سلام NoFap. ما دلته په خورا ډیر وخت کې پوسټ نه دی کړی. له هرڅه دمخه ، زه باید زما د نوي ژوند لپاره د قدم ایښودونکي ډالۍ په توګه د دې فورم څخه مننه وکړم ، کوم چې زه په بشپړ ډول ویاړم او په اړه یې خوښ یم.
شاليد:
زه P ته د ډیر ځوان عمر کې د یو لوی ګاونډي (5 کلن مشر) لخوا معرفي شوی وم ، کوم چې جنسي تیری دی. زه باید له 9 څخه کوچنی وم ، مګر زه دقیق عمر نشم یادولی. دا زما لپاره د دې لامل شو چې باور ولرئ چې فحش په نړۍ کې ترټولو غوره شی و ، او ما تل دې ته اړ کړ چې هغه شیان تعقیب کړم چې زما څخه زاړه خلک یې کوي. دې زما په ژوند کې خورا ډیر مشکلات راوړل. الکول ، مخدره توکي ، سګرټ ، تاسو دا نوم ورکړئ. مګر له ټولو څخه ، دا ما دې ته اړ کړ چې جنسیت تعقیب کړم او زما په ژوند کې ترټولو مهم شی په څیر چلند وکړم. ما د ډیری ښځو سره د توکو په څیر چلند وکړ ، ما په بشپړ ډول زما ټولو ملګرو سره دوکه وکړه ، ما سهار او شپه P لیدلي ، زه د پوښتنې وړ آنلاین اړیکو تعقیب کوم ، تاسو عکس ترلاسه کوئ. ما احساس وکړ چې د یوې میرمنې خوښول او غوښتل کول د سپیڅلي لاسته راوړنو ترټولو عالي و ، زه ورته اړتیا لرم. ما اړتیا درلوده احساس کولو ته اړتیا ولرئ ، او یوځل چې ما دا لاسته راوړه ، زه به میرمن سره زما ټولې علاقه له لاسه ورکړم. جمع ، ما هیڅکله پدې اړه فکر نه کاوه چې زه څنګه پی ته معرفي شوم ، او هغه شیان چې د دې وضعیت په شاوخوا کې پیښ شوي ، ناوړه چلند کوي او زما ماشومتوب یې ویجاړوي.
زه خپل چرګان له لاسه ورکوم.
زه دا مهال د 5 کلونو څخه ډیر اوږد مهالې اړیکې کې یم. ما درغلي وکړه ، دروغ مې وویل ، بیا مې درول بند کړل. مګر زه به P وګورم ، او په اړه یې دروغ وایم. زموږ جنسي ژوند په بشپړ ډول یو طرفه و ، او دا واقعیا د نږدېوالي نشتوالي له امله لږ او لږ ځنډیدلی. دا د MO درلودو په څیر و مګر د اسڪرين پرځای د انسان فرد سره ، په بشپړ ډول زما ملګری هغه شی ته کموي چې ما خپل هدف ترلاسه کولو لپاره اړین و. نه سم.
ما د P په توګه د ستونزې په توګه لیدل پیل کړل ، او زه به یې د غورځولو په اړه وغږیږم ، مګر دلته شی دی:
زه هم، زما د زړه نه وروسته، د PMO د پوره تقویه کولو لپاره او د روغتیایي همکارۍ څخه ملاتړ کول غواړئ. زه تل د هغه حل په لټه کې وم چې زما په ژوند کې پی پی ساتل کېده، او اړیکه لرله.
مګر دا امکان نلري ، لږترلږه موږ د روږدو کسانو لپاره.
نو دلته زما د مشورې لومړۍ ټوټه ده؛
تاسو باید ووایاست ، فکر وکړئ ، احساس وکړئ ، او ستاسو په زړه کې ژور پوه شئ ، چې تاسو نشئ کولی P P نور هم وګورئ. تاسو باید دا ومنو ، او د دې سره ښه اوسئ. که تاسو نه یاست ، تاسو لا نورو مرستې ، ډیرو هڅو ، لا زیاتو زده کړو ، او نور کوم څه ته چې اړتیا لرئ ورته واقعیت ته ورسیږئ. یوځل چې تاسو په کوم شي روږدي شوي یاست ، نو تاسو به د ټول عمر لپاره معتاد شئ. له همدې امله دا خورا مهم دي چې له لومړۍ ورځې راهیسې د آرامۍ احساس ولرئ د PE هیڅکله نه لیدلو فکر کولو سره.
زه پدې مرحله کې د 13، 2017 په اړه. زما G / F په تشناب کې وه، او ما خپل تلیفون واخیست او په ښکاره ډول بې ګناه ویب پاڼو کې یې څه شی وپلټل. زه به هیڅ ډول توضیحات ندی بیان کړم ځکه چې دا د ځینو لپاره د ځنډ لامل کیدی شي. دا زما لپاره وه. هرڅه، هغه بهر ته ولاړ، او ما ټولو ناراض او ژړا پیل وکړ، هغې زما څخه وپوښتل او زه په لومړي سر کې دروغ وکړم، بیا وروسته ما خلاص کړ او اعتراف یې وکړ. زه د جوری جزئیاتو ته ورننوتل، مګر دا یو ډیر حیرانتیا تجربه وه چې بیا هم ورته مسله سره ورته زیان رسوي. موږ مات شو، او زه په NoFap کې وم. دا زما د ژوند څخه د پایپټولو په لور زما لومړی مثبت پریکړه وه.
زه له یو کال راهیسې P آزاد یم. هو ، سپر پاورونه شتون لري ، مګر زه ستاسو لپاره یو څه خبرونه لرم: تاسو سفر د P په کمیدو سره پای ته نه رسیږي. دا په انسان کې ستاسو د شخصي بدلون لپاره یوازې لومړی ګام دی چې د نورو انسانانو سره ورته چلند کوي. دې زما ژوند په بشپړ ډول بدل کړ! ما د شیانو پرځای د خلکو په توګه د ښځو په لیدلو کار پیل کړ ، دا ماته د نارینه شاويزم او د هغې اغیزې لوستلو ته را وګرځید. زه باید تاسو ملګرو ته ووایم ، تاسو باید نارینه شاونیزم ته کتنه وکړئ ، او خپل ځان ارزونه وکړئ. خپل تیر ، خپل عملونه ، او دا څرنګه باید ستاسو په ژوند کې میرمنې احساس کړي ، وارزوئ ، ځکه چې د دې معلوماتو په پوهیدو سره به د دې په اړه د څه کولو مسؤلیت راشي. تاسو نشئ کولی د P پریښودو هڅه وکړئ پرته له دې چې پوه شئ P په نړۍ کې د میرمنو لپاره څه معنی لري. P د ښځو سره د نارینه وو لپاره د لوبو په څیر چلند کوي او کاروي کله چې دوی وغواړي او پریږدي کله چې دوی نه وي.
د P کمولو یو له عمده غوښتنو څخه دا دی چې ناغوښتل جنسي افکار په خورا لوی ډول راکم شوي ، او غوښتنه کوي چې د پریشاني یا ویرونکي تکلیف پاتې کیدو مخه ونیسي. زه فکر کوم چې ما د P ، نارینه شاهنیزم ، اعتراض کولو ، او داسې نورو په اړه ډیر څه لوستل او زده کړل چې دا ما سره مرسته وکړه په بشپړ ډول د ځان په اړه ډاډ ترلاسه کړم چې زه به ټوپ نه شم. له هغه وخته چې ما لومړۍ ژمنه وکړه چې د فبروري په 13 مې نیټه ، ما هیڅکله نه ، یو ځل نه. له هغې ورځې راهیسې 423 XNUMX ورځې دي او زه یې د عزت د بدۍ په څیر په زړه کې نیسم. او ما په ټلویزیونونو ، تارنونو لوبې ، او نورو کې ډیری جنسي صحنې لیدلي دي او له سره تکرار شوي ندي ، یا د P یا د جنسي صحنې په اړه د MOE فکر. پوهیدل چې پی زما د ژوند واقعیا څه معنی لري ، او دا څنګه ما د خپلو مینه والو او پخوانیو ملګرو سره عمل کولو ته اړ ایستلی ، پدې پوهیدل چې دا زما د ملګري fapstrounauts سره څه کوي ، او دا په نړۍ کې کوچني ماشومانو سره څه کوي څوک چې په ناسمه توګه پی ته معرفي کیږي. یو داسې لاره چې ډیر ځوان عمر یې په زیان پوهیدو لپاره دی ، زما سره مرسته وکړه چې د ښه لپاره P آزاد اوسئ. تاسو هیڅکله P نه ګورئ ، د دې تر شا ستاسو د ذهن ، ستاسو په ژوند کې د میرمنو لپاره اوږدې پایلې دي (چیرې چې تاسو ورسره جنسي اړیکه لرئ یا نه).
د صنعت صنعت د ABUSE څخه ډک دی.
زما دوهمه مشوره دا ده: زده کړئ چې معتاد څه شی دی. ستاسو د مغزو کیمیا بدله شوې ځکه چې تاسو لومړی ځل P لیدلي یاست. تاسو باید پدې اړه ولولئ چې څنګه ستاسو په مغزو کې روږدي کار کوي. تصور وکړئ چې کوکین ، میت ، یا هر څه ، په وړیا توګه د هر چا جیب ، کورونو ، کاري ځایونو ، او نورو کې شتون درلود. دا د ستونزې څومره جدي دی P. نو تاسو باید خپله ننګونه کمه نه کړئ. P د ماتې ورکولو لپاره یو له ترټولو سخت عادی درملو څخه دی ، نو له دې امله د هفه ASS نه مه کوئ. ټول لاړ شه. دا ستاسو ژوند دی چې تاسو وژغورئ.
دریمه مشوره؛ مرسته ترلاسه کړئ. ارواپوه یا معالج ترلاسه کړئ ترڅو د دې له لارې تاسو سره مرسته وکړي. دا یوازینی کار نه دی. همدا رنګه ، غوره ملګري ، میرمن ، او نور خلاص کړئ. تاسو حساب ورکونې ته اړتیا لرئ ، ځکه چې تاسو باید اوس پوه شوي یاست چې تاسو د یو بریښنايی بریا اعتماد نشئ کولی. تاسو باید د بیک اپ پلانونه ولرئ ، او د نه لازمي غوښتنو لپاره چمتو اوسئ چې د بریالیتوب لپاره به ستاسو د ارادې سره مبارزه وکړي. د مرستې ترلاسه کول لازمي ده ، د روږدي کیدو ماتولو لپاره KEY جز. زه یوې میرمنې ارواپوه ته لاړم ، چې له ما سره یې د میرمنې لید لید کې مرسته کړې. هغه په زړه پوری وه ، او زما سره یې د هغه درد څخه ټول ګناه په درملنه کې مرسته وکړه چې ما د P سره پیښ کړي ، ما سره مرسته کړې د دې حقیقت سره مخ شم چې زه د ماشوم ناوړه ګټه اخیستونکی قرباني وم ، او ما سره مرسته وکړه چې سالم او P آزاده کیدو په سمه لاره کې راشم. ګالټ د P اضافه کولو لوی برخه ده ، نو تاسو باید ورسره مخ شئ او ورسره معامله وکړئ او پرمخ لاړشئ.
څلورم مشوره؛ ستاسو د مرستې لپاره د اروا پوهنې پوه ترلاسه کولو سربیره ، تاسو باید په پام کې ونیسئ چې په لومړي ځای کې تاسو پی کې څه شی ترلاسه کړی. زما روږدي کېدل د یوې وحشتناکې پیښې سره پیل شوي چې کلونه یې دوام وکړ ، او ترټولو خرابه برخه دا ده چې تر هغه وخته چې زما رواني پوه ما سره مرسته نه وه کړې ، زه پوهیدم چې ما سره پیښ شوي واقعیا د ماشومانو ناوړه ګټه اخیستنه وه ، او نه یوازې یو ماشوم چې واقعیا یو څه ګوري. په زړه پوري چې د هغه مور او پلار نه پوهیدی ما پدې وروستیو کې د رواني ډاکټر سره لیدنه هم پیل کړې ، او وموندله چې د ADHD درلودو سربیره زه خپه یم. خپګان لرئ ، او د ADHD درلودل ، تاسو ته یو څه معرفي کوي چې څنګه باید د روږدي کیدو لپاره کار وکړو. تاسو باید خپل ځان وپیژنئ او دا چې ستاسو مغز څنګه کار کوي ترڅو خپل ځان سره غوره مرسته وکړي. زما په حالت کې ، ADHD ما ته په هغه شیانو خورا ډیر تمرکز کوي چې زما دماغ هڅوي ، ځکه چې د ورځې معمولي ورځ راته په سختۍ سره ما هڅوي. دا ما ته اړ کوي چې له عادي فعالیتونو څخه خطرناک تعقیب کړم. او دا ټول د ADHD د نښو په تعریف کې ښه دي ، نو پدې پوهیدل ما سره د P تعقیب کولو ګناه په درملنه کې هم مرسته وکړه ، زما مغز په داسې طریقه کار کاوه چې P یې خورا ډیر په زړه پورې ، محرک ، او ما باور رامینځته کړی. ما دا ډیر بد غوښتل. د اضطراب درلودل د P په وړاندې جګړه نور هم خرابوي ځکه چې زما د ژوند او شرایطو په اړه بد احساس کوي ، او د دماغ کیمیا کې بدلونونه چې د اضطراب سره راځي ، تاسو ته یې ډیر زیان رسوي چې د P سره تړاو لري.
ستاسو تعقیب ستاسو فاسد نه دی. ستاسو تعقیب ستاسو فاسد نه دی. ستاسو تعقیب ستاسو فاسد نه دی.
تاسو د هغه ټولو په اړه هیڅ نظر نلرئ چې له لاسه ورکوئ کله چې تاسو په خپل ژوند کې پی لرئ. یوځل چې دا بهر شي ، ستاسو په ژوند کې هرې اړیکې به وده ومومي ، او ژورې کیږي ، په ځانګړي ډول ستاسو خورا مهمې اړیکې؛ خپله اړیکه له خپل ځان سره. ډراپینګ د ځان سره د مینې ترټولو عالي عمل دی تاسو باید همدا اوس سم اوس وکړئ ، او په ما باور وکړئ ، تاسو پدې وخت کې د ځان د مینځپانګې ډیرې اړتیا لرئ. ګوګل ګوګل ، دا یې په ګوته کړئ ، د ځان د مینې فعالیتونه ومومئ او دوی یې کړئ ، د دې لپاره کار وکړئ چې تاسو د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړئ. مګر تاسو باید په بشپړ ډول هرڅه وکړئ چې تاسو یې کولی شئ ترلاسه کړئ. ما نږدې زما د ژوند مینه له لاسه ورکړه ، زما د ژوند ملګری ، غوره ملګری ، زموږ د ښکلي کورني پالرونو شریک مور ، د P. ځکه چې دا موږ دواړه ژور زیانمن کړل ، مګر دا یې موږ ته نږدې هم راوړه ځکه چې موږ دا جګړه په ګډه سره کړې.
نو ، بیا ، له NoFap څخه مننه ، تاسو به تل زما په زړه کې یاست. د دې ویب پا toې څخه مننه ، او زما د ریبوټ دلته د ټولو معلوماتو سره پیل کول او د دې ښکلې ، مینه والې ټولنې په زړه پورې مرسته کې چې د NoFap فورم دی ، زه وتوانیدم چې خپل ژوند بدل کړم ، زما په اړه زده کړه وکړم ، او شفا ورکړم. ډیر څه بدل شوي. او دا به ستاسو لپاره هم بدل شي. همچنان ، له هغه وخته راهیسې چې ستاسو ریبوټ مهم دی ، مګر دا ټول هغه څه ندي چې پکې دي. که تاسو 3 ورځې دمخه راپورته شوي یاست ، یا د دوه کالو لپاره واګون کې یاست ، څه مسله دا ده چې هره ورځ تاسو وده کوئ ، زده کړه کوئ ، او یو ښه انسان اوسئ ځکه چې تاسو د خپل ژوند ترټولو سختې مبارزې لارښود یاست. هیڅکله مه تسلیم کیږئ ، هیڅکله ځان د منفي فکرونو سره زیان مه کوئ ځکه چې تاسو بیرته راستانه شوي ، او تل یوازې ځان سره مینه کوئ. ځان ته غوره ورکړئ. دا ستاسو ژوند دی.
زه تاسو سره مینه لرم. زه به تاسو ټولو په غیږ کې ونیسم او ښکل به کړم که زه کولی شم. دا چې زه خوښ یم. زه 34 کلن یم ، پی آزاد ، یو ښه کس څوک دی چې د خپل ژوند سره ترټولو مطمین دی هغه تر اوسه پورې دی ، او دا ټول د NoFap څخه مننه پیل کړه ، او پریکړه یې وکړه چې زه د P هیڅکله د لیدلو فکر کولو سره راحته وم.
LINK - ورځ 423. د پایلو ژور پایلې، بدلونونه او مشورې.
by ډانګیانوونی
;