یو څه زیان رسوونکی وای او په دوی یې ملامت کولی شي او دا له هغه وخته تیښته ده چې انجلۍ هر وخت زما سره وه او زما لپاره یې خپل ځانونه لیدلي ، مګر دننه ژور پوهیدم چې ستونزه شتون لري. او دا واقعیا ده نو ، هرڅومره ژر چې ما دا ویب پا foundه وموندله ، زه سمدلاسه پوهیدم: دا هغه دی ، دا مسله ده.
زما لپاره تل د انجونو اخیستل اسانه وو. دا د غرور لپاره ندي ، مګر پدې ټینګار کوي چې دا د دوی لخوا تاسو ته د سفر لپاره د وړاندیز کولو څرنګوالي په اړه د فشار راوړل دي ، راځي او 'تاسو لپاره پخلی کوي' یا 'تاسو ته د دوی لاندې جامې ښیې' او تاسو باید یا یې رد کړئ یا یو څه جوړ کړئ. شیان ځکه چې تاسو پوهیږئ امکان نلري تاسو به وتوانیږئ. زه تاسو ته وایم ، دا یو بشپړ خوب دی. د ټولو لپاره چې موږ یې په ژوند کې ترلاسه کوو ، که موږ د مینې او جنسي لوبې کې برخه واخلو ، موږ د نارینه وو په څیر هیڅ نه یو (پرته لدې چې تاسو آینسټین ، هاکینګ یا ګاندي ، او نور). په هرصورت ، ما پریکړه وکړه چې پدې سړک کې حرکت وکړم او د غوره لپاره امید لرم.
دلته دا څنګه شو.
ورځ 1 ته 7: ما غوښتل احساس وکړم، مګر په اسانۍ سره مقاومت وکړم. زه پوهيږم چې که چیرې ما ډیر ژر وخت ورکړ نو د یو زیان په څیر احساس کوم. د سهار ځینې بندیزونه ترلاسه کړئ. په ورځ کې هیڅ شی نشته.
ورځې 7-28: فلیټ لاین. د دې فلیټ لاین په اړه خندونکی شی دا دی: ما احساس وکړ چې زه د څلور کلونو لپاره په فلیټ لاین کې وم. دا تقریبا 100 same ورته احساس کړی. دا یوازې دی چې په تیرو وختونو کې به زه په یوځل کې 10 فحشونه وګورم او فکر به یې وکړ: وایه ، زه ډیر سینګاره یم! ما راکړ! ما یو لوند خوب درلود (25 ورځ)
ورځې 28-45: لیبډو د پخوا په پرتله پیاوړي بیرته راغلل. ریښتیني سالم نارینه وو کارباسي ، نږدې یو پخوانۍ فطري غوښتنه ده چې ښځینه ته ننوځي. یوازینۍ طبیعي الهام یوازې د انسان اړیکو ته لارښوونه شوې. زه نشم پیل کولی چې تشریح یې کړم څومره ښه احساس چې بیرته بیرته راځي. زه د هغه څه په اړه ډیر تفصیل نلرم چې زه څومره آرامه او ځواکمن احساس کوم ، ځکه چې زه پوهیږم چې دا د ژوندون خبره ده ، زه یوازې د 45 ورځې یم او ما لاهم د یوې نجلۍ سره دا عمل کړی. ګرم خوب - ورځ 40.
خواشینۍ: دا ډول کامیابي ځینې وختونه مبارزه کیدی شي. ځان ته د لږ لاس نیولو وروسته (نه کنج یا M ، یوازې په لفظي ډول په یوځل کې د څو ثانیو لپاره ځان ته لاس اچول) ، زه نور نشم زغملی او ما په 37 او 44 ورځو کې MO. لومړی ځل چې ما خپل ښي لاس نه کاروم په هرصورت ، ځکه چې زه فکر کوم ، پداسې حال کې چې PMO زموږ د ستونزو اصلی مجرم دی ، یوازې خپل لاس ته ځان حساس کول هم یوه مسله ده. دوهم ځل چې ما خپل ښي لاس استعمال کړ او زه پدې اړه ګناه احساسوم. مګر ، د سهار ودریدنه شتون لري ، زه ښه ، وړ او کنټرول احساس کوم او زه فکر کوم چې زه به ځان د یوې انجلۍ سره په څو اونیو کې ازموینه ته ورکړم.
په هرصورت، د دې لپاره چې
ښه:
45 DAYS NO PMO (هیڅ حرکت نه کوم انځور زما سترګو یا حتی زما دماغ څخه تیر شوی)
د سهار منظم ترتیبات (کله ناکله د 20 دقیقو لپاره تقریبا د بدلیدونکې بشپړتیا لپاره پای ته ورسیږي)
د ټیټ حساس سړي بڼه (ما خپله دنده په دې کې شامله کړه ځکه چې دا پیښې تیرې شوې وې کله چې ما ومانځاوه او زه باور لرم چې دا د پرمختګ یوه قوي نښه ده)
د بام آزادی
د نجونو نجونو جذب او تصور
د لیبیډو پیاوړي رژیم: هره ورځ: د زیتون غوړ. د کب غوړ. د مغز ، مغز او بادامو 10 ټوټې. د طبیعي خالص میشته گردش وده کولو څاڅکي. L-Arginine (ځینې خلک وايي چې دا هیڅ نه کوي ، مګر حتی که د ځایبو اغیزه هم وي ، نو پدې مرحله کې زما لپاره کافي ښه دی). ZMA (ځینې خلک وايي چې دا هیڅ نه کوي ، مګر حتی که د ځایبو اغیزه هم وي ، نو پدې مرحله کې زما لپاره کافي ښه دی). زه وروستي دوه چکروم ، نو ځکه چې د دوی احتمالي اغیز لپاره مقاومت رامینځته نکړم. زه به وړاندیز وکړم چې ستاسو په رژیم کې د لیبیډو بوسٹرانو په شمول. په ذهني کچه ، تاسو به په کنټرول کې ډیر احساس وکړئ او لکه څنګه چې تاسو د ورځې په جریان کې ډیر ګټور شیان لرې کوئ. په فزیکي کچه کې ... ښه ، دوی ستاسو د لیوالتیا وده کوي او د PMO پرته عالي کار کوي.
بد:
2 MOs
د څو ورځو لپاره د آرامۍ بیاکتنې ولولئ (دا اوس د K9 بلاکس څخه مننه ده)دلته تاسو دا لرئ، دا زما لنډه کیسه وه) (لکه څنګه چې ما دا ووایاست، په واقعیت کې، زما د مبارزې په اړه ډیر نور تفصیلات شتون لري مګر شاید یو بل وخت، کله چې دا د ډاډ وړ وي). لکه څنګه چې ما وویل، زه به د نظرونو، نظرونو او ADVICE څخه ستاینه وکړم او که څوک ما ته ووایې که دوه MO او څو ساعته په مجموع کې ما د مصارفو بیا کتنې مصرف کړي کولی شي زما په سړک باندې د بیا رغونې بشپړولو لپاره یو مهم ډنمارک ولګوي.
بریالیتوب مو غواړم. قوي پاتې شه، دا شی کار کوي!
زه د PEED درملنه کوم مګر زه لاهم DE لرم. تیر کال د نه فحش کولو او نهفاپ پیل کولو یو کال شو. هیڅ فحش یقینا کار نه کوي او زه امید لرم چې نوفاپ به زما لپاره وروستی لږ څه وکړي او اجازه راکړئ له جنسي پلوه orgasms ولرم. په هرصورت جنسي یوځل بیا خوندور دی او زه له هغه څه خوښ یم چې ما ترلاسه کړي. او زه زما د 20 په پیل کې ډیر btw یم. سره تړنې لري
د فحشا پریښودو وروسته تاسو کومې ګټې لیدلي؟
ما پیډ کړی و ، او دا نور ستونزه نه ده. همچنان ، زه داسې احساس کوم چې ما په خپل ژوند کې ډیری وخت ترلاسه کړی چې په بل ډول به یې په فحش ضایع شي. زه واقعیا د فحش پرته زما خپل ژوند خوښوم ، او دا د یو شخص کیدو کې یو ګام نور هم و چې زه یې ویاړم.
زه یوازې د فحش پرته راغلم او ژړل مې
زه فکر کوم چې زه غواړم دا نورو ته د امید پیغام وي. ما وموندله چې زه په فحش غږیدلی یم کله چې ما پوهیدله چې زه پرته لدې نشم کولی او دا په ساده ډول هره شپه د دې احساس لپاره عادت ګرځیدلی. له هغه وروسته دا زما هدف و چې روږدي توکي مات کړم.
نو هو زه یوازې د فحش پرته راغلم او ژړل مې. زه اټکل کوم چې زه احساسات لرم مګر زه په صادقانه توګه خپل ځان ویاړم. زه واقعیا کولی شم زما تخیل وکاروم او زه د عمر لپاره هڅه نه کوم چې ځان سره کم کړم. زه واقعیا عمل کوم کله چې زه سینګار احساس کوم او نه یوازې کله چې زه د خوب کولو دمخه د orgasm احساس غواړم.
مهربانی وکړه له لاسه مه ورکوه حتی تر دې دمه تر دې دمه ځینې وختونه و چې زه غواړم دا وګورم. يو ځل بيا. مګر دا هغه څه دي چې ورته شیبه له لاسه ورکوي. زه په تاسو ټولو باندې ویاړم چې دلته یم !!!
زه د ماښام د 141 ورځ یم.
ما تیره اونۍ بریالۍ جنسي اړیکه درلوده او دا یوه مثبت تجربه وه. زه هیڅکله واقعیا د ED ستونزې نلرم ، مګر ما د انزال ستونزې ځنډولې وې ، ضعیف ereges ، او ټول د لږ باور / د تمرکز توکو نشتوالي. زه داسې احساس کوم چې اوس هم زه اړتیا لرم چې اړتیا لرم (زه فکر کوم چې زه شاید دوامداره ملګري ته اړتیا ولرم) مګر زه تر ډیره بریده روغ شوم. سیکس د شپې ناوخته راغی او د څښاک اوږده ورځ وروسته او ما ولیدل چې زما ودانی دومره سخت نده لکه څنګه چې زه یې غواړم. دا د پوهیدو وړ وه ، زه لاهم حساس وم ، زما د رغیدو وخت ښه و او دا د دواړو خواو لپاره ښه تجربه وه. همدا اوس ، زه د نږدې 85 میاشتو وروسته هم 90-5 feel احساسوم.
زه د 30 ورځ ته نږدې یم، او زه وګورم چې څومره وخت لاړش چې ما پیل کړ. زه نه پوهیږم چې د PIED څخه زیانمن شوی، مګر دا معلومه شوه چې دا ډیره اوږده وه چې زه نه پوهیدم چې عادي فعالیت څنګه ښکاري.
شپه شپه زما میرمن او زه مباحثه وم، او هر څه ساده و. ارسلال په اسانۍ سره راغی، او ما هیڅ څه نه درلودې چې شیان وساتي. زه باوري یم خپل ځان حیران کړ ځکه چې زه د چټک لرې کولو لومړنۍ سختۍ تمه لرم او د تګ کولو لپاره پاتې شوم. دا قضیه نه وه، او زه پوهیږم چې دا زما د وړیا ګټو سره ترسره کول دي.
پخوا مې د پیل کولو لپاره ډیری محتاج ته اړتیا درلوده. ما هغه ټکی ته ورسید چېرته چې د بلوڅانو یوازینۍ لاره وه چې زه یې د تګ راتګ کولو لپاره لاره وم، کوم چې زما میرمن خوښه نه وي. اوس زه په یاد ولرم چې دا څه دی لکه څنګه چې موږ رښتیا مینه مینځ ته راوړو او تجربه یې زموږ لپاره د خوښې وړ وي. هیڅ اندیښنه، او کومه ستونزه نشته.
د ټولو واده شویو نارینه وو لپاره چې د وینې روږدي کولو سره مبارزه کوي، هلته د واده لپاره هلته ځړول کیږي. زه لاهم دې ته نوی یم، مګر تیره شپه ما ته یو ښه یادونه راکړه چې ولې زما د ژوند دا برخه باید له منځه یوړل شي.
زه د دې توان نه لرم چې د 30 ثانیو کې په حقیقي جنسیت کې د تنظیم کولو لپاره حتی د انډول سره یو جوړشوی ترالسه کړم. لینک
ما ته باور وکړه هغه څه واورئ کوم چې زه یې وایم او تاسو باید د جندر د لیدلو لپاره په جدي ډول کنترول ولرئ.
زه د یوې لسیزې څخه ډیر وخت لپاره فحش لیدلی یم. ما د دې په ساتلو کې ستونزه درلوده ، زما د سهار ودرید له لاسه ورکړ ، زما ډیک نرم او "مړ" احساس کړ. د سیکس په جریان کې زه کولی شم دا د لږ وخت لپاره وساتم ، او بیا به نرم شي. حتی مشت زنی کول ، زه نور سخت نشم کیدی.
ما ویناوه ورکړه او د ما دماغ د کار کولو له کبله یې ډیره بده شوه، ما ورته احساس وکړ، او ما فکر کاوه چې فحش یې ورکړې بلکې دا بد بدله شوې (فلیټینګ).
اوس ، په نهایت کې ، شاوخوا 3 اونۍ وروسته ، eretions بیرته راځي. ډیر او ډیر ، او زه داسې احساس کوم لکه څنګه چې ما 18 کلن کړی و. تاسو باید د فحاشۍ په دې وخت کې فعال اوسئ. ستاسو ذهن به پدې کې وي ، مګر تاسو باید له فېسبوک څخه کار واخلئ ، د انسټاګرم څخه لاس واخلئ ، او تولیدي شیان ترسره کړئ.
زه تضمینان به ستاسو د بندیزونو وروسته د 30 ورځو وروسته د انډرنټ لیدلو څخه وروسته بیرته راځي. ښه، شاید د 60 ورځو که دا واقعا خراب وي. مګر زما PIED د یو کال لپاره پای ته رسیدلی و او یوازې په بد حالت کې و.
زه اوس شاوخوا 5 اونۍ کې ناست یم ، او ما دا ټول لاسته راوړي پداسې حال کې چې لاهم له خپلې ملګرې سره جنسي اړیکه لرم. زه به مشوره درکړم چې یا هم فپ نه کړم ، مګر که تاسو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د فحش پرته دی ، او دا په اونۍ کې یو یا دوه ځله نه.
EDIT: جنسیت د لومړیو دوو اوونیو اداره کول ستونزمن وو، ما د لیبیا ضایع کول، او د خنډونو سره ستونزه اوس هم. لومړی دوه اوونۍ زه په بشپړ ډول د PMO او جنسیت ممکن یو ځل ممکن د 2 اونیو په جریان کې نه وم. سره تړنې لري
دغه کار کوی
سلام هلکانو. مخکې له دې چې زه پوه شوم چې د فحش سره څه تیریږي شاوخوا یو کال لپاره د فحش څخه ایډ شوی و. زه کولی شم په لفظي توګه یوه ښځه په بستر کې ولرم ، چمتو ته لاړم ، او زه نشم پورته کیدی. ویاګرا سمال کار وکړ مګر ما د دې کارولو څخه نفرت وکړ. یبپ وموند ، او فحش یې بنده کړه. یوه میاشت وړاندې د 3 او 4 اونیو ترمینځ ، زما البیډو بیرته راستنیدنه پیل کړې ، د سهار سختو لاریونو سره ، او د ریښتیني میرمنو سره. دوی لاهم 100 not ندي مګر د دوی په لاره کې ښه دي.
نو خوښ یم چې دا سایټ موندل
ز will به تاسو سره ښکاره شم. یو څو کاله دمخه ، وروسته له هغه چې زه د یو څه وخت لپاره له سره غلا شوم ، ما د جنسی تیری په حقیقت کې د ورته دلیل له امله اخیستی. دا ژر څرګنده شوه چې زه په دې معتاد یم او دا هغه څه کاروم لکه ما مخکې چې فحش وه. له همدې امله کله چې ما یوې نجلۍ سره ولیدل نو ما غوره کړه چې ما هغه له مینځه یوسي او ما ورته ویستله.
همچنان ، کله چې ما په پای کې د جنسي اړیکې فرصت ترلاسه کړ د ریښتینې میرمن اندام وینه لاهم د بهرني احساس احساس کوي ، که څه هم ما د دې لپاره یو څه موده مخکې لوبی کارولې مخکې له دې چې زه یې اصلي جنسي هڅه وکړم. زه نشم ویلای چې دا هیڅ مرسته نه ده کړې (شاید زه به ډیر ناوړه کار وکړم که زه یې نه وای کارولی) ، مګر که دا مرسته کړې وی نو پایلې خورا د پام وړ نه وې او سربیره پردې دا یو ډیر سست شوی حالت دی - دا ډول ذهنیت تاسو ممکن د ورته ورته ترمیم اجندا له امله فاحشاواتو ته د عقلي کولو پیل پیل کړئ.
تاسو شاید پوهیږئ چې زه د جنسي لوبو او فاحشه ګانو پروړاندې یو ډول بحث کوم ، مګر د مورال دلایلو لپاره نه ، بلکه د دې حقیقت له امله چې دا شیان خورا ډیر د فحش په څیر دي پدې معنی چې دوی د واقعیت عالي محرک دي (د د جنسي لوبو معمولا د ریښتیني جنس په پرتله خورا ډیر کنټرول سره قوي احساس چمتو کوي ، او فاحشه د نوي والي لوړې درجې ته په اسانۍ سره وړاندیز کوي) او دا کولی شي په ورته ډول خورا ډیر معتاد شي لکه څنګه چې فحش ترسره کوي.
زه فکر کوم چې که تاسو فحاشۍ ته لاړشئ ځکه چې تاسو اخته شوي یاست ، نو حتی ګیري ولسن وویل چې شاید د غوره وخت لپاره غوره وي چې د محدود وخت لپاره مشت زنی سخت (یا له ځان څخه لرې) غوره کړئ. که تاسو دا کار کوئ پداسې حال کې چې د څو میاشتو لپاره د فحش څخه لرې پاتې کیدل باید واقعیا ستونزه نه وي ، مګر شاید PE به وي.
ښه شی دا دی چې PE د لومړي څو ځله جنسي اړیکې وروسته لرې کیږي ، پدې وخت کې ستاسو مغز یو ښه ښایسته اغیزه لري چې څنګه د ریښتینې میرمنې اندامونو احساس کیږي. پدې وخت کې ستاسو زرین ، او جنسیت خورا ښه احساس کوي.
زه حیران یم چې ووایم ما دا په بشپړ ایماندارۍ سره جوړ کړی دی. 40 ورځې لاندې زه حتما د نوي سړي په څیر احساس کوم او زما ژوند د پام وړ تنظیم شوی. زه د یو څه مودې لپاره فلیټ لاین وم اوس زه داسې احساس کوم چې زه لومړی ځل بیرته راستنیدم کله چې ما د خپل Gf بوب ته لمس کړ او په ټولګي کې بونیر ترلاسه کړم. د PIED وروسته زه نشم کولی د بشپړې ننگی ښځینه سره ترسره کړم. ډسپلین ډیر شکنجه شوی دی. که زه دا لرې کولی شم نو تاسو کولی شئ. سالم او بشپړ ژوند ته لاره نږدې د وسلو لاسرسي کې ده. کیدی شي زور زما د ملګري fapstronauts سره وي. ورځ 40! :) سره تړنې لري
ما د خپل سیال څخه وروسته سردی شاور واخیست او ښه یی احساس وکړ. وروسته له دې چې زه شاور واخیستل شوم ما د یوې نجلۍ په اړه فکر وکړ چې زه یې په خوند کې لرم او نږدې سمدستی یې جوړ کړ. زما په اند زه درملنه کوم. د 78 ورځو سخت موډل؟
هو زه هغه د ځوان په توګه درلود. د زده کولو وروسته دا مجرمین کلونه وو ما ما خپل ورو ورو بیرته پیل کړ. وروسته له هغې چې د 2 کلونو وروستیو کې د جنسیت څخه په بشپړه توګه وړیا و، زه کولی شم د یو نوی ملګري سره هڅه وکړم او کار یې وکړ.
دا کار کوي! او زه کولی شم تاسو ته ووایم ، ما ډیری ځله بیا راپورته کړ ، ما هیڅکله ونه کړای ترڅو د یوې میاشتې pmo-ing تیر کړم. زه لاهم هلته نه یم چیرته چې باید وي ، مګر زه واقعیا د لوی بدلون احساس کوم. کله چې ما پیل وکړ ، زه حتی نشم کولی په فحش سختۍ ترلاسه کړم. دا هغه څه دي چې زه په فحش روږدی شوی وم او څنګه چې مشت زنی کول او فحش اخیستل زما لپاره ورځنی عادت ګرځیدلی ، نه دا چې ما یو کړی ځکه چې زه سینګار وم.
زه هم عموما ډیر د اعتماد احساس کوم. زه غواړم د انجونو سره اشنایی وکړم زه غواړم ډیر متوجه اوسم زه غواړم د باسکیټبال غوره لوبغاړی شم زه غواړم بهر ولاړ شم او ساتیري ولرم او سخته مېلمه وکړم. دا واقعیا یو څه دی چې ستاسو ژوند به بدل کړي. یوازې ډاډه اوسئ ، صبر وکړئ ، هیڅکله دا حقیقت له لاسه مه ورکوئ چې تاسو روږدی یاست ، نو تاسو به عادي جنسي ژوند ونلرئ که تاسو دا کار ونه کړئ ، مګر کله چې تاسو وغورځئ ، نو تاسو به یو غوره شخص شئ.
د یو څه تجربه کولو لپاره ، ما پرون ځان ته د لمس کولو هڅه وکړه او ما یو جوړښت ترلاسه کړ ، هیڅ ستونزه نشته ، دا 100٪ کې نه و مګر دا په 90٪ کې و. ما د مشت زنې کولو پریکړه وکړه. نه فحش ، هیڅ تصور ، هیڅ نه. دا عالي وه. زه نه پوهیږم وروستی ځل کله و چې ما د مشت زنې او orgasm څخه خوند واخیست. زه نن سبا هیڅ چاسر اغیزه نلرم او زه لاهم په خپله خوښه رامینځته کیږم کله چې زه د انجلۍ سره وړل کیږم نو زه باید بهر لاړ شم. ما هغې پرون د بې لارې کولو وروسته وویل چې زه د هغې په اړه فکر کوم ، او هغه راته وویل چې هغه شرمیدلې.
زه په دې شیبه کې سمدلاسه سخت شوم. دا هغه څه دي چې ما سره په اوږد وخت کې ندي پیښ شوي. زه خوشحاله ، اطمینان احساس کوم ، او زه فکر کوم زما د PMO سفر په پای کې پای ته رسیدلی. زه باید اعتراف وکړم ، دا یو له خورا سختو شیانو څخه دی چې ما په خپل ژوند کې ترسره کړی ، په ځانګړي توګه دا چې دا فورم یوازینۍ ملاتړ و چې ما پدې 6 میاشتو کې د پرلپسې ساتلو ، له مینځه وړو ، بې ځایه کیدو ، بیا مینځته کیدو او داسې نور. زه فکر کوم چې زما کیسه باید یوه بیلګه وي - دا مسله نده که تاسو بیرته راشئ ، یوازینی شی چې مسله ده هغه دوام لري او دوام لري.
دا شی درمل کیدای شي. زه هیله مند یم کله چې ما پیل وکړ، ډیرې روږدي او د ایډ د ستونزو سره مخ شوي. اوس هرڅه بدل شوي. زه د دې آزموینې وروسته د غوره شخص په څیر احساس کوم.
نن د لومړي ځل لپاره بریالۍ جنسي اړیکه درلوده. زه یوازې د می له 12 مې راهیسې زما د ویرجنې له لاسه ورکولو او ناکامیو هڅه کولو وروسته بیرته شوم. ښه نن زه اوس انجلۍ نه یم! لاهم یو څه ستونزه وه چې د بشپړ مشکل سره نه وي مګر د ډیر وخت سره دا باید ښه شي. تاسو نه پوهیږئ هغه وزن چې زما له اوږو پورته کیږي.
زما د فزیکي معاینې په جریان کې رامینځته کیدل ...
زه د PIED سره 33 کلن یم چې د شاوخوا 2 میاشتو لپاره د نوفاپ غړی پاتې شوی یم. زه وتوانیدم چې زما په لومړۍ هڅه کې 25 ورځې هارډونډ سیالي وکړم. 26 ورځ ما یو ویاړ ترلاسه کړ او د 24hr PMO بینج سره اړیکه پای ته ورسوم. زه اوس د دویمې هڅې په 6 ورځ یم.
ما نن سهار د خپل کلني فزیکي لپاره د ډاکټرانو ټاکنه درلوده. زه په خونه کې ناست وم ، لارښوونه مې وکړه چې زما باکسر لنډیز راوباسي او ډاکټر ته راشي. ډاکټر ننوتل ، یو څو پوښتنې یې کوي ، بیا هغه د ازموینې پیل کولو ته لاړ. غوږونه ، ستوني ، سينه ، بیا په آخر کې ، ویره لرونکي توپونه چیک کوي. ماته ویل شوي و چې لنډیز پریږدم او هغه کار ته لاړ. زما د توپونو معاینه کول او ما سره زما سر او ټوخی اړول. بیا په غیر منظم ډول ما پیل وکړ یو عضله. لکه څنګه چې دا د شرم وړ و ، دا یې ثبوت هم ورکړ چې نوفاپ واقعیا زما لپاره کار کوي! زما پنیس اوس حساس دی! (په ښه لاره کې!)
ما هم شاوخوا یوه میاشت دمخه دا سایټ وموند. د یوې میاشتې لپاره هیڅ فحش نه وروسته ، ما ځان وموند چې په بستر کې خورا ښه تیاره ساتل کیږم او زه له جنسی ډیر خوند اخلم. زه نشم کولی غلطه پریږدم مګر زه تمه لرم چې دا یوازې په اونۍ کې یو یا دوه ځله وکړم ، د 5 ورځو رامینځته کولو وروسته یا نو زه د جنسي تیري په څیر احساس کوم. بدبختانه زه پدې وروستیو کې بیرته د تیرې اونۍ لپاره فحش ته راستون شوی یم ، نو نن ورځ 1 ته بیرته.
زه په حقیقت کې د دې پوهنځي روغتیايي ټولګي کې 10 مخکې دا بحث په یاد لرم، او د دې مسلې سره موافق یم چې تاوان یې کولی شي تاسو د حقیقي وقفیت په ترڅ کې حساس کړي. مګر زه په وخت کې 18 وم او که چیرې هوا خرابه وه نو زما ډک به سخت شي. نو په طبيعي توګه ما داسې فکر کاوه چې زه د کومې اندېښنې په اړه کوم څه نه لرم. کله چې زه د 10 کلن وم. زما پلار تل د کور شاوخوا شاوخوا ټپونه درلودل او زما ترټولو غوره ملګري مې پلار په عملي توګه د فحش کتابتون درلودل. دا ډیره لاسرسی وه. بیا انټرنټ سره راغی او د هغه لاسرسي یې په ډاګه کړه.
اوس زه 28 کلن یم ، او زه نږدې هر سهار دا ګورم. دا په عملي ډول زما د سهار دستور دی چې راپاڅیږم او فحش ته ژیک او لکه څنګه چې یو هلک په خپلو څرګندونو کې وویل ، دا زما لپاره تقریبا ناممکن دی چې د w / o فحش څخه جیک واخلم. کله چې زه ځوان وم زه کولی شم یوازې زما تصور وکاروم ، مګر دا زما لپاره نور هیڅ نه کوي. د شاوخوا 1 کلونو لپاره ما لیدلي چې د نږدې والي په جریان کې زه د خپل سخت ضایع کیدو تمایل لرم که زه په دوامداره توګه موقعیتونه بدل نه کړم ، یا د هغه څه په پرتله کوم چې موږ یې یوازې ترسره کولو کې بوخت یو. په لومړي سر کې ما فکر کاوه چې دا باید کنډوم وي چې ما ماهیر کوي ، نو زه په لفظي ډول د سم کنډوم موندلو په لټه کې شوم.
اېګ ګروپ، نوم نوم.
یوازې ځان معرفي کول لکه څنګه چې زه دې فورم ته نوی یم. ما یوه میاشت یا ورته دمخه یاهوپ وموند او له هوښیارتیا لرې! ما فکر کاوه چې ما سره یو څه جدي ستونزه شتون درلود او وموندله چې دلته زما په څیر نور هلکان شتون لري چې زه یې ښه احساس کوم. زه 23 کلن یم او څو کاله دمخه زما د عصبي بې خوبۍ لومړی ګول درلود او له هغه وخته راهیسې یې باور مات کړی! زه د یورولوژیسټانو سره د لیدو لپاره ځم ، زه ډیر ویریدم زه حتی نه پوهیدم چې څه وکړم. ځکه چې زما د ډیک پرته ، زه نه غواړم ژوند وکړم !!! Lol i مخکې له دې چې زما ایډ د اوږدمهاله وقفې څخه پیل شي په اضطراب کې واوسم.
ما هره شپه فحش لیدل پیل کړل او په ډیرې اندازې یې جایک کول. دا هغه ځای ته ورسید چیرې چې حتی کله چې زه د سګرټین هټټ چرګ سره وم ، زه نشم کولی سخت پاتې شم. دا ورو ورو خرابه شوه مګر لږترلږه 8 کاله یې پام کول. د خدای څخه مننه چې ما ybop وموند ځکه چې زه خبر شوی یم. زما په اند د ځوانانو په مینځ کې د دې توکو په اړه ځینې جدي پوهاوي شتون ته اړتیا لري. زه لا دمخه هلته ښه احساس کوم او په حقیقت کې بله ورځ د چیمپ په څیر وخورم! Lol مننه بیا هلکانو او تاسو شاوخوا وګورئ.
(عمر 50) زه اکثرا د یوې عریضې کیسې فحش کارونکی وم. ما درې میاشتې دمخه ودراوه ، سوړ - ترکی. زما اصلي ماشین پدې ورځو کې خورا ښه کار کوي. د زړو فحش ورځو په پرتله تیریدنه ګړندي او اوږد وخت تیریږي. زه ډیر ښه تل چمتو یم.
زه د ماښام د 141 ورځ یم. ما تیره اونۍ بریالۍ جنسي اړیکه درلوده او دا یوه مثبت تجربه وه. زه هیڅکله واقعیا د ED ستونزې نلرم ، مګر ما د انزال ستونزې ځنډولې ، ضعیف ereges ، او ټول د لږ باور / د تمرکز توکو نشتوالي. زه داسې احساس کوم چې اوس هم زه اړتیا لرم چې اړتیا لرم (زه فکر کوم چې زه شاید دوامداره ملګري ته اړتیا ولرم) مګر زه تر ډیره بریده روغ شوم. سیکس د شپې ناوخته راغی او د څښاک اوږده ورځ وروسته او ما ولیدل چې زما ودانی دومره سخت نده لکه څنګه چې زه یې غواړم. دا د پوهیدو وړ وه ، زه لاهم حساس وم ، زما د رغیدو وخت ښه و او دا د دواړو خواو لپاره ښه تجربه وه. همدا اوس ، زه د نږدې 85 میاشتو وروسته هم 90-5 feel احساسوم.
د ریبوټ بهیر د ګټو په څیر کار کوي زما پرمختګ په چټکۍ سره وده کوي.
کاش چې زه یې ښه توضیح کړم. د جنوري په میاشت کې له 1 میاشتې وروسته بیا پیل شو (د PMO سره د سره تجربه کول) او پایله یې څرګنده وه چې دا ما بیرته راوګرځوله. بیا وروسته د اضافي 1 میاشت یوازې MO ته راګرځیدلی ، او دا ما بیرته نه راولی لکه د PMO په څیر. اوس 1 میاشت او ځینې ورځې اضافي (په مجموعي ډول 3 میاشتې) زه په ناڅاپي ډول د عضالتو راځم لږترلږه 90 last تیره اونۍ یا ورته 80 to نه وه. او کله چې زه د فلم په صحنه کې په زړه پورې رومانس یا ښکلول ګورم نو دا د B4 ممکنه نه وه حتی د عادي فحش سره هم وه it نو دا باید زما لپاره سخت وی.
همدا اوس زه باور لرم چې روغ شوی یم مګر زه شک لرم ځکه چې زه هره اونۍ ښه کیږي. په هرصورت زما هدف د 6 میاشتو وهل دي. زه پلان کوم چې 100 st له پامه وغورځوم. ما د زغم مخه نیولو لپاره زغم رامینځته کړی او دا د مخنیوي لخوا وه. یوازې زما تلیفون د بریښنالیکونو چک کولو لپاره وکاروئ او د کور کارونو لپاره د کمپیوټر کارول او د espn3 لیدل او داسې نور.
زه د عالي رژیم په پلان کې یم نو زه شرط لرم چې هم مرسته وکړي. ما تقریبا سپلیمنټ واخیست مګر ما د یوې اونۍ یا ډیر وروسته وروسته پریښود ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې زما پرمختګ دوام لري. د سهار لرګي ډیر ځله پیښیږي. دا شی تر هغه ځایه کار کوي چې اندیښنه یې وي. د ځینې خلکو لپاره چې اندیښنه لري تاسو باید په بشپړ ډول آرام وکړئ - خپل ځان B4 جنس باندې ډیر فشار مه کوئ.
وړاندې کړئ چې تاسو د چرګ یا یو څه خوښولو هڅه کوئ او پخپله نه دا به د اضطراب کمولو کې مرسته وکړي. زه پوهیږم چې دا سخت دی مګر زما پخوانۍ ستونزه د جنسي یا حتی b4 په جریان کې نیمه عضله وه ځکه چې زما حالت اوس مهال 50٪ ښه دی. نو اضطراب کومه مسله نه وه او زه به اجازه ورنکړم bcos دا واقعیا ستونزه رامینځته کولی شي. همدارنګه ځینې خلک د چرګ د امیندوارۍ له لاسه ویره لري او کله چې دوی خپله ویره ترسره کړي نو خامخا به دوی سره وخوري. تاسو باید مثبت فکر وکړئ. زه به په راتلونکې اونۍ کې تازه کړم.
ښکاره خبره ده ، ما د بریالیتوب اړتیا له Nofap سره شریکولو اړتیا احساس کړه. زه د PIED څخه روغ شوم ، او تر دې وروستیو پورې یې د شاوخوا 6 کلونو لپاره د یوې میرمنې سره ارګانیزم نه درلود. تاسو ډول ډول ځان د PMO سره سوري کې ځان ته وساتئ. ښه زه نوي ښار ته تللی یم او پریکړه مې کړې چې دغه اعتصاب پایله به شاوخوا وګرځم. وروسته له هغه چې ما په تیندر کې یو څه بدلون ورکړ ، ما ځینې انجونې ولیدې او جنسي اړیکه مې پیل کړه ، مګر ما باید شاوخوا یوه میاشت او یوې اونۍ پورې د PMO دفتر ته جعل کړی و ، ما د orgasm کولو توان درلود (ممکن د 30 دقیقو لپاره جنسي اړیکه وروسته). زما رغیدنه دوام لري او زه ډیر ښه والی ګورم. زه غواړم خپله بریا شریکه کړم ترڅو تاسو ټولو ته و هڅولم. که تاسو زما په حالت کې یاست له دې سره ودرېږئ!
د 90-ورځو تازه
ټولو ته سلام ، زه غواړم تاسو ته زما د سفر په اړه تازه معلومات درکړم. زه د بیرته ستنولو پروسې ته 90 ورځې یم چې پرته له کوم فحش ، نه مشت زنې او یو څو orgasms له جنسي اړیکې څخه.
دا اوس ښه کیږي. لومړۍ ورځې زه د سینګار امکان پرته د ډیر سینګاره وم ، مګر بیا دا ټول له منځه لاړ او زه په فلیپ لاین کې ولوبیږم.
بیا د شپې لاریون په تدریجي توګه بیرته راغی او ما د یوې ناڅاپي خوب احساس وکړ.
دوه ورځې دمخه ما په زړه پوري جنسي اړیکه درلوده چې هیڅکله هم هیڅ فشار نلري ، زه باید اعتراف وکړم چې ما لیویترا کارولې مګر زه ډاډه یم چې اړتیا نلري. مګر دا ماته یو څه باور راکوي زه به پدې وخت کې اړتیا ولرم.
زه د پیشو غږیدو پرمهال پوره بونر نه لرم ، مګر دا د یو څه مرستې او لوبی سره اسانه کول اسانه وو ، او بیا دا خورا سخت او اوږد دوام درلود ، زه هم ډیر ښه احساسات لرم او په بشپړ ډول هیڅ ډول فشار نه لرم. ما د دې څخه دوه اونۍ دمخه جنسي اړیکه نه درلوده او ما فکر کاوه چې زه به د دې له امله اوږد پاتې نشم ، مګر زه واقعیا اوږد وم او دا زموږ د دواړو لپاره خورا اطمینان بخش و.
زه فکر کوم چې ریبوک بیرته وروسته پیل شوی ځکه چې زه د فحش په اړه فکرونه لرم چې مبارزه یې سخته وه ، زه نور دا فکرونه یا تصورات نلرم.
د شپې وختي تیریدل اوس یو څه ضعیف دي او هره شپه نه څرګندیږي ، مګر زه فکر کوم دا د دې لپاره دی چې زه له دریو اونیو راهیسې یو ځل بیا ډیر سګرټ څښم - زه به پدې اونۍ کې ودریږم.
زه دا لیک لرم دوی علاقه لرونکي اعتماد د دوی د بیا رغونې سفر لپاره ورکړئ. زما په اند دا ممکنه ده او ډیری شیان لا پخوا لا ښه دي.
د Reddit NoFap - د 5 میاشتو لږ وخت راهیسې زه د انډول لیدل بندوم
زه بېرته د دې فرعي ادرس ته راغلم چې وګورم او وګورئ چې کارونه څنګه روان دي. د فاسسټونټانو لوی شمیر وګورئ، او حتی د دې لیدلو لپاره خوشحاله یو د TED خبرې دي چې د PMO ناوړه زیانونو اغیزو په اړه بحث کوي.
د TED په خبرو کې ، دوی د کوچني هلکانو لپاره یادونه کوي چې دا په بشپړ ډول ریبوټ کولو کې تر 5 میاشتو پورې وخت نیسي ، لکه څنګه چې د زاړه نسل سره مخالفت وکړ چې د دوی د دماغ جوړښت کلونو کې په انټرنیټ فحش نه پیل کوي.
زه مایوسه وم ، مګر بیا دننه او زما کاونټر چیک شوی. زه له 5 میاشتو ډیر یم دې کار ما ته د اعتماد یو لوی درک راکړ. زه د انجونو سره د خبرو کولو ډډه کوم چې زه یې خوښوم ځکه چې زه ویره لرم کله چې وخت به راشي نو زه به دوی خوښ نه کړم. زما د 90 ورځو وروسته ، ما هر ځل او بیا M ته پیل وکړ ، مګر د لومړۍ ورځې راهیسې یې د انټرنیټ فحش یوه ویډیو نه ده لیدلې.
زه نور نه ډاریږم چې هغه میرمنو ته مراجعه وکړم چې زه یې د بې ځایه کیدو څخه ویره لرم. دا زما لپاره یو لوی ګام دی، او ما دلته د رسیدلو لپاره یو څه ونیوله.
غواړم تاسو ابتدايي او منځني ریبوټان تر ټولو ښه بخت. واښه په رښتیا سره د روږدي کیدو په برخه کې خوندور دی، او زه اوس د خپل ځان په اړه ښه پوهیږم تر هغه چې زه په تیرو 5 کلونو کې لرم.
د Reddit NoFap -انجلۍ زما څخه وپوښتل که زه ویاګره واخلم - د پوسټ ای ډي
by بیا رغاونه
یوازې غواړئ شریک یې کړم ځکه چې دا ما ډیر په زړه پورې احساس کړی او نورو ته به امید درکړم. په تیرو 7+ کلونو کې د جنسي اړیکې ډیری هڅو مصرف کولو وروسته د دې توان نلري چې فحش ترلاسه کړي ED له امله زه په پای کې د نورمال احساس احساسوم.
زه په 21 کلنۍ کې زما د نوي (او لومړۍ جدي) ملګرې سره د ښه جنسي اړیکې څخه خوند اخلم. اوس څو څو ځله د هغې سره جنسي اړیکه نیول شوي او پدې وروستیو کې زه جنسي اړیکه لرم او نه یې کمولو باندې تمرکز کاوه. هر ځل چې زه د دې په اړه وم زه به دریځونه بدل کړم یا ورو کړم ، مګر په تړل کیدو نه تمرکز ته دوام ورکوم. زه داسې احساس کوم چې زه د 40+ دقیقو لپاره وم او شاید حتی نور هم ، هغې ته ډیری orgasms ورکړم تر هغه چې دا نور ونه نیسي (اعتراف وکړ ، دا سخت وه چې دا په ما کې وساتو).
وروسته له هغې چې موږ پای ته ورسوله هغې له ما څخه وپوښتل چې ایا ما د ویاګرا یا ورته ورته کوم شی اخیستی و ، کوم چې زما د ټول ژوند لپاره د ED سره مبارزه وروسته د اوریدلو لپاره خورا په زړه پوري خبره وه. ما هغې ته وویل چې زه هڅه کوم د اوبو د اغیزو له امله ودرېږم ځکه چې دا د دې لامل کیږي او د دې پرځای به هڅه ونه کړم کله چې امکان ولري ، کوم چې ما اضافي سینګا ساتي او د هغې لپاره تګ ته چمتو یم.
په نهایت کې ، دا ډیر اوږد نه شو ځکه چې موږ په سهار کې جنسي اړیکه درلوده او زه راغلی یم ، مګر په هرصورت ، زه خوشحاله یم چیرې چې زه اوس یم او هغه زما سره په بشپړ ډول ښه ده چې زما د دلایلو له مخې اړیکه ونلري.
په نهایت کې ، زه غواړم ووایم چې هرڅوک څوک چې د فحش انګیرنې ED سره مبارزه کوي ترڅو په دې کې پاتې شي او له لاسه ورنکړي. د تونل په پای کې یو ر lightا شتون لري. همچنان ځان مه ماتوئ که چیرې تاسو دلته یا هلته ځای په ځای شئ ، نو بس یې ومنئ او بیرته هغه کس ته ورشئ چې تاسو یې غواړئ.
زه فکر کوم چې دا د نوفاپ کولو لپاره عالي دی مګر زه ډاډه یم چې پوښتنې حتی نه غواړم د جنسي اړیکې پرمهال همکاري وکړم. د سالم جنسي ژوند کولو وړتیا ما ته د ټول ټکي یو ډول دی. بې پامه ، ښه دنده.
پلس د ریښتیني جنسي اړیکې سره چې تاسو یې کم کوئ او ممکن ممکن د آرامۍ کولو لپاره او د نجلۍ سره هلته کیږدئ لکه د فحش په اړه تاسو څو دقیقې وروسته بیرته راشئ (کوم چې زما لپاره کیدی شي په ورځ کې څو ځله کمینګ رامینځته کړي ، شاید ډیرې ورځې ورسره وي له 10 ځله څخه ، کوم چې حتما ښه نشي کیدی)
زه همغږی یم. خبره دا ده چې د جنسي اړیکې په جریان کې اورګز کول عادي او صحي دي ، له همدې امله تاسو وروسته د خوږ یا ستړیا احساس نه کوئ. Fapping یوازینی دی ، له فزیکي پلوه فعال ندی ، او معمولا تاسو د هغو شیانو لپاره تمه کوي چې واقعیا ندي ، تاسو د کافي او نا اطمینان احساس پریږدئ.
زه زما د ریبوک کولو څلورم اونۍ کې یم. په 4 کلنۍ کې ، زه د اوږدې مودې لپاره د فحش کارونکي وم ، په ورځ کې درې ځله. زما میرمن د ناامني احساس کوي او زه د ځان کرکه احساس کوم. زه د امید سفر لرم چې ومومم چې زما میرمن زما د روږدي کیدو سره مرسته کوي. تیره اونۍ زه پخپله د یوې قوي لرګي ته خوشبینۍ سره خوشبخته شوم او ما دواړه له هغه ځواکمن وخت څخه چې موږ یې راکړ خوند واخیست ، او د راتلونکي حیراناتو پوهه.
لومړی یو شپه د ED سره نشته
لومړی زه باید ووایم چې ما 90 ورځې دمخه کړي دي. زه 23 XNUMX کلن نارینه یم او په تیرو وختونو کې مې له ډیرې زړه راښکونکې میرمنو سره جنسي اړیکې ډیرې فرصتونه درلودل او تل د جوړیدو په ترلاسه کولو کې پاتې راغلي. داسې ښکاري چې شیان بدل شوي. نه یوازې زه په بریالیتوب سره پرته له کومې ستونزې سره جنسي اړیکه لرم ، بلکه زه هم په بشپړ ډول څښل شوی وم. زه تل ستونزه درلوده کله چې شراب څښل ، حتی د SO سره هم.
ما په خپل لومړي 3/4 اړیکو کې ED درلود چې واقعیا زما باور راټیټ کړ. زه د فحش سره او پرته کوښښ کوم کله چې زه 12 کلن وم او په 19 کلنۍ کې زما د لومړي جنسي تیریدو په جریان کې زه بشپړ نشم کولی. 25 ته ګړندي وړاندې او زه لاهم ورته ستونزې لرم مګر زه نه پوهیږم چې ولې. په هرصورت ، ما نوفاپ د 2 کلونو لپاره فحش یا نه بند کړی و ، زما ترټولو اوږده لیکه د 150ish ورځو ده او د دې لاری په جریان کې یو ملګری او ښه شو ، دا کار وکړ!
ټولنیز اضطراب او د منفي فکر کولو bs -> د کثافاتو سره. تاسو څنګه احساس کوئ چې ډیر احساساتي اوسئ؟
حساسیت او تحرک د سپوږمۍ په څیر راوتلو پرته د لمر په څیر وده کوي. د انجونو سره رامینځته کول… .- ډله اییز- حتی ځان ژغورلی شي پداسې حال کې چې د ژمي جامو کې د انجونو په اړه فکر کوي. د کار کولو لپاره بهر هڅول ، بهر ته تلل ، د حوض پاکولو پاملرنې وړتیا ، خندا ، مسکا ، حساسیت د زده کړې څخه پرته د روزنې پایله ، نه. د ماشوم په څیر خوب کولو او د کافین محرک پرته د خبرتیا راویښولو وړتیا (که څه هم زه د ګټي اخیستې ذوق له امله په کافي کې بوختیا لرم).
دا د دې ټولو همغږیو ګټو او د PMO د کمزورتیا تر مینځ د اړیکو سترګې پټول دي.
36 کلن نارینه په دې وروستیو کې طلاق ورکړل شوی. کله چې زما میرمن ما پریښوده ، زه د دې لپاره چمتو نه وم او ما هغه له لاسه ورکړ. ما غوښتنه درلوده چې زه لاړشم ، لکه غواړم لاهم له هغې سره جنسي اړیکه ونیسم. نو ما PMO ته مخه کړه. ښه ما خپل ځان د هیرولو په لور مات کړ. د ټولو نښو څخه رنځیدل. د ED ګولۍ حتی کار بند کړی. زما ژوند تیر شو زه ستړی وم خو ما هیڅکله خپله ستونزه په ستونزه کې نشو ویستلی. رواني ډاکټرانو او یورولوژیسټانو څخه لیدنه. هیڅ چا ځواب نه درلود. نو کله چې ما د ما په څیر ورته کښتۍ کې نور ولیدل ، دا ما د ټن خښتو په څیر وویشتله. زه سم پوهیدم چې زه معتاد وم.
نن ورځ ته ګړندي. نن د PMO نه 38 ورځ ده. زما ملګرو ، دا پروسه حقیقت دی. زما ژوند په هر اړخ کې د تصور وړ بدل شوی. لوګی پورته شو او ما د دې مسخرې تمرکز وکړ. هیڅ فشار نه ، هیڅ اندیښنه نلري ، میوزیک غوره ښکاري ، زه په جم کې حتی قوي یم. زه لیوالتیا احساس کوم چې تاسو ته دا ټول ووایم ځکه چې دا یو اسانه سړک ندی مګر د پای پایلې حیرانتیا ده. دا لاهم 60 ورځې ندي شوي ، کوم چې زما هدف دی. غښتلی اوسه. د لا ښه ژوند کولو هڅونه ما د بیا رغیدو څخه ساتي. هیڅ شی د ارزښت درلودل اسانه ندي او دا یو استثنا ندی. په پروسه باور ولرئ او تاسو به دومره خوشحاله اوسئ چې تاسو یې وکړل. زه ژمنه کوم.
(نظرونه - زاړه سړی د ډیری جنسي تجربې سره چې د معمول څخه ډیر ګړندی رغیدلی)
LINK - هارډ ریبوټ، په ډیرو برخو کې د 3 په بریالیتوب کې
هرڅوک،
دلته 30 کلن ، زه د بریا کیسې سره لیکم او امید لرم چې نور یې هڅولی شي. زه به تاسو زما د تاریخ سره تنګ نکړم ، ځکه چې موږ ټول خورا ورته ورته لار تعقیبوو. د ورځنۍ M ، او P لیدل ، په بستر کې ستونزې ، د سخت پاتې کیدو څخه ، حتی دا د OS پورې ځنډیدو پورې. ما د خپل ډیری ژوند لپاره دا ستونزې درلودې ، پرته له هغه وختونو څخه چې ما مستحکم ملګري درلوده او د P په څیر یې نه ګورم.
اوس مهال زه دوه انجونې ګورم ، نو دا د ملګرو سره بیا بوټ کول دي. سیکس په اونۍ کې یو ځل د هرې انجلۍ سره و ، نو البته په مینځ کې کله چې زه هره ورځ PMO لرم. 3 اونۍ دمخه ما داسې سخت وخت درلود چې سخت پاتې شوم چې زه پوهیدم چې زه په ستونزه کې وم. دا په نهایت کې ما ووهله. د YBOP ویب پا Scه سکور کړه او پریکړه یې وکړه چې ژر تر ژره دې له پامه غورځول کیږي.
لومړۍ اونۍ سمه وه ، پرته لدې چې کله ناکله تصور کول ، کوم چې خطرناک دی په حقیقت کې د P لیدل یوه اونۍ وروسته ، ما د خپل یو ملګري سره جنسي اړیکه درلوده او زما نیت دا نه و چې هیڅ هم وي. ښه ، زه خورا سخت وم ، او تقریبا په وینو لړلی وم ، کوم چې په کلونو کې ما سره نه و پیښ شوی ، چې ما په پای کې. صرف یو ځلي.
یو څو ورځې وروسته زه د خپل ملګري سره وم او ورته ستونزې بیرته راغلې. زه پوهیدم چې تر هغه وخته چې زه کولی شم پاتې شي. د دویمې اونۍ پای، د M سره تیریدل، مګر هیڅ P یا فیزانس، کوم چې ما ورسره مرسته کړې. د 3 اونیو وروسته زه ډیر ښه یم، د سهار لرګی بیرته راګرځي، زه واقعا د رښتینې جنسیت او ریښتینې میرمنو لخوا پرمخ تللی یم او دومره اوږده پاتې کیدی شي چې څو ځله پای ته ورسیږم) د 45-60 دقیقې په اړه فکر وکړئ (. زه په ټولیزه توګه احساس کوم.
ځینې شیان چې کیدای شي مرسته ورسره وکړي یا یې نشي کولی. ما د جنینګ، څو ویټامینز، د مایع غوړ او پروټین سره امین اسید سره اخته کولو پیل وکړ. ما ولوستل چې دوی د امینو اسیدونو بیا رغولو کې مرسته کوي. همدا رنګه زه به په سر او شافو کې د لندبل په لټه کې واچوئ ترڅو پوست پاک کړم او بیرته حساسیت راوړو. زه فکر کوم چې دا ټول به زما سره مرسته وکړي چې په چټکتیا سره بیرته راشي. په ځانګړې توګه هغه حساسیت چې زما په ډیک کې راغلی و، حیرانتیا و. زه واقعا کولی شم چې د ننوتلو وروسته د ځنګل جنسي تیریدو په وخت کې ساه ورکړه.
که تاسو کومه پوښتنه لرئ، ما ته اجازه راکړئ، زه به هڅه وکړم او څومره ممکنه مرسته وکړم.
LINK - توماسیلس می 20، 2012
ای دا اسانه ده. دومره وهل بند کړئ او ستاسو **** بیرته عادي ملګري ته راشي.
تاسو د دې ژوندۍ ساه ایستلو مثال سره خبرې کوئ. د فوټ فینیش فحش کې عادی شوی و او نشو کولی دا د ریښتیني جنس لپاره ترلاسه کړي. تاسو نه پوهیږئ چې دا څومره شرمونکی دی. بیا زه داسې وضعیت ته ورسېدم چېرته چې زه د یوې نیمې میاشتې لپاره فحش نه ګورم ، او نه مې بریالی کولی. ما دا د یو فرصت په توګه واخیست او په ندرت سره مې توپ وهنه وکړه. زه فکر کوم چې ما دا په میاشت کې او نیمه موده کې 3 ځله وکړل. هولي شاټ ، د قوي کان راټولول پیل کړل. دا د زړو ورځو په څیر بیا و !! زه باید زما ټوله انرژي تمرکز وکړم چې دا بیرته ښکته کیدو ته اړ کړم ځکه چې دا به زیان ورسوي !! مینه !! زه فکر کوم زما د ژوند څخه ډیر فشار درلود !!! بیا ما وهل بند کړل او د انټرنیټ فحش looking ته مې کتل
دوی وايي چې مشت زنی سمه ده ، او ډاکټران یې هم هڅوي. حقیقت دا دی ، چې مشت زنی کول سم ندي. دا باید د وروستي ریسورټ اختیار په پام کې ونیول شي. کله چې تاسو ماتې وخورئ ، تاسو خپل جنسي انرژي ضایع کوئ ، او دا ستاسو د ژوند ډیری اړخونو کې ښکیل کیږي. لکه د ملګري پلار په امریکایی پای کې وايي: "دا لوبه نه ده"
د فورمې څخه:
زه 45 کلن یم ما تیر کال د دسمبر په شاوخوا کې د پی ایم او سوړ ترکیه وهلې.
تاسو وویل ، "زما د جنسي ژوند کې توپیر خورا ډراماتیک دی او د لومړي ځل لپاره په 12 کلونو کې یا له دې امله زه د لاس وهلو پرته دوامداره ودانیږم. زه بیا د 16 په څیر احساس کوم! "
زه ورته ډیر ښکلی احساس لرم 16 نه مګر شاید 21 یا ډیر لول. ما بیا کار ندی کړی مګر زه به اعتراف وکړم چې ما د خپل رضایت ځواک ځینې خورا شدید ژورې ازموینې درلودې. زه اوس هم دورې تجربه کوم چیرې چې زه فلیټ لرم زه هلته بشپړ مړ احساس کوم. نور وختونه زه داسې احساس کوم چې ما په 20 کلونو کې احساس کاوه زه هڅه کوم چې پدې کې پام ونکړم ترڅو خپل ځان ته د دې په اړه پیچلي نه ورکړم.
ما له ځان سره ژمنه وکړه چې زه به یې د میرمنو لپاره خوندي کړم. زه پدې وخت کې ثابت GF نلرم ، نو دا واقعیا وهل او یادول. مګر کله چې زه په یو عمل تیریږم نو پدې اړه اندیښنه نه خورم چې ایا زه کولی شم بیرغ پورته کړم. یوازې ما ما په سمه لار کې ساتي.
له هغه راهیسې چې ما زما د ریبوټ پروسې پیل کړی ما ما مشت زنی کړې یا نه یې لیدلې. زه له نوي ما سره ډیر خوښ یم.
ما فکر کاوه چې دا ټولې پیسې بېشکه وې، ما د 3 شاوخوا شاوخوا پیل وکړ ځکه چې زه د هغو وختونو کارولو لپاره کار اخلم چې زه یې په اسانۍ سره ستونزمن نه شم. اوس زه تر ټولو سخت تعمیرونه لرم کله چې ما تجربه کړې وه. زما ډک لوی احساس کوي او زه احساس کوم چې زما تنفس روږدي کول دي. بیا هم پیاوړی کیږي، دا یوازې پیل دی!
ښه ، دا ترټولو لرې دی چې ما یې دا کړی دی. په تیره میاشت کې ما د سګرټ څښاک ګرم نوي ملګرې لیدل پیل کړل. زه فکر نه کوم چې دا د نوفاپ سره هیڅ تړاو لري ، مګر ما د خپل ED سره پرمختګونه لیدلي دي.
زه په بشپړ ډول خوشحاله نه یم چې دا څنګه پرمخ ځي ، مګر زه باید دلته واقعی وسم. ما په تیرو وختونو کې د نجونو لپاره په سختۍ د ترلاسه کولو توان درلود. اوس زه توان لرم چې سخت شم کله چې زه جنسي اړیکه ولرم او دا زما لپاره دومره لوی راحت دی.
دا هغه ځای ندی چې زه هر وخت تصادفي سختې لاسته راوړم ، مګر ټول زما په اړه اندیښنه دا ده کله چې د جنسي اړیکې خبره وي.
زه شاید د PE سره لږ څه معامله وکړم ځکه چې زه تیریدونکی نه یم ، مګر دا هرکله نه کیږي چې زه جنسي اړیکه لرم. نن سهار ما سیکس وکړ او PE ډیر خراب و. ما یوازې یو څو دقیقې دوام وکړ. که څه هم جنسیت د نه منلو احساس کوي. نو ډیر نور احساسات چې زه پکې کاریدلی وم کله چې هر وخت تیریدو. ما دا هم ولیدل چې ما په خندا سره لوی بارونه درلودل!
زه فکر کوم چې زما لپاره ترټولو لوی شی دا دی چې زه د دې لپاره توان لرم چې سخته شم. زه پدې اړه ډیر اندیښمن وم. زه د دې په پام کې نیولو لپاره وینم او په PE باندې تمرکز کوم چې کله ناکله تجربه کوم ، مګر زه اړتیا لرم چې ځان ودریږم او یادونه وکړم مخکې لدې چې زه نوفاپ پیل کړم نو زه به حتی حتی د جنسي اړیکې لپاره هم سخت نه شم.
دا په حقیقت کې ټول هڅونه ده چې زه ورته اړتیا لرم او پدې سره ودریږم او وګورم چې چیرې ځي. امید لرم چې دې پرمختګ ته دوام ورکوي او زه بیا هیڅکله د ED سره معامله نه کوم چې زما د جنس ژوند تباه کوي
هیڅ سینه او کله ناکله فابريکه نشته
سلام هلکانو ، یوازې غواړم پوپ پوپ او خپلې تجربې د هغه څه سره شریک کړئ چې ډیری خلک یې نه کوي. لومړی یو څه شالید: زه 27 کلن یم او ما یوازې یو ګیف درلود ، مګر د ډیری جنسي ملګري ملګري ، زه د ژمنې برخه کې لوی نه یم. ما یو څو کاله دمخه ED درلود مګر ما اداره کړ چې دا یو څه له مینځه یوسم. په جنس کې زما ستونزه تل د دې وړ نه وه چې زما د ملګري سره orgasm وکړي…. یوازې یو څو ځلې د یوې نجلۍ دننه راغلل (او هیڅکله د کنډوم سره نه و ، کوم چې ما ناشونی ګ consideredلی) ، پاتې "لارښود" و. بله ستونزه چې زه پدې وخت کې نه پوهیدم هغه دا وه چې زه د جنسی په اوږدو کې 100 hard سخت نه یم پاتې شوی ، مګر پدې وخت کې ما فکر کاوه چې دا عادي خبره ده.
ما فکر کاوه چې حل د منظم جنسي ملګري (عرفې ملګرې) په موندلو کې دی او بیا یو ښه ملګری شاوخوا 2 میاشتې دمخه ما / نوفاپ وښود. زه هیڅکله لوی فحش سړی نه یم ، نو د دې وړاندې کول زما لپاره اسانه دي ، 2 میاشتې اوس پاک یم 🙂 په هرصورت ، ما د NoFap سړک هڅه وکړه مګر ما د 7-10 ورځو تیرولو سره نشو سمبالولی. د دماغ غبار زه پدې مرحله کې ترلاسه کوم چیرې چې زه غواړم یوازې هغه انجلۍ ته ودرېږم چې چلوونکی ډیر و ، دې ټکي ته چې دا زما د کار کولو وړتیا اغیزه کوي. که زه منظم جنسي اړیکه ولرم نو زه ډاډه یم چې دا به اسانه وي ، مګر له هغه ځایه دا ندی چې زه په اونۍ کې یو ، اعظمي دوه faps پورې تړل کیږم ، او هیڅکله فحش ته نه.
نو ما د 3 ورځ وروستی میراتھن پای ته ورساوه زما زما یوه نجلۍ (کله چې ما دا ټول پیل کړ) لومړی پایله او پایلې یې په لاندې ډول دي:
1) زه ډیر سخت ګړند یم او تر هغه وخته پورې چې په عمل کې ترسره شوی وي ډیر ستونزمن وي. زه نه پوهیږم څه چې زه ورک وم یا څومره ستونزمن شوی وم.
2) زه اوس د دې توان لرم چې دننه او یا هم زما د ملګري سره په هرډول حالت کې ... او هو ، حتی د کنډوم سره.
3) زه له جنسي وروسته ډیر ګړندی کیږم او چمتو یم چې په ذهني او فزیکي توګه بیا ولاړ شم. مخکې لدې چې پخوا به وي ما د هغه سړي سره په لفظي ډول نفرت کولو لنډه موده درلوده چې ما یوازې جنسي اړیکه نیولې تر هغه چې شیان زما په سر کې عادي حالت ته راشي. ډیر عجیب ، مګر خوښ دی چې زه نور دا نلرم.
نو هلته لاړشئ. زه دلته د پریکړو کولو لپاره نه یم ، مګر ما فکر کاوه چې دا به زما د تجربو شریکولو لپاره ګټور وي او امید لرم چې د یو چا سره مرسته وکړي چې ورته هدفونه لاسته راوړم لکه څنګه چې زه لرم.
زما لپاره، بل هدف د یوې ښې نجلۍ د موندلو لپاره د منظم جنسي خوندیتوب څخه خوند اخیستل او د دوی په اړه د کمولو ساتل دي.
یي زما په اند زما ایډی درمل شوی دی
NoFap لاره ده. زه په هارډ موډ کې NoFap ترسره کوم ، او اصلي لامل یې ED-ستونزې وې (که څه هم زه اوس ګورم چې څنګه فحش په ریښتیا زما ژوند راټولیږي). ما د تیر یو نیم کال لپاره درې ځله جنسي اړیکه نیولې ، چې یوازې یو اعتدال بریالی سخت سره.
پرون ما د یوې نجلۍ سره جنسي اړیکه درلوده او زه د هغې په پورته کیدو هیڅ ستونزه نه لرم ، زه یو څه اندیښمن وم چې کله چې زه راشم نو کنډوم به چاودنه وکړي ، مګر دا په خوشبختۍ سره نه پیښ شوي :) زه په دویم ځل ځینې DE ستونزه درلودم ، مګر زما په اند دا سمه ده.
یوازې غواړم د خپلو ملګرو سره زما کوچنی بریالیتوب شریک کړم. قوي او سینه پاتې شه
ښه، دا ډیره پیښه شوې ده. زما د وروستي بلاګ انټرنیټ څخه نږدې درې میاشتې تیر شوی.
لومړی زه باید ماریا او نورو ټولو غړو ته ووایم: Thanx، ستاسو ملاتړ دومره ډیره معنی ده، او دویم: د REBOOT کارونه ګروې!
ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ملګري ، باور او حوصله مندۍ ته اړتیا لرئ. زما GF او ما په ګډه د PMO روږدي کیدو مخه ونیوله ، د تلیفون جنس یې پریښود ، او ښه ، جذابه جنسي اړیکه یې پیل کړه. نتیجه؟ ماشوم په لاره دی ، او په دوه میاشتو کې به واده وکړو.
ستونزې؟ ښه ، د هلکانو ریبوټ روانه پروسه ده او د باور ترلاسه کولو لپاره وخت نیسي. یوه اونۍ دمخه زه د فحش سایټ ته لاړم او ما فکر پیل کړ: "دا څه شی دی ، دا ریښتینی جنسي نه دی ، په هرصورت زه دې ته څه اړتیا لرم؟" او زه د سایټ څخه لاړم ، او د فحش بلاکر (میټا کارټ) نصب کړم ، ځکه چې انسان ضعیف دی او مرستې ته اړتیا لري ترڅو د "یوازې یو نظر" حالت څخه مخنیوی وکړي ، ترڅو روږدي کیدو ته لاره ومومي. زه یوه ورځ ، د جنسي ټوله ورځ په یاد لرم ، زه فکر کوم چې ما 13 ځله اورګاسم کړی. ځینې وختونه ، فکرونه لکه: "دا به راپورته شي؟" سطح راوباسي ، مګر دا په جنسي جنس کې بخار کوي.
څو ورځې دمخه، ما په شپه او په شپه کې ډیره ښه جنسي اړیکه درلوده ما نشو کولی هغه ترلاسه کړم. شاید زه هره ورځ د ډیرو جنسي تیریدو څخه ډډه کولم، شاید زما سر د ودونو چمتو کولو فشار څخه ډک وي، شاید شاید احساس وکړم جنسیت هغه څه دي چې زه یې باید ترسره کړم، هغه دنده چې زه یې ترسره کوم، کوم چې ما نه و.
جنس د آرام او خوند اخیستنې په اړه دی ، نه د دندې او ریبوټ یوه پروسه ده چې وخت نیسي او دا پکې لوړې او ښکته وي ، مګر اصلي شی دا دی: ریبوټ ورکز.
سلام هلکانو ، ما فکر کاوه چې زه به د NOFAP ، تلپاتې وده کونکي ساینسي څیړنې ټولنې کې برخه واخلم. زه دې ته ورسیدم ځکه چې زه د جنسي تیریدو پرمهال له انجونو سره ED تجربه کوم ، او هم د ځنډ له امله ډیر ځنډ. زه یوازې دومره کولی شم چې که زه د مرګ قوي گرفت سره وتړم؛ د یوې نجلۍ دننه راوتل زما لپاره تقریبا ناممکن و.
په دې اړه د سمبالتیا ترلاسه کولو لپاره زما د اشارې نقطه هغه وخت وه کله چې زه د دې رښتیني ښکلې جاپاني انجلۍ سره وم. ما مخکې هیڅکله نه درلوده ، نو زه د هغې ودرولو لپاره خوښ وم ، مګر زه نشم کولی سخته شم. زه باید د فحش په اړه فکر وکړم ، او حتی لکه څنګه چې هغه ماته روانه وه ، ما یوازې په زړه کې نرم احساس کاوه. زه لکه زما په ذهن کې زما د قلم په چيغو چيغې وهل وم - wtf روانه ده ؟؟؟ مګر یاهو ، ویل کولو ته اړتیا نلري - هغه خورا ډیر مایوسه وه او خورا ډیر د جنسي راتلونکي لپاره راتلونکي پرمختګونو سره مقاومت وکړ (که څه هم موږ لاهم یو ځل په ځنډ ځړولي یو).
له هغې وروسته ، ما لوستل پیل کړل ترڅو وګورم چې بل څوک زما په څیر ورته ستونزې لري ، YBOP وموند او بیا دا ټولنه. ما پریکړه وکړه چې په حرکت کې شامل شم ، او تر دې دمه 27 ورځې تیریږي. ما خپل د فحش مجموعه حذف کړه ، زما ټولې لوبي یې وغورځولې او زه خپل ځان په جم سره بوخت ساتم او کار کوم چې خپل ذهن له جنسي اړیکې لرې کړم.
دلته ځینې هغه شیان دي چې ما د وروستي زینکس اونیو په ترڅ کې ولیدل:
اونۍ 1: - لومړۍ ورځې ورځې ، تاسو واقعیا د دې په اړه ډیر فکر مه کوئ - د 4-5 ورځې - تاسو فحش ته لیوالتیا لرئ - مګر دا نرمه نرمه ده نو تاسو کولی شئ له دې سره مبارزه وکړئ.
اونۍ 2: - اضطراب له مینځه ځي - لکه څنګه چې تاسو په اړه فکر کوئ چې څنګه یوازې یاست او تاسو هلته نه یاست تاسو لاهم په ژوند کې یاست - تاسو واقعیا غواړئ خپل فحش وګورئ - لکه زما نیمې ورځې له ما سره مصرف شوې. د PMO ته غواړم مګر واقعیا له ځان سره مبارزه کوم چې مقاومت او د هڅونې لپاره NOFAP لوستل وکړم. ما ستاسو د هلکانو ډیرې کیسې لوستې - کوم چې ما ته ورته وې ، نو ما احساس وکړ چې لرې پاتې شئ - ما د هرې ورځې په 12 او یا د هغې په واسطه د خپلو فحشونو حذف کولو سره سیمالټ وکړ (مګر دا یو لوی ګام و - مګر یوځل چې لاړ شو ، دا لاړ - او تاسو بیرته نشئ تلای) - زما د اضطراب مخنیوي لپاره ، ما د ځان لپاره اهداف جوړ کړل او خپل مهال ویش مې تنظیم کړ ترڅو زه دوی غوره ترلاسه کړم.
3 اونۍ: - ما د خوب احساس احساس کولو ته دوام ورکړ ، مګر زه خپل ځان جم ته د تګ او کار تمرکز کولو کې بوخت یم (لکه د واقعیت شیان زده کړه ، د وخت ضایع کولو پرځای خپل دنده ترسره کول - د غوره لاسته راوړونکي کیدو هڅه کول). - زه نور هم بهر ته لاړم ، د میټ اپ ډاٹ کام په کارولو سره او په فېسبوک کې د ګوندونو موندلو لپاره چې لاړ شم ، نوو خلکو سره وینم. - ما په سټاربکس کې ډیر کار کړی (د کور پرځای ، زه آزاد یم) نو زه د خلکو شاوخوا کیدی شم او د یوازیتوب احساس نه کوم - زه آنلاین میرمنې په جدي ډول آنلاین وهل پیل کړم (مخکې لدې چې زه یوازې په لومړیو څو استعفیاتو کې پاتې شم) - لکه څنګه چې زما لوبه غوره وه ، که څه هم زه ډیر وځوریدم ، ما اجازه نه راکوله چې ما څخه ماته راشي ، او په نهایت کې د نیمه ښکلو انجونو څخه د 2-3 نمبر ترلاسه کړ.
4 اونۍ: - زه هره ورځ د لوی سختو بریدونو سره ویښ یم. زه MO ته تجربه کیږم ، مګر زه یې نه لرم (دا خورا سخت دي که څه هم یوازې د لمس کولو په وړاندې مقاومت کول - مګر زه ځان ساتم چې دا په بشپړ کنج کولو کې بدل کړم. که څه څه هم وي ، زه نور ډیر تعریف کوم چې ښکلی ښکاري ، لول). زه د اونۍ پای لپاره ډیری نیټې لیکلي یم - مګر زه د وینځې په څیر محتاج یم ، او زه داسې احساسوم لکه څنګه چې زه شاید زما انجونې د سیکس لپاره ډیر اړین کس څخه ویره کړم - زه واقعیا ، واقعیا جنس غواړم - ځکه چې مخکې د فحش سره ، زه به واقعیا پروا ونکړم که ما کیښودل شي یا نه.
اوس دا د جدي DAMN BRO په څیر دی ، کله چې تاسو هغه شی ومومئ کله چې زه یوازې یم یا پرته له کوم کار کولو چې زه پریږدم. د هارډ موډ په اړه خبرې وکړئ. - که څه هم د پایلې په توګه ، زه آنلاین د نیټه ایښودلو سایټونو کې خورا قوي یم ، واقعیا د نورو نیټو لپاره فشار اچول - لږترلږه یوه شپه. تر دې دمه ما یوازې یوه نیټه درلوده ، مګر انجلۍ په RL کې دومره زړه راښکونکې نه وه ، او نور یې لوژیستیک غوړولی و. راتلونکی وخت به ښه بخت وي؟ لول .. - زه هم ورځ په ورځ انجونو ته نږدې کیږم - ما په سټاربکس کې نجونې خلاصې کړې ، بیا په ما maۍ کې - تر دې دمه د دې HB جرمني سره یوه نمره ترلاسه کړه ، مګر هغه وروسته خوشحاله شوه نو زه لاهم هڅه کوم چې دا کار وکړم ...
د دې کولو لپاره مسلکي: - زه ډیر ثابت کیږم. زه فکر کوم دا یو ښه شی دی ، ځکه چې ما معمولا مخکې پاملرنه نه کوله یا په ژوند کې یو څه بې برخې و. - پداسې حال کې چې میرمنې ماته ډیر ځورونه راکوي ، زه احساس کوم چې زه هغه چا ته زیان رسولی شم چې ګړندي شي او خپل وخت ضایع نکړي - دا واقعیا یو ښه شی دی ، ځکه چې زه داسې کسان ومومم چې ډیر ګړندي وي.
- دا ما د دې بدبخته بدبختۍ ډولونو څخه کیدو څخه مخنیوی کوي - ایا تاسو هغه څوک پیژنئ څوک چې ټوله ورځ په انټرنیټ د ښځو او نورو شیانو څخه نفرت کوي؟
- زه داسې احساس کوم چې زه واقعیا د یو ځل لپاره اهداف ټاکل او د هغوی لیدو ته.
د دې کولو لپاره مفهوم: - تاسو د زحمت په توګه بېوزلي شئ - کوم چې میرمنې ډاروي. په هرصورت ، تاسو کولی شئ پدې برلاسي شئ او خپله لوبه د پخوا په پرتله حتی غوره کړئ. (زه هم فکر کوم چې تاسو هم د خپلې ارادې سره صادق اوسئ - لکه ستاسو نیت له پیل څخه روښانه دی نو هغه یې هم احساسوي) - تاسو کولی شئ په بشپړ ډول ټوله ورځ په اضطراب کې تیر کړئ - چمتو اوسئ چې ډیری ورځې 'لرې کړئ' - زه به چا ته د NOFAP وړاندیز ونه کړم څوک چې په کار یا ښوونځي کې د یوې جدي پروژې په مینځ کې وي؛ فشار به شاید ستاسو درجې یا کیریر ویجاړ کړي. تاسو دې ته وقف کولو لپاره ډیری وخت ته اړتیا لرئ او یوازې د ټول احساس له لارې ځي.
- زه د دې له لارې لاسته راغلم ځکه چې زه د دې توان لرم چې خپل ټول مهالویش پاک کړم او یوازې زما په ژوند کې یوازې 3 شیانو باندې تمرکز وکړم: 1) فری لانس کار 2) جم او 3) میرمنې. که تاسو د دې پرمخ وړلو څخه ډیر څه ولرئ - دا ممکن ستونزمن وي.
TL: DR - NOFAP هارډ دی. تاسو به ډیر ژاړئ او په جدي ډول به خپل ژوند پوښتنه وکړئ. مګر په پای کې ، که تاسو یو څوک یاست چې غواړئ په ژوند کې بریالي شئ - تاسو به د ژوندي پاتې کیدو لپاره لاره ومومئ او قوي به راشئ.
پوسټونه: 24، یو، مګر د پیل څخه وروسته د 4 وخت جنسي جنسیت لري
پیل شوی 42 ورځې مخکې w / 1 بیا پیل کړئ
په 10 کې د وهل پیل کول، فحش + 11، خراب HBO
سره یوځای کول / r / تاوان/ ر / کیتو/ ر / فزیکي/ ر / هڅونې/ r / malefashionadvice/ ر / مراقبت او / r / یوګا
هدف: زما د ازادۍ بیا رغونه کولو لپاره د FFP کول او دوه لویې مسلې د ښځو، PE او ED سره زما باور ته ورسوئ.
—— سمه ده ، اوس چې ما هغه له لاسه وتلی ——-
زه د تیرو څو میاشتو راهیسې زما ژوند ته وده ورکوم او هیڅ فاپ د دې خورا مهمې برخې لپاره د محوطي سره نه تړل کیږي. ما تل د ED او PE سره مبارزه کړې. زه هیڅکله نشم کولی د کنډوم کار واخلم ځکه چې د سینګارۍ نشتوالي د احساساتو د احساس له امله. بیا به زما فلکیسډ قلمي ټوټې ټوټې شي او بنګ ، بنګ ، پاپ ، انجلۍ دومره مغشوش ده او زه بې روحه یم.
ښه fapstronauts ، زه کولی شم د تیرو دوه اونیو په څیر ووایم چې لاړ! ما په تیرو 4 اونیو کې د 2.5 بیلابیلو انجونو سره جنسي اړیکه نیولې ، او هرځل په بشپړ ډول د غصب کونکي بونر یم! زه نشم کولی له دې ټولنې څخه په کافي اندازه مننه وکړم ، دا په ایماندارۍ سره هرڅه بدل کړل. همچنان زما بدلیدونکی وخت د پام وړ ښه شوی دی. تیره شپه 2 ساعته او زه چمتو یو چې بیا ولاړ شم. دا د باور وړ نه و ځکه چې زما الهامي معمولا د یوې ورځې یا یوه ورځ او یو نیم ساعت دمخه کمیدل.
همدارنګه ، زما د ځان کنټرول (پی ای) خورا ډیر ښه شوی. زه توپیر خورا ښه نشم تشریح کولی ، مګر کله چې زه جنسي اړیکه لرم کولی شم چې واقعیا څخه خوند واخلم او د ځان سره یو څه لږ آرام کولو / ځان آرامولو کې له مینځه وړو سره مقاومت وکړم کله چې دا ډیر اوږد شي.
لکه څنګه چې د "سپر پاور" لپاره زه پوهیږم چې زه اوس ډیر باوري یم ، زه په بارونو کې لوی غټ لرم او د PUA تخنیکونه په کلکه کاروم ، مګر زه هیڅ ځای نلرم چې زه یې غواړم. تراوسه نه.
بیا له تاسو مننه د ټولنې څخه ، زه د 60 ورځو لپاره د ټولو لاسته راوړنو - مسلکونو / لیست لیست لیکلو پلان لرم. جاري وساته
او د هغو کسانو لپاره چې لیوالتیا لري، دلته زه د لومړي اونۍ وروسته وم. A ډیر مهم بدلون که تاسو وغواړئ نو!
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/
کله چې د pmo یا M څخه هیڅ ګټه نه اخلم د مثبت اغیزو په لټه کې یم چې لږ څه لږ وو. یو میاشت دمخه زما تناسب په بشپړه توګه وژل کیږي، حتی کله چې زه نجونې لرم. د دې تاثیر څخه وروسته چې زما بدن درلود، ما پوهیده چې یو څه زما سره غلط وو. زه آنلاین وم او دا ویب پاڼه او همداراز یوبپ موندلی وم. ما په پای کې زما ستونزه راوباسله. د ټول کال لپاره د pmo خورا سخت کارولو دمخه، ما یو GF درلود چې زه هیڅکله د pmo یا M او هر څه زما سره په بشپړه توګه کار کاوه. اوس، د یوې اوونۍ نه وروسته د ما ډیر ښه احساس کوم او زما تناسب په واقعیت سره زما د عکس العمل په اړه د ساده محاکمې په اړه فکر کوي. دا ښه احساس کوي. تیره شپه په فلمونو کې، په ساده ډول زما د ملګری سره مینه کول، زه یوځای جوړ کړم مګر 100٪.
قضيه ده، زه د هر هغه چا سپارښتنه کوم چې د ادعاوې له امله د ځان لپاره قوي ژمنتيا ولري او نه د سهار او ماسټري په وخت کې په خپل بکس کې. دا د 100٪ په اوږد مهال کې ارزښت لري. اوس زه احساس د ژوند بدلولو په حال کې یم پوهیږم چې زما تناسب اوس د هغه په څیر کار کوي.
غښتلي هلکان پاتې شئ او له لاسه ورنکړئ. د پروسې په جریان کې د نورو شیانو په اړه فکر وکړئ او له کمپیوټر څخه بوخت اوسئ او یوازې د مهم او اړین شی لپاره یې وکاروئ. د ریبوټ کولو دمخه زه به ځان ته د فحش آنلاین کولو په وخت کې د فحش په لټه کې ومومم. نو ډیر محتاط اوسئ.
ما په پای کې وکړل! 90 ورځې پرته د غلط کولو یا فحش څخه ، او په کټارډ موډ کې.
ما لومړی د یو اصلي دلیل لپاره پیل کړ: ED. او زه اوس کولی شم په خوښۍ سره ووایم چې داسې بریښي چې دا په نهایت کې روغ شوی دی. زه د پیل راهیسې لاهم د یوې انجلۍ سره نه ویده کیږم مګر اوس د ودریدو کار کوم چې ډیر اسانه او ډیر پیاوړی کیږي! نو امید لرم چې دا به پاتې شي یوځل چې زه په پای کې خوشحاله شم.
زه هیله لرم چې زه د یو ځان ډاډمن ، اسانه ، هوسا ، مثبت ، متمرکز او داسې بل چا په توګه د جادو ځان بدلون په اړه راپور ورکړم لکه د نورو راپورونو په اړه چې ما د خپل سفر په جریان کې لوستې ، مګر بدبختانه زه له پورته هیڅ نه یم!
د ED پرته (یا د دې نشتوالی) ، زه د هغه شیانو څخه ډیر پیدا شوی احساس کوم چې زه یې 90 ورځې دمخه نه لرم. زه اټکل کوم چې ما خپل مغز د دوامداره نووالي او تل د ډیریدونکي خورا ډیر فحش عکس اخیستنې سره حساس کړی دی نو زه باید ووایم چې زه د 15 په څیر بیا احساس کوم ، د یو څه نیپل څخه رامینځته کیدل!
زه اوس زما د راتلونکي هدف په توګه د 100 ورځو لپاره هدف ته ځم!
هرڅوک خوشبخته. لکه څنګه چې نیک په مشهور ډول ووایی بس دا وکړه.
هو، ما وکړل.
زه 28. د شاوخوا 3-4 کلونو لپاره ما ED درلود. زه شاوخوا 1,5،XNUMX کال لپاره د ED میډز (ویاګرا - لکه) لرم. ځینې وختونه دا ښه و ، ځینې وختونه خراب ، مګر ما احساس کاوه چې زه د درملو جوړولو لپاره دې درملو ته اړتیا لرم. زما ملګرې هم بد احساس کاوه. هغې فکر کاوه چې دا د هغې ګناه ده او هغه زما لپاره کافي نه ده.
90 ورځې دمخه ما د "په دماغ کې ستاسو دماغ" TEDx ویډیو ولیده او دې زما ژوند بدل کړ. زه پوهیدم چې فحش او فایننګ په ما باندې ناوړه اغیزه لري مګر ما د دې د بدلولو لپاره هیڅ ډول هڅونه نه درلوده. ویډیو دا وکړه. زه یوازې غواړم پرته له کومې ستونزې زما د gf سره جنسي اړیکه ونیسم.
لومړۍ 2 اونۍ واقعیا سخت وې ، مګر ما اداره کړې. وروسته ما د یو څه وخت لپاره فلیټ شو (زه نه پوهیږم څومره موده). شاوخوا 3 تیره اونۍ غوره و. موږ واقعیا خورا ډیر ښه جنسي اړیکه لرو او زه هر ځل واقعیا آرامۍ احساس کوم (زه د جنسي کولو په جریان کې زما د رامینځته کیدو په اړه نور فکر نه کوم).
اوس زه پوهیږم ، چې زه نه غواړم چې فحش او غلطي وکړم. زه له دې پرته خوشحاله یم
پدې 3 میاشتو کې ما په منظم ډول چلول پیل کړل. ما تمه بنده کړه او اوس مې خپله سوداګري پیل کړه. زه فکر نه کوم چې NoFap جادويي ما سره د دې شیانو په ترسره کولو کې مرسته کړې ، مګر زه ډاډه یم چې NoFap زما د ژوند ښه کولو لپاره پیل ټکی و.
که تاسو کومه پوښتنه لرئ یا کومه مشوره غواړئ - زه به یې د ځواب کولو هڅه وکړم 🙂
نن د شاوخوا 2 میاشتو شاوخوا دی چې ما PMOd نه دی کړی. زه نور د ورځې تعقیب نه کوم ځکه چې یو څه زه په خپل فکر کې له سره راپورته کیږم چې زه یو څه وړوالی لرم ځکه چې زه ښه کار کاوه. دماغ یو پیچلی شی دی. اوس زه هڅه کوم چې دې ته د یو شخص په توګه وګورم چې فحش یا ګناه نه ګوري. نه ifs ، ands ، یا buts. په هرصورت ، نو دا اوس شاوخوا دوه میاشتې کیږي او زه هره سهار ډیر ښه تیریږي. یو کال کیږي
راځئ چې دې ته د بریا کیسه ووایو
په هرصورت، د 6 میاشتو لپاره اوس دلته ځای پرځای کول. زه د زینونو پاڼې زما په ژورنال کې د دې د ثابتولو لپاره ترلاسه کړې.
تیره اونۍ زه د چرګ سره شاوخوا ویده وم او په کلونو کې د لومړي ځل لپاره د BJ څخه راغلم. واقعیا ، په کلونو کې د لومړي ځل لپاره د یوې ښځې سره پاتې کیدو څخه راغلی. تیرو څو کلونو زه هیڅکله هم د جنسي اړیکې یا بیج ترلاسه کولو پرمهال هیڅکله هم نشم کولی. دوزخ ، وروستی څو کاله زه یو سخت ED لرم ، یو ډیر مړ مړ. شیټ تیره اونۍ کار وکړ که څه هم. په نهایت کې. زه فکر نه کوم چې زه دومره سخت وم څومره چې زه غواړم خو په ظاهري ډول سخت.
زما په اند زه په کوم ځای کې نه یم چېرې زه غواړم. زه شاید ډیره تمه وکړم، زه وروسته له 36 یم. مګر دا به یوازې د بریالیتوب بشپړ کیسه وي کله چې زه د چرګ جنسي واده وکړم. او نه یوازې یو ځل. مګر زه خوښوم چې دا د کوم ځای مشر دی. زه پرمختګ ته ګورو، زه د بدلونونو په لټه کې یم. دا پورته او ښکته ده (د مجازاتو اراده نه ده)، مګر کارونه ښه کیږي.
شاید زه به هلته د رسیدو لپاره 9-12 میاشتې وخت ونیسم. دقیقا 3-5 میاشتې ندي چې تاسو یې دلته لوستل کوئ. مګر زه دروند نه شم. زه غواړم هلته ورشم او زه به هلته ورسوم. دوره
کوم بل څوک د فحش پواسطه ایډیورډ ایډز سره مخامخ کیږي؟
زه د فحش ایډی ایډ سره مخ شوی وم او دوه میاشتې دمخه ورته ورته حالت کې وم. زه دا کولی شم چې په لومړي ځل شاوخوا نیم ساعت کار کولو لپاره کافي پورته شوم. بیا ما د ژمي رخصتۍ په جریان کې NoFap وموند ، او زما انجلۍ د شاوخوا 2 اونیو لپاره نه وینم. کله چې موږ بیرته کالج ته راغلو ، موږ له 9 ورځو څخه 10 پرته له کوم جدي ED پرته جنسي اړیکه درلوده (الکول لاهم ستونزه لري). زه د توپیر له امله لرې شوی وم.
په ښکاره توګه هرڅوک او هر حالت توپیر لري. مګر زه داسې احساس کوم چې تاسو باید په احتياط سره د هغې په اړه خوشبین شئ. IMO، ذهني رویه د دې لپاره بل مهم عنصر دی. زه پوهیږم چې زه د ED څخه د فعالیت ځینې اندیښنې درلودې. مګر هر ځل، ما هڅه وکړه چې دا ووایم دا د احساساتو په اړه یو نوی پیل او تمرکز و او د پخوانی ایډ د هر ډول اندیښنو مخه نیسي. او آرام لکه د خوبۍ سره سم آرام نه وي، مګر یو باوري پوهی شي - هغه کیږي - کار - آرام.
همدارنګه ، ټوله شپه د ناکامۍ قضاوت مه کوئ که تاسو یې نشئ پورته کولی. مخکې لدې چې تاسو د PIV هڅه وکړئ ، هغه د خپلو ګوتو یا خولې سره لرې کړئ. بیا که تاسو دا پورته کړئ یا نه ، تاسو پوهیږئ چې هغې یو څه ساتیري کړې. او بیا ، که تاسو دا ترلاسه کړئ یا نه ، وروسته ، کوډل کړئ او د NoFap په اړه د هغې سره وغږیږئ. هغه شاید ټول توضیحات نه غواړي ، مګر لږترلږه توضیح کړئ چې تاسو د بیا رغونې ثابت پروسې کې یاست. حتی که تاسو په اونۍ کې پایلې ونه ګورئ ، تاسو شفا یاست.
ایډ ګون مګر مګر د لمړني ټیټ سکلا کولو یوه ستونزه. مرسته؟
اوس مهال د نوبل لپاره کار کاوه، او اوس احساس کوم چې د ED سره زما مسلې 99٪ ځلې دي، ستونزه دا ده چې زه هڅه کوم چې مشترکه کړم (پرته له فحش نه پرته) زه په یو دقیقو کې ارګیز احساس کولم ممکنه ده. آیا چا د دې حل لاره پیدا کړې؟ نور نورې برخې. زه خواشینی یم چی ما په دی وخت کی دی، دا ډیره شرمنده ده. مننه
زه هڅه کوم چې دې لنډ او نقطې کولو هڅه وکړم. (لینک)
د تجربې بیا رغاونې: دا یو له خورا سخت شیانو څخه و چې ما په خپل ژوند کې ترسره کړی. ما په خپل ضعیف جنسي فعالیت کې خپله کرکه د هڅونې لپاره زما د تیلو په توګه کارولې. زه د خپل ژوند ډیری کلونه د عضوي ستونزو سره په مبارزه کې ضایع کوم.
د خپل ځان په څیر ، د ګرم سټرپر لیپ نڅا زما ذهن ډیر خوښ و مګر زما په پتلون کې هیڅ عمل شتون نلري. جنس د قابو کولو او ساتلو لپاره د ED ګولۍ ځینې ډول پرته قمار و.څنګه زه اوس احساس کوم: غوره!!!! زه کولی شم چې یوازې د تلیفون له یوې ښځې سره خبرې کول یا د یوې میرمنې په اړه فکر کول رامینځته کړم. زه اوس د ودریدو په ترلاسه کولو کې ستونزه نلرم حتی که زما په ذهن کې زه ځینې وختونه په ځان شک کوم. مګر دا زما د پخواني ED مسلو څخه دی او دا به د وخت په تیریدو سره تیریږي. اوس 98 time وخت زه پرته له کومې هڅې څخه خالص یم کله چې د جنسي وخت لپاره وخت وي.
ما مشت زنې په بشپړه توګه قطع کړه نو زه به یوځل یوځل یو خوب وینم. نو که زه orgasm ته ځم زه به ښه ښځه وم چې له هغې سره وي. ما د مشت زنې نه کولو انتخاب کړی ځکه چې زه نه غواړم زما بدن دې سره عادت شي یا د PMO ته د بیرته راګرځیدو خطر. زه ممکن د میرمنو ځینې عکسونو ته ګورم چې ملګری ممکن کله ناکله لیږي مګر زه د فحش فلمونو په لیدو کې بوخت نه یم ځکه چې دا ستاسو د دماغ د انډول له لاسه ورکولو لامل کیږي.
زه یو ځوان هلک نه یم چې زه 46 کلن یم او زه داسې احساس کوم چې ما زما په 20 کلونو کې احساس کړی.
د 90 په اړه کتنې - ځینې ورځې له وړیا فایل څخه:
- فحش / فایل-حوصله شوي جزوی ایډیال شوی دی. ډیره سخته سخته ترلاسه کړئ. G / F د PIV orgasm ته راوړل شوی څومره په دې ورځو کې ډیر ځله.
- په مسلسل ډول جنسي تیریدونکي، په منظمه توګه سینګ، لوړ معیارونه) شاید د کار کولو ګټې څخه راشي (، اکثرا د G / F سره د ناکافي جنسی فریکونسۍ سره له مینځه وړل کیږي. ډیری وخت د جنسي تاو تریخوالی تصور د نورو ښځو سره لګوي (که څه هم هیڅوک ندي پیژندل شوي).
Co-occurrences:
- کار وکړئ (لفٹ، چل، بايسکل) د 5 ورځو لپاره 7 په اونۍ کې (دا د څو کلونو لپاره روانه ده).
که څه هم دې یو څه مایوسي معرفي کړې او - تر یوې اندازې پورې - عذابزه د فېسپيک / PMO ته د بیرته راستنېدو اراده نلرم. د بل هرڅه پورته، باور چې زما تصوف-اېډ دی نور نه یوه مسله چې هر څه ترټولو لوی ګټې دي. د جنسی ترویج د نشتوالي په اړه داخلي ناورین نورې پیښې ته لیږدول کیدی شي. سربیره پردې، یو ځل کډوال کول د PMO / MO څخه عادت ګرځي ، ساتل یې ګران ندي. جم ته د تګ سره ورته شی: که تاسو دا ورځنی عادت کړئ ، نو نور به لویه معامله ونلري چې دا وساتي.
متفاوت یادونه: زه یم په ناقانونه توګه د خلکو شک چې لیکي چې NoFap دوی ته "سپر ځواک" ورکړی دی - زه دوی پوهیږم یا نه پوهیږم (د پليس احتمالي اغیزې لیدلو توان نلري) یا په لالا ځمکه کې ژوند کوم چیرې چې د دوی نظریات واقعیت سره سمون نلري. NoFap د حل په برخه کې ډیره مرسته کړې د ځانګړو ستونزه ، لکه د فحش / fap- هڅول شوی ED ، او همدارنګه زما تجربه ، فعالیت او اعتماد "په خوب خونه کې" وده کړې
زه په خپل بستر کې کښیناست وم او فلم مې ولید او زما مینه یې جوړه کړه، او ناڅاپي ما راکټ شو. ځکه چې زه د فحش لپاره سینګ وم، مګر د یوې ریښتینې میرمنې له امله چې زما په اړه ورته احساس کوي.
وروڼو (خویندو)، دا ځکه چې موږ دا کوو. موږ دا کار کوو چې د حقیقي خلکو لپاره د عادي احساساتو سره ژوند وکړو، ترڅو خپل ځان کنټرول ترلاسه کړو. دا د جنسیت عادي حالت احساس کوي، او ما هیڅکله نشی کولی پدې یواځې وخت کې ترلاسه کړم. مننه نه.
زه د کیګلونو په اړه ډیر نه پوهیږم ، مګر ما اوریدلي چې دوی د ساحې پیاوړتیا لپاره یو ښه کار دی. تر هغه ځایه چې د PEED درملنې لپاره د Nofap سره یوځای کول ... زیان ندی رسیدلی. هغه څه چې زه پوهیږم دا دی چې ما د ډیری کلونو لپاره د PIED سره په وقفه کې اختالفونه درلودل. دا د فحش فحش وه ... تل وو او تل به وي. غواړئ خپل PEED درملنه وکړئ؟ دا یو ساده دی لکه څنګه چې ځان لپاره د ځان لپاره د فحشا څخه په بشپړ ډول ځان خلاصول. که چیرې د اصلي چرګانو سره ډنډه ډیک ستاسو لپاره د فحش پریښودو لپاره کافی انګېزه نه وي زه نه پوهیږم څه شی دی. دا دومره پیاوړی دی لکه PIED سړي ته یو محرک چې زه یې فکر کولی شم. ما دا بروکا وه. زه نور دا نلرم.
زه فحش ته ګورم او د 25+ کلونو لپاره مو فیل کړی او د مصرف اندازه یې د دې لامل شوې چې یا هم په خوب خونه کې بریالیتوب یا بشپړ ناکامي وي. کله چې ستاسو د خوبونو نجلۍ سره وي او د لمونځ لرونکي نوډل درلودو احتمال په اړه فکر وکړئ او هغه په عملی ډول تاسو ته زارۍ کوي چې هغه ودروئ کله چې تاسو د فحش لیدلو غوښتنه لرئ. د انعکاس فحش تر لاسه کولو لپاره هڅونه / ویره وکاروئ. تاسو غواړئ یو ښه عاشق اوسئ کله چې وخت سم وي. تاسو نه غواړئ دوهم ځل د هر ځل ترسره کولو وړتیا اټکل کړئ. ښه بخت برو ... که تاسو غواړئ د خپل PEED درملنه وکړئ ... د ښه لپاره د فحش په لټه کې پریږدئ یا تقریبا هر ځل د ریښتینې میرمنې سره ناکام شئ. سخت ښکاري ، مګر دا حقیقت دی.
عمر 25، په ځوانیو کې د تودو پیرودو، وروسته له دې. اغیزمن جنسیت. برطانيه
چیرته پیل وکړو؟ زموږ کورنۍ د 1998 یا 1999 شاوخوا انټرنیټ ډایل کړ. ما د ښوونځي د ملګرو څخه د مشت زنې په اړه اوریدلي و او حتی زما پلار ماته د دې په اړه ویلي (هغه هیڅکله د ګناهکار فحش عنصر تصور هم نه کاوه). د 2000 شاوخوا ما د معمولي صحتمند تنکي سینګبال وم چې په هر بل دقیقه کې په بې ساري ډول ودانیږي. زه په یاد لرم چې د "لمر" ټبلوډ ورځپا newspaperې 3 پا pageې لپاره ویب پا findingه ومومئ (نو بې له ځنډه پوزې) او په دې توګه زما د جنسي تیري سفر پیل کړ چې 12 کلن شوی. د والدین کشف کول خورا اسانه وه کله چې زه د دوی په پرتله د خالص په اړه ډیر څه پوهیدم.
د 14-17 عمر ته ډیر چټک غبرګون او زما د انډول عادت په ډراماتیک ډول لوړ شوی. ما هڅه وکړه هره ورځ هره ورځ وینډوف سرته ورسوي کله چې ښوونځي ته راشي او زما پلار حیران و چې ولې زموږ د تليفون بل ډیر لوړ دی (د ډیلیو په ورځو کې). زه د اوړي په رخصتیو کې ما باید په اوسط ډول د 2-3 ساعته په فحش کې مصرف کړي. دا په محتویاتو کې هم زیات شوی، په جینونو کې زه د دې لپاره ډیر شرم لرم. د 16 / 17 لخوا عمر زه ورته جنسي ځواب نه لرم چې هر یو تن ځوان به یې ترالسه کړي؛ که څه هم په ځینې انکارونو کې ما شک درلود چې دا تنفس وه.
د 17/18 عمر ته روژه ماتی؛ زما مور ژمن عیسوی و او فکر یې کاوه چې دا به زما په ځای کلیسا کې د تایید کلاسونو کې ګډون کولو لپاره ښه نظر وي. زما د تنکي ځوانانو په جریان کې ، په ستمي / منافقي ډول ما په عیسویت کې علاقه ساتلې وه او کله ناکله یې دعا کوله چې ځان زما د فحش عادت څخه وژغوري. ما کرکه کوله چې زه څوک شوم. زه په ښوونځي کې د ګرځېدو ځای وم ، د ځان لپاره ودریدم او د کور دروازه شوم. شاوخوا 17 او نیمایي کې ، په استثنا سره یو څه په نرمه "وینیلا" فحش باندې تکرار شو ، ما د ښه ، ډیر ډیر سړه ترکیه لپاره پریښود. (فحش نه مشت زنی). زه هوډ لرم چې خپل ژوند په خصوصي ډول تیر کړم ځکه چې دا باید د عامه تایید ژمنې کولو دمخه په خلکو کې وی.
زه د عیسویانو په توګه د 21 / 22 تر عمره پورې د یونیفورم په توګه ادامه ورکوم چې ډیر لږ تاوان لري. په یوه مرحله کې ما د څو میاشتو لپاره حتی مشترکه بنده کړه. که څه هم 22 د خپل عمر او ابتدايي کرایه کوونکو / د صحیفیت اعتبار په اړه پیل وکړ. ورو ورو خو یقینا، زما باور پیل شو زما په اند د عیسویانو جنسي منفي کلتور سره د مشترکه او فحشی په وړاندې د مبارزې ملاتړ او مرسته کول. مګر ما د غیر عیسویانو سره د سوکاله کولو پیل وکړ او د بارونو په لور روان شو.
د نن ورځې عمر ته 23 کلن ته ګړندی. زه د 23 کلن عمر فارغ شوی یم او خورا نېکمرغه وم چې تقریبا په مستقیم ډول په لوی ښار کې د ښه کار موندلو لپاره. په هرصورت زما په ځان اعتماد یو ستر خنډ و؛ زه لاهم یوه انجلۍ وم په شخصي ډول ، زما د فحش کارول یوځل بیا وده کول پیل کړي پداسې حال کې چې دا د ځوانو کچو ته نږدې نه و؛ هیڅکله د دې د توجیه کولو هڅه نه کوي مګر شاید په اونۍ کې 2 یا 3 ساعته یا له دې امله په غلطۍ سره. ما په خپل نوي ښار کې په چټکۍ سره ملګري جوړ کړل مګر یو څه لاهم ورکه وه؛ زما باور له میرمنو سره.
ما د انجونو سره یو څو عالي فرصتونه درلودل کله چې زه لومړی حرکت وکړم مګر ما معامله نه وځنډوله (ما د دوی زړه راښکونکي زما په سر کې پوښتل ، تقریبا د فحش په پایله کې). دوی دواړه عالي انجونې وې کوم چې به د ورجن له مینځه وړو سره ښه وای. زما د فحش عادت په اونۍ کې د 1-2x په ورته پس منظر نرخ کې دوام لري ، په اونۍ کې په اوسط ډول 1-3 ساعتونه.
په 25 وخت کې زه نږدې ښار ته تللی یم؛ زما د ملګري ډیری ټولنیزې حلقې لرې لاړل. زه د ppl لیدو ته ډیر لیواله وم او په کار کې زما د ښار د یوې نجلۍ سره خبرې پیل کړې. ما هغې ته په مختلف څانګو کې کار کاوه مګر ما ترې وپوښتل چې ایا هغه پوهیږي چې ډیر ژر ټولنیز پیښیږي. هغې زما د بهر څخه د څو ملګرو سره بلنه ورکړه چې جمعه؛ موږ په زړه پورې چالان شو ، بیا کله چې هرڅوک تللی و. مخکې لدې چې زه پوهیږم موږ بیرته د هغه خوا ته روان یو. پايله!؟
په هرصورت ، د پتلون په څانګه کې ، هیڅ کار نه کاوه. مړ. ما دا اعصاب او الکول ته منسوب کړل. بله سهار موږ هڅه وکړه او ما په بریالیتوب سره زما انجلۍ له لاسه ورکړه په هرصورت زه شاید یوازې 70 hard سخت وم او خپل دقیقه 2 دقیقې کې له لاسه ورکړم. (ما د خپل عمر 25 کلن عمر هغې ته تشریح کړ - دا هغه ته حیرانتیا وه مګر هغه واقعیا پوهیده). زه ګیټ شوم چې زما لومړی ځل چې ما د تجهیزاتو ناکامي درلوده.
زه تمه لرم چې د ډبرې په څیر سخت وي. بیا ما په فحش شک وکړ او دا ویب پا foundه مې وموندله. سمدلاسه ما هوډ وکړ چې د فحشا پریښودم او نیمګړتیاوې کمه کړم ، لږترلږه یوازې تصور ته. زه د یوې میاشتې لپاره فحش آزاد وم. پدې وخت کې ما د خپل کاري ملګري لیدلو ته دوام ورکړ (اوس چې ملګري د ګټو سره) او جنسیت ډیر بریالی شو. د لومړني ناکامي څخه 10 ورځې وروسته موږ دوه ځله جنسي اړیکه درلوده ، هرځله شاوخوا 90 hard سخت. ما داسې احساس کاوه چې زه یو کونج بدلوم. د سپټمبر په پای کې جنسیت زموږ د دواړو لپاره په زړه پوری و (سره له دې چې دوام نلري حتی زه غواړم). په نورو برخو کې زما باور هم وده موندلې او ما داسې احساس کاوه لکه څنګه چې ما په کار او ټولنیز کچه کې ډیر شتون درلود ، او زه د خپلې قضیې له بحث کولو نه ډاریدم.
د اکتوبر په پیل کې چټک پرمختګ؛ زه په فحش کې د 5 وختونو سره له 5 ورځو څخه راوتلی یم، په لنډه توګه سره. په هرصورت هیڅ فایپونه نشته. مګر دا هغه فحش ده چې زه د هر څه څخه ډیر نفرت کوم، دا هغه څه دي چې په اعتماد، اړیکو او ویروس باندې متمرکزي اغیزه لري. زه پریکړه لرم چې د اکتوبر نینکسکس جوړ کړم د وروستیو نه ویښتو د بیا رغونې ورځ. ما یوه ژورنالیزم پیل کړ چې زما احساسات وپیژني او زما ملګري په ټوله کې ملاتړ کوي، کوم چې ډیره مرسته کوي.
زه لاهم د fap تصور په اړه بشپړ باور نلرم؛ زه فکر کوم چې تنکي هلکانو ته د دې غلط ویل کول به دا د غیر ضروري اندازې جرم او ځان نفرت څخه رامینځته کړي. دا په ډیرو لارو کې یو طبیعي کار دی. یوازې د فحش سره نه. تاسو باید یوازې خپل تصور وکاروئ ، لکه څنګه چې په تیرو ورځو کې ، که ستاسو د ملګري په اړه فکر کول هم غوره وي. او فاین کول باید هره ورځ نه وي یا فعالیت ته لاړ نشي کله چې تاسو ستړي یا غمجن یاست؛ دا باید یوازې هغه وخت وي کله چې تاسو د نه منلو وړ سینګ یاست.
(32M) 179 ورځې ایډر له منځه وړلو څخه پاکه !!! او حوصلې د اصلي معاملې لپاره لږ څه راځي؛ )
زه نن ورځ د نجونو سره مینه لرم، وروستی ځل چې دوی دوه ورځې دي؛ ) زما حوصله ډیره لږه وه مګر زما ډوډۍ کار کاوه او زه په ډیزاین کې لږ حساسیت لرم. زه د 179 ورځو له فحش څخه پاک یم او دا شپږم ځله چې زه پدې میاشت کې جنسیت لرم، زما د ژوند شپږم ځله زه په جنس کې خوشحاله یم !!!! زه فکر کوم چې زما د ریبوټ په مینځ کې مینه لرم ځکه چې زما خوښي لا تر اوسه خوښه ده چې زه یې له فحشس سره درلوده، دا ډیره بې سارې خوښه ده، زه باید ډیر حساسیت ومومم او نجونو سره احساس وکړم. کېدای شي چې ما د دې لپاره د نجونو سره ډیری ارګیز درلود؟ زما ذهن خورا روښانه او خورا ښایسته دی د نجونو سره کومه اندیښنه نشته. ) زه د راتلونکي لپاره باور لرم!
ما دمخه یوه مقاله لیکلې وه ، په کوم کې چې زه خپه یم چې زه د PMO پرته 30 ورځې لاړم. د خواشینۍ حقیقت دا دی ، چې زه د 33-34 ورځو وروسته بیرته وګرځیدم. (زه په یاد نشم) د هغې ورځې وروسته ما ما خپله اوسنۍ ملګرې سره ولیدل. موږ دواړه شراب و او موږ جنسي اړیکه درلوده. زه 100 hard سخت نه وم مګر ما لاهم د هغې سره رامینځته کړی ، نو دا زما لپاره بریالیتوب و. زه اټکل کوم ، ځکه چې زه ډیر معتاد وم. ما فکر نه کاوه چې څه پیښیږي که دا کار ونشي او داسې شیان داسې وي نو همدا وجه ده چې همداسې پیښیږي.
وروسته له هغې موږ څو ځله هڅه وکړه چې جنسي اړیکه ونیسو ، مګر موږ نشو کولی زما له امله. دې کار ونه کړ. زه واقعیا ویره وم چې دا کار نه کوي ، او څه پیښ شي. مګر یو څه زما سره واقع شو ، هغه څه چې زه یې نشم بیان کولی. له هماغه ځایه هر وخت جنس ښه او ښه پرمخ ځي. زه لاهم 100 not نه یم مګر زه کولی شم په اسانۍ سره په شپه کې 2-3 ځله جنسي اړیکه ونیسم. دا زما لپاره دمخه ناشونی و او د بیا رغیدو پرته به لاهم ناممکن وي.
نو ، زه فکر کوم چې تاسو هلکان باید نجلۍ ومومئ ، تاسو کولی شئ هغه سره بیا ورشئ ، ځکه چې دا ستاسو د ریبوټ کليدي برخه ده. او څنګه چې زه نږدې هره ورځ جنسي اړیکه لرم ، زه نور د فحش یا مشت زنی په اړه فکر نه کوم. دا نور اختیار نه دی.
38 ورځې ، د ED وده ، DE "درملنه" کوي ، او… بیا راپورته شوی
خفه ملګري!
یوازې د هغو کسانو لپاره چې د ED او / DE سره مبارزه کوي لږ راپور.
نو زه د دې انجلۍ سره یم ، موږ څو څو ځله د جنسي هڅه وکړه ، مګر زه نشم کولی هغه ترلاسه کړم. ما هغې ته وویل چې دا د NoFap "فلیټ لاین" دی ، ما هغې ته ونه ویل چې زه د خپل جنسي ژوند له پیل راهیسې (30 کاله دمخه ، زه 8 کلن یم) یو قوي ED (د بریالیتوب 28)) لرم. ما هغې ته وویل چې زه DE لرم (زه یوازې د څو سیکرو څخه 3 ځله راغلم پداسې حال کې چې جنسي یا زباني).
نو تیره شپه شپه وه ، ما د STD منفي ازموینې پایله ترلاسه کړه نو ما باید د کنډوم کارولو ته اړتیا ونلرله (کوم چې د دې پورته کولو چانس راټیټ کړي). ما د ویاګرا 50mg واخیست ځکه چې زه غواړم ډیر چانسونه ولرم. ویاګرا مرسته کوي ، مګر هرڅه نه کوي ، زه فکر کوم چې دا د اضطراب لپاره مرسته کوي ، مګر د فحش هڅونکي اړخ لپاره نه.
نو دا زما په اړخ ښه شو ، مګر هغه ډیره اعصاب وه ، او د جنسي اړیکې لپاره ډیر سخت وو. زه ډیر خوښ وم ، ځکه چې د یوځل لپاره دا "زما ګناه" نه ده 🙂
بیا هغې یو ویاړ پیل کړ ، او دا د یو څه لپاره دوام وکړ ... زه واقعیا غواړم پای ته ورسوم ، نو ما د فحش صحنې په اړه فکر کول پیل کړل ... بد IDEA او د څو دقیقو وروسته زه راغلم!
نو هو ، دا ښه نده چې زه د فحش په اړه فکر کوم ، مګر حتی کله چې زه د NoFap دمخه دا کار کاوه ، نو دا به کار ونکړي. نو یو پرمختګ دی. ED هم ښه کیږي ، ځکه چې مخکې یې د ویاګرا سره کار نه کاوه.
په سهار کې ، ما د "چیزر تاثیر" احساس کول پیل کړل ، او ... ما بیرته راپورته شو. زه فکر کوم دا هم دی ځکه چې ما د فحش ترلاسه کولو پر مهال د فحش په اړه فکر کاوه. زه فکر کوم چې دا به ښه وی چې راتلو او انتظار نه کیږم تر هغه چې زه د دې لپاره 100٪ درملنه نه کیدم ، مګر ما دا په بده توګه غوښتله 🙂 نو هو ، دا بریالی کیږي ، مګر زه د پرمختګ څخه خوښ یم ، او لاهم چمتو یم.
زه به بیرته په لاره لاړ شم ، زه هیله لرم چې دا لیکه خرابه نه شي ، دا په زړه پوری وه!
دا د میاشتو مبارزو وروسته په لاره کې زما لومړی ستوری و ، نو هیله مه کوئ. باور کول چې تاسو کولی شئ دا غوره مشوره ده چې زه یې تاسو ته درکوم. دې ذهنیت واقعیا هغه لاره بدله کړه چې ما دا لړۍ کړې.
زما ملګرې پیاوړې پاتې شئ، دا ممکن وخت ونیسي، مګر دا په واقعیت کې کار کولو ته ښکاري.
ښه چانس.
له دې مزي څخه - د جنسي اندیښنې یا د پولې اړوند اړوند اختلافي ناروغي؟
زه پخپله د دې ستونزې سره مخ شوی یم ، او د دې د حل یوازینۍ لار دا ده چې په بشپړه توګه د فحشا کټ مټ کړئ او اجازه راکړئ چې ستاسو دماغ روغ شي.
سرچینې آنلاین (زه دا ستاسو لپاره ګوګل نشم کولی ځکه چې زه په خپل تلیفون کې یم) توضیح کوي چې دا د ډولونو علت دی ، پدې پورې اړه لري چې دماغ څنګه جنسي خواهش تشریح کوي.
فحش پریږدئ او له دې پرته د وتلو څرنګوالي زده کړئ. په شخصي توګه ، زه حتی نشم کولی دا د لید محرک پرته پورته کړم ، اوس زه کولی شم دا یو څو ټګونه ورکړم او لاړ شم چمتو. YMMV مګر دا داسې ښکاري چې تاسو ورته یو ورته حالت کې یاست هغه چا ته چې زه وم.
LC4LYF
https://www.yourbrainonporn.com/
زه شرط لرم چې دا سایټ تاسو ته راجع کړی. ما سره هم ډیره مرسته وکړه. زما لپاره دا نږدې نه و نیولی څومره چې دوی پدې سایټ کې څه حکم کړی ترڅو مثبت اغیزې وګوري. یوازې دا هڅه وکړئ.
مخکې لدې ، زه نشم کولی پرته لدې چې بل کس څه کړي ، یا زه دوی ته څومره متوجه یم. د هغه څه څخه خوند اخیستو پرځای چې زه پیښیږم زه پخپله پخپله وم ، د ځینې فحش احساساتو په اړه فکر کولو هڅه کول ، ډیر سخت او سخت هڅه کول د یو څه تصور کول ترڅو ما لرې کړي تر هغه چې زه د زړه بدو احساس نه کوم.
دوه اوونۍ وروسته ما د جنسیت لیدل او د مشترکه مینځلو بندولو بندیز ولګاوه. ما خپل لومړنی ارګیزم د لاس څخه اخیستی. داسې یو احساس ناک احساس. ناڅاپه زه کولی شم خپل ځان پریږدم. زما په ذهن کې فکر نه کوي.
زه باید اعتراف وکړم چې ما تراوسه بریالۍ نه نفوذي جنسي اړیکه نه ده نیولې. دا د مختلف ملګرو سره درې ځله هڅه وکړه. بیا ما د فحش لیدل بند کړل او لږترلږه مشت زنی یې پرې کړم. د داسې یو چا سره مې ولیدل چې زه واقعیا د ځان سره خوندي احساس کوم او کله چې زه د هغه سره د جنسي اړیکې په اړه فکر کوم زه ډیر ډاډه یم. زه ورته سترګې په لار یم زه فکر کوم چې زه واقعیا نږدې او اعتماد ته اړتیا لرم یا دا به کار ونکړي. کیدی شي ټولنیز اضطراب په دې کې ولوبیږي.
دا نه و ، مګر د لینک څخه مننه ، خورا په زړه پوري ښکاري. زه فکر کوم هغه شیان چې ما موندلي نن د اروا پوهنې په برخه کې وو ، مګر زه د خپل ژوند لپاره پا .ې نشم موندلی.
زه ستاسو په څیر په عین کښتۍ کې وم ، د بل چا سره د وتلو توان نلري او واقعیا د هغې په مینځ کې د کرپ احساس شوی. زه فکر کوم چې دا خورا ذهني و ، زه د جنسي مسابقې فکر ته ځم چې "که زما ډیک کار نه کوي" او څه نه ، کوم چې دا نور هم خرابوي. مګر لکه څنګه چې تاسو تجربه وکړه ، کله چې شیان بیا کار پیل کړ ، باور بیرته راغی او په شیبه کې ورکیدل اسانه وو.
لکه د نفوذي جنسي اړیکې لپاره ، زه به د یو څه وخت لپاره د مشت زنې پریښودو وړاندیز وکړم. دا د هغه چا سره مرسته کوي چې تاسو د خوندي او اطمینان احساس وکړئ پداسې حال کې چې تاسو "آس باندې بیرته راشئ" ، زه یو سړی وموم چې ما په منظم ډول لیدلی او تجربه لرونکی orgasm د لومړي ځل لپاره د هغه د وینځلو څخه وروسته لدې چې زه 17 کلن وم (زه 'م 24). دا حتما کار کوي ، ایا دا رواني دی که نه د ټکي تر څنګ دی کله چې پایلې د ځان لپاره خبرې کوي.
د PIED راپور او د SEX بریالیتوب
(مخکې له دې نه چې زه دومره لوی عمر لرونکي هلک ومومئ کوم چې د نږدې یو کال لپاره یې میوه درلوده. ما فکر وکړ چې زما د لیګ څخه بهر ما ما خوشحاله احساس وکړ. مګر کله چې زما د تناسب لپاره کار کاوه نو هغه ته یې وښایه چې څومره یې غواړم. دا زما ناکام شو.
ما دومره سخته احساس وکړ. فکر کوم چې ما خپل فرصتونه ړنګ کړل. اندیښمن و. نو ما د لا ښه احساس احساس کولو لپاره ډیر فحشس او مشترک لیدل. کوم چې یوازې یوه لنډمهاله حل وګرځید چې زه یې ډیر خپه کړم.
ما نه غوښتل پریږدم او د نوفاپ په اړه مې وموند. زه دلته د 7 ورځو مستقیم لپاره هره ورځ ځم. هره ورځ لږترلږه 3 ساعته مواد لوستل. زما د 1 اونۍ تیریدو په جریان کې زه په پای کې وتوانیدم چې یو سخت کار رامینځته کړم او موږ د 2 ساعتونو په جریان کې دوه ځله جنسي اړیکه درلوده. دا حیرانتیا احساس کړه او زه خوښ وم ځکه چې هغه واقعیا خوشحاله بریښي. سپر پاورونه؟ باور وکړئ پدې باور وکړئ. زه به حتما د ښه لپاره فحش پریږدم او تر هغه چې زه امکان لرم ممکن زناکار نه کړم.
عربان د فحش په څیر پیاوړي ندي.
زه ګورم چې کله زه د یوڅه مودې لپاره د فحش لیدو مخه ونیسم نو زه خورا قوي ودریږم. تاسو هغه کسان پیژنئ چیرې چې دا یوازې ښه احساس کیږي چې دا سخت وي. کله چې زه دوی ترلاسه کړم زه هیروم چې دا هغه څه دي چې ریال اییرکشن ورته وي. مګر کله چې زه په منظم ډول فحش ګورم زه هیڅکله نه راځم چې راویښ شي. زه ترلاسه کوم او رامینځته کوم مګر دا یوازې خورا سخت دی. زه لاهم د دې روږدې کیدو سره مبارزه کوم مګر دا اوس ما نور هڅوي. ایا کوم بل څوک دا تجربه کوي؟ همدارنګه کله چې د یوې ښځې سره جنسي اړیکه ونیسم ، زه ګورم چې کله زه دا غوره تیاره ولرم دوی نشي کولی چې ووایی او نه یې خوښوي. او دوی کولی شي هم ووایی کله چې تاسو دومره سخت نه یاست کیدی شي. زه په یاد لرم چې دې انجلۍ راته وویل چې کنډوم واخلم خو ما ورسره ونیو. زه واقعیا ډاډه یم چې دا ځکه چې هغه احساس کاوه چې زه دومره سخت نه وم.
یو ستونزه حل شوه، بله ستونزه پیل شوه
نو زه نور اوږدمهاله نلرم مګر اوس زه د ضایع کیدو ارزښت نلرم. زه مخکې له دې چې زه پیژنم شاوخوا 50 ورځې لرم او بیا یو نوی تکیه لرم مګر زه د جنس په جریان کې خورا سخت پاتې کیدی شم. ایا کوم بل چا دا تجربه کړې؟ ایا کوم درملنه شتون لري؟
زه غواړم د دې نافپ لینک سره لاړ شم (د ژوند ښه ژوند)
لومړی له تاسو څخه اجازه راکړئ ووایم چې ما د تقاعد بدترین قضیه نه درلوده. بل اجازه راکړئ تاسو ته ووایم چې په اوس وخت کې زه روغ نه یم. مګر اوس زه کولی شم یو بریالی راتلونکی وګورم.
(انګلیسي زما طبیعی ژبه نه ده)
زه 25 کلن یم د کوچني جنسي تیریدو سره (هیڅکله د جماع په وخت کې کم نه کیږم)
3 میاشتې دمخه ما له یوې ښکلې انجلۍ سره ولیدل ، او ډیر ژر مو په اړیکه کې شو.
کله چې زه د هغې کور ته لاړم نو ګمان کوم چې څه پیښ شوي ... (زه بختور یم ځکه چې موږ په بیلابیلو ښارونو کې ژوند کوو)
زه یو ارولوژیسټ ته لاړم او هغه ماته وویل چې زه له فزیکي پلوه ښه یم ...اوس اجازه راکړئ چې تاسو زما د pmo ماضی په اړه ووایم.
زه بختور یم ځکه چې زه په نه کلنۍ عمر کې د انټرنیټ فحش ته ننوتلم..هغه شاوخوا درې کاله دمخه. او یوازې په تیرو 3-4 کلونو کې زه معتاد یم.
زه هیڅکله په ډیری جینونو کې ښکیل نه وم.
یواځې نرم سټارټ او ناڅاپي خبرونه.
زه ډیر بختور یم ځکه چې ما سمدلاسه YBOP وموند (پدې اړه د خدای مننه)
شاوخوا یوه میاشت دمخه ما هغې سره بیا ولیدل او ما هغې ته زما د ستونزې په اړه هرڅه وویل او ما هغې ته وغوښتل چې زموږ اړیکې ودروي که هغه دا توان ونه لري.
هغې رد کړه (مننه مننه مننه) ..
اوس د یوې اونۍ دمخه هغه زما کور ته راغله. (د PMO د PMNUMX ورځو وروسته وروسته)
ما د 80٪ سختۍ په اړه د هغې او بندونو په بوسولو سره نیم نیمګړتیا لیدلي پداسې حال کې چې هغې زه ماته وګرځم او کله چې زه زباني جنسیت راکړم.
د لومړني 3 ورځو کې زه نشم کولی د هغې دننه کې وموم. مګر د XNMXRth ورځ) د ویډیکا د 4-2 شیشینو په مرسته (زه وکوالی شم !!!
موږ د 5-6 دقیقو لپاره جنسیت نلرو تر څو چې زما ودانۍ بیا له لاسه ورکړم.
ما مایوسه نه کړه ځکه چې ما پرمختګ لیدلی او اوس زه تصور کولی شم چې څنګه به په 120 یا ورځ 200 کې وي.
ما دمخه خپل یورولوژیست د PEED په اړه ښوونه پیل کړې او هغه دمخه د دې په اړه عامه معلوماتو ورکول پیل کړي ..
زه روغ شوی نه یم مګر اوس زه خوشحاله یم ځکه چې زه پوهیږم چې زه به یم ..
مخکې له دې چې ما دا موضوع پای ته ورسوم زه غواړم تاسو ته ووایم چې تاسو باید پیاوړی پاتې شئ.
صبر او بریالیتوب به راشي .. زه تا سره ژمنه کوم.
حتی بدترین ورځې چې تاسو د راګرځیدو په خطر کې یاست تاسو باید ځان څخه وپوښتئ که تاسو خوشحاله اوسئ کله چې تاسو فحش ګورئ. تاسو نه یاست.
هلکانو فحش دا زما لپاره نور انتخاب ندی.
ستاسو د دماغ اړتیاوو لپاره صبر وکړئ. دا هغه څه دي چې تاسو یې کولی شئ ..
یوه وروستی زه غواړم تاسو ته ووایم. که تاسو ED (ED) لرئ او تاسو د ماشوم ټوله ورځ زباني جنسیت درکوي.
د هغې ټوټه څټل مه کوئ. انجونې دا ډیره خوښیږي. ماین ګیف ماته وویل چې حتی زه خپل عادي روغتیا بیرته راولم ترڅو هیڅکله هغې ته د دې کولو مخه ونیسم.
ښه ملګری زما ملګري.
زه به تاسو په ورځ 120 کې زما حالت تازه کړم ..
د PIED بریالیتوب څومره وخت ونیول شو؟
ما د یو کال په اوږدو کې د فحش انحصار عضله خرابي کړې. زه لاهم د لنډ وخت لپاره سخت کیدی شم ، مګر د ویجاړونکي erection ډول لکه د پخوا په څیر نه. زه غواړم د هغو کسانو څخه واورم چې چا اخته کړي و ، دوی څومره موده درلودل ، او ستاسو لپاره یې څه کار وکړ؟ مننه… .د ناکامیو څخه ستړی شوی!
تقريبا يوه مياشت، زما پيښور سپر ناروغه و او ما د هغه فکر په اړه زده کړه وکړه کوم چې د ټن په مرسته مرسته کوله، یوازې هغه مهال چې نرمه یم اوس هغه وخت راځي چې موږ ډیر جنسیت لرو. زما د ژوند د 10 کلنو لپاره د سینګ سپي کټ مټ یوه فحش فحش لیدل کیده.
نوپورننومو
ما د شاوخوا شپږو میاشتو لپاره PEED کړی و. په بشپړ ډول د دې ترلاسه کولو لپاره شاوخوا 5-6 میاشتې وخت واخیست ، مګر زه فکر کوم شاوخوا 2 میاشتې وروسته ، دا د سختۍ نه کولو په اړه د اندیښنې وړ موضوع رامینځته شوه چې ترسره شوه ځکه چې زه په نورو وختونو کې سخت ایریکشنونه لرم. زه ښه ورځ ولرم او نه ښې ورځې. که چیرې د جنس په جریان کې کوم څه پیښ شي چې ما ته اړ ایستل شوی وي یا که ما هغه له لاسه ورکړی وي ، زه اندیښنه پیل کوم. مګر اوس لاړ. دا یوازې د PMO څخه لرې وخت نیسي او تاسو به بیرته عادي حالت ته راشئ.
اې انسانه! ایا تاسو کله هم PEED کړی؟ زه هڅه کوم چې په 20 کلن عمر کې د ED څخه ډیر واخلم. : /
لینک - ما ED هو ، ما نشو کولی دا لومړی ځل ترلاسه کړم. پدې لیکنه کې ما یوځل جنسي اړیکه درلوده او زه د هغې په پورته کولو کې کومه ستونزه نه لرم. مګر زه د هغې نجلۍ سره هم ډیر نږدې وم چې ما ورسره جنسي اړیکه درلوده.
ما د خپل PIED او DE له امله ناباپور پیل کړ. د 27 کلن زوړ زما په وړو ځوانانو کې انټرنیټ پی او ایم وموندل. لږ تر لږه د PMOing لږترلږه یو ځل د تیرو 15 کلونو یا د ورځې لپاره.
زه نه پوهیږم چې زه نېکمرغه یم یا څه کوم مګر ما ډیری شیان نه دي ویلي. لکه متعصب یا بې هوښه کیدل. زه د ډیری انجونو سره وم ، تل د خلکو په سترګو کې ګورم ، بریالی یم ، له چا سره د خبرو کولو توان لري. ما تل د 50-50 چانس درلود چې شاید ډیر 80- د جوانېدو امکان 20 ما انجونې درلودې چې ویل یې "ته څه جنس دي؟" داسې شیان.
نو نن په تخنیکي توګه 21 ورځ ده مګر زه خبر لرم. په 19 ورځ زه د HJ ترلاسه کولو پای ته ورسیدم او د 5 دقیقو په څیر پای ته ورسیدم. حساسیت مخ په ختمیدو دی. یو څو ساعته دمخه زه جنسي اړیکه لرم او په بشپړ وخت کې د ودریدو په حالت کې وم. ما ختم نه کړ اوس دا 100 n't نه و مګر زه به ووایم چې دا ښه 85 was و. په 19 ورځ زه به ووایم چې دا شاوخوا 70٪ وه.
اوس زه لاهم د 90 ورځو لټون ته دوام ورکړم ، مګر ما پدې 21 ورځو کې P یا M ندي کارولی. زه نه غواړم چې دا یې هم وکړم. زه واقعیا قوي غوښتنو سره راویښ سوم چې د P او M کارولو ته اړتیا نلري مګر یوازې د ځړولو لپاره.
بله لاره زه په خپل کتاب کې دا ستر بریالیتوب ګڼم. د جوړیدو توان لري، هغه ونیسئ، حتی کله چې زه کنډوم وموم، او ټوله ورځ خورا ښه ده.
زه فکر کوم چې دا د دوی په تشریح کولو کې مرسته کوي څه پیښیږي نو زه په ځان باندې دومره فشار نه لرم چې ترسره یې کړم او مایوسه کړم که دا پیښ نشي.
ما د 63 ورځو پرته پرته له دې چې د ماین لپاره یو شخصي ریکارډ وي پرته له دې چې د تل لپاره تر ټولو اوږد مهال وی زه د 14 ورځو په اړه وموم. زه د اکتوبر د 31 په وروستیو دقیقو کې مینځل شوی وم او ټولې نیټې او دسمبر 2016 یې له ما سره په بستر کې د موندلو دمخه، د ګوتو پیسلو څخه وروسته دوه ویډیو وګورئ. زما سکریک د نومبر په 1، 2016 کې پیل او د جنوري په 3، 2017 کې پای ته ورسېد.
زه پدې وروستیو کې یو څه فشار شوی یم او ریښتیا دا ښه احساس وکړ او دا څنډه یې وګرځوله مګر لکه څنګه چې زه دلته ناست یم د ښکنځلو څخه راځم ، زه خورا ډیر وضاحت لرم (همدا رنګه یو سر درد) .... . لومړی ، هغه days 63 ورځې چې زه بې زحمته نه شوم د فحش پریښودلو پرځای د زغم په اړه ډیر څه و ، په دې 63 XNUMX ورځو کې زه لا هم د ناري میرمنو عکسونه ګورم او لا هم د ویدیو ویډیوګانې هره ورځ وینم ، سره له دې چې مشت زنی نه کیږي ، نو زه مجبور وم چې په یو وخت کې ناکام شم .... ما اټکل وکړ چې د زغم ډیر معاملات یې ښکاره کړي مګر هیڅ ریښتینی پرمختګ یې نه دی کړی.
په مثبت اړخ کې، ما د دماغ د خوندیتوب، پیاوړي جوړښتونو او د نارینه، واقعیتي شیانو او د انټرنټ په اړه د هر څه په ځای د ښځو د عادي واقعیت احساس کولو څخه د سختې کولو توان درلود، په دې پوه شو. کوم چې زه فکر کوم یو ښه شی دی.
لاهم ، زه زما د days 63 ورځو لپاره ویاړ یم ، که څه هم چې دا د فحش څخه لرې پرمختګ څخه ډیر زغم درلود مګر زه غواړم بل ګام پورته کړم او زه غواړم چې ریښتیا فحش له مینځه یوسم ځکه چې زه په بشپړ ډول باور لرم که شتون ولري نه فحش. زه شاید همدا اوس د day 64 ورځې لور ته فشار ورکړم.
نو زه به یو بل سلسله پیل کړم او دا ځل هڅه کوم چې زما لاسونه په خپل ځای کې وساتم او زما براوزر په PG یو څه کې.
سلامونه fapstronauts ، زه پدې وروستیو کې پدې فرعي کې شامل شوم او ما د مارچ له 14 راهیسې د PMO سړه ترکیه پریښوده نو دا ممکن د یوې میاشتې پورې شمیره وي چې شاید 36 ورځې ورځې وي او زه یوازې د خپلې کیسې لنډ راپور چمتو کوم. تاسو کولی شئ واقعیا زما پخوانیو پوسټونو ته لاړ شئ ترڅو په حقیقت کې زما د سفر تفصیل په تفصیل سره تعقیب کړئ ، زما د لومړۍ ورځې اندیښنې او پوښتنې.
نو پدې موده کې زه شکمن یادونه کوم چې ما PEED او یو څه اضافه کړی و ځکه چې فحش زما لپاره یو معمول شی و او زه به په صادقانه ډول وګورم / c چې زه به د غوره کولو لپاره هیڅ فکر ونکړم. لوی غلطی. ما د مارچ په 14 / ب کې لیدل بند کړل ما فحش لیدل کیدل او د ډبرې رامینځته کیدل مګر انزال نه و؛ څو دقیقې وروسته ما د پخواني fwb تلیفون ترلاسه کړ او ما ترسره نشو کړای. زه مایوسه وم او هغه ماته د دې په سر د ویرې احساس راکړ. نو د هغې پیښې راهیسې ما په پی ایم او لوړه وکړه.
په هرصورت په پیل کې که څه هم ما د PI لیدل بند کړل اوس هم په IG او ویب پا onو کې د WSHH او داسې نورو په اړه د هڅونکي مینځپانګې په لټه کې دي. او که څه هم زه فحش نه ګورم زه لاهم یو څه ورته احساس ومومئ کله چې زه به پی وګورم دومره پیاوړی نه و او ما احساس وکړ چې دا مرسته نه کوي پداسې حال کې چې دا د ایکسینیمکس مینځپانګه نه وه دا لاهم ښکته احتمالي نږدې او مسخره وه .
هغه شیان چې ما ولیدل، زما د ګوټ ګوټ بله ورځ رامنځ ته شوه، ما پریکړه وکړه چې ودریږم او احساس کوم چې دا د 2.5 اونیو لپاره لاړ. دا موده ناراضه وه ځکه چې تاسو ډیر جنسي جنسیت یا د کوم کار کولو تمه نلري. په دې وخت کې ما له خپلې خونې څخه د وتلو غوره کولو هڅه وکړه او یوازې دباندې خبرې کولې او د لمر څخه خوند واخلئ، ځکه چې زه ډیر ښه خوشحاله یم چې ښه هوا ولري. دا واقعا لوی توپیر درلود. زه هم د کیګل مداخله کولم او هره ورځ نه منظم روزګارونه مګر لږ تر لږه د XNMX وختونه په اونۍ کې. زه هم احساس کوم چې زما د فکر بهیر او ذهن پاک دی.
لومړی شی چې ما احساس کاوه هغه توپیر درلود او خورا حیرانتیا وه دا چې ما د روښانه خوبونو درلودو پیل وکړ چې کله ناکله لوند خوبونه د تل لپاره غوره شی دی! ما احساس وکړ چې زه د خپل PMO عادت سره ځان له خوب څخه بې برخې کوم او خوب دی او لازمي پروسه لږترلږه د شپې 7 ساعته هدف دی. زه پوهیږم چې دا هغه شیان دي چې تاسو شاید دلته هر وخت کوئ مګر زما په قضیه کې ما دا ګټې په پرمختګ کې لیدلي او ما تراوسه پورې اړیکه نه ده نیولې مګر یو نږدې اړیکه وه.
نو پرون زما د 21 یوم کلیزه وه ، او ما لکه څنګه چې تاسو باید د څښاک څښاک لخوا په 21 کې ولمانځئ. مګر نه یوازې دا چې هغه انجلۍ چې زه ورسره خبرې کوم نن پای ته ورسیده او موږ په زړه پوري جنسي اړیکه درلوده که څه هم پدې وروستیو کې موږ په څو ځله مبارزه کړې ځکه چې زه یا د PIED ، د کړنو اندیښنه درلوده ، یا له کالج څخه د دوزخ په توګه فشار راوړل شوی یم. دا شاید د دریو یو ترکیب و. او زما په برخه کې د جنسي تیرو څو ناکامو هڅو وروسته ما حتی هغې ته وویل چې P ممکن یو لامل وي چې زه سم نه ځم او هغه واقعی خفه وه مګر د حیرانتیا سره پوهیدل. نو که تاسو یوه انجلۍ ولرئ هو دا شرموونکی دی مګر دا خورا ښه دی یوځل چې تاسو دا له خپلې سینې څخه راوباسئ او اوس تاسو د هغې او هغې لپاره په سفر یاست.
او زه باور نه لرم چې الکول په بشپړ ډول علت دی ، ما بشپړ عضله ترلاسه کړه پداسې حال کې چې هغه ما باندې خوله وهله او کله چې زه کنډوم واخلم او په هغې یې کېښوده نو دا پاتې کیده نه مړ. موږ جنسي اړیکه درلوده او زه بیرته راغلم موږ یوازې پروت وم کله چې هغې یو ځل بیا په سیکسی حالت کې ماته پیل وکړ ، مګر هغه اړتیا نلري ما ته لاس واچوي او هغه یوازې زما د خالص تخیل او جوش څخه پوښل شوې وه چې زه بیا ودریدم او چمتو یم. په 10 دقیقو یا لږ وخت کې لاړ شئ! او دا زما لپاره بشپړ هدف و ترڅو زه وکولی شم د طبیعي لږترلږه فزیکي هڅونې سره په طبیعي ډول ودریږم دا څنګه باید وي.
زه یوازې د فکر کولو سره نور ډیر شوی یم او دا د فحش فحش ترټولو لوی احساس دی! دا هغومره مطمئن نده لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ چې هغه ګرانه ده او ستاسو ډیک په حقیقت کې یوې میرمنې ته غبرګون ښیې نه په پرده کې. مګر دا یوازې زما تجربه ده او زه پالن لرم چې یوازې دلته لاړ شم او زه یو منظم PMO'er وم.
بښنه غواړم دا پوسټ خورا اوږد و مګر زه یوازې هیله لرم چې یو چا ته الهام ورکړم b / c زه د داستانونو په اړه دا کیسې ګورم او زه پوهیږم چې دا سخت دی مګر تاسو هلکان باید دا ګام پورته کړئ ترڅو په جدي ډول د PMO مخه ونیسئ. دا زما په تجربه کې دی چیرې چې تاسو یوازې د بشپړ نوي شخص په څیر احساس کوئ او نه د خپل ځان سیوري یا خول. دا زما لومړۍ هڅه وه نو تاسو کولی شئ دا ترسره کړئ ستاسو د خپل ذهن ، ډیک او ژوند کنټرول بیرته نیولو ارزښت نلري. ښه خوندور فیلسونه!
ورځ 38 او زما ژوند په بشپړ ډول بدل شوی دی.
سلام، زه د مسلمان اکثریت هیواد یم چې هلته جنسي جنسیت یو څه واقع دی چې واقعا سخت وي. هرڅه چې موضوع ته بیرته راځي او شیان یې لنډ دي. زه د پخوانیو 10 کلونو څخه مشتری شوم. زه اوس د 22 یم. زه د ټولو خوبونو سره مخامخ یم چې ویناوې هرچا ته هم کولی شي. هیڅ ګران خوبونه، د سهار لرګي، نه ملګرې) حتی نارینه (، هیڅ نجلۍ حتی د FB په اړه خبرې نه کوي. زه په سخت ایډور وم. په تیرو دوو دوستانو کې جنسي تیریدلو ته هڅه وه چې په بستره کې ودانی ونلري او ما د دې حقیقت باور درلود چې زه په نړۍ کې نور سړی نه یم.
ما د خپل بشپړ وقف سره د NoFap 38 ورځې په پیل پیل وکړ او باور یې راکړئ کوم څه چې زه یې غواړم ریښتیا به وي.
ما ځینې په زړه پوري ملګري ترلاسه کړي ، عالي هغه څوک چې زما لپاره به مړه شي. ما 3 رسمي gfs ترلاسه کړي. یو زه د fb څخه ترلاسه کوم ، یو زما د ملګری ملګری دی ، او یو د ناڅاپي ناستې څخه دی. ما له دې لوی وخت وروسته پدې موده کې خپله نیټه درلوده. حتی زه خورا ډیر اندیښمن وم چې لاهم زما بوسۍ او غیږې ترلاسه کړې. د ورته انجلۍ سره بله ناسته او ما کلکه ودریده او هغه یې زه بدلمنه کړه. دریم ځل چې موږ په بستر کې ولیدل ډیر په زړه پوري وو؛ موږ له یو ساعت څخه ډیر ساعت پورې ښکل او غیږ کې نیولی او هغې ماته شورابونه راکوي او زنا یې کوي چې بیا یې نشو کولی ما خوشې کړي ، زه په بشپړ ډول سخت وم ، او هغې وویل چې تاسو کوم درمل اخیستې؟ ما وویل نه ... ما هغه نه وهڅول ځکه چې هغه وخت تیریده.
بله ګټه دا ده چې زه د خپل ځان سره مینه لرم، زه جم پیل کړم او پاکو (اکثره سبزيجات، نه شری او غوړي). زه خپل ځان په ښکلی توګه ګورم، او د بدبختانه بې ساری سړی نه. زما ژوند په بشپړ ډول بدل شوی دی.
شاید زه لاهم په لوړې کرښې کې یم ځکه چې زما تعمیرونه قوي نه دي او هڅول یوازې ګټور دي. مګر فکر کوئ چې نن نن ما د خپل ژوند لومړنۍ نیکمرغه خوب درلود. زه یوازې دومره خوشحاله یم چې په راتلونکو 5 کلونو کې واده کولو په اړه فکر کوم.
زه تاسو سره مینه لرم نفاف او هر هغه څوک چې ما سره مرسته کړې ده.
زه د جنسي اړیکې ډیری ناکامې هڅې وروسته د 3 کلونو لپاره پدې نوفاپ شی کې وم. زه ممکن هیڅکله لوی لاری راټول نه کړم ، (زما په اند 87 ورځې زما اعظمي وه) او زه لاهم اوږده لاره لرم ، مګر دا ناروغي درملنه کیدی شي. مه هیروئ چې ولې مو پیل کړی.
د 32 لخوا د PIED څخه بیرته راګرځول
ما نوبل پیل کړ ځکه چې زه د جنسی جنسي اړتیاوو ډکولو لپاره په فحش کې تړل کیږم. کله چې زما د ملګری سره جنسیت درلوده، زه په ټوله توګه نه وګرځیدلی، زه نه پوهیدم چې څنګه د جنسیت سره مینځ ته راځي او نه پوهیږم چې زما سره څه شی وو.
اوس چې زه بیرته ګورم، ما د ډومینینګ د ترلاسه کولو لپاره ځینې خورا بې کاره سینه ویناوه.
ما دا ویډیو ولیدله او حوصله یې وکړه. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk
ورځ 1-ډې 10 زه په بشپړه کرښه کې وم، ما بوټ بوټ په هیڅ ډول هیڅ جنسی نه احساسوي؛ ما احساس وکړ چې زما تناسب په بشپړه توګه مړ شوی و. د فحشګانو لیدلو ته اړتیا احساس کړه نو زه پوهیږم چې زه د ودانیو ترلاسه کولو توان لرم.
ورځ 6 نجلۍ د ما سره جنسي اړيکه درلوده، زه د یوې لینډی او خپګان په ټیټ کې وم، ما هیڅکله هیڅ جنسی احساس نه شو کولی.
ورځ 12 یو ګرم خوب دی. زه نشم کولی خوب په سمه توګه یاد وساتم مګر دا زه د نجلۍ سره جنسیت لرم او زه د هغې سره جنسي اړیکه لرم.
د ورځې 16 ما د کمزوري سهار نیمګړتیا ممکن ممکن 50 ته 60٪، لاهم د یوې لینډیین څخه دننه او بهر کې او زه خپه شوم، زه په خپل ځان ودرولو خو احساس یې وکړ چې زه د تونل په پای کې رڼا وګورم.
د ورځې 19 په سهار کې د 60-70٪ تجربه کوله، وروسته له هغې چې د یوې ورځې له فامیل سره بوخته شوه او احساس وکړ چې خپل ژوند د هغې سره په بوس کولو سره په ژوند کې راځي. جنسیت نه درلود.
ورځ 20 د PMO ته غوږ نیولو پیل پیل کړ) د کټګور مشت زنی orgasm (، په جم کې دا انرژي کارولې.
ورځ 21 معلومه کړه چې زما تعمیرونه چېرې په سهار کې پیاوړي کیږي. د 17 څخه د 21 څخه ډیر مهم پرمختګ لیدل شوی.
ورځ 23 داسې ښکاري چې زه په یوه کرښه کې راوتلی وم او په ځان باندې یو څه خپه او ښکته احساس کوم.
ورځ 24- د 32 ورځ زما احساسات د فحشس لیدلو اړتیا پرته سخت او سخت کیږي. په دوستانو کې د بوختیا سره بوخت ساتل او په ژوند کې د وړو شیانو څخه برخمن کول، لکه څنګه چې د ډریګون په څیر هره ورځ زما کړکۍ پرواز کوي. ما په تیرو څو ورځو کې د پام وړ پرمختګ لیدلی دی، د ځان په اړه ښه احساس او اعتماد بیرته ترالسه کولو لپاره.
زه به پرمختګ ته دوام ورکړم، نئ فایپ په حقیقت کې ما له ما سره مرسته کړې ده او زه فکر نه کوم چې زه به د نئ فایپ حل حل وموم.
;
