20 کلن - زه د ژوند احساس کوم. زما حواس بیرته راځي. د ټیټ رتبو څخه ، زه اوس په ټولګي کې حاکم یم. انجونې د بدلون احساس کوي.

زه باور نه لرم دا سړی! زه 90 ورځې مخکې په یاد لرم کله چې ما بیرته راوتلی. زه غوسه وم ، احساساتی ، غمجن او یوازې وچ شوی وم. ما ډیری ځله ساه اخیستې وه او زه د ژوند څخه ستړی وم. زه تشناب ته لاړم ، ځان یې په هنداره کې وکتل او له ځانه مې په بشپړ ډول وپوښتل ، "ایا دا ټول تاسو مستحق یاست؟ ایا له دې نه هم قوي نه یې؟ - زه اساسا په ټیټ کې وم.

مګر زه یو شی پیژنم. زه په سپتمبر کې په پوهنتون کې پیل وم او زه هم بهر وځم. که زه خپل عادتونه بدل نه کړم ، نو زه به د FUCKING WORLD کې ترټولو لوی زیان ورکونکی شم! نو ، ما هغه څه وکړل چې زه یې باید وکړم: زما ژوند بدل کړئ.

له هغه وخته راهیسې: - زه بهر تللی یم - ما پوهنتون پیل کړی او زه د IT په مطالعه یم - زه کولی شم خپل ځان ته پاملرنه وکړم - زه ډیر د یو سړي په څیر یم

days 90 ورځې وروسته او زه دلته د ودرې غوښې خوښوم! که چیرې زه دا کولی شم ، تاسو کولی شئ دا ډیر کړئ او تاسو د خوښولو وړ نه یاست ، د پوټکي پور او ماسټرۍ وهل کیږي ، ایا دا واقعیا ستاسو په ژوند کې ترټولو لویه لاسته راوړنه ده؟

تاسو ممکن د ګټو لپاره غوښتنه وکړئ او هو یقینا ځینې ګټې شتون لري. زه دلته د هغوی لاندې ځینې تشریح کوم ، که نه نو هیر مه کوئ او په ما نظرونو کې ترې پوښتنه وکړئ:

  • روښانه / تیز ذهن

زه بیرته په عالي لیسه کې یادېږم کله چې زه خپل ځان د ډیینټ سړي لپاره ډینګوم. ما هیڅ توجه نشو کولی. ما په کور کې زده کړه نه وه کړې او زه یې نشم یادولی چې ښوونکي ماته څه ویلي دي. اساسا ، د دماغ غبار زما د ځوان ژوند اخیستی. زما ترټولو خرابه درجه وه.

یو څه ، ما د پوهنتون لپاره غوښتنه وکړه کله چې زه په خپل لوی لاری کې وم ... او دوی ما ومنله. زه لکه "واه" وم. ما له ځان سره ژمنه وکړه چې په کور کې به اضافي مطالعه وکړم او په ښوونځي به تمرکز وکړم. او زه باید تاسو ته وایم ، د دې د ژوند بدلون زه هرڅه په یاد لرم او زه هم په ټولګي کې د واکمنۍ احساس کوم. دا ګټه د لوبې بدله کونکی ده.

  • نور انرژي

جهیژز زه د جمنازیو په څیر د آرنولډ شوارزینګر برو په څیر وینم! زه حتی دمخه ورزش ته اړتیا نلرم ، هغه چټل سړی وباسه. زما انرژي راځي پداسې حال کې چې زما خپل بدن دی ، زما دننه دا ټوله انرژي بیرته جذبوي. یوازې وچیدونکي هلکان دمخه ورزش اخلي.

زه کولی شم په بشپړ ډول 10 مایلونه وباسم پرته لدې چې ستړیا احساس کړم یا آرام کولو ته اړتیا ولرم. زه د حیوان په څیر احساس کوم. دا ګټه یقینا د 75 ورځو وروسته راغله ، مګر دا د بدن - بدن څخه خورا توپیر لري. ځینې ​​خلک دا انرژي د 20 ورځو وروسته دمخه احساسوي. دا توپیر لري نو صبر وکړه.

  • لوړ شعور

زه نور ژوندی احساسوم زما حواس بیرته راځي. زه کولی شم ډیر مختلف ډولونه / احساس / لمس او بوی ومومم. زه دننه زما د ژوند ځواک لرم - او دا د ثواب وړ دی!

  • د ښځو جذب

زه پوهیږم چې تاسو زما لپاره انتظار کاوه ترڅو تاسو ته دا ګټه ووایم. د سړو لپاره ، دا ګټه شاید یوازینی یو دی چې د نوفاپ پیل کولو ته اړتیا لري. او دا په بشپړ ډول د پوهیدو وړ ده - د دې کار کولو له امله.

اوس مخکې لدې چې زه د دې ګټې په اړه ویاړم ، که تاسو لاهم دا تجربه نه کوئ ، تاسو ممکن اړتیا ولرئ خپل عادتونه بدل کړئ. ته کله خوب کوی؟ تاسو څه خورئ؟ ایا تاسو ورزش کوی ایا تاسو هره ورځ خپله انجلۍ د هغې انجلۍ پرځای ځان ته اړ کوئ چې ستاسو پروا نه لري؟ دا عادتونه دي چې باید بدل شي.

انجونې ماته ګوري کله چې زه جم ته ځم. زه حتی دومره لوی نه یم (تراوسه) ، زه د 20 کلن منظم هلک یم. مګر زه هغه څه لرم چې هغه غواړي. هغه په ​​شدت سره دا غواړي. په نړۍ کې د ټولو هلکانو تصور وکړئ. د دوی 98. مغز لرونکي مغز لري او د دوی د ژوند ځواک - انرژي وچوي. تاسو د 2٪ برخه یاست. تاسو واقعیا هغه انرژي خوندي یا جذب کوئ. ایا تاسو فکر نه کوئ چې ښځینه طبیعت کولی شي یو څه پوه شي؟

د کورس ، دوی کولی شي! نو ، دا خوندي کړئ او پخپله یې تجربه کړئ. دا لیونی دی مګر لومړی په خپلو عادتونو تمرکز وکړئ ، دا ترټولو مهم شی دی.

دا دمخه اوږد پوسټ دی نو زه به یې دلته پای ته ورسوم. مخکې لدې چې زه یې پای ته ورسوم ، زه غواړم پدې فرعي کې له هرچا څخه مننه وکړم چې زما ملاتړ یې کولو څخه وروسته له هغه چې ما یوځای کړی - 2018.

که تاسو هلک یاست ، ځوان ، لوی سړی - هر څه. مهرباني وکړئ پدې کې ودریږئ. زه درته زاري کومه. دا د ژوند بدلون دی. ته د ماتې ورکولو جر .ت مه کوه

اوس چې تاسو دا ټول لوستل - اوس 20 پوش-اپس حق اوسئ او ځان یې واخلئ - خپل ځان ډاډ ورکړئ چې تاسو د کوم ننګونې لپاره چمتو اوسئ! د فکینګ چاس بریالیتوب ته لاړشئ! زه ستاسو څخه وروسته یم!

LINK - زه د دې سرونه غوڅوم! 90 د فوټبال ورځې ، لیوټیسګو

by د_پرک_