ما په ناکامۍ سره هڅه وکړه چې د مشت زنی / فحشا خپرونې پریږدم ځکه چې زه د 12 کلن وم کله چې د نږدې ملګري پلار مړ شوی. د هغه په اړه فکر چې په جنت کې دی او ما د مشت زنې لیدل ما شرم راوړي. زه اوس 26 یم او ډیر ځله یې د پریښودلو هڅه کړې چې حتی زه یې یادوم او د ډیری مختلف دلیلونو لپاره.
زه داسې احساس کوم چې دا زما لپاره مهم دی چې خپله تجربه شریکوم ځکه چې زه ډیری پوسټونه نه ګورم چیرې چې زه د سړي پوسټ کولو سره تړاو لرم. زه په ریاضیاتو کې د لیسانس سره د کالج فارغ یم ، زه په نړۍ کې ترټولو په زړه پوری انجلۍ (او په حیرانتیا سره سیکسی) لرم چې زه د خپلې میرمنې جوړولو پلان لرم ، زه ډیر بهر یم ، ډیری ملګري لرم ، د انجونو سره ډیر بریالي یم / ښځې له هغه وخت راهیسې چې زه جنسي فعاله یم. ژوند ښه دی مګر د PMO سره زما ستونزې ما د لوی او واقعیا حیرانتیا ژوند کولو مخه نیولې.
اجازه راکړئ چې له بد سره پیل وکړم
- غیر حقیقي جنسی توقع او د ښځو اعتراض کول
- زما د ګوتو څخه زما ګوتې زما د ماسپښینۍ لاس کې کې ځي
- تصفیه (څنګه چې ما دا د کالج له لارې کړې ده له ما څخه بهر دی)
- دماین پاکولو او ADHD
- تکرار
- د فعال کولو لپاره د هڅونې ضایع
- زما عدم تشدد او ناکامۍ پټول
- زما د GF، کورنۍ او ملګرو سره خراب اړیکه
زه پوهیږم چې تاسو دمخه دا ټول شیان اوریدلي او دا شیان داسې ښکاري چې په جادو ډول غائب شي کله چې زه د PM مخه ونیسم (لاهم زما د اړیکې له امله). پداسې حال کې چې زه لاهم کار کوم چې د ترسره شوي زیان څخه ترمیم لپاره کار کوم ، دا ټول شیان د وخت په تیریدو سره کم شوي او ورک شوي دي. مګر دا ټول نه دي ...
ښه:
- زما د GF سره حیرانونکې جنس. کله چې زه غوړم ، که زه کله هم وغواړم چې زما د GF سره جنسي اړیکه ولرم ، ما باید دا پیل کړی وي او دا ډیری وختونه احساس کوي چې موږ جنسي اړیکه درلوده ځکه چې دا هغه څه دي چې صحي اړیکې باید وکړي. نور نه ، هغه زه ډیر غواړي او ډیری وختونه نشي کولی خپل لاسونه ما پریږدي (حتی کله چې هغه نه پوهیدله چې ما تیاره نه وه).
- زما د GF سره حیرانونکې اړیکې ، په جدي ډول ، زه غواړم د هغې ورځې په اړه واورم او زه غواړم هغې ته زما د ورځې په اړه ووایم. زه ډیر ډیر مصروف یم او په پایله کې هغه زما سره ډیره بوخته ده.
- زه په ټولنیزو شرایطو کې حتی غوره یم ، زه خوندور یم ، لږ رامینځته شوي خبرې لرم ، د سترګو لا ښه اړیکه او د بدن ژبه ساتل کیدی شم ، د نورو د بدن ژبه په ډیر وضاحت سره لوستلی شم.
- غواړئ / د ټولنیز تعامل لپاره اړتیا، کله چې زما پلار غږ وکړم چې زه تلیفون واخلم نو دا د غږ غږ ته لاړم، زما ملګری به مې ویناوئ، او په ټوله ورځ کې زما د میړه مینه کول غواړم.
- د خپلو مفکورو او نظرونو په روښانه ډول تشریح کول. (زه په کار کې ډیر ارزښتناک ارزښت راکړم)
- زما د ویره سره مخ کول او زما لاسته راوړنې له نورو سره شریکول.
دا لیونی دی ، ما فکر کاوه چې دا ښه احساس لري نو زه به یې ترسره کړم. بیا هغه شیان چې باید ښه احساس وکړي هغومره ښه احساس نه کوي او هغه شیان چې باید ما لاندې راوړي هغه د بې احساسۍ احساس راوړی. له تا مننه کوم / r / nofap د دې فرعي پرته زه شاید هیڅکله ځان قانع نکړم چې ودریږم او د دې لپاره زه مننه کوم.
که تاسو ستونزه لرئ ، نو زر ځله ودریدو هڅه وکړئ او داسې نه بریښي چې دا لاتر کړئ. کښیناست او ځان ته یو هدف ولیکه. دلته زما لومړی هدف و ، "د فحشا انځور نه ګورئ او د 28 ورځو لپاره هیڅ مشت زنی نه کول." همدا و. 28 ورځې وه نو ما د هدف لپاره یو څه درلودل ، یو څه رسیدو ته. دا خورا مهم دی چې تاسو یوه موده شامله کړئ نو تاسو د څه لپاره هدف لرئ او د 28 ورځو وروسته په یاد ولرئ تاسو تل کولی شئ خپل هدف د بل وخت لپاره نوي کړئ. ما دا هم لیست کړل چې ولې زه دا غواړم ، هغه څه چې زه باید مخنیوی وکړم ، څه به زما سره زما هدف ترلاسه کولو کې مرسته وکړي ، او کله چې زه خپل هدف پوره کړم نو د هغه لپاره انعام (زما د GF سره د بیسبال لوبه). که تاسو نه پوهیږئ څه شی چې تاسو واقعیا ترلاسه کولو هڅه کوئ ، نو څنګه به یې لاسته راوړئ؟ دا ولیکئ ، نږدې یې وساتئ ، او خپل هدف پوره کړئ. دا ممکن یوازې ستاسو ژوند بدل کړي. د اوریدو لپاره مننه!
LINK - زما تجربه، هيله لرم چې تاسو زده کړئ.
by ګړندۍ
;