له هرڅه دمخه ، د زناکار زنا څه ده؟ د زوړ مشت زنی ارګزام لاسته راوړي ، مخامخ دي ، یا په بالښت کې زور اچوي ، ډیوټ / توشک ته اچوي ، په لاس کې یا بل کوم مساوي هڅول.
ولې باید سمدلاسه یې ودروي؟ دا به ستاسو جنسي ژوند ویجاړ کړي ، تاسو ته به د Numb قلمي او سخت EYCTILE DYSFUNCTION سره پریږدي. د زینتي زنا په کار کولو سره تاسو په مؤثره توګه خپل عضله د شرایطو لاندې توجیه کولو لپاره روزنه / کنټرول کوئ (د بیلګې په توګه شدید فشار) چې نشئ کولی ستاسو د ملګري لخوا مشخص شي! مهرباني وکړئ همدا اوس ودروئ! هو پروان ښه احساس کوي ،
زما قضیه
23 یو نارینه ، په 17 کلنۍ کې سنت شوی (د فیموسس له امله) ، پروین د 12 کلنۍ څخه راهيسې مشت زنی شوی ، هیڅکله په بل څه نه پوهیږي ، فکر کوم دا بې ضرر توپیر دی او هیڅکله یې د لاس په واسطه د جنسي تیري توان نلري! زه په یاد لرم چې په لنډ ډول یې د لاس میتود په 15 کې هڅه کاوه (ځکه چې زما ټول ملګري د دوی د مشت زنی ناستې په اړه ټوکې کولې او دا ټول یې د لاس په واسطه ترسره کړي) ، مګر هیڅکله واقعیا orgasm نه ترلاسه کولی ، نو تر 22 پورې یې دوام ورکړ. پدې وروستیو کې وموندله چې دا ستونزه وه. کله چې جنسي فعاله شي ، جنس نه خوند اخیستونکی و ، ما ډیر احساس نه کړ ، د اندامین محرکاتو له لارې انزال کول نږدې ناشونې وه او نږدې به تل د ED درلودو سره زما سره مل کیږو.
که تاسو غواړئ د زیان لرونکي مشت زنی په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ ، زه وړاندیز کوم چې ویب پا'ه چیک کړئ 'صحي سټروکس'. دې ویب پا !ې زما ژوند وژغوره! http://www.healthystrokes.com/pronechange.html. دوی ستاسو د پوښتنو ځینې ځوابونو کې د مرستې لپاره د عالي پوښتنې او برخې برخه هم لري.
د 6 میاشتو سخت کار ، ډسپلین او حوصلې وروسته ، زه اوس په بشپړ ډول د مشت زنی څخه ښه شوی یم او زه اوس د 90 ورځو + NoFap ننګونې پیل کولو په اړه پلان لرم. د زنا د مشت زنې اغیزې 100 re بیرته راګرځیدونکي دي او لاندې به زه زما غوره لارښوونې وړاندیز کړم.
1) تاسو باید فوري او د تل لپاره د اشخاصو مشت زنی پریږدئ
2) د صحي سټوکس ویب پا onه کې اساسي پلان تعقیب کړئ.
- د 7 ورځو لپاره له مشت زنی (او ټول جنسي فعالیت) څخه ځان وساتئ
- د 7 ورځو وروسته ، د لاس په واسطه د مشت زنې هڅه کول (تر 2 ساعتونو پورې وخت نیسي نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو ارامه ځای لرئ چیرې چې تاسو به ګډوډ نه شئ)
- د ملګري سره د جنسي هڅه کولو دمخه د 30 ورځو لپاره د لاسي لخوا ماسټربیت
د لارښوونې 2 لپاره لارښوونې
- Lube وکاروئ
- بدبختانه ، زه باید په لوړه کچه هڅونکي مینځپانګه (لکه فحش) وړاندیز وکړم ترڅو په لومړیو مرحلو کې ستاسو د ودریدو ساتلو کې مرسته وکړي. په وختونو کې به تاسو ED ولرئ ، یوازې 2 ساعته انتظار وکړئ او بیا هڅه وکړئ ، د بیرته ورکولو لپاره بیرته مه ځئ! ما دا ډیری ځله وکړل ...
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د 7 ورځو لپاره ځان وساتئ ، دا به د orgasm لاسته راوړلو لپاره تاسو ته ډیر حساسیت چمتو کړي. دا پلان تعقیب کړئ، اورګزیم 40 دقیقې + د 5 ورځو څخه ډډه وکړئ ، orgasm 20-39 Mins 3 ورځې پاتې کیږي ، orgasm 10-19 Mins Absain 2 ورځې. بیا وروسته ورځنۍ ته لاړشئ.
- زه د دې ستونزې سره د مبارزې لپاره د سوپر هیډ هونچکو جنسي لوبې کولو وړاندیز نه کوم!
- کله چې تاسو دمخه کم وګورئ ، هومره سخت گرفت وکړئ څومره چې تاسو کولی شئ ارګاسیم ته ګړندي شئ (دا د رغیدو پروسې په لومړیو مرحلو کې د منلو وړ ده مګر عادت مه کوئ یا تاسو به د مرګ گرفت سنډروم سره مخ شئ ).
3) د مرګ ضد ضد پلان تعقیب کړئ ، د سپک ګریپ سره تطابق کول (په کلکه د غوښې ر Lightا پیرودلو ته مشوره ورکړل شوې ځکه چې دا سخته قضیه تاسو د مایوسي څخه بهر د مرګ گرفت کارولو څخه مخنیوی کوي)
- د 7 ورځو لپاره د مشت زنی (او ټول جنسي فعالیت) څخه ډډه وکړئ (اونۍ 1)
- ماسټربایټ یوځل میکس (اونۍ) کې ، ورو ورو د گرفت کمیدل / سرعت کمیدل (اونۍ 2) - د لاس یا فلش لائټ کارول
- دوه ځله ماسټربایټ (اونۍ) ، په تدریج سره د کمیدلو گرفت / کمیدونکی سرعت (اونۍ 3) - د لاس یا فلش لائټ کارول
- دوه ځله ماسټربایټ (اونۍ) ، په تدریج سره د کمیدلو گرفت / کمیدونکی سرعت (اونۍ 4) - د لاس یا فلش لائټ کارول
که تاسو د فلش ر lightا لپاره انتخاب وکړئ ، هدف یې په 3 او 4 اونۍ کې دننه کړئ چې دا به یو ډول جنسي تجربه تعقیب کړي او البته چې دا یو عالي اختلال دی. پدې کې د زور اچولو ترټولو غوره لاره دا ده چې دا د خپل توشک او بستر ترمینځ کېږدئ! هو زه پدې ډیر غمجن او عجیب پوهیږم مګر د حساسیت ترلاسه کولو لپاره دا عالي لاره ده. د نورو معلوماتو لپاره ، http://www.curedeathgrip.com/
اضافي لارښوونې / زده کړې
- په لومړیو مرحلو کې ، اندیښنه مه کوئ چې دا څرخيږي څومره وخت نیسي ، په هرصورت ، د سخت اخته ماستربایټران باید په اونۍ کې د اوسط 40 دقیقو تمه وکړي 4 او لږ سخت 20 دقیقې
- واقعیا د دې نوې تخنیک احساس احساس کولو هڅه وکړئ او د خپلو خوږو ځایونو موندلو لپاره مختلف ساحې هڅولو هڅه وکړئ. ذهن هم کلیدي رول لوبوي ، نو په دوامداره توګه فکر کولو پرځای په خوښۍ تمرکز وکړئ چې ایا تاسو سره مل کوئ یا نه!
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل پرمختګ ګړندي کولو لپاره ورو د خپل گرفت ځواک کم کړئ (خورا روښانه / نرم ته). د ورو کولو په واسطه پیل کړئ کله چې نږدې وي! بیا دا 30 دقیقې دمخه ، 1 دقیقې دمخه ، 2 دقیقې دمخه ، او داسې نور ترسره کړئ تر هغه چې د دې 100 Light سپک گرفت وي.
- بشپړ رغونه باید د 6 میاشتو یا لږ وخت وروسته پیښ شي! په یاد ولرئ هرڅوک توپیر لري او ممکن حتی یو کال وخت ونیسي
- هڅه وکړئ خپل ناستې په داسې ځای کې تنظیم کړئ چې بې مانا وي ، بېړنۍ اړتیا نلري! (نو د Fap's lol له خطره کم)
- کنټرول محدود کړئ
- د یوې orgasm په ورځ کې اعظمي سره ودریږئ ، ملټي فاپس به د پرمختګ سرعت ونه ګوري!
- ما وموندله چې ضمیمه فینیبټ ، د کجکي میتود ماسټر کولو پرمهال د انزال ترلاسه کول اسانه کړي. دا د خپل ځان لپاره هڅه وکړئ!
- د هغه چا لپاره چې سنت شوي دي ، ممکن د پوټکي بیا رغونه په پام کې ونیسئ. زه اوس مهال پدې سفر کې یم او وروسته له هغه چې ما د ډی کیراټینیزم تجربه وکړه ، زما حساسیت خورا ډیر شو.
د هغو کسانو لپاره چې روزنه یې بشپړه کړې ، پوهیږئ چې تاسو تر هغه وخته پورې بشپړ نه یاست تر هغه چې تاسو د یوې ریښتینې میرمنې سره ځان بدل نه کړئ! احتمال لري چې تاسو ممکن لومړی څو ځلې ناکام شئ ، مګر دا ورته اصول دي! خپل ځان د غوره سر پیل ورکولو لپاره 7 ورځې NoFap ته لاړ شئ. که ناکام پاتې شئ ، یا نو یو څو ورځې انتظار وکړئ یا هڅه وکړئ کله چې تاسو واقعیا سینګ احساس کوئ. لکه څنګه چې تاسو دا کولو ته دوام ورکوئ ، ستاسو دماغ او عضله به دې احساساتو / احساساتو ته واستوي او تاسو به په پای کې orgasm ترلاسه کړئ.
مګر دودیز ما یوه ملګرتیا نه ده ترلاسه کړې ، نو زه باید څه وکړم ؟؟ ښه دا وخت دی چې لوبې ته داخلیږم زما ملګري! دا وخت! همدا رنګه اجازه راکړئ تاسو ته خبرداری ورکړئ ، د محرماتو لټون مه کوئ !! زه تکراروم ، هیڅ ESCORTS !! دا به په احتمال سره د ED سره پای ته ورسیږي ، د خواشینۍ ډیر احساسات او حتی خطرناکه راګرځیدنه! زه په شخصی ډول د ایسکارټونو لیدو خلاف نه یم مګر زه یم کله چې دا د خطر لرې کولو لپاره د دوی کارولو خبره راځي.
ستاسو د روزنې بشپړیدو وروسته ، په NoFap لاړ شئ او د تل لپاره د XXX او PMO اضافه کولو څخه ځان آزاد کړئ. خپلې غوښتنې ته د رښتینې میرمنو سره د خبرو کولو عذر په توګه چلند وکړئ ، دا د دې وروسته هدف دی. خپل جنسی ژوند یوځای ترلاسه کړئ ، خوشحاله اوسئ او د ځان خوښۍ له لارې تیښته ودروئ! هو خلک به د نارینه وو په اړه فحش ته د زنا کولو عادي خبره وکړي ، مګر اجازه راکړئ چې ورسره مخ شو ، موږ اخته روږدي کسان معمول ندي ، موږ صدمه لیدلې چې هیڅکله یې باید مخ نه وي ، او اوس موږ له سوري څخه بهر یو ، اجازه راکړئ ډیر څه وکړو. د دې یو او یو بل غول
هم ، د دې روزنې دمخه ، زه 70 ورځې NoFap ته لاړم او په 20 دقیقو کې د یوې نجلۍ سره راغلم !! نو یوازې NoFap د بیا رغونې لپاره ترټولو ګړندۍ لارې دي! دا روزنیز برنامه اساسا دلته شتون لري ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو هیڅکله په هغه بد زهر کې ښکیل نه یاست چې پروین مشت زنی دی !! او په نهایت کې به تاسو د مشت زنی کولو لیوالتیا ولرئ ، نو لږترلږه کله چې تاسو ترسره کوئ ، نو تاسو دا په صحي ډول ترسره کوئ
د ماسټرۍ بیا ځلي بیاکتنې ته هم مه هیروئ! ځینې وختونه به وي کله چې تاسو نا امید یاست ، ځکه چې نوې میتود به د خوښۍ وړ نه وي او دا به ډیر وخت ونیسي. ممکن تیاره وختونه وي چیرې چې تاسو احساس کوئ لکه څنګه چې تاسو به هیڅکله د یوې ښځې رضایت ونلرئ یا د یوې میرمنې څخه راضي نشئ او یوازې د قهر / خفګان له امله په ځان کې ښکېل شئ. مګر هیڅکله دا چل مه پریږدئ چې د زینتي زینت کولو تمرین ته دوام ورکړئ. یوازې په یاد ولرئ چې تاسو ولې دا کوئ او دا بیرته راګرځیدونکي دي! په واقعیت کې ، دا یو ګام نور هم واخلئ او د ښه لپاره فحشا / مکرر ځړول پریږدئ!
یادونه (میی 2020 تازه شوی)
د لوستلو لپاره مننه ، اوس مهال د 46,000،XNUMX+ څخه ډیر لیدونه او زه ډیر مننه کوم ، دا زما لومړی پوسټ و او زه به په کال کې زما د سفر په اړه اضافي لارښوونې ، زده کړې او معلومات اضافه کړم! پاتې شه!
LINK - د خطرناک مشت زنی څخه د De-Sensitization درملنې کې زما غوره لارښوونې! تازه 2020
By نظريه
;