زه خپل ځان د PIED خورا جدي قضیې څخه ګ considerم چې ما لیدلي دي. دا زما په اړه شاوخوا 1.5 کاله وخت نیولی و ، پرته له دې چې په فحش پورې تړاو ورکړم. زه تاسو ته د دې وړ یم چې زما د بریا کیسه شریک کړئ. پدې توګه موږ پیل کوو.
د فحش استعمال:
زما د فحش کارول پیل شو کله چې زه ځوان ځوان وم. د نه پوهیدونکي ماشوم په توګه ، ما فکر کاوه چې فحش بې ضرر وه. لکه څنګه چې زه به په پای کې سخته لاره زده کړم ، فحش پرته له زیان رسونکي پرته بل څه دي.
ما د هرې بلې ورځې په اړه فحش (PMO'd) ولیدل. پرته د دې احساس کولو څخه ، زما د فحش اضافه زما ژوند په بشپړ ډول واخیست. زه لامبو وهم. ما په خپل ژوند کې ټول معنی او هدف له لاسه ورکړ. ما لږترلږه د دې برم ساتلو لپاره وکړل چې زه یو فعال انسان وم. ډیر ځله نو زما کورنۍ او ملګري زما په اړه اندیښنه نلري / زما روږدي کشف کوي.
د څو کلونو دوامداره فحش کارولو وروسته ، زه په نهایت کې لوبیږدم او وسوځیدم. سخت
راک راک:
یوه ورځ ما د خپل ځینې غوره فحش په لیدو هڅه وکړه. زما حیرانتیا لپاره ، زه نشم کولی لږ څه وخورم. زه په راتلونکو څو ورځو کې د ډیرو فحشونو ګروپ ته لاړم ، په دې ګومان چې زما د لابډو کمښت یو عدم انوسي ده. ما لاهم په بشپړ ډول هیڅ احساس نه کاوه. ما بهر اشاره پیل کړه. ټول یوځل ما احساس وکړ چې زما د فحش اغیزې څومره شدیدې وې. نه یوازې زه نشم کولی د یوې ریښتینې انجلۍ ، یا فزیکي ټچ لخوا وګرځم ، مګر زه نشم کولی د خپلې خوښې وړ فحش څخه کار واخلم.
په پیل کې ، زه نه پوهیدم چې څه تیریږي. زه حتی نه پوهیدم چې زما ستونزې زما د فحش کارولو پورې اړوند وې. د آنلاین ډیری ED مقالو لږترلږه یادونه کړې چې فحش په روغتیا زیان لري.
ریبوټ:
ما په نهایت کې ځینې مقالې وموندلې چې ویلي یې و چې فحش په ځوانانو کې د ED سره تړاو لري. د هغې شیبې څخه زه هیڅکله بیرته فحش ته نه ځم.
زه کولی شم په صادق ډول ووایم چې زه حتی زما د ریبوټ په جریان کې نږدې کولو ته ندی رسیدلی. ډیری وختونه ځکه چې زه د الوتنې مړه شوي لاسي احساس څخه ډیر ویریدلی وم ، حتی زما د غوره فحش څخه هم.
زه د وتلو نښو لپاره بشپړ چمتووالی او نه پوهیدم چې زما د فحش پریښودلو وروسته په اونیو کې به ماته راشي. زه حتی نه پوهیږم چې څه ډول بیان کړم چې ما احساس کاوه. دا احساس کاوه چې زما دماغ په ما چیغې وهی. لکه څنګه چې دا ما ته ویل کیده چې زه پرته له دې چې په خپل نشو اخته وم مړ شم. زه نشم کولی په هیڅ شی تمرکز وکړم ما فکر کاوه چې زه لیونی کیږم.
د وتلو نښې په څپو کې راځي. زه په یو وخت کې د ورځو لپاره په بشپړ ډول غیر فعاله وم. نښې خورا شدیدې وې کله چې دوی لومړی پیل کړې؛ د څو اونیو وروسته د فحش له لاسه ورکولو څخه. د یو څو نورو اوونیو وروسته دا خورا ښه شو ، که څه هم ما د دماغ غبار تجربه کړی (په روښانه ډول تمرکز نه کول) د ډیری میاشتو لپاره په څپو کې راځي.
په نهایت کې ما د ګیبی ویډیوګانې او د فحش کارونې په اړه ټول ویروونکي حقیقتونه وموندل. د ګیب لپاره د خدای مننه. که ما د هغه ویډیوګانې نه وې موندلې ... زه نه پوهیږم چې زما څخه به څه شوي وي.
د بیرته راستنیدو پروسې او وتلو نښو ژوندي ساتلو لپاره ، یو څه (یا څو شیان) ترلاسه کړئ ترڅو خپل ذهن ته لاړشئ. تر ټولو مهم ، له ځانه مهربان اوسئ. تاسو به احتمال ستاسو د ریبوټ له لارې په ځمکه کې دوزخ تجربه کړئ. په ځان ډیر سخت مه کوه.
ما منډه وکړه ، او وزن مې پورته کړ. ما د مرګ په څیر احساس وکړ چې دا فعالیتونه کوي ، مګر نه ځکه چې دا په فزیکي ډول مالیه وه. ډیری ځکه چې په تیرو وختونو کې له فزیکي پلوه فعاله وم تل مې ښه احساس کاوه. د ریبوټ په جریان کې نه. د دماغ غبار / د وتلو نښې زما د ذهن په سر کې وې هیڅ مهم ندي چې زه څه کوم. په هرصورت ، زه په تمرین کې ثابت پاتې وم ځکه چې ما غوښتل زما په اړه هرڅه بدل کړي. زما په ذهن کې ، زه نه یوازې د فحشا ښودنه کوله ، ما ځان ته په ژوند کې دوهم فرصت ورکړ.
ارزونه:
ما زما د اوسنۍ پخوانۍ ملګرې سره اړیکه لږ وروسته له هغه پیل کړه چې ما بیرته راستنیدل پیل کړل. زه باور لرم چې هغې یقینا ما سره د یو څه وخت لپاره رغیدو کې مرسته وکړه ، مګر ما هڅه وکړه خپلې ستونزې له هغې څخه پټ کړم. زه وړاندیز نه کوم چې ستاسو د ستونزو په اړه پټ اوسئ که تاسو پخپله ورته حالت کې ومومئ.
زما د خپل تجربې څخه د احتیاط یوه کلمه -
زه پوهیږم چې ډیرې ریبوټرې دې ته لیواله دي چې یوه انجلۍ ترلاسه کړي ترڅو د دوی له سره چاپیریال کې مرسته وکړي. په احتیاط سره حرکت وکړئ. ډیری عصري میرمنې (او سړي) نیک خلک ندي. د فرصت ښځې سره د فرصت لپاره خپل زړه تجارت مه کوئ. حتی که تاسو فکر کوئ دا به له سره سره مرسته وکړي. دا به تاسو د ښه په پرتله ډیر زیان ورسوي. باور وکه.
زه د دې باور نه یم چې د رغولو لپاره بیرته راوړل په بشپړ ډول اړین دي. زه پخپله د څو میاشتو پورې د بشپړ روغیدو احساس نه کاوه وروسته له هغه چې زما د هغې ملګرې سره اړیکه ونیسم.
پایله:
ما شاوخوا یو نیم کال وخت ونیو چې بشپړ روغ شوم (پرته له توجه). دا د اوسط څخه ډیر اوږد دی. زه د نږدې یو کال راهیسې روغ شوم
یو څه چې زه هیله لرم ما له پیل څخه ویل شوي و ، ایا دا کومه ټاکلې ورځ نه ده کله چې تاسو ویښ شئ او سمدلاسه یې 100٪ احساس کړئ. ریبوټ کول یو سفر دی. لکه څنګه چې تاسو په خپل رغیدو کې پرمختګ کوئ ، تاسو به داسې ورځې ولرئ چیرې چې تاسو ډیر ښه یا نږدې رغیدنه احساس کوئ ، بیا وروسته ورځې چېرې چې تاسو خورا ناڅاپي او بشپړ فلیټ لاین احساس کوئ. په نهایت کې ، ښې ورځې به د بد په پرتله خورا ډیر پرله پسې پیل شي ، او دا به احساس احساس ودروي لکه څنګه چې هره ورځ جګړه ده. مخکې لدې چې تاسو پوهیږئ ، تاسو حتی د بیرته ستنولو په اړه به فکر نه کوئ ځکه چې تاسو په بشپړ ډول عادي احساس کوئ. لږترلږه ، دا زما تجربه وه.
یوازې پوهیږئ چې که تاسو له اوږدې مودې راهیسې پدې کې مبارزه کوئ چې امید شتون لري. هوښیار اوسئ. سفر اوږد دی ، او ممکن داسې احساس وکړي چې دا به هیڅکله پای ته ونه رسیږي. دا ډاډه دی چې زما د ریبوټ په جریان کې دا څنګه احساس شوی. د تونل په پای کې یو ر lightا شتون لري چې زه یې ژمنه کوم. مخ په وړاندې ځو
له تاسو سره مینه کوم.
;