زه 34 کلن یم او په داوطلبانه ډول یې PMO / edjing ته د نه منلو وړ وخت ضایع کړی دی. خورا بې رحمه و او بد اضطراب / د ټولنیز اضطراب ستونزې درلودې. مخکې لدې چې زه 2/1 کاله دمخه د فحش / ډوپامین اضافې په اړه پوهیدم ما د خپل اوسني ملګري (فحش) سره ماتولو لپاره د دې نظر سره زما په خپل ځان پریښودلو هڅه پیل کړه ترڅو ریښتیني پیښه ترلاسه کړم.
پدې وخت کې د MOing مخه نه شو نیولی (په اونۍ کې شاوخوا 2 چې یو لوی کټ بیک و) مګر د فحش پریښودلو قوي هوډ درلود. اوږده کیسه لنډه شاوخوا 6 میاشتې وروسته هیڅ PI د هغې نجلۍ سره ونه مونده چې زه یې په اړه لیونۍ وم. موږ د ګټو سره ملګري وو او د 6 میاشتو لپاره شاوخوا په اونۍ کې یو ځل ویده کیدو څخه دمخه مخکې زه ورو ورو بیرته فحش ته لاړم او شیان یو له بل سره خرابیدل پیل کړل. ایا د نږدې 3-4 میاشتو لپاره PMOing وه او بیا د وحشت احساس کول دمخه د یادولو څخه چې ولې زه غواړم چې پریږدم او په نهایت کې ستاسو بریښناین / کارن / نوفاپ وموم. زه نن دوشنبه د PMO وړیا یم.
بیا هم ځینې خرابې ورځې لري مګر خورا مثبت بدلونونه لیدلي دي:
- په 18 کې د سګرټ څکولو پیل، په ورځ کې 2to3Packs، له یو کال څخه لږ لږ وتل
- زه 5'9 د منظم تمرین سره د 200lb څخه 165lb ته تللی یم
- د 2 کلونو په اړه تقریبا هره ورځ تمرین کول
- ښه وخورئ
- لږ وڅښئ
- د محلي ټولنې د کالج کال اوږد HVAC پروګرام څخه فارغ شوي او د 7 میاشتو لپاره په ساحه کې کار کوي
- عموما ښه احساس وکړئ او د خلکو سره د خبرو اترو ډیر اسانه وخت ولرئ
ما د ښه لپاره هیڅکله د M غورځولو ته پام نه کاوه کله چې ما 2/1 کاله دمخه دا سفر پیل کړی مګر پدې مرحله کې دا زما ذهنیت دی. غوښتنه اوس د معامله کولو لپاره اسانه ده مګر زه پوهیږم چې زما دماغ کولی شي PMO ډیر ګړندی کړي پرته لدې چې غیر مستقیم یې کړي.
دلته ډیری ځلې شوي دي مګر زه د ټولو مشورو، انټرنټونو او بریالیتوبونو څخه ستاینه کوم ځکه چې دوی زما ټن سره مرسته کړې ده. لاهم ډیرې اړتیاوې لرم چې زه یې وده ومومم مګر دا یو بل موضوع و. ښه خفه هرڅوک، کله چې تاسو پرېښودل پریکړه وکړه یوازې د وخت موضوع ده.
LINK - د 1 کال PMO وړیا
By مچھلی
;