د اندیښنې ، کړکېچنې اړیکې ، ځنډ ، زما د راتلونکي لپاره پلان کولو کې پاتې راتلل او د ژوند ننګونو سره مخ کیدل: زه د دې ټولو لپاره مننه کولو لپاره فحش وم.

دا خورا ډیر سخت کال نه و ، مګر ، زه فکر کوم دا یو څه سخت و. د نورمال ژوند توکي ، پدې حقیقت کې شامل شوي چې زه د خپل ژوند په هغه مرحله کې یم چیرې چې زه باید د خپل راتلونکي لپاره لوی پریکړې پیل کړم ، او دا واقعیا ډارونکی او سخت کیدی شي. اوه ، د پورن پرته تقریبا ټول کال نه یادونه کوم ، او د احساساتو وده او بدلون یو ثابت دوامداره. نو هو ، زه فکر کوم چې دا یو څه سخت ، ډیر ښه و.

د الکولیککس بې نومه مرحلو لومړی ګام: "موږ اعتراف وکړ چې موږ د الکولو څخه بې برخې وو - چې زموږ ژوند یې د نه کنترول وړ ګرځیدلی و." زه باور لرم چې دا خورا ډیر په فحش باندې پلي کیدی شي: "موږ ومنله چې موږ بې وسه یو پورنو - چې زموږ ژوند ګډوډ شو. "

بې ځواکه هغه څه دي چې زه دلته د ډیر څه په اړه خبرې کوم ... دا نظر چې زه هیڅکله په خپل تلیفون / کمپیوټر کې څومره بلاکونه لرم ... هیڅکله مهمه نده چې زه څومره د فحش سره تنګ شوی وم او قسم یې چې هیڅکله بیا نه ګورم ... داسې بریښي چې زه وم سمدلاسه مخکې لدې چې مخکې ما هیڅکله یوځای کړی و. ځینې ​​وختونه هماغه شپه. ځینې ​​وختونه حتی دقیقو کې دننه ، ځکه چې ، "ودرېږئ". دا زما لپاره بې وسه دی.

مګر نن ورځ کله چې زه د خپل ورځې په اړه په آرامه روانه وه ، زما په ذهن کې یو ټکی راغی - "د مدیریت وړ. زما ژوند اوس مدیریت دی. کوم چې البته دی د لومړي مرحلې دویمې برخې ته بیرته ځي.

زه اوس په نیمه رخصتۍ کې یم. د ښوونځي کال پای ته رسیدلی ، کوم چې د ډیر آزاد وخت په معنی دی ، مګر زه بیرته د خپل ښوونې ګیګ سره د شیانو تیرولو ته بیرته ځم. په حقیقت کې تیره اونۍ د معمولي ښوونځي اونۍ څخه ډیر ستونزمن و ، ځکه چې ما باید دا ټول نوي دوبی شیان تنظیم کړي. نن ورځ ، په هرصورت ، ما یوازې یو څو ساعتونه درسونه درلودل او ما په پای کې احساس کاوه لکه څنګه چې ما د ساه اخیستلو خونه درلوده. او هغه ټول کال زما تر شا واقعیا خراب نه و.

ما دا له لارې جوړ کړی ، او ما یې د ښه لارې له لارې جوړ کړی. ما په خپله دنده کې ښه ترسره کړ ، ما خپل ځان ته پاملرنه وکړه ، ما خپل شوقونه تعقیب کړل ، ما د خپل لنډمهاله راتلونکي لپاره زه باید هرڅه وکړم ، او حتی د اوږدې مودې لپاره یې په قطار کې یو څه نقابونه هم ترلاسه کړل. او دا ټول پداسې حال کې چې فحش ته نه ګوري. او لکه چې ما وویل ، دا بده خبره نه وه. او اوس زه یو څه آرام ته راځم. د انتظام وړ. همدا اوس زه خپل ژوند بیانوم.

کله چې زه د معتاد په مینځ کې وم (په دې کې زما لپاره نور توکي شامل دي) ، هیڅ لاره نه وه چې ما د دې په څیر یو کال درلودلی وی. ما ازموینې بمباري کړې ، ځنډول شوی ، زما د کورسونو تیریدو لپاره په مادې پورې اړه لري ، اړیکې خرابې شوې ، قانوني ستونزې سره مخ شوې ، هډوکي مات شوي ... تاسو یې نوم ورکړئ. دا حتما هغه څه دي چې زه یې غواړم "غیر منظم".

فحش ماته په بشپړ ډول نه وه څڅول لکه مادې چې کړې وې. مګر دومره ګړندی نه! دا یقینا مرسته نه ده کړې. په ټولنیز حالتونو ، کړکیچنو اړیکو ، ځنډ ، او زما د راتلونکي لپاره پلان کولو او د ژوند ننګونو سره د مقابلې لپاره د عمومي نه وړتیا احساس کول ... ما د دې ټولو لپاره مننه کولو لپاره فحش درلوده. ځکه چې د دې پرځای چې زما د ستونزو سره مخ وي ، ما د دوی څخه د تیښتې لپاره فحش وکاروله او ځان یې ژور او ژور ریټ ته وټاکه.

د فحش پرته زه ډیر وخت نیولی یم ، او یو روښانه مشر زما د ستونزو سره معامله کولو لپاره او د ژوند له آزمایښتونو سره مخ کیږم. او ما باید د مقابلې نوي میکانیزمونه او ستراتیژیان هم رامینځته کړي چې پدې شیانو کې ما غوره کوي. د ځان ساتنه ، حوصله کول ، په ورځ کې یوه ورځ شیان اخیستل ، د مرستې غوښتنه کول ، منل ، مننه کول ، او وخت اخیستل. په بیله بیا د مشق عمل لکه ورزش ، صحي خواړه او د ښه خوب مهال ویش. دا ټول شیان دي چې زه توانیدلی وم زما په ژوند کې د فحش پرته.

وروستۍ پایله؟ داسې ژوند چې اداره کیدونکی وي. او پدې توګه داسې ژوند چې خوند ترې اخیستل کیږي ، او نه یو ډول ګډوډي چې زه یې په دوامداره توګه له ځانه لرې کیږم. هرڅه تل ​​زما لاره ته نه ځي ، دا ژوند ندی. مګر دلته هیڅ ننګونه شتون نلري چې کولی شي ما ته په بشپړ ډول لاندې راولي. زه اوس پدې باور یم.

ښه احساس. مننه کوم چې زه یې شریک کړئ.

LINK - زما ژوند د مدیریت وړ دی.

by لنډ مهاله

ورځ 365

زما د حسابونو مطابق ، نن ورځ زما لپاره د فحش پرته پرته 365 ورځ ده. زه دا د یکشنبې په ورځ 2 بجې پوسټ کوم ، نو زه اټکل کوم چې "سبا" به زما د کلیزې کلیزه وي. مګر په تخنیکي لحاظ موږ نیمه شپه تیره کړې نو زه به دا ووایم چې ما دا لا دمخه رسولی دی. دا ښه شپه وه نو زه اوس دا پوسټ کوم ، پداسې حال کې چې زه لیکلو ته هڅول کیږم.

دا سفر زما لپاره روان و ، زه اوس شاوخوا 5 کاله وایم ، کله چې زه د مخدره توکو او الکول څخه ځان بېغمه کړم. زه پوهیږم چې دا د هرچا کیسه نده ، مګر ، دا زما ده ، او دې ما ته لیدلوری راکړ چې څه شی پریښودل معنی لري ، او د دې په اړه ځینې غوره لارې شتون لري. لکه څنګه چې د فحش پریښودو هڅه کول ، دا د شاوخوا 4 کلونو راهیسې روان دی. زه دلته د 9 میاشتو لیکونو په څیر یو څه درلودم ، د 6 میاشتو لیک ، او بل دا چې دا وتلی و او شاوخوا 3 کاله یې بیرته راګرځیدلی وم. ورځ 365 ، نن ورځ ترټولو اوږده ده چې ما هیڅکله د فحش په لیدلو پرته جوړ کړی دی ، ځکه چې د 13 په عمر کې پیل کیږي.

پدې 4-5 کلونو کې زه تصور کوم چې ما ډیر څه زده کړل ، او زما ژوند واقعیا بشپړ حلقه راغلی. نو لکه څنګه چې زه ورځ 365 ته نږدې شوم ، زه پدې اړه فکر کوم چې زه د دې سره مبارزه کونکو ته څه ډول مشورې ورکولی شم ، زما په سفر کې کوم شیان مهم وو ، څه چې زه غواړم تاسو ټولو ته بیان کړم. ما ډیری نظرونه درلودل ، مګر زه باید ووایم ، هغه نظر چې ماښام یې ما ته ما ته وړاندې کړی یو واقعی یو ځانګړی و. یو څوک چې واقعیا زما لپاره سفر لنډیز کوي.

او دا نظر دا دی: صبر. د فحش په اړه خبره دا ده ، فحش فوري دی. تاسو خپل براوزر پورته کړئ ، خپل غوره سایټ ته امید وکړئ ، او په څو ثانیو کې تاسو د ساعتونو مینځپانګو په اوږدو کې ملیونونو ویډیوګانو او ساعتونو ته لاسرسی ومومئ. انسټینټ کیمیاوي په یو کلیک کې ښه احساس. دا هغه څه دي چې فحش ده. مګر ، دا په حقیقت کې هغه څه دي چې ژوند نه وي ... ژوند فوري ندی. او ژوند د هر وخت د ښه کیدو احساس نلري.

زما لپاره کلیمه یوازې د فحش ختمول ندي ... دا په چلند کې بدلون ، په لید کې بدلون دی. زما د فحش کارول یوازې د لوی مسلې یوه نښې وه. ځکه چې حتی د فحش پرته ، زما ذهن لاهم کولی شي د فوري فکس په لټه کې شي چې دا به هرڅه سم کړي ، همدا اوس ، همدا اوس.

ستونزه دا ده ، کله چې زه له بشپړ ژوند څخه د بشپړتیا غوښتنه کوم ، زه به نا امید یم. ژوند ما مایوسه کړی دی. دا به هیڅکله زما د معیارونو سره سمون ونلري هغه څه چې زه احساس کوم دا باید وي. نو تاسو ویلای شئ چې ستونزه ژوند دی. مګر ، بیا تاسو یوازې قرباني یاست. زه فکر کوم ما زده کړل چې ووایم ، ستونزه ژوند ندی ، ستونزه د ژوند په اړه زما چلند دی. ستونزه مې ده.

زما لپاره ، صبر دا خورا ښه بسیروي. موږ ټول اهداف لرو ، موږ ټول هغه شیان لرو چې موږ یې هڅه کوو ، او موږ ټول غواړو خپل سټیشن ښه کړي. دا ټول ښه شیان دي. مګر دوی بدتر کیږي کله چې موږ د اوس مهال پایلو غوښتنه کوو ، یا موږ یو منظم نظر لرو چې پایلې باید څه ډول وي. له همدې امله زه د ځان څخه د صبر غوښتنه کوم. صبر - وده به راشي. صبر - ځوابونه به راشي. صبر - هرڅه به پخپله په خپل وخت کار وکړي. یوازې صبر وکړئ ، ژور صبر وکړئ.

او بله شی د نورو سره صبر کول دي. زما ملګرې تل نه خوښوي چې ما خوشحاله کړي ، یا هغه ډول عمل وکړي چې زه یې غواړم هغه یې کړي. له هغې سره صبر وکړئ. له ځانه سره صبر کول. څومره چې زه غواړم فکر وکړم چې که زه یوازې زما عمل سره یوځای کړم نو زه به دایمي خوشحاله شم ، زه له ځانه غواړم چې دا ومني چې شاید زه یوازې نیمګړی انسان یم ، او دا غیر معقول دی چې له ځانه وغواړم چې شیان په سم ډول ترسره کړم. وخت او په نهایت کې له ژوند سره صبر کول. ژوند ، لکه زما په څیر ، یا د یوې ملګرې ، یا مور په څیر ، کامل ندي. که چیرې خدای شتون ولري ، نو هغه هم ترټولو غوره هڅه کوي چې ماته لاس راکړي. او شاید هغه تل ماته راکولو کې غوره نه وي کله چې زه ورته اړتیا لرم کله چې زه ورته اړتیا لرم. د هغه سره صبر وکړئ ، د ژوند سره. زما څه مطلب دی ، نرم اوسئ. د نورو سره ، زما سره ، او پخپله د ژوند سره.

کله چې زه د بشپړتیا غوښتنه کوم ، کله چې زه غوښتنه کوم چې ژوند هغه ډول وي چې زه یې غواړم ، نو دا ما ته مایوسه کوي. مګر کله چې زه خپل معیارونه بدلوم ، کله چې زه په مننه سره هرڅه ومومم هر هغه څه چې ژوند ماته وړاندیز کوي ، دا هغه وخت دی چې زه د ډالۍ لیدو پیل کوم. دا هغه وخت دی چې زه اړتیا نلرم د فحش سره وتښتی ، یا خپل ځان ویجاړ کړم.

کله چې زه شیان پدې ډول ګورم ، نو زه هلته چېرته مینځم. او پاتې؟ د صبر سره ، زه پوهیږم چې دوی به په وخت کې راشي. مګر مهم شیان ، ښه ، ما دمخه دا ټول ترلاسه کړل ... ما تل وکړل ، او زه به تل.

مننه له هلکانو څخه چې پدې تیرو 365 XNUMX ورځو کې یې له ما څخه ملاتړ وکړ. دې فرعي سره وصل پاتې کیدل بې له شکه دا ځل زما د بریا لویه برخه وه. ستاسو څخه یو څو شتون لري چې لوی ملاتړ یې درلود ، تاسو پوهیږئ چې تاسو څوک یاست. زما درنښت له تاسو مننه کوم. او تاسو ټولو ته ، که موږ نظرونه شریک کړل ، د یو بل پوسټونه ولولئ ، یا په ساده ډول په دې فرعي ریډیټ کې شریک شوي ځای ... زما ژوره مننه تاسو ټولو څخه هم مننه کوم.

مننه د حیرانتیا اونۍ پای ته ورسیږی.

سلام ملګریه ، ستاسو په خندا مو مبارک شه! زه کولی شم د هغه څه سره اړیکه ونیسم چې تاسو یې وایاست. یوځل چې زه واقعیا د هوښیارتیا ژمنې وکړم ، او هغه سپین چپ مې غوره کړ - ما له هغه وخته څښاک نه دی اخیستی او نه کاروم. مګر ما د فحش پریښودو په اړه ډیرې ژمنې وکړې ، او لکه څنګه چې ما وویل ، پدې تیرو 4 کلونو کې ډیری بیرته ستنیدل شامل دي. نو زه په بشپړ ډول تاسو احساسوم.

زه فکر کوم چې د دې وخت شاوخوا توپیر دا و چې زه واقعیا زما په زړه کې احساس وکړ چې فحش ماته زیان رسوي. تر هغه چې دوامداره شک شتون درلود ، نو زه ډیر احتمال لرم چې ځان له سره راپورته کړم. یوځل چې زه واقعیا ژمن شوم ، ما په یو ډول د یو ډول محافظت احساس وکړ ... فحش یوازې دا له لاسه ورکړه چې دا زما لپاره اپیل دی.

زما په ژوند کې د څښاک او مخدره توکو زیانونه څرګند وو. له همدې امله زه فکر کوم چې زه ژر اړتیا لرم اړتیا باندې باور وکړم. د فحش سره ، زه دومره قانع نه وم. ما ویل چې فحش زما اصلي مسله نه وه ، او دا نده ، مګر زه به دا د بیرته راستنیدو لپاره د عذر په توګه وکاروم. جمع ، تاسو به دلته ډیر قانع کونکي دلیلونه ومومئ چې فحش په بشپړ ډول صحي او نورمال ده. مګر په نهایت کې یو ټکی راغی ، لکه د څښاک او مخدره توکو په څیر ، چې دا مهمه نده چې څوک څه وایی - زه په ژوره کچه پوهیدم چې فحش زما لپاره خراب دی.

فحش ډیری سطحي منفي اړیکې لري ، لکه د دماغ غل ، د جنسي فکر په اړه تحریف شوي نظریات ، اضطراب ډیرول ، او داسې نور. مګر زما لپاره پیلونکی دا و چې ما احساس وکړ ، لکه د مخدره توکو او الکولو په څیر ، زه د ژوند څخه د تیښتې لپاره فحش کاروم. او دا هیڅکله "یوازې یو وخت" شی کیدی نشي. کله چې زه کاروم ، زه هره ورځ کاروم یا نور. دا زما کړکیچن کیږي.

زه اوس غوره ګم چې د ژوند شرایط ژوند وکړي. دا یوازینۍ لار ده چې زه وده کولی شم ، او د صبر کولو زده کړه او په مننه سره د ژوند ډالۍ منل. فحش زما لپاره پدې کې هیڅ برخه نه لري. یوځل چې ما دا حقیقت ومنلو ، پریښودل اسانه شول. یو څه جګړه ، ډاډه ، مګر د پورته په پرتله ډیر ښکته. دا خورا مدیریت شوی و ، او یوه ورځ په یو وخت کې ، زه د دې روان ساتلو پلان لرم.

هيله لرم چې زما تجربه پورې اړه ولري. له ما سره د شریکولو لپاره مننه.

سره تړنې لري

د ناستو په اړه فکر:

زموږ په ټولنه کې خلک د نږدېوالي څخه ویره لري ، د دې حقیقت سره یوځای چې نارینه د فحش او کلتور له لارې ښوول کیږي چې سطحي ښکلا یوازې هغه شی دی چې ارزښت لري. د ټیټ ځان باور ، ناوړه ټولنیز مهارتونو او ضعیف لیدونو په څیر شیان ټول بدل کیدی شي. او له هیڅ پلوه په لومړي ځای کې د اړیکو درلودو امکان لرې نکړئ. ستونزه دا ده چې تاسو اوسط لید لرئ ، ناامید سړي د فحش سټار ګرمې میرمنې پسې ځي چې په طبیعي ډول هرځل د ښځو په وینا رد کیږي.

دا سړي د دې پرځای چې خپل چلند ته ریښتیني وګوري ، پرځای یې ټولنه ملامتوي غوره کوي یا ادعا کولو لپاره غوره کوي چې دوی یو څه کیفیت لري چې دوی یې بې اعتباره کوي. دا د ځان پوره کولو وړاندوینه ده چې د انا پیاوړي کولو او د سړي څخه د یو څه څخه د ساتلو لپاره کار کوي چې کولی شي خپله اصلي برخه راوباسي او خپل نظر یې له مینځه یوسي. ویره دا نده چې دا سړي د ښځو / انسانانو سره تړاو نه لري ، دا هغه دی چې دوی یې کولی شي. مینه او قربت ژور زیان رسوي.

زه پوهیږم ځکه چې زه د دې هلکانو څخه یو وم. یو وخت راغلی چیرې چې ما په دې پوهیدل پیل کړل چې یوازې هغه څوک چې ما غولوم هغه پخپله و ، او زه غوره کوم چې دا نظرونه زما په اړه ټیټ کړئ. د یو ځوان په توګه د دې لارې فکر کول یو څه د پوهیدو وړ و ، مګر د 20 - یو څه کلن کلن / بالغ کس په توګه نه. سفر خورا ستونزمن و مګر دقیقا د ارزښت وړ و ، او اوس زه د 2+ کلونو لپاره په زړه پورې اړیکه کې لرم او په عمومي ډول د میرمنو او خلکو سره زما اړیکې حیرانتیا او زما د ژوند اساسات دي.

[ځواب ته] د سور رنګونو "incels" په اړه څیړنه

تازه

یو څه مې خوندي کړ، او زه باور لرم.

[یادونه: دا په اصل کې په بل فرعي برخه کې ولیکل. دلته ځینې کوچني بدلونونه راوړل چې دا زما د ویډیو په اړه د لا زیاتو اړیکو د جوړولو لپاره.