عمر 19 - (ED) ، HOCD: دواړه په پای کې لاړل ، مګر لاهم د فحش سره مبارزه کوي

زه 19 کلن یم او زه په فحش روږدی یم ، او زه غواړم خپله کیسه د هغه چا سره شریکوم چې څوک ګټور ومومي. زه ډاډه نه یم چې زه څومره وخت په فحش کې معتاد یم ، ما د دې لیدل پیل کړي کله چې زه 12 یا 13 وم ، او زه فکر کوم چې دا ډیر اوږد نه و مخکې له دې چې زه لوڅ شم نو تاسو کولی شئ ووایم چې زه د 5 یا 6 لپاره په دې معتاد یم کلونه.

زه نه پوهیږم چې نیم کال دمخه زه پدې ډیر ګډوډي کې وم. زه د یوې اونۍ لپاره سفر ته لاړم او زه فحش ته لاسرسی نه لرم ، د دې اونۍ په جریان کې زه یو ځانګړی ځای نه لرم !!! زه د هیچا په څیر وم ، زه یوازې 19 یم چې دلته سم ندي. دا ډیر دمخه و کله چې ما ولیدل چې زما کانونه ضعیف او ضعیف کیږي ، مګر له هغه وخته چې زه په فحش عادت اخته شوی وم ما هیڅکله نه غوښتل چې ځان ته ومني چې دا د فحش له امله رامینځته شوی. دوه میاشتې دمخه ، د کرسمس شاوخوا کې ما په پای کې خپل ځان ته اعتراف وکړ چې زه حتما د فحش مسلې لرم او دا چې زه باید له دې لیرې کیدو هڅه وکړم. له هغه وخته راهیسې زه په ناکامۍ سره هڅه کوم چې د دې مخه ونیسم او زه د وتلو جدي نښې تجربه کوم ، په ځانګړي توګه د HOCD ویره.

څنګه چې زه ډیری شیان لرم زه غواړم د هغه چا سره شریک کړم چې ورته یا ورته وضعیت څخه تیریږي ، زه باید تاسو ته خبرداری ورکړم چې دا به اوږد او امید ولري ، ګټور کیسه وي.

شخصي تاریخ

زه هیڅکله د انجونو سره ډیر کم قسمت نه لرم ځکه چې د لږه ځانه احترام او ټولنیز اضطراب له امله ، دا یو له هغه اصلي دلیلونو څخه دی چې زه یې په فحش پوهیږم. دا خورا اسانه وه ، د څو کلیکونو سره زه به هر هغه څه وګورم چې ما هیڅکله د غوښتل کیدو پرته هڅه کولو او انجونو ته نږدې کیدو پرته لیدل غوښتل. ما تل فکر کاوه چې دا یو عالي حل دی او دا چې زه به هیڅکله یوې ملګرې ته اړتیا ونلرم ، زه باور لرم چې ټول هغه څه چې ما ورته اړتیا درلوده هغه فحش ده. دا یوازې څو میاشتې وه مخکې له دې چې ما احساس وکړ چې زه څومره بې رحمه یم او بیا ما پریکړه وکړه چې د ښه لپاره د فحش څخه لاس واخلم ، ما فکر کاوه چې دا به اسانه وي ، زما څخه څومره احمق.

په تېر کې OCD

زه تل د OCD سره مخ شوی یم ، ما د ماشوم په توګه ځینې جدي روغتیایی ستونزې درلودې او له همدې امله ما PTSD ترلاسه کړ. یو څه وخت وروسته PTSD ورک شو (دا پخپله لاړ ، زه هیڅکله د PTSD یا OCD له امله رواني ډاکټر ته نه یم تللی) ، او بیا OCD راڅرګند شو ، دا د سرطان پورې اړوند و ، مګر له هغه وروسته ما د OCD نور ډولونه درلودل (اړیکې) ، HOCD ، تاسو یې نوم ورکړئ). لکه څنګه چې تاسو پایله کولی شئ ، زه پخپله ځان د دې سره تشخیص کوم او تاسو ممکن زما په قضاوت شک وکړئ ، مګر باور وکړئ زه 100٪ ډاډه یم چې دا OCD دی.

خوندیتوب خوندی کړئ

لکه څنګه چې تاسو اټکل کیدی شئ ، د وخت په تیریدو سره زما د فحش ذوق ډیر او شیطاني شو ، زه به هڅه وکړم دوی په تاریخي ډول ترتیب کړم لکه څنګه چې دوی پرمختګ کوي او هڅه به یې وکړم چې ولې دوی ما پریښودل.

  1. د انجونو ضد یوځل (عکسونه ، ویډیوګانې ، حتی میوزیک چیرې چې انجلۍ سندرې ویل ګرمه وه)
  2. وینیلا فحش (زه هغه وخت په یاد لرم کله چې ما uglygirl ویډیو فایپ کولو وروسته ګناه احساس کړه)
  3. لیسبین (فکر وکړئ چې زه نه غواړم په فحش کې سړي وګورم ، په پیل کې دا یوازې د ویډیو ګانو وه ، مګر دا خورا خورا توکی ته وده ورکړه)
  4. دوه ځله ننوتل
  5. هرڅه چې مقعد وي
  6. رف ګینګینګس
  7. یوازې خورا خورا مستقیم توکي د تصور وړ (د خورا تسلط ، ډبل / درې ځله مقعد… دا شیان ما نن ورځ لرې هم حتی فکر کاوه چې دا شاوخوا دوه نیم کاله دمخه یوځل وو)
  8. شمعې (ما یوازې کله لیدلې چې پر شملو تسلط لري او دوی تل ښځینه وې ، لکه د انجونو په څیر انجونې. دا زما خورا لوی فیټش دی او زما د HOCD سرچینه ده ، ځکه چې زه د خورا مستقیم فحش لپاره زما لوږه وخورم ، نو زه لاړم- خورا ساده شیان. هغه دلیل چې ما ګرم ګ foundلی و ځکه چې ما دا په ژمي کې خورا ذلیل او ذلیل وبلله. دا اساسا نارینه وو چې د مینځپانګې وروستي نښې لرې شوې او د بل سړي واکمن و ، او خبره دا وه چې هیمانه د ډیری رښتیني انجونو څخه غوره ښکاري. نو زه فکر کوم دا زما د خواشینۍ تصوراتو وروستۍ ب wasه وه.)
  9. د دوه کلنۍ هیلمني فیټش وروسته دا یوازې ما ته ستړیا کړی ځکه چې ما د ښه لید لیوه هرې ویدیو لیدلې f *** ایډ ، نو ما ورو ورو مستقیم فحش ته بیرته راستون کړ ، مګر اټکل کوم چې: دا یوازې د باری لپاره و زه!

EEOROROR OR POR AD ADD..

د دوه کالو لپاره ما شاوخوا په ځانګړي ډول دې ژانر ته تیاره کړې ، په لومړي سر کې ما هیڅکله نه غوښتل چې ګیلاني د هغې ګیر سره څه کوي ، حتی دا به زما لپاره وګرځي. مګر لکه څنګه چې زما معتاد وده کړې زه ډیر په c ** ks کې وم ، کله چې زه نشم کولی هغه پوډرو ته وخورم چې بدرنګه تناسب لري او په یو وخت کې مې حتی داسې فکر پیل کړی چې "زه به یې هغه وباسم". که څه هم ما هیڅکله نه غوښتل لیدل شوي وینم چې سړي غالب کړي. زه ورته ژور شوم چې ما حتی د انجونو تصور هم کاوه چې زه د قلم اخیستل خوښوم ، دا یو څه f *** ایډ اپ سټ مین سړی دی ، په ریښتیني توګه ، په یو وخت کې ما د انجونو په پرتله د شمعې ترجیع ورکړه. له نېکه مرغه ، په shemales کې زما علاقه هغه وخت ډیر کموي چې زه له جنس پرستې فحش څخه لرې وخت لرم ، او زه د ښځینه تناسلي علتونه ډیر په زړه پوري ښکاري. (days 45 ورځې نه هیجاني PMO)

د لنډیز لنډیز

زه یوازې مننه کوم چې هیڅکله همجنس فحش کې شامل نه یم ، زه یوازې تصور کولی شم چې زما HOCD به څومره خراب وي که زه دې ته وده ورکړم ، نو شاید دا به زما لپاره ځان وژنه وي. مګر هغه شی چې ما خورا ډیر اندیښمن کوي ​​دا دی چې د وخت په تیریدو سره زما د خفګان غوښتنې په ساده ډول ضعیف شوي ، او زما په دماغ کې یو څه کلیک شوی او ما په دې فکر کولو پیل وکړ چې دا به څنګه وي چې هیلمه وي چې تسلط لري. لکه څنګه چې تاسو اټکل کولی شئ دا ما په بشپړه توګه ویره کړې او د ډیری جنسي تمایل او جنډر انډینټیت ګډوډي لامل شوې.

اوسنی هاک

ماین HOCD څو ورځې وروسته له هغې پیل وکړ کله چې ما پریکړه وکړه چې د فحش څخه ځان خلاص کړم (پدې توګه زه په کلکه باور لرم چې دا د وتلو نښې دي) ، د څو ورځو ورځو فحش نه وروسته ما پریکړه وکړه چې هڅه وکړم په خیال کې پریږدم چې ما ډیر وخت نه و کړی. ما د هرې تصور هڅه وکړه چیرې چې زه په غالب مقام کې وم او په ساده ډول زما قلمي ځواب نه ویلی. بیا ما د یو څه په اړه تصور کولو هڅه وکړه چې زه به یو څه وخت دمخه د تصور کولو وړ ومومم - ما ته بوتلل شوی و ، او اټکل یې وکړ چې څه شی ، ما ترلاسه کړی او په څو ثانیو کې رامینځته شوی - زه په بشپړ ډول وځوریدم !!! دا احساس لکه د لومړي ځل لپاره چې زه فحش ګورم ، یا کله چې ما لومړی ځل لدې شیمه پور وموند ، نو دا د اډرینالین رش او سینګارۍ ترکیب په څیر و. زه به د دې بیان کولو هڅه وکړم ، که څه هم تاسو به ونه پوهیږئ چې دا څنګه احساس کوي ځکه چې زما په اند یوازې د OCD رنځ کونکي کولی شي پدې پوهیږي (زه امید لرم چې تاسو یې نه یاست). دا احساس کوي چې تاسو پخپله ذهن کې جګړه کوئ ، تاسو په شدت سره د یو ډول تایید په لټه کې یاست چې ستاسو اپیسشن (پدې حالت کې همجنس جنس وي) ریښتینی ندی ، مګر تایید په بشپړ ډول ندی ترلاسه شوی. حتی کله چې تاسو د خپل مستقیم ډول یو څه تصدیق ترلاسه کوئ ، نو ستاسو ذهن یوازې دقیقو شیانو په جریان کې لرې کوي او په تاسو یې د پوښتنې بله بربنډه ډزې کوي.

زه له همجنس بازۍ څخه ویریدم او نه غواړم چې بیا له یوې انجلۍ سره مینه وکړم. په خورا خراب حالت کې ما د ویرې بریدونه درلودل چې 10 ورځې یې دوام درلود ، ما هره ورځ hours ساعته د "ایا زه همجنګ" ازموینو لپاره د ګوګل کولو لپاره تیر کړل! دا داسې و لکه زه چې د شپې خوب کې پاتې راغلم او ما کومه لاره نه درلوده. په یو وخت کې ما حتی خپل ځان ته وویل "اوه سړی زه به همجنسه بدل کړم که دا بدبختي له مینځه ولاړه شي". که چیرې څوک د HOCD سره پدې لوستلو کې وي نو زه به یې ووایم: بس دا سړی پریږده ، زه پوهیږم چې دا سخت ښکاري ، مګر ستاسو د مستقیم والي په اړه د ډاډ ترلاسه کول به تاسو ته لاهم ژور شي. HOCD شیطان پخپله دی ، دا به ستاسو په ذهن کې فریبات وټاکي ، دا به تاسو لوبې ته ورسیږي چیرې چې تاسو د خپل ځان په وړاندې لوبې کوئ او څه چې تاسو یې کوئ په پایله کې به ستاسو په وړاندې وګرځي. د دې لوبې ګټلو یوازینۍ لار د لوبو نه کول دي !!! که دا په هغه وخت کې پیل شوی وي چې تاسو لومړی د فحش لوستلو هڅه کړې ، تاسو 6 sure ډاډه اوسئ (د ناممکن غږونه که تاسو OCD لرئ - د شک کولو اضطراب مستعار دی) دا د وتلو نښې دي. هغه شیبه چې تاسو بیرته راګرځئ او په فحش باندې بدګماني وکړئ بیا به لاړ شي ، یوازې څو ساعته دمخه بیرته راځي.

غلط غلط عملونه

زه باید په ساده ډول دې پدیدې ته یو جلا پراګراف وقف کړم ، مخکې لدې چې د دې HOCD شیان پیل شي دمخه زه هیڅکله نارینه نه وم. مګر کله چې دا پیل شو زه په ساده ډول غوښتنه لرم چې نارینه او ښځینه وګورم او دوی یو بل سره پرتله کړئ ترڅو ومومم چې زه څوک ته متوجه یم ، او تاسو اټکل کولی شئ - زما ذهن د نارینه وو لپاره د زړه راښکونکي احساس رامینځته کړی.

د غلط جذابیت رامینځته کولو پروسه پدې ډول پرمخ ځي:

  • لومړی تاسو د چا ارزوئ ترڅو وګورئ چې ایا تاسو دوی ته متوجه یاست؟
  • د 20 نارینه وو څخه چې تاسو یې چیک کوئ تاسو به د لږترلږه یو لپاره پایله وکړئ چې هغه ښه لیدونکی دی
  • بیا تاسو به په ویرجن حالت کې لاړشئ ځکه چې تاسو به د یو چا ته متوجه کیدو او دې پایله کې چې یو څوک ښه لیدل کیږي تر مینځ توپیر کولو کې ناکام شئ.
  • له هغې وروسته ، په پورتنۍ برخه کې د چیري په څیر ، تاسو ذهن ته راځي چې تاسو فکر کوي چې ستاسو د اندیښنې سپیک واقعیا ریښتینی جذابیت دی چې تاسو د هغه شخص په لور احساس کوئ
  • بل شی ستاسو ذهن دی چې په زړه راښکونکي افکارو کې راښکاره کیږي لکه "ایا تاسو د هغه c ** K" چوکۍ یا "ایا تاسو غواړئ د هغه کوچنی وي ** ای"
  • بیا بیا خپګان او ځان وژنه راځي ، لږترلږه زما لپاره خورا مهم دی چې د هاک په اړه پوهیدل هغه څه دي چې واقعیا یې خوښوي ، که دا احساس نکړي چې دا به د شیطان په توګه نه وي. زه اوس مهال د HOCD حالت کې نه یم ځکه چې زه یو څو ساعته دمخه یوځل بیا راپورته شوی یم ، که چیرې ما د دې لیکلو هڅه کړې پداسې حال کې چې زه د دې بشپړ اغیز لاندې وم ، نو دا به ناممکن وي چې د لوی مقدار شک له امله. د دې ټایپ کولو پرمهال زه شاید د ټیګونو په اړه فکر وکړم لکه ایا زه واقعیا همداسې فکر کوم یا زه په انکار کې یم.

زما د بیاکتنې وړتیاوې

زه اوس د دوه میاشتو لپاره د ریبوټ کولو هڅه کوم ، مګر ما هیڅکله د 8 ورځو نه PMO نه ترلاسه کړ. زه د فحش سره ودریدو لپاره لوی مشکلات لرم ځکه چې زما HOCD ما هر وخت مستقیم / هجلي / همجنس فحش ته زما عکس العملونه ګوري. مګر په هرصورت ، د نوفاپ 8 ورځې هغه څه دي چې ما 7 کاله ندي کړي ، نو دا زما لپاره لوی بریالیتوب دی. لکه څنګه چې د عجیب تصوراتو لپاره ، دوی ما لږ او لږ راویښوي ، اوس دوی حتی لږ ناڅاپي دي. شمعې ماته راښکته کوي د هغوی په پرتله لږ مخکې زه لومړی د PMO هڅه نه کوله او زه په پای کې کولی شم د 20-30 ثانیو په مسله کې د لاس لاس وهلو پرته عادي مستقیم فحش ته عضله شم. همدا رنګه زما HOCD ضعیف او ضعیف کیږي ، نو کله چې دا راپورته شي زه باید بیرته وګرځم او بیا دا د یو څه وخت لپاره بیا ځي مخکې لدې چې بیرته راشي او ماته دې فشار راوړي چې زما د جنسي تمایل ازموینه د ځینې نورو فحشونو په واسطه ، کوم چې لامحدود پای ته رسي. په بل حالت کې

غوښتنې

د رالویدلو په جریان کې زه یوازې داسې احساس کوم چې ما درلودلی دی ، زما اراده به یوازې تیریږي او زه احساس کوم چې زه په پنجره کې پاتې کیږم ترڅو یو بل شاتګ وګورم. غوره توضیحات دا دي چې زما ذهن یوازې په زومبي حالت کې ځي ، مګر د "BRAAAAINS" ویلو پرځای دا وايي "بس یو ډیر وخت غوره کړئ". زه خاندم کله چې یو ناپوهه سړی داسې څه لیکي لکه "د فحش علت په حقیقت کې د یوې ملګرې وینځل کیدل ندي" ، زه اوس واقعیا پوهیږم چې د مخدره توکو قاچاق کونکي څنګه احساس کوي. زه د مخدره توکو مسلو سره ځینې ملګري لرم او زه اوس کولی شم د دوی د مخدره توکو څخه د وتلو ناکامې هڅې سره په بشپړ ډول اړیکه ونیسم ، هرځل چې زه بیرته راځم زه د دوی سره د خپل زومبي حالت په بشپړ ډول وپیژنم ("یوازې یو ډیر وخت غوره کول").

ما دا هم ولیدل چې له راګرځیدو وروسته زه په ذهني او فزیکي لحاظ د ستړیا احساس کوم ، زما ذهن داسې احساس کوي چې دا د تمرکز څخه بهر دی او زه یو څه سر درد لرم او زما بدن یوازې ضعیف کیږي او زه زما په سینه کې عجیب احساس لرم چې زه کولی شم د یو څه په څیر غوره توضیح کړم. د تش تشې او ساه نشتوالي ترمینځ.

دا ټول هغه څه دي چې زه یې پدې وخت کې په یاد لرم ، که هرڅوک د ماین وضعیت سره وپیژني ، تاسو ته ښه راغلاست ویل کیږي چې هرې پوښتنې ترې وکړئ. ښه بخت او زه امید لرم چې موږ به له دې څخه ووځو.